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根据周一发布的新拟健康指南，每周饮酒超过6次，会导致包括癌症在内的一系列健康问题的风险增加。 图源：Ben Nelms 根据加拿大药物使用和成瘾中心（CCSA）的新报告，任何水平的酒精摄入都会对健康产生负面影响。而且是涉及几乎所有疾病，包括心脏病、多种癌症和肝硬化。 当一个人每周饮酒6次，或更加频繁时，健康风险就会变得越来越高。研究表明，对于每周喝3次或以上酒的女性来说，与男性相比，健康问题的风险增加得更快。 根据指南，饮酒1次被定义为饮入12盎司（约341毫升）5%酒精浓度的啤酒，或5盎司（约142毫升）12%酒精浓度的葡萄酒，或1.5盎司（约43毫升）40%酒精浓度的烈性酒。 图源：CTV NEWS CCSA高级研究和政策分析师、加拿大低风险饮酒指导协会联合主席Catherine Paradis说：“这个研究项目的关键信息是，在酒精方面，越少越好、每个人都应该尽量减少饮酒。” 专家说，酒精对身体不利，这已经不是什么秘密。几十年来，它一直被国际癌症研究机构列为第1组致癌物（对人类致癌）。Paradis说，但不是每个人都知道饮酒与许多健康风险有关，包括至少7种癌症。安省Oshawa的Durham地区癌症中心的放射肿瘤学家Dr. Fawaad Iqbal没有参与该研究，但他强烈支持该研究的结果。 “这些更新的、基于证据的指南将拯救生命。” 图源：CTV News 尽管各种程度的饮酒都会带来一些风险，但是报告显示，这具体取决于健康人士每周喝多少杯葡萄酒或多少瓶啤酒。他们发现，每周喝两杯或更少的葡萄酒，对健康的风险可以忽略不计或很低。如果每周饮酒达到3次至6次的标准量时，那么出现健康问题的风险是中等。 一旦超过6次，就会使健康风险越来越高。例如，平均每天饮酒5克的男性，患肝硬化的风险增加近16%。如果每天饮酒50克，该风险将会飙升至306%以上。Paradis说：“我们知道这会令人惊讶，有些人甚至可能会对此感到不安。但我们开展这个项目并不是为了人气。我们是科学家。” 如果有人觉得适当饮酒会对心血管疾病有益处，那么新发现会打破该认知。Paradis说：“实际上，在我们的研究中，我们发现酒精在低水平时对预防某些心血管疾病，既没有好处，也没有坏处。在较高水平时，它反而会产生有害影响。” 报告称，加拿大每年因饮酒导致近7000例癌症死亡病例。 根据报告，特别是对于女性来说，与男性相比，每周喝酒3次或更多，会带来更大的健康问题风险。Paradis说：“患乳腺癌的风险，随着饮酒量的增加而增加。在加拿大，每35名女性中会有1人死于乳腺癌。” 最后，Paradis和该报告的其他作者，包括Iqbal一起表示，酒瓶和其他酒类应该清楚地列出健康警告和影响信息。人们需要能够计算他们的饮酒量，以了解自己摄入了多少酒精。如果标签上没有明确列出，他们就无法做到这一点。 Paradis说：“我们想传达的主要信息，总的来说，酒精会对你的健康不利，而且越少喝酒越好。”预计该健康指南可能会在今年秋天的某个时候成为加拿大官方指南。

9月1日上午，移民部长弗雷泽探访了位于Nova Scotia省New Waterford的IRCC审理中心，参观了正在进行的设施扩建工作，并概述为移民申请人改善服务的最新进展。 IRCC正在努力推进加拿大移民体制的数字化和现代化，打造一个更强健的移民体系，以加快审理速度，为申请者提供更好的体验。弗雷泽部长表示：“移民事务以人为本。它关系到开始一份新的工作、与家人团聚以及把这个美丽国家当成自己的家园而在这里开创崭新的生活。当我们希望通过更新我们的技术来加强我们的移民系统时，人—我们的客户—必须是我们所有工作的中心。” 以下是新闻稿： 加拿大持续是人们寻找新的地方工作、学习和营造新生活的一个首选目的地。正因为这样的原因，加拿大移民、难民和公民部（IRCC）正在努力推进本国移民体制的现代化和数字化，以进一步加快审理速度，并为新移民提供他们所期望和应得的体验。  9月1日，移民、难民和公民部长肖恩·弗雷泽阁下（Sean Fraser）探访了位于新斯科舍省新沃特福德的IRCC申请审理中心，宣布在本国的移民体系中全面出台新的在线服务，帮助改善申请者体验并减少积压。   减少等候时间  为了帮助进一步减少等候时间，在增聘了1250名新员工以解决积压问题并提高审理容量的基础上，对于那些已经在加拿大并符合某些相关条件的永久居民和临时居留申请人，部长宣布将豁免他们的移民体检要求。这一程序将在未来几周内简化，此举将影响到大约18万申请人，帮助他们节省体检过程所需的时间和金钱，减少申请的等候时间。  为了在疫情大流行期间快速审理家庭团聚申请，IRCC开始与担保人和申请人进行电话和视频面谈。在2021年，尽管有公共卫生方面的挑战，但通过迅速调整，移民部得以吸纳了超过6万9000名配偶、伴侣和子女。通过现代化我们的服务，并在需要的地方增加支持，我们现在已经恢复到疫情大流行前的服务标准，将所有新的配偶担保申请审理时间控制在12个月内。  现在，随着全球限制的逐渐放宽，IRCC已经恢复了在加拿大和国际办事处的当面面谈。为了给配偶担保申请人提供更大的灵活性，移民部将继续在可能的情况下向客户提供在线面试。我们也在努力扩大海外办事处的在线面试，包括通过一个试点项目，允许配偶担保和其他申请者在一些签证申请中心参加在线面试，而不必旅行前往签证办公室。  扩大永久居留的在线申请  IRCC也正在采取措施，推进我们为永久居留项目申请者提供的服务现代化。今天，部长宣布，按照 2022 年 1 月的承诺，客户在线申请门户的访问权限现已扩展到大多数永久居留申请人。从9月23日开始，IRCC将把我们大多数永久居留项目过渡到100%的数字申请，同时为需要变通的人提供替代申请方式。  为申请者更好地提供信息  2022 年 2 月，IRCC 还出台了新的“申请状态追踪平台”，允许永久居留申请人、以及配偶、伴侣和受抚养子女类别的担保人及其代表可以更轻便地在线查看他们的申请状态。到 2023 年春季，我们将扩展此类申请状态追踪平台，另外 7 个永久居留项目和临时居留项目也将可以使用追踪平台。我们还曾于 2021 年 5 月出台了供申请者使用的公民入籍状态追踪平台，本月，这个追踪平台将扩展至允许申请人代表登录。  为了帮助客户更有信心地制定他们的个人计划，IRCC正在进一步改进我们在线预估审理时间的工具，以提供更准确的信息。从今年秋天开始，IRCC将公布审理申请所需时间的前瞻性估计，增加申请人的可预测性。  推进公民入籍的现代化  自疫情大流行发生以来，IRCC也一直在调整方向，为入籍申请人提供更多的在线服务选择，包括在线入籍仪式以及在线入籍考试。我们在2021年8月推出了一个新的工具，允许大多数入籍申请可以在网上提交。这个工具对18岁及以上的申请人开放，现在已经扩大到允许成年人可以集体一起申请。IRCC打算在今年年底前扩大这一工具，为18岁以下的未成年人提供在线申请。  IRCC继续设定更高的审理标准，以便加拿大能够继续受益于新移民对加拿大各地社区的所有贡献。我们将继续寻找方法推进我们的移民体系现代化和数字化，为客户提供他们所期望的体验，并加强加拿大作为世界上首选目的地的地位。  引述  移民、难民和公民部长肖恩·弗雷泽（Sean Fraser）阁下：  “移民事务以人为本。它关系到开始一份新的工作、与家人团聚以及把这个美丽国家当成自己的家园而在这里开创崭新的生活。当我们希望通过更新我们的技术来加强我们的移民系统时，人——我们的客户——必须是我们所有工作的中心。通过在需要的地方增加资源，并利用技术使审理流程更快，使我们的客户更容易申请，我们可以给新移民和新公民提供他们应得的温馨体验。”  事实简要  2021年，IRCC创造了历史记录，接纳了超过40万5000名新的加拿大永久居民。我们2022年的目标是欢迎43万1000名永久居民，我们正走在实现这一目标的道路上。截至8月22日，我们已经吸纳超过30万名永久居民来到加拿大，比以往任何一年都更早地超过了这个里程碑。  加拿大也超过了2021-2022年的入籍目标，有超过21万7,000人成为新加拿大公民。本财政年度迄今为止（从4月1日至7月31日），加拿大已经吸纳了超过11万6000名新公民，而上一财政年度同期为3.5万名。  2020年11月26日，加拿大成为世界上首批提供在线入籍考试的国家之一。到2022年7月31日，超过40.6万人参加了在线入籍考试，我们每周能够邀请约5000名申请人完成测试。  IRCC还于2020年4月1日开始提供在线入籍仪式，至2022年7月31日，已举行了入籍仪式近1万5,000场，超过39万4,000人使用数字平台进行了入籍宣誓。  2022年3月，部长宣布启动永久性的大西洋移民计划（Atlantic Immigration Program）的申请。移民候选人如果具有加拿大大西洋地区企业的有效认可，就能够根据新的永久性计划提交永久居留申请。这个充满活力的计划正在帮助大西洋各省吸引更多有技能的新移民，以促进我们的经济复苏，推动该地区经济的进一步增长。 

路怒无处不在。 男子因一句话被跟踪到家并撞至重伤 据CBC News报道，多伦多一男子因好心一句劝说，被路怒司机跟随回家，并将其撞至重伤。 事件发生在上周五（26日）下午5时左右，史密斯在Kipling和 Dixon 路附近的 Westway Plaza为妻子和10岁的双胞胎儿子买了晚餐后，正准备开车回家。   行离广场时，他注意到一名司机将车停在消防路线上。于是，史密斯劝告司机把车移开。   司机并没回话，史密斯也没多想就离开了。 想不到，在回其公寓的十字路口上，该司机开车停靠在史密斯旁边，大喊大叫，并一直跟随着他回到公寓大楼的露天停车场。 史密斯一直尝试摆脱该暴脾气司机，却未能如偿。 最终，史密斯不得不停好车，并试图快速走进大楼。 就在这时，该司机猛踩油门，重重地撞倒了史密斯，连挡风玻璃都破裂了，地上则流满了鲜血。 司机随即逃离现场。 大楼的居民听到了史密斯的惨叫声后赶往现场，并报了警。 史密斯在附近花店工作的妻子索兹达在10分钟后也赶达了现场。 据索兹达回忆，史密斯在疼痛大叫之余，还不停地重复悲叹着：“我们被搞砸了…”，因为，他唯一关心的是他们的家人以及他们将如何支付账单。 索兹达庆幸，史密斯被撞时，当时待在公寓里的两个孩子没有目睹到这一惨状，因为公寓面向着停车场。 可能无法再次正常行走 在住院一周后，史密斯的伤势仍较为严重，包括手腕和腿部。 医生称，史密斯将在接下来的几周内接受手术，并至少需要9个月才可以工作。 更让他痛心的是，医生表示，他可能再也无法正常行走。 史密斯也非常担心家庭经济状况。 他是这个家庭的主要经济支柱，目前从事全职加拿大邮政邮递员和兼职优步司机。 如今，其妻子担负了房租及照顾两个孩子的责任。 幸好，事件发生后，其家人、朋友和邻居纷纷送来食物和营养品，索兹达的表弟也在GoFundMe上创办开设了一个账号，希望筹集额外的资金来帮助他们支付未来几个月的租金。 史密斯说，经过这一场让他受重伤的路怒事件后，他很庆幸自己能活着，并感恩社区的爱与支持。 目前，多伦多警方23分局正在调查这起袭击事件。 根据警方最新的消息，记录整个事件的录像显示，袭击者是一名男子，副驾驶座上还有一个女人。  警方表示，他们正在寻找这两个人。 华裔男子遭路怒被铁棍袭击 日前，在大温的列治文市也发生一起路怒事件。受害华裔男子不仅遭受种族辱骂，还被用铁棍攻击。 据该秦姓先生（音译，Chin）回忆，8月21日，他在靠近Blundell路和1号路向南正常行驶时，突然被一辆白色厢型车快速切入其车道。 纵使其汽车设有自动停车系统，仍差点刹车不及而撞上去。 被吓得灵魂出窍的秦先生，禁不住对前车按了喇叭，表示愤怒与提醒。 在行驶了一段距离后，厢型车停下车，并将秦先生截停。 当秦先生停下车后，厢型车的白人男子当即对他发表了种族主义言论。 秦先生气不过，跟他对骂了起来。 其后，男子一边曝种族言论一边离开，并声称要打爆秦先生的头。 秦先生愤懑不已，觉得这种行为绝对不能容忍，并决定要报警。 于是，他开车一直跟随着这辆厢型车。 行至一路口时，双方再次停下来对峙，且“交战”进一步升级。 驾驶厢型车的男子转身回车上拿出一根长金属棍，朝秦先生汽车的副驾驶座位一侧开着的车窗向秦先生猛戳。 秦先生马上用手机进行录像，对方竟试图夺走他的手机。 眼见该白人男子已近乎丧失理智，出于安全起见，秦先生只能驾车驶离现场。 秦先生表示，他的汽车因此被戳了三个凹痕，幸好他未受到身体伤害。不过这次经历让他至今仍有后怕。 他说，“当时我非常生气，我看到那么多涉及种族主义的事件，没想到活生生发生在自己身上，我可能会受伤，这代表其他人会遇到类似事件，都可能有危险。社区内不应该容许这种情况发生。” 同时，他觉得自己的处理方式不够妥当。他建议，不要跟着那个人，只要拍下视频或照片，然后打电话报警就行。 秦先生也报了警。不过，事件已经经过一个多星期了，警方基本上没有进展，并称负责案件的人正在放假。 秦先生希望，能得到公正的处理结果。 珍惜生命，远离路怒。

这两天加拿大万锦中餐馆食物中毒事件受到多伦多市民关注，周四约克区卫生官员正式向公众发布预警，有两种产品被认为疑似是此次中餐馆十几个人食物中毒的原因，目前等待实验室实验结果最终确认。 图源：约克区政府提供 卫生官员警告公众不要食用两种Mr.Right品牌的产品，他们认为这两种产品已经被乌头污染，乌头是一种植物性毒素，存在于草药、根茎和一种花中。 这两种产品是： Mr.Right品牌的Kaempferia Galanga Power，一种亚洲菜肴中常见的香料山柰（产品代码：AT119或AT154）。 Mr. Right品牌的Radix Aconiti Kusnezoffii Powder，草乌可在传统草药中使用（产品代码：AT154）。 约克区首席医疗官Dr. Barry Pakes建议家里有这些产品的人，要立刻把它们扔掉。 他说，这两样疑似被污染的产品，已经从全区已知零售商的货架上撤下。加拿大食品检验局和卫生部正在努力限制这些产品继续扩散，并检查它是否在其他地方销售。 上周末发生大规模中毒事件的Delight Restaurant and BBQ，在周三通过重新检查后，已被允许重新开业。 Pakes说，周日有12人因为吃了该餐厅的食物到当地医院就诊，4人接受了重症监护治疗。 卫生官员们坚信中毒事件是由乌头引起的，这种毒素有时被称为狼毒。实验室结果预计将在本周末公布，以确认这种植物性毒素的存在。 3月，BC省的毒物信息中心在两个人被送进医院后警告公众不要食用荣兴参茸燕窝海味行生产的（Wing Hing）牌沙姜粉。该案例中的产品也被怀疑受到乌头的污染。乌头碱毒素，可导致恶心、呕吐、头晕、虚弱、心室收缩不规则，严重时甚至会导致死亡。   任何其他周六或周日在万锦市餐厅就餐并出现疾病症状的人，请拨打1-800-361-5653联系健康热线。

  加拿大各省份虽然是独立运作管理，但很像兄弟姐妹，彼此有爱有怨。 50年前，已故的伟大诗人伯尼（Earle Birney）形容加拿大踮着脚尖摇摇晃晃，省份就像“十条脆弱的腿，但没有两条腿在一起”。一项新的民意调查似乎也显示类似的味道。 民意机构Leger所做的民意调查显示，伯尼的家乡卑诗省是全加拿大人的宠儿，第二名阿省获得的选票不到卑诗省的一半。令人担忧的是，从国家统一的角度来看，加拿大最不喜欢的省份是魁北克。 当被问及他们最喜欢的省份时，有30%的人选择卑诗省，人人都喜爱它美丽的山海自然景色。第二名阿省有12%的支持率，安省和新斯高沙省为10%，然后分别是：爱德华王子岛、纽宾士域省、魁北克省、纽芬兰和拉布拉多省、萨省等。 Leger执行副总裁恩斯 (Andrew Enns) 说通常人们考虑最喜爱的省份时，直观上都会想到自然风光，而不是人。所以他的家乡缅省排名最尾，只有1%的支持率，甚至落后于育空地区的2%。 此项问卷中问到受访者对他们选择最爱的原因进行排名，果然是地理风景位居榜首，其次是自然和野生动物。人民、更放松、更悠闲的感觉等因素占其选择的强度约为自然风光的一半。 // 不过最不喜欢的省份前两名是魁北克省和阿省，有些人说那里很无聊、太远了，有人说不认识那里的人。显然，这种回答很大程度上是基于刻板印象、二手意见等。 由于魁北克和阿省惯例上是与联邦政府意见冲突最多的省份，因此民调中显示，只有极少数人认为这两个省份在改进与联邦的关系上是成功的。 有1,516名受访者参与这项调查。