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加拿大的癌症死亡率持续下降，这主要得益于肺癌和结直肠癌死亡率的下降，但在一种完全可以预防的癌症上，进展已陷入停滞。 根据加拿大统计局、加拿大公共卫生局及加拿大癌症协会每两年发布一次的癌症趋势主要报告，宫颈癌的发病率已出现平台期。 图源：CTV News 最新报告于周一发布，指出当统计所有年龄段女性时，宫颈癌的长期下降趋势，即新诊断病例的发病率已经趋于平稳。死亡率亦是如此。 然而，加拿大癌症统计咨询委员会联合主席、癌症流行病学家布伦纳（Darren Brenner）表示，35至54岁女性的发病率实际上正在上升。 “在1950年代，宫颈癌的死亡率大约是如今的六倍，”布伦纳说，“这是我们首次看到死亡率不再下降，这令人担忧，尤其是我们一直在讨论彻底消除宫颈癌。” 宫颈癌几乎总是由性传播的人类乳头瘤病毒（HPV）引起。HPV感染可以通过疫苗预防，该疫苗通常在中学阶段接种，但直到2006年才在加拿大获批，其接种覆盖率在全国各地差异较大。 该疾病也可通过宫颈抹片检查（Pap test）或更新的HPV检测来预防。通过筛查发现的宫颈癌前病变可被切除，从而在癌症发生前阻止其形成。 加拿大承诺要在2040年前消除宫颈癌。 加拿大癌症协会倡导部门经理珀塞尔（Brandon Purcell）表示：“从这份报告看到，加拿大尚未在实现这一目标的轨道上。” 布伦纳指出，女性今日接受宫颈癌筛查的人数低于过去，对此有多种可能解释：在新冠疫情最严重的时期，筛查率大幅下滑；更多人没有家庭医生提醒她们何时该做抹片或HPV检测；而且对处于中青年阶段的女性来说，筛查可能根本不会排在优先事项中。“这是人们生活中非常忙碌的阶段。” 佩西克（Shannon Pethick）深知延迟筛查会造成怎样的后果。2010年，她在32岁时被诊断为宫颈癌2b期。放疗和化疗拯救了她的生命，但也让她无法再生育。如今47岁的她在萨斯卡通从事金融工作，每年母亲节到来时，她依然会感到一阵伤感。 “我当时的想法就是，啊没关系，先拖着吧，之后再说。”佩西克回忆起自己当年的筛查态度，“但如今走到了另一端，我知道不能掉以轻心，风险太大了。” 关于宫颈癌的令人沮丧的消息并没有掩盖其他癌症领域的一些好消息。 图源：CTV News 报告指出，肺癌、膀胱癌和结直肠癌的死亡率每年均以超过3%的速度下降，但肺癌仍然是加拿大人死亡的首要癌症。 加拿大癌症协会监测部门主任吉利斯（Jennifer Gillis）表示：“加拿大的预防重点是减少商业烟草使用，这在肺癌发病率上体现出来，同时也反映在肺癌死亡率上。” 膀胱癌死亡率的下降同样主要归功于吸烟人数减少，因为吸烟是导致膀胱癌的主要原因之一。 在结直肠癌方面，自大约十年前加拿大广泛开展粪便筛查测试（stool tests）并随后的结肠镜检查，使更多患者能在癌前阶段移除病变，从而预防癌症发生。 然而，政府组织的结直肠癌筛查项目通常针对50岁及以上人群，因此年轻加拿大人未能从早期筛查中受益。 报告指出，加拿大50岁以下人群的结直肠癌发病率正在上升，这“可能反映出战后婴儿潮下一代中不良饮食、久坐生活方式与肥胖率的升高”。 同样的因素也可能导致年轻女性乳腺癌发病率的小幅上升。报告称，自2006年以来，加拿大乳腺癌发病率每年上升0.2%，而20至40多岁女性的增幅更为明显。 然而，乳腺癌死亡率在2011年至2022年间下降了1.5%，主要得益于乳腺X光筛查的提高以及治疗手段的改善。 尽管部分癌症的发病率与死亡率在下降，但每年仍有更多加拿大人被诊断患癌。这是因为人口规模不断增长、人口正在老龄化，而癌症风险会随年龄升高而增加。 预计今年将有254,800名加拿大人被诊断患癌，预计有87,400人因癌症死亡。癌症仍然是加拿大的首要死亡原因。

加拿大统计局周一发布的消费者价格指数显示，加拿大上月平均通胀率为2.2%，较一年前同期上升，但略低于9月的2.4%。 图源：51记者拍摄 这一结果出现在加拿大央行连续第二次降息之后，且正值总理卡尼的内阁预算将在周一接受最后一次信任投票。 在央行上个月降息后，加拿大央行行长Tiff Macklem表示，相比继续调整借贷利率，政府的财政政策可能在维持经济稳定方面更为有效。 统计局周一表示，廉价汽油与食品杂货价格下滑帮助10月通胀放缓。 10月年度通胀率放缓至2.2%，虽然略高于经济学家预期，但低于9月的2.4%。 图源：51记者拍摄 10月汽油价格环比下降4.8%，因为零售商切换到更便宜的冬季燃油配方，同时全球原油价格因供应过剩担忧而下跌。 食品杂货价格在10月也下降0.6%，为2020年9月以来最大单月降幅。 从年度来看，杂货食品价格上涨3.4%，低于9月的4%。统计局表示，这一下降主要由部分食品加工品及新鲜蔬菜成本下降推动，但新鲜与冷冻鸡肉的涨价部分抵消了跌幅。 10月整体通胀保持黏性，部分原因是罕见的手机服务费用上涨。该项目年度价格上涨7.7%，为2023年4月以来首次年度上升。 消费者在10月也为住房、按揭以及汽车保险支付更多费用，特别是在阿尔伯塔省。过去五年，全国住房与按揭保险成本上涨了38.9%，汽车保险保费上涨18.9%。 图源：51记者拍摄 这份10月通胀报告，是加拿大央行在12月10日作出年内最后一次利率决定前的最终物价数据。 央行基准利率目前为2.25%，此前9月与10月连续两次会议都进行了降息。 央行官员上月表示，除非经济数据出现意外，否则短期内可能暂停进一步降息。

加拿大更新意大利旅行警告，发出严重警示 加拿大近期更新了针对意大利部分地区的旅行警告，以应对即将举行的大型体育赛事。 加拿大政府上周五发布了新的旅行警告，提醒游客在即将到来的米兰-科尔蒂纳冬季奥林匹克和残奥会上注意北意大利的安全与治安风险。 冬季奥林匹克运动会定于2026年2月6日至22日举行，紧接着为2026年3月6日至15日的残奥会。 旅行警告中提到：“赛事场馆将分布在北意大利的多个城市。冬季天气或人流激增可能对交通和公共交通服务产生影响。” 意大利 警示建议加拿大家庭仔细规划行程，并预留充足的时间在不同地点之间移动。 同时，警告游客在拥挤地区注意盗贼和扒手的存在。 “有些人可能在街头向你推销活动门票。你应该通过官方的米兰-科尔蒂纳2026网站或信誉良好的转售服务购买门票。” 通知中提到，在赛事期间，尤其是在靠近活动中心的地区，您可能遇到以下情况： 安保力量的增加 交通和出行的重大干扰 大量人群和公共集会 除了针对米兰-科尔蒂纳冬季奥运会的更新，加拿大政府还警告游客由于“恐怖主义威胁”，在意大利“务必保持高度警惕”。 “欧洲存在恐怖主义威胁，恐怖组织在多个欧洲城市实施过袭击，未来在欧洲其他地区再次发生袭击的可能性很高，”警告中指出。“在意大利发生袭击的可能性也不能排除。” 警告中列出了可能成为攻击目标的对象： 包括学校在内的政府建筑 宗教场所 机场及其它交通枢纽和网络 旅游景点、餐馆、酒吧、咖啡店、购物中心、市场、酒店等外籍人士经常光顾的公共场所 通知建议，加拿大人在公共场所时要始终保持警惕，尤其在参加体育赛事和宗教节日庆祝活动时应更加谨慎。 “意大利政府维护着一套公开的恐怖主义警报系统，警报级别的变化主要通过当地媒体进行通报，”警告中指出。“各主要战略位置和交通枢纽也会部署增强的安全措施。” 假期和公共场所，包括旅游热点和主要地标，预计会有更多的警察和军队出现。

联邦政府预计将在11月17日周一晚以微弱多数通过预算案的最终信任投票。据悉，自由党正在幕后努力争取足够的反对党议员支持，以避免大选。 一名自由党高层人士周日告诉《环球邮报》，截至目前，总理马克·卡尼（Mark Carney）仍没有足够票数赢得信任投票。但该官员表示，自由党相信三大反对党中会有部分议员“最后一刻让步”。 该官员表示，全国民众都不愿意举行选举，而且各党也尚未建立竞选准备团队。 两名新民主党（NDP）消息人士告诉《环球邮报》，在该党七名国会议员中，预计将有多达五人投反对票，包括党魁参选人麦克弗森（Heather McPherson）。但消临时党领戴维斯（Don Davies）及卑诗省议员约翰斯（Gordon Johns）预计将会弃权。魁北克议员布勒里斯（Alexandre Boulerice）也可能弃权。 如果所有反对党议员不投赞成票，自由党至少需要四名反对党议员弃权或缺席投票，预算案才可能通过。 其中一名NDP消息人士指出，新民主党议员的投票顺序排在最后，他们可以根据其他反对党议员是否选择弃权或缺席，再做出最终决定。消息人士补充说，戴维斯不希望带领NDP进入一场选举。 周日接受CTV《Question Period》节目采访时，国防部长麦坚迪（David McGuinty）表达了对预算通过的信心。“我对团队有信心，他们正在努力谈判。我希望大家能够团结起来通过这个重要的预算。” 如果政府在预算投票中被击败，国家将被迫举行选举，而加拿大人在7个月前才完成大选，对自由党赋予一个强势少数政府（仅差三席达到多数）。 由于近日新斯科舍省保守党议员德昂特蒙（Chris d’Entremont）倒戈加入自由党党团，自由党目前距离多数席位只差两票。 图源：Global News NDP：弃权是其中一个选项 自由党拥有170席，下议院议长斯卡帕莱吉亚（Francis Scarpaleggia）虽是自由党议员，但除平票时外无投票权。 绿党议员梅伊（Elizabeth May）表示，她正在与政府讨论是否投票支持预算以避免选举。“我知道加拿大人不想选举，”梅伊在采访中说。“我进行了非常好的对话，但我尚未决定我的投票。” 戴维斯和约翰斯未能取得联系。但戴维斯此前在预算公布后暗示，可能有NDP议员选择既不支持也不反对预算。 卡尼政府的预算案提出未来五年逾1400亿加元的新支出计划，同期约有600亿加元的内部节省。公共部门的削减遭到NDP的反对，但预算也包括创造建筑业与其他技工类高薪工会工作的措施。 图源：Global News   图源：cpac 没有人想要大选 上周，卡尼的政府已通过了两次预算相关信任投票。周一的投票是最后一次。 保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）及魁人政团（Bloc Québécois）领袖布朗谢（Yves-François Blanchet）均表示他们的党将投反对票。 但尚不清楚他们所有议员是否都会遵循党指示。保守党议员杰内鲁（Matt Jeneroux）上周宣布将在春季辞职，他在此前的两次信任投票中均未参与。 预算案也包括针对保守党及魁人政团选区的项目资金。上周四，保守党议员马莱特（Gaétan Malette）与自然资源部长霍奇森（Tim Hodgson）共同出席了安省蒂明斯（Timmins）一座新镍矿的宣布活动。马莱特是卡普斯卡辛－蒂明斯－穆什科戈沃克（Kapuskasing–Timmins–Mushkegowuk）选区的新任议员。 民调专家纳诺斯（Nik Nanos）表示，如果大选，很可能对自由党有利。他指出自由党在4月28日选举中仅差60票便可赢得三个选区。 “无论是故意还是意外导致选举的政党，可能都会被选民惩罚。”纳诺斯说。“因此只要不是主动触发，自由党并不担心选举。” 纳诺斯还表示，他预计会有足够的NDP议员“捏着鼻子”选择弃权，使政府得以存活。NDP目前尚没有正式的党魁，全国支持率仅11%。“如果是NDP导致一场联邦大选，他们会被彻底摧毁，他们没有党团地位，没有钱，也没有领袖。” 纳诺斯表示，安省的一些保守党议员也可能不愿推翻政府，因为预算为省内带来受益项目。他说，卡尼与安省广受欢迎的进步保守党省长福特（Doug Ford）关系良好。 纳诺斯补充说，对保守党而言，另一个问题是博励治在民意支持度上，落后卡尼20至25个百分点。

在安省温莎的圣克莱尔学院（St. Clair College），一张原本只要300多加元的公交卡，今年突然涨到823加元。更关键的是，你不用，也不能退。 这不是个别案例，而是今年不少学生、尤其是留学生的共同遭遇。 St. Clair College 来自中国的大二留学生朱叶春（Yechun Zhu，音译）今年按要求填写了申请表，希望退出公交卡计划。理由很简单：她乘坐公交车需要步行7分钟去车站，相比之下，骑车去学校比走路加等车还要快。 然而，想要退出圣克莱尔学院的公交卡计划，必须符合两个条件之一： 住在温莎公共交通的服务范围之外； 已经买了校园停车许可证。 不过，表格上写着可以考虑“其他理由”，并有留言栏，于是朱同学写下了自己的情况。 结果，她被拒了，而且理由让人哭笑不得：“40%退出上限已经满了，你运气不好，而且你也不符合那两个退出条件。” 另一名华人学生白露露（Lulu Bai，音译）也遇到同样的情况，希望学院重新考虑规则。 据悉，目前校内也已经出现一份小规模的联名请愿。 公交卡费用一年暴涨500加元 Saints Bus Pass公交卡计划已经运行第四年，但今年费用暴涨：从约300加元直接涨到800多加元。 涨价发生在今年合同续签后，学生们在2月的公投中通过了这项涨价。当时的学生会主席表示，这是温莎公交提出的收费标准，因为涨幅太大，所以才决定交由学生公投决定。 合同中包含一条规定：最多只能有40%的学生选择退出公交卡。 朱同学说，她去年买了这张卡，因为费用没那么高，影响不大。但今年完全不一样：“823加元对我们来说不是小钱，我们作为留学生已经付很高的学费了。” 学生会：理解学生，但必须遵守40%上限 学生代表委员会（SRC）主席Pratham Singh Benipal表示，退出申请表允许学生写下“其他理由”，是因为此前从未达到40%的退出上限，因此以前有一定“宽容空间”。但今年退出人数超过上限，“所以必须严格遵守政策”。 他表示理解学生的担忧，但强调退出条件是温莎公交设定的。 “我明白，这确实让住得近的学生很沮丧，”他说，并建议学生可以向温莎公交反馈意见。 另一个“扎心现实”是，公交卡价格未来两年还会继续涨： 明年涨到851加元 后年涨到881加元 无独有偶，温莎大学也有类似的公交卡制度，但他们的退出上限是25%，而且同样不允许因为距离近而退出。

加拿大本周将测试电视、收音机和手机的紧急警报系统 如果你的手机突然响起了刺耳的紧急警报声，不要惊慌——这只是加拿大本周进行的一次测试。 Alert Ready 是一个紧急警报系统，旨在向加拿大人传递“关键且可能挽救生命的警报”。警报将通过电视、收音机以及任何支持LTE连接的无线设备进行发放。 网站上写道：“11月19日，将进行 Alert Ready 系统的全国性测试。” 此类警报仅由获得授权的政府机构发布，X平台上发布的帖子指出，定期测试对于确保“在可能危及生命的情况下，如龙卷风、火灾或安伯警报时，系统能够正常运作”。 截至2025年，该系统已发出896条紧急警报。在安大略省、卑诗省和魁北克省，大多数警报因龙卷风而发出，而在阿尔伯塔省则主要与森林火灾有关。 紧急警报 此次测试定于11月19日（星期三）在以下时间进行： 阿尔伯塔省 – 下午1:55（山地标准时间） 卑诗省 — 下午1:55（太平洋标准时间） 曼尼托巴省 — 下午1:55（中部标准时间） 新不伦瑞克省 — 上午10:55（大西洋标准时间） 纽芬兰与拉布拉多省 — 上午10:45（纽芬兰标准时间） 西北地区 — 下午1:55（山地标准时间） 新斯科舍省 — 下午1:55（大西洋标准时间） 努纳武特 — 下午2:00（东部标准时间） 安大略省 — 下午12:55（东部标准时间） 爱德华王子岛 — 下午12:55（大西洋标准时间） 魁北克省 — 下午1:55（东部标准时间） 萨斯喀彻温省 — 下午1:55（中部标准时间） 育空地区 — 下午1:55（育空标准时间） 警报声有其独特的音效，你可以在 Alert Ready 的网站上试听。根据你的设备功能，可能会为听障人士、听力受损者、盲人或部分视力受损者提供其他格式的警报。 你收到的警报会通知你这是一次测试。你可能需要确认已收到通知，才能使无线设备正常工作。如果无法确认，声音和震动将持续八秒，并可能会再次提醒。

当阿尼尔·塞达（Anil Sedha）决定取消他的Rogers商业宽带时，他以为上网点几下就搞定了。结果客服网页点不开，聊天机器人还告诉他：只能打电话取消。 于是他的“噩梦”开始了——整整七个小时、分散在好几周的反复折腾：电话排队音乐听到耳朵起茧、被挂断、被转来转去。   图源：51记者拍摄 取消网络 一共花费七小时 “每次都是那句：‘我们的来电量很大，请耐心等待。’”塞达说，“我换不同时间、不同日子打，都一样。” 不管什么时候打，结果都一样：排队排到疯、接通的客服没法帮忙、通话中断又得从头来。 “取消个最普通的网络服务，我得打多少天电话？”他无奈地问。 折腾了几周后，塞达终于被告知：要取消服务必须发电子邮件——之前那么多电话，没有一个客服提过。 “我第一反应就是：‘你在逗我吗？’”他说。 然后客服还说，因为他要寄回设备，所以还会再收他一个月费用。塞达强烈反对，最后成功免掉了这笔钱。   Rogers客服电话的等待时间 图源：Reddit 直到八月份他发了最后那封电子邮件、寄回设备、总共花了大概七小时才终于取消成功。 这经历让他最担心的是：别人遇到同样的困境怎么办？ “如果是我家里老人？或者新移民？他们该怎么处理？”他说，“为什么不能给个简单的‘我要取消’按钮？” 塞达不是个例。太多Rogers的用户在社交媒体上吐槽：电话等太久、取消流程太复杂、服务太差。   Reddit论坛上有很多针对Rogers的抱怨 图源：Reddit 突然收到两份账单 用户心累 彭德岛（Pender Island）的居民弗兰·梦罗（Fran Munro）也被Rogers折腾得够呛。 几个月前，技术员来换她家的旧调制解调器——本来是例行服务，结果却莫名其妙给她开了一个新账号，旧账号却没关。于是她和老公每个月都收到两份账单。 他们按时付了新账号的账单，却持续收到旧账号的催缴通知，最后还收到警告，说如果不付旧账就断服务。 梦罗也和塞达一样：电话排队排到疯、部门之间互相踢皮球，没有一个人能解决问题，也没人解释到底哪里出了错。 “我浪费了好多时间，还失眠，心里一直想：‘我到底哪里做错了？为什么就是找不到能帮我的人？’”梦罗说。 最后Rogers真的把他们家的电视信号给断了。梦罗猜就是因为账单混乱。 直到她求助CCTS（电信电视服务投诉委员会，一个独立申诉机构），他们才真正得到帮助。CCTS虽然不管一般客服投诉，但涉及账单错误就能介入。 Rogers为“糟糕体验”道歉，把她每月账单减了$40，还一次性送了$250的“善意补偿”。 梦罗说虽然后来解决了，但整个过程让她非常心累。   Rogers升级设备的广告 图源：Reddit   Rogers客服部门裁员 人数未知 就在用户抱怨客服越来越差时，Rogers看起来还在减少接电话的员工数。 他们最近结束了与Foundever（总部在迈阿密）的合同，这家公司雇了几百名加拿大员工帮Rogers接客服电话。Rogers和Foundever都不肯说到底裁了多少人，也不说这些工作有没有转到别的地方。 Rogers的发言人拒绝接受上镜采访，但在声明中说，公司每个月处理上百万次与用户的互动，“一直努力提供良好体验”。 Rogers在训练AI系统 前员工：没有人情味 两名在裁员中失业的前客服员工（匿名）说，公司在内部会议中提到Rogers跟很多大公司一样，正在“推动数字化”——他们认为意思就是更多用AI。 两人都说，他们过去一年大部分时间都在训练AI系统。   网友吐槽 在线客服根本不存在 图源：Reddit 公司使用一个叫“Agent Assist”的工具，AI会听电话、写笔记，还给客服提供排查步骤。客服需要审核或改AI的内容，而且每通电话的表现都有严格监控。 “最近他们还推出了新功能，AI会直接告诉客服下一步怎么排查。”一个前员工说，“AI听到用户的问题后，客服甚至不用自己想。” 这些前员工说，AI虽然让运营更有效率，但会让客服失去“人情味”。 “如果用户家里有人过世，打电话来取消账号，AI怎么可能有同理心？”一位前客服员工说。 另一位也同意，他说Rogers要求客服在通话里尽量推销、加服务——即使是敏感时刻。真人客服还能判断什么时候不应该推销，但AI可能不会。 Rogers说他们投入AI是为了“提升”客服效率，让客服更快找到解决方案。 曾承诺“100%加拿大本地客服” 现已改口 Rogers现在也面临监管压力，因为作为并购Shaw的条件之一，他们必须在2027年前在西部加拿大创造3000个岗位。 他们表示已经创造了1800多个，按计划推进。但规定并不禁止他们在其他地区裁人。Foundever的裁员不算Rogers裁员，因为那些是外包员工。 当年合并时Rogers还承诺，会把海外客服岗位搬回加拿大，实现“100%加拿大本地客服”。 但现在Rogers只说“多数”客服在加拿大，却不肯给具体数字。 专家呼吁监管改革 不少用户还抱怨加拿大三大运营商Rogers、Bell、Telus垄断了电信行业。三家加起来控制了全国大部分手机、电视、网络市场。批评者说，自从Rogers在2023年被允许收购Shaw，竞争变得更少，问题更严重。   Rogers仅剩的“人情味” 图源：Reddit “对这些电信公司来说，他们觉得用户离不开他们，所以没动力提升客服。”多伦多都会大学（TMU）Ted Rogers管理学院教授Eugene Chan说。 与此同时，其他国家已经开始强制电信公司提高客服标准、简化取消流程。 西班牙正在立法：要求大企业95%的电话要在三分钟内接听，还要限制自动语音系统的使用。 欧盟也在通过法规，让取消合同变得更容易；德国甚至要求大部分合同必须提供“两键取消”。 加拿大没有这类法律。唯一相关的，是用户可以通过换运营商来取消手机服务。 Chan说，电信公司就是因为没有强制规定，所以客服才会越来越差。 “他们之所以能这样，是因为几乎没有联邦层面的客服规定。”他说。 加拿大反垄断组织CAMP的执行主任Keldon Bester说，需要立法要求公司不能故意让用户在取消服务时受折磨。 “取消服务应该跟注册一样简单。”他说。 联邦创新、科技与经济发展部（ISED）告诉Go Public，政府已经采取措施促进竞争，比如允许公司使用竞争对手的网络来卖网络服务。  

在通胀、贸易紧张与经济不确定中，圣诞消费焦虑悄悄蔓延......   在无数人一边喝着节日限定拿铁、一边低声嘀咕“现在讲圣诞是不是太早了”的同时，今年圣诞节的“消费焦虑”，已经悄悄传来。     面对不断上涨的食品价格、经济放缓、贸易紧张，不少加拿大人表示，今年的圣诞节将更“节俭”、更“务实”：花更少的钱、减少礼物数量、只送更有意义的物品，甚至更多依赖慈善机构的帮助。   在社交媒体上，许多博主正在劝大家“去网红化”过节：不买全家配套睡衣、不换新的圣诞装饰、不跟风昂贵的降临节日历，甚至鼓励购买二手礼物。   一位英国的家庭和理财类博主在 TikTok 上直言自己做不到那些完美社交媒体上的圣诞布置：“我负担不起网上展示的那种圣诞节。为了社交媒体的完美场面花几百块钱，这根本不正常。”   现实中，许多加拿大家庭也正在调整自己的节日计划。   加拿大妈妈：没有预算买礼物，只能更有创意   居住在渥太华的 34 岁妈妈贝姬·菲尔德（Becky Field）告诉 CBC 新闻，家里因为不得不添置第二辆车让丈夫上班，预算被压缩得更加紧张。   “在食品价格创历史新高的情况下，今年家里的预算被挤得满满当当，已经完全没有多余的预算去买礼物了。”   她一直反对“过度送礼”，但今年她决定只送二手礼物，或从社区的“Buy Nothing”群组中获得物品。她的三个儿子（分别是 7 岁、5 岁和 3 岁）从去年开始了一个新传统：去二手店互相挑选一只“轻度使用”的毛绒玩具作为礼物。   她用超市的纸袋当包装纸，并用买菜积累的积分来兑换送给别人无法用二手替代的礼物。   “我们不想购买一件可能只会用一小会儿、然后被丢掉或转手的东西。为了那一瞬间的多巴胺刺激而消费，对我们来说不是合理的预算使用方式。”     多份调查显示：加拿大人整体转向“减少消费”   不同机构的最新调查均指向同一个趋势：越来越多加拿大人因为通胀与经济压力，计划减少圣诞节的花费。   Money Mart 的一份新报告显示，他们调查的 1,511 位加拿大人中，大多数表示今年的节日消费将受通胀影响，其中超过三分之一计划减少花费，尤其是礼物预算。   破产咨询公司 Harris & Partners 上周发布的调查也显示，大部分受访者正在准备“更节制的圣诞节”，超过半数的人为如何负担节日开销感到焦虑。   首席执行官乔希·哈里斯（Josh Harris）指出：“对很多人来说，可支配的财务空间已经大幅缩小。”   普华永道加拿大（PwC Canada） 10 月的节日消费报告也提到，多数受访消费者准备“精打细算”，年轻群体如 Z 世代与千禧一代更是打算减少在礼物上的支出。   慈善机构需求暴增：申请节日援助的家庭猛增   随着越来越多家庭感受到压力，加拿大各地慈善机构纷纷表示，今年的需求已经超过往年。   例如，安省巴里市（Barrie, Ont.））的食物银行启动了节日筹款活动，因为需求远超捐赠。埃德蒙顿多家慈善机构表示，今年申请节日食品包和杂货卡的人数“显著增加”。   萨省韦伯恩（Weyburn, Sask.）的救世军设立了“玩具店”计划，让家长可以选择捐赠的玩具送给孩子；纽芬兰与拉布拉多（Newfoundland and Labrador）的单亲家庭协会表示，今年已有 1,200 名儿童登记领取圣诞礼物，远高于往年的最多 900 人。   在温尼伯（Winnipeg），食品价格的上涨造成节日粮食包需求大幅增加。当地“Christmas Cheer Board”机构表示，他们开放电话热线后数小时内就接到数百通求助电话。   机构执行董事肖娜·贝尔（Shawna Bell）说：“现实就是，节日需求年年上升，大家已经不再感到惊讶，这反而变成一种‘新常态’了。”   商家也开始适应：降价、提前促销、推更“实用”的礼物   随着消费者预算变紧，越来越多企业也在调整策略。   例如 Costco 就缩减了节日相关商品的供应，把重点放在“必需品”上。   许多零售商推出提前的黑色星期五促销；宜家加拿大在节日广告中呼吁大家“送真正需要的东西”。   与此同时，玩具制造商正在加大投入“盲盒”系列，这种价格低、趣味性强的“神秘盒子”成为受欢迎的圣诞袜小礼物。而美国市场研究公司 Circana 预计，今年 11 月和 12 月的玩具销量可能下降 2.5％。   但对一些消费者来说，礼物不只是物质，更是一种心意。   渥太华妈妈菲尔德（Becky Field）说：“经济环境逼着我在送礼上更有创意，但这反而提醒了我，节日季真正的意义是什么。”   “让别人感受到被珍惜、被看见，不需要花钱。”  

在过去周六（11月15日），加拿大安大略省发生一起空难事故，两架小型飞机在空中相撞，一名飞行员死亡。加拿大运输安全委员会（TSB）表示，飞行员当时正在参加训练。 加拿大运输安全委员会TSB称，空难事件发生在距离渥太华约115公里的 South Glengarry的Martintown小镇。 安大略省警方最先报告了这起事故，他们表示，周六上午11点刚过就接到了报警电话。 据悉，一架塞斯纳（Cessna）172型飞机和一架派珀塞米诺尔（Piper Seminole）飞机在空中发生相撞事故。 安省省警表示，相撞后，其中一架飞机安全着陆，另一架则在树林中被发现。 他们称，这架飞机的飞行员兼唯一乘客当场死亡。 安大略省警方周日告诉CBC，受害者是一名来自蒙特利尔的28岁男子。 安全委员会表示，这两架飞机均属于康沃尔航空（Cornwall Aviation），这是一家位于该地区的飞行学校。 康沃尔航空学校周六在社交媒体上发文称，这起坠机事件“对我们的航空界来说无疑是极其艰难的一天”。 “没有什么能让人为这样的悲剧做好准备，”帖子中写道。 “此时此刻，我们恳请大家为直接受影响的家庭祈祷，并祝愿他们未来的日子里一切安好。” 加拿大运输安全委员会TSB随后派遣一个小组前往现场进行调查。 “寻找塞斯纳飞机的过程很困难，因为它位于几公里外的树林深处，”安省OPP说。“但我们最终还是找到了它。” 另一架飞机上有两人，两人均未受伤。 运输安全委员会（TSB）高级调查员J.P.雷尼尔说，两架飞机在空中相撞时，似乎都在进行各自的训练。 雷尼尔说，据推测，撞击导致塞斯纳172飞机的一侧机翼断裂。 “它们是如何以及为什么相撞的，我们目前还不清楚，”他说。“希望调查能在日后查明真相。” 附近的居民Glen Finbow告诉CBC，事发时他正沿着自家农场的车道走在附近，突然听到一声巨响。他转过身，看到一架飞机只剩一个机翼，正在坠落。 Finbow说他立即拨打了911。 “我估计飞机当时大概在2000英尺（约610米）的高空。你只能看到它直直地往下坠，”他说。“没有转弯，没有旋转，什么都没做。就是直坠而下。”  

加拿大公共卫生署（PHAC）近日披露，因发生所谓“温度偏差”事件，导致国家紧急储备系统内价值超过2,000万加元的药品遭受损失。相关损失已在 2025 年公共账目中列明，但加拿大卫生部（Health Canada）以“涉及国家安全”为由，拒绝公开药品的具体种类，引发外界质疑。 公共卫生署仅在声明中表示，这批损失的药物属于国家储备资源，包括疫苗等关键医药物资。声明并未解释温度异常究竟如何发生，也未确认是否为单一事件所致。但 PHAC强调，此次损失不会影响加拿大应对公共卫生危机的能力，国家紧急储备仍维持正常运作。 冷战遗产走向现代应急系统 国家紧急储备最初在冷战时期建立，目的是在核攻击发生时为加拿大人提供医疗救援。然而随着时代演变，这套储备系统逐渐扩展，用于应对 SARS、新冠疫情、自然灾害、生物攻击及其他公共卫生突发事件。 储备物资涵盖范围广泛，包括： 医疗器材 疫苗与药品 个人防护装备 紧急诊疗单位 发电设备、毛毯等应灾用品   疫情曾暴露储备系统严重缺陷   在新冠疫情爆发初期，加拿大早已因国家储备管理不善而饱受批评：数百万个 N95 口罩多年未更新，部分防疫物资在疫情前已过期，却迟迟未补充。疫情全球爆发后，国际物资断供，国内医疗系统一度面临设备短缺危机。 在公众强烈抗议下，联邦政府启动对储备机制的全面审查。2024 年7月，官方发布《国家储备管理计划》，首次坦承系统性问题： 仓库硬件设施老化 管理系统过时 物流监控能力不足   仓库扩容、系统升级、提前捐赠机制 审查报告显示，政府随后租赁并改造了一座现代化仓库，引入专门管理生物医学设备的设施。过去几年，储备仓库数量和规模大幅扩充： 2019年：仅8个仓库 2023年：扩大至20个 总面积：约170万平方呎 疫情期间曾临时扩增至超过300万平方呎储存空间   储备物资种类同步升级，包括： 呼吸器与生命维持设备 诊断仪器 医用口罩与手套 小型急救诊疗站   管理计划中还提出新措施：对于即将过期的医用物资，将提前捐赠给有需要的地区或国家，避免浪费。 温度事故背后的疑问仍未解答 尽管官方保证储备能力不受影响，但此次“温度偏差”造成的重大药品损失，仍令外界提出关键疑问： 温度失控为何发生？ 是人为、系统故障，还是管理疏忽？ 价值超过2,000万的物资损失，为何无法提前防范？ 药品种类为何必须保密？   随着公共账目曝光，这起事件或将继续受到国会、媒体和公众的共同追问。国家储备系统能否真正重建信任，将成为加拿大未来公共卫生管理的重要考验。  

在加拿大，诚信是金融交易的基石。无论是申请房贷的普通家庭，还是寻求在此领域投资机会的投资者，都信赖房贷经纪的专业与操守。 但偏偏就有那么一些无良贷款经纪，正是利用这种信赖和信息差，为了塞满自己的佣金口袋，不惜将职业道德践踏在地，甚至把黑手伸向了信任他们的投资者，坑上致命的一大笔。 最近安省金融监管机构的一则重磅处罚，就揭露了这样一起针对投资者的骗局。 10月19日，安省金融服务监管局宣布，对两名大多伦多地区的前房贷经纪处以总额高达23万加元的行政罚款。 原因是他们的鲁莽行为、未能核实信息并协助完成欺诈，导致一名寻求抵押贷款投资机会的投资者，损失了超过62.4万加元的本金。 被处罚的两名前经纪分别是Satyamkumar Trivedi和Sasitharan “Soma” Somasekarampillai。 监管机构发现，他们允许“自己被利用来协助不诚实、欺诈、犯罪或非法行为”，具体来说： “飞单”操作：他们绕过了自己所属的正规经纪公司，私下进行房贷交易。 收取高额回扣：在这些私下交易中，他们收取了远高于正常水平的佣金。 提供虚假信息：向投资者提供了关于房产之前贷款情况的虚假信息，以及伪造的文件。 未尽核实职责：对于借款人身份、房产评估报告等关键信息，他们没有采取任何独立步骤进行核实。 整个事件的受害者是一位化名为“HP”的投资者。房贷经纪 Trivedi向他推荐了一个“绝佳”的投资机会：借款给一个购买加油站房产的买家。 受害人 HP 听信了该房贷经纪的建议，投入了超过62万加元。结果呢? 借款人从未支付过月供，最终直接违约。 HP 血本无归，损失了全部投资。 事后发现，借款人冒充一家公司的董事进行了诈骗，而经纪提供的关键文件，包括评估报告和借款人身份证明，竟然全是伪造的! 监管机构的调查描绘出了一条清晰的欺诈链条： 在这个加油站房产交易中，房贷经纪 Soma 负责直接与借款人对接，收集各种文件。而另一位房贷经纪 Trivedi则负责与投资者 HP 谈判贷款条件、提供(伪造的)评估报告。 于受害人投资者 HP 联系的房贷经纪 Trivedi 承认，他从未直接见过或联系过借款人，所有信息都经另一名房贷经纪 Soma 之手转来。他对这些信息照单全收，没有进行任何核实。 监管机构发现，早在2021年，同一处加油站房产就有一笔房贷在短短38天内就异常还清。当时房贷经纪还是 Trivedi ，他没有通过自己所在的“加拿大房贷联盟”公司操作这笔业务，而是私下进行，并获得了5.5万加元(占贷款额10%)的佣金，他还与另一名房贷经纪 Soma 分享了这笔钱。 房贷经纪 Trivedi 的行为可以说是劣迹斑斑： 监管机构在2020年就收到投诉，称他使用虚假的房贷承诺函。 从2021年至2022年，他至少在四笔交易中私下收取佣金，总额超过6.6万加元。 在调查初期，他多次通过书面邮件和当面访谈否认收取过这些费用，直到监管机构出示了银行流水和信托账本，他才不得不承认。 经过调查和审理，安省金融服务监管局最终作出如下判决： 对房贷经纪 Trivedi 处以22项行政罚款，总额21万加元(后经协商降至18万加元)。 拒绝更新房贷经纪 Soma 的执业牌照，并对他处以5万加元罚款。 等等，这里有个小疑惑，那受害人投资者 HP 投进去的那62万加元怎么办?只能血本无归了吗?没有任何办法追讨? 这起案件给所有需要接触房贷经纪的消费者和投资者敲响了警钟： 选择正规渠道：务必通过正规、信誉良好的经纪公司办理业务，避免与经纪人进行不受监管的私下交易。 核实关键信息：对于经纪人提供的文件，特别是评估报告、借款人身份证明等，要保持审慎态度，有条件的可以尝试通过其他渠道进行交叉验证。 警惕高回报承诺：任何看起来过于“美好”的投资机会，背后都可能隐藏着陷阱。高回报通常伴随着高风险，甚至是欺诈。 相信你的直觉：如果一件事听起来好得令人难以置信，或者经纪人的行为举止有任何让你感到不安的地方，请相信你的直觉，停下来，多做调查。 在金融交易中，专业、诚信和透明度是绝对不能妥协的原则。这起23万加元的罚单，不仅是对两名违规经纪的惩罚，更是对整个行业的一次严肃警示。 投资有风险，操作需谨慎!

B.C.今年的呼吸道疾病季情况如何？ 最新迹象显示，较2024年有更多民众选择接种疫苗 你可能已经从家人不断的打喷嚏中察觉到变化，也可能是办公室的缺勤变多，又或者是在公交车上听到此起彼伏的咳嗽声——没错，又到了一年一度的呼吸道疾病高发季。 眼下，B.C.省秋冬季疫苗接种行动已经启动数周，最新数据表明，今年的接种速度比去年更快，参与人数也更积极。 今年秋季可以打哪些疫苗？ 据 B.C.省卫生厅介绍，全省 6个月及以上居民 都可以 免费接种流感疫苗和新冠疫苗。已注册省级“Get Vaccinated”系统的人，会收到短信或邮件通知。 至于 RSV（呼吸道合胞病毒）疫苗，目前通常不免费。B.C.疾控中心（BCCDC）表示： 原住民卫生管理局会为 符合条件的孕妇 提供免费接种 其他人若想接种，大约需要 300加元 专家希望达成怎样的接种目标？ 温哥华传染病中心的布莱恩·康韦医生表示，像流感、新冠这类季节性疾病的疫苗接种目标，是让整体病例数减少到未接种人群预期值的一半以下。 他说： 若 高风险人群接种率达到75% 普通人群达到50%在没有疫苗与流行毒株不匹配的情况下，通常就能达到预期的流行控制效果。 病例是否正在上升？ 根据 BCCDC 最新一周（11月2日至11月8日）的数据： 新冠活动水平为中等 流感和 RSV 活动水平处于较低水平 但与此同时，报告也指出，流感和 RSV 呈 上升趋势，而新冠则在 下降。 急诊与初级护理机构的呼吸道疾病就诊比例也有所增长，但与往年同期相比，趋势仍在正常范围内。 B.C.如何提前准备流感季？ B.C.在制定秋冬季疫苗策略时，会参考澳大利亚等南半球国家的情况，因为对方流感季先于加拿大发生，为疫苗选择提供重要参考。 康韦医生表示，澳大利亚今年的流感季 “非常令人担忧”： 确诊病例创新高 住院人数激增 死亡人数也达到记录级别 与此同时，澳洲居民的疫苗接种率连续多年下滑，今年更是跌至历史新低。 关于疫苗安全性，最新数据怎么说？ 康韦医生强调：严重不良反应 极其罕见——例如严重神经系统反应，大约发生在 每50万剂中仅1例。 而相较之下：感染流感、新冠或 RSV 导致重症，或传染给更脆弱人群的风险——明显更高。 BCCDC 免疫项目主任贾·胡医生也表示：虽然疫苗偶尔会有不良反应，但全球数十亿剂的监测数据都显示没有异常趋势。 她说：“总体而言，疫苗的益处远远超过可能的副作用。” 今年已有多少人接种了疫苗？ 截至 11月9日： 流感疫苗接种人数 967,759人，比去年多约 26,000人 新冠疫苗接种人数 739,348人，比去年多约 55,000人 总体来看，B.C.今年的疫苗接种率 明显高于2024年。  

加拿大地广人稀，至今仍有很多无人区等待人们去探索发现。最近两位多伦多华人完成10天巴芬岛极地无人区140公里徒步穿越。 小红书网友@加拿大注册物理治疗师霍烽发帖说：计划九月初去加拿大极地荒漠无人区 徒步160公里。 加拿大巴芬岛， Baffin 是北美第二大岛， 世界第五大岛。 三分之二在北极圈里边。 面积比黑龙江稍大点， 人口11000人。这里是加拿大因纽特人 (爱斯基摩人) 的自治区 Nunavut。 九月初和一个朋友， 要去那里一个公园徒步穿越。Katannilik Territorial Park. 路径基本是以前因纽特猎人冬季狩猎转场的路线。 处于北纬63度左右。相当于挪威中部，贝加尔湖以北800公里的位置。沿途大部分是极地荒漠地貌，也有极地苔原 ， tundra. 没有可以辨认的路线。 大约要走160公里，沿途爬升也就500米。 全要自己找路。要跨越30条小河。 计划10天走完。沿途有10个小木屋，可以容纳三个人睡觉。 之所以不能用帐篷， 因为那里可能有北极熊，还有北极狼。 小木屋设计可以防熊。为了自卫还要带枪。 我背的蓝色背包里， 就有一只短管霰弹枪。 我们两个都是打猎老手。 期待遇到北极熊， 同时又不想遇到。 周末和朋友拉练了一次。 重装22公斤， 走了20公里。爬升400多米， 加上休息一共7.5小时。 是为了检验装备。 这些天就在准备细节。 控制重量。 纠结带什么，不带什么。 那里九月初气温早晨有3-5度， 中午能有10度。 降雨降雨机率50%。 那里六月才化雪， 6-7月蚊子太多，八月雨太多， 九月中下旬气温就到零下， 开始下雪。 一年就这点窗口。 住在安大略省南部，现在是夏天， 还是想象不到5度气温该穿什么。 另外就是食物，要准备11天的食物。 80%是靠三种风味的压缩饼干。 另外是炸花生米和牛肉干，再来点榨菜调节口味。 基本按照每天2200千卡来准备。水基本就是河水。那里的水才是纯天然的。 早晚烧点开水就行了。 开车6个小时到渥太华， 再坐3.5小时飞机往北到 Iqaluit, 自治区首府。再坐2个小时渡轮到徒步起点， 走10天， 到Kimmirut, 一个400人的居民点，坐10个人的小飞机， 半小时回到 Iqaluit. 希望一切 加拿大极地无人区 140公里徒步穿越 刚刚完成10天巴芬岛极地无人区140公里徒步穿越。八月30 飞到加拿大因纽特人自治区nunavut, 首府 Iqaluit. 坐船40分钟跨过Frobisher 湾。 上岸是 Katannilik Territery Park 里Itijjagiaq Trail 的起点。 北纬63度。当小船离去，心里产生了一丝不安。最近的人类文明在我前边140公里以远。 穿越这个半岛，穿越极地的各种地形。前三天沿河逆流而上，中间两天翻过分水岭，后五天沿另一条河soper river顺流而下。开始几天是在河谷里跳石头，从桌子大到微波炉大。小时候在河岸边的大石头上跳，觉得好玩，现在背着50多斤的包，跳过几公里的石头海，完全是两回事。还要走过极地苔原，都是软草包和苔藓，周围都是水。平时在林子里偶尔遇见，踩上去觉得舒服，但是背负50斤，在这样远看想草原，进去走要走几公里的苔原上，一次走几公里，就想哭了，腿非常累。每天要跨十几条小溪，基本都是踩石头过。有五次要脱鞋袜，甚至脱裤子，涉水过河。 要是夏天，该多惬意，但是当气温只有0-5度，有一天还有时速60公里的大风时，就只能咬牙过去了。有一段还有生命危险。坐下来换鞋袜，都在瑟瑟发抖。体会到了天苍苍，野茫茫的感觉。每天从地平线到地平线，从极限到极限。捡到了一只北美驯鹿的鹿角，背了100公里。要带回家里。看到20只驯鹿。看到十几条瀑布，看到水从小溪潺潺，变成大河奔流。我们的地球如此美丽，如此多样。 第一天大概五公里。第二天大概11公里，16公里。18.11.14.11. 25.15.8.共约140公里。两天有大风，基本是阴天，有两天风和日丽。每天要赶到小木屋住。第四天18公里很累，后来几天歇过来了。第八天25公里，最后看到要住的小木屋，GPS说还有一公里，感觉这辈子都走不到了。后来就没有歇过来。强弩之末。第二天的15感觉很长，最后的8公里，应该是闲庭信步。老远从山顶看到终点小镇，kimmirut, 直线2公里，结果，翻完山，还是山，最后还有绕海湾。然后去邮局，把枪寄回家，才感觉走完了。 住在这里因纽特人家里，吃驯鹿肉，白鲸肉，新捞的蚬子，小象拔贝。今天去小镇周围山上转，不用背包，感觉非常舒服。在山顶看到了最后两天绕过的山峦，我说，我们就是从那里走过来的。Steve也说，我们是从那里走过来的。 轻松的一句，将在我脑海里萦绕永远。 本文图片均由@加拿大注册物理治疗师霍烽提供

最近，一个惊人的传闻在加拿大社交媒体上炸开了锅：“加拿大卫生部计划安乐死1500万加拿大人来节省开支。” 这到底是不是真的？我们来一探究竟！ 图源：51记者拍摄 所有这些耸人听闻的说法，都源于一篇发表在《Omega—死亡与临终学期刊》的文章。文章设想了一个场景：如果特定弱势群体全部选择医学协助死亡（MAID），那么从2027年至2047年，理论上可能出现1,670万例MAID死亡。 结果，主持人Sheren直接在播客节目引用了这个“数学假设”，并放出了一句误导性的话：“加拿大卫生部有‘计划’，通过给1,470万加拿大人提供MAID而不是姑息治疗，来节省一大笔钱。” 她声称，文章估算了未来当精神疾病患者也有资格申请MAID时，加拿大会节省多少钱。 “任何人都可以符合条件。你甚至不需要垂死……只是觉得生活很难，也可以（接受 MAID）。”她说。 这话立马引爆社交媒体，TikTok、X疯狂转发。 卫生部：彻头彻尾的误导 然而，加拿大卫生部并没有任何“强迫”实施MAID的计划。 加拿大在2016年合法化MAID，仅适用于自愿提出申请并符合条件的成年人。目前条件包括： 重大、不可逆的疾病或疼痛 精神清晰、可以做出自主决定 多重医生评估 申请者随时可以取消 简而言之：MAID是自愿的选择，不能强迫。 卫生部发言人明确表示：社交媒体上的说法都是“虚假信息”和“误导性言论”。 文章作者强调“如果” 文章作者之一、伦敦西安大略大学教授Joshua Pearce也强调，该论文只是“情景分析”，并承认其结论与加拿大MAID的现实情况不符。 Pearce表示：“研究估算的是在某种假设下：如果弱势群体获准选择MAID，并且MAID扩大至精神疾病，那么可能造成的死亡人数和经济影响。重点在于‘如果’，我们并不是说这些事正在发生。” 医学专家：完全是无稽之谈 渥太华大学姑息治疗部门负责人James Downar医生表示：“这完全是无稽之谈，文章呈现的是一个与现实完全脱节的虚构场景。” 文章假设：如果弱势群体（包括严重精神疾病者、无家可归者、吸毒者、贫困老人、原住民群体）“无论是否自愿”全部接受MAID，那么未来20年可能出现约1,670万例MAID死亡，即平均每年80万例。 而真实数据显示：2023年，加拿大MAID死亡15,343例，占该年全国死亡人数（326,215）的4.7%。 也就是说，文中估算的数字比实际多了几十倍。 更关键的是，真实数据反而显示，弱势群体使用MAID的比例更低，而不是更高。 加拿大医学会期刊CMAJ主编Kirsten Patrick也表示：“这篇文章是毫无现实意义的数学假设练习，与现实不符。”

“我发现好多人说在加拿大待久了容易抑郁，这是为啥啊？求解…… 加拿大不好吗？对我来说明明是社恐天堂，就爱一个人待着，不爱社交，就想清净。是我想的太简单了，还是情况不一样？”    最近，有网友的这个提问在海外华人圈讨论度超高。加拿大明明是社恐的 “快乐老家”，咋就成了抑郁的 “温床”？   原文：     网友们的亲身经历，把华人在加拿大的 “孤独困境”，赤裸裸地展现在大家眼前。   “我在加拿大待了十几年，最后真的抑郁了。一开始朋友超多，搬家都能叫十几个来帮忙。这些年身边朋友陆续回国发展，吃散伙饭吃到厌倦，机场的最后拥抱基本就是这辈子最后一面。慢慢的，就只剩自己一个人了”    这位网友的经历，估计很多加拿大华人都感同身受。   在加拿大，友情好像特别 “短命”—— 要么你走，要么我回，散伙饭吃了一顿又一顿，曾经热闹的朋友圈渐渐变得冷清。   等最后只剩自己时，孤独感就跟潮水似的把人淹没，抑郁情绪自然就找上门了。     “说实话，就算是再内向的朋友也会偶尔自己出去玩或者社交，但加拿大根本不给你这个机会，而且半年的冬天是真的长，我刚来时都惊讶居然有人羡慕来加拿大”    网友的话，点破了加拿大 “社恐天堂” 的另一面：它既是社恐的天堂，也是孤独的牢笼。   这里的社交场景本来就少，再加上漫长的冬天把人困在室内，就算是再外向的人，也会被这种 “没机会社交” 的环境逼得越来越宅。长期不社交，很容易就抑郁了。     “主要是没有归属感，总觉得自己在这是外国人。出国了才知道，在国外长居的华人真不多。华人非常不主流。这还是加拿大，华人超市多，是华人占比最高的欧美国家之一。要是去欧洲，华人更少，归属感更差”   归属感的缺失，是海外华人的普遍心病。   哪怕在华人多的加拿大，我们还是 “少数族裔”，还是会因为文化、肤色的差异，觉得自己是 “永远的外国人”。   这种深深的疏离感，像根刺扎在心里，时间越久，越容易抑郁。   “因为没有烟火气。国内的冬天多幸福，街上人来人往，烤红薯冒着烟，糖葫芦小铺亮着灯，这是冬天独有的浪漫。加拿大的冬天只有日复一日的两点一线，参加个活动还得特意跑一趟，冬天本来就没精力，真的懒得折腾”    国内的冬天，有烟火气的温暖；加拿大的冬天，只有两点一线的冷清。   习惯了国内热闹的生活，再到加拿大这种 “冷清到极致” 的地方，心理落差可想而知。   尤其是冬天，又冷又单调，很容易让人觉得生活没意思，抑郁情绪就来了。     加拿大是社恐天堂，却也可能是抑郁温床。友情散场、社交缺失、归属感不足、烟火气冷清…… 这些因素加在一起，让不少华人在加拿大待久了，难免会抑郁。   但这不是说加拿大不好，只是它的 “好” 和 “不好” 都太极端。对社恐来说，它的清净是天堂；但对需要情感连接和归属感的人来说，它的孤独就是地狱。   如果在加拿大的你感到孤独、抑郁，不妨试着主动参加华人社群活动，或者培养个能让自己投入的爱好。记住，孤独是可以对抗的，你不是一个人。  

经济学家表示，联邦自由党政府重申未来几年将“收紧”移民规模的承诺，可能会拖累加拿大的经济增长。 上周提交的联邦预算案再次确认了此前的目标：将加拿大境内的临时居民比例降至全国总人口的 5%，但实现这一目标的时间被推迟到了 2027 年。 移民政策大幅调整 预算提出，在多年快速增长后，将大幅削减移民数量。临时外劳和留学生将受影响最大，入境人数约减少一半。 根据2025-2027年移民水平计划，目前已经开始显现效果：今年新来的临时外国工人数量下降了约50%，新入学的国际学生人数也比2024年减少了约60%。2025年截至目前，庇护申请数量也下降了三分之一。 2025年预算案宣布，2026-2028年移民水平计划将把永久居民入境目标稳定在每年38万人，为期三年，低于2025年的39.5万人，同时将经济类移民比例从59%提高到64%。新计划还将把新临时居民入境目标从2025年的673,650人降至2026年的385,000人，以及2027年和2028年的370,000人。 此措施的财政成本为四年总计1.682亿加元（从2026-27年开始），并将产生每年3570万加元的持续成本。这些成本主要来自临时居民入境减少导致的费用收入净损失。 Capital Economics的经济学家 Stephen Brown 指出，随着临时工人和留学生人数的减少，加拿大的人口增长在未来两年内可能几乎停滞。 他表示，这意味着劳动力增长将放缓，而加拿大长期存在的生产率问题也将因此进一步拖累经济表现。 预算中提出的措施还包括：未来几年将留学签证发放数量削减近一半。Brown 指出，这一政策可能会让开发商望而却步，减少为留学生和新移民兴建出租公寓的意愿。 不过，Brown 也表示，若渥太华展现出支持租赁住房建设的态度，可能在一定程度上缓解人口增长放缓对住宅投资带来的冲击。  

Costco自有品牌Kirkland Signature提供多种选择，是保持均衡饮食的理想之选，兼顾美味与营养。其中最受欢迎的产品包括：有机三莓混合装，非常适合制作冰沙或能量碗；以及有机杏仁酱，是传统奶油的绝佳替代品。 了解一下这10款值得一试的Costco独家健康产品吧！Go Nutri 水果籽零食，塔吉锅风味 这款零食由椰枣、葡萄干、蔓越莓干、燕麦、核桃和杏仁制成，每一口都蕴含天然能量和膳食纤维。经典的低钠塔吉锅调味料赋予其独特风味，甜辣交织，却不至于过咸。由于不添加糖，且100%纯素，这款零食轻盈健康，是注重饮食健康又不失美味人士的理想之选。此外，冷压工艺更好地保留了营养成分，而且最棒的是：包装上没有任何密封或警告标识。Belgioioso 新鲜马苏里拉奶酪 这款新鲜的拉丝奶酪采用牛奶制成，以其细腻柔滑的质地和柔和的风味而著称，用途广泛。浓郁的奶油香气扑鼻而来，令人垂涎欲滴，无论是独自享用还是与亲朋好友分享，都是绝佳之选。对于那些追求纯正风味和入口即化口感的人来说，这款奶酪堪称完美之选，它能为菜肴增添一抹亮色，却又不会喧宾夺主。Sanissimo 藜麦米饼 这款米饼可以搭配花生酱、果酱或您喜欢的其他配料，打造美味可口的零食。无论是运动后补充能量，还是想犒劳自己，它都是理想之选。轻盈、方便，每一口都美味无比。帝王花园有机毛豆 这款有机毛豆采用便捷的 8 盎司（约 227 克）包装，方便蒸煮，是理想的快手零食或清淡配菜。每包包含 12 份独立包装，非常适合冷冻保存。经美国农业部有机认证，不含转基因成分，天然营养，您可以放心享用。冷冻保存可保持其新鲜度和风味。Pepperidge Farm 金鱼饼干（切达奶酪味） 金鱼饼干（切达奶酪味）酥脆可口，每一口都充满乐趣和美味。凭借其标志性的鱼形，这款饼干已成为午餐盒和零食盒中的常客，其浓郁的切达奶酪风味更是令人垂涎。轻盈的口感和完美的烘焙工艺，使其成为分享、享用零食或午后看电影或玩游戏的理想之选。Kirkland Signature - 有机鹰嘴豆泥 这款口感顺滑、风味浓郁的鹰嘴豆泥，融合了有机芝麻酱、葵花籽油、柠檬汁、大蒜、海盐和少许孜然，所有食材均来自有机农场。成品口感顺滑均衡，非常适合涂抹在面包上，搭配蔬菜食用，或作为其他精致菜肴的基底。每一种食材都充分展现了其最佳风味，为喜爱简单却精致美食的人们打造出一款天然美味、用途广泛的选择。Kirkland Signature 有机蓝莓 Kirkland Signature 有机蓝莓在墨西哥 Costco 有售，以其香甜的口感、饱满的果肉和百搭的烹饪用途而著称。它们既可作为新鲜零食单独享用，也可为麦片、沙拉、松饼或蛋糕等菜肴增添风味。其绿色标签不仅彰显了有机特性，也为那些在日常饮食中追求更天然、更健康选择的人们提供了保障。日落迷你黄瓜 Costco 黄瓜以其薄皮和软籽而著称，口感格外柔嫩。由于其质地细腻，无需去皮，因此更易于烹饪，是沙拉、新鲜小吃或任何餐点的理想之选。Kirkland Signature 混合坚果籽酱 Kirkland Signature 混合坚果籽酱精选脱水杏仁和腰果，经烘烤研磨，口感顺滑细腻。再加入南瓜籽、奇亚籽和亚麻籽，打造出这款简单却风味浓郁、营养丰富的混合坚果酱。其天然成分和精心制作，使其成为搭配水果、面包的理想之选，也可作为全天任何时间的能量补充剂。Kirkland Signature 杏仁奶油 Kirkland Signature 杏仁奶油精选精心烘焙的杏仁，研磨至顺滑细腻的质地。此工艺确保杏仁的天然营养成分完整保留，带来营养美味的产品。无论是搭配水果享用，加入您喜爱的酱汁中，还是直接用勺子品尝，都是美味百搭的选择，适合一天中的任何时刻。  

瑞典防务制造商Saab（萨博）正在与加拿大政府和庞巴迪（Bombardier）就可能在加拿大授权组装其 Gripen（鹰狮）战机进行谈判。 萨博表示，如果项目启动并在加拿大实现本地化生产，预计可带来约10,000个制造与研发岗位，但目前仍处于谈判阶段，暂未达成最终协议。 萨博CEO约翰松（Micael Johansson）向媒体确认，萨博正在与加拿大政府和庞巴迪进行谈判，讨论在加拿大许可生产/组装 Gripen（鹰狮）战机的可能性。 他在斯德哥尔摩总部接受CTV News采访时证实：“包括蒙特利尔总部的庞巴迪、CAE，以及位于新斯科舍省的 IMP Aerospace and Defence，都可能参与合作。” 还表示，如果加拿大希望建立“主权能力”（sovereign capabilities），萨博愿意进行技术转移并在当地建设或改造生产设施。并认为该项目可能包括建设新厂房或改造既有设施，首架加拿大制造的“鹰狮”战机最快可在三到五年内下线。 萨博方面估算，这类本地化制造及配套供应链，可望创造大约10,000个就业岗位（生产 + 研发 + 供应链等）。 值得注意的是，有关这个项目的讨论同时与一项潜在的大订单背景相关：瑞典已经和乌克兰就 Gripen（鹰狮）采购进行了接触，乌克兰可能有大规模需求（媒体谈及上百架的意向），这就加剧了萨博扩大产能的动力。 之所以会有这样的合作意向，舆论认为瑞典仅约1000万人口，工程师与相关技术人员数量有限，与另一个志同道合、同样关注北极主权的国家合作，是“双方双赢”。 更主要的是加拿大拥有航空制造与高端制造人才、以及像庞巴迪这样的本土企业，能提供工程与生产支持。庞巴迪方面也据报表示愿意在该项目中贡献本地专业能力。 同时还有外交契机，瑞典王室（国王与王后）将于 2025 年 11 月中下旬访问加拿大，官员与企业随行，双方可能借此推动相关谈判进程。 总体来说，这一合作构想对加拿大而言是一次“经济机会 + 防务战略”双赢的可能。若顺利推进，它不仅能拉动就业、带动高技术产业，还能提升国家防务工业基础。 但与此同时专家也提醒大家需保持理性：从谈判到真正落地、从估算到实际创造就业，仍要通过多重审批与执行阶段，还需要密切关注以下进展点—— 1、加拿大政府是否决定正式启动采购程序与本地化生产意向。 2、庞巴迪或其他加拿大公司是否公布正式参与意向、投资计划或合作协议。 3、战机生产规模、交付时间表、生产地点和配套供应链企业的落定情况。 4、就业数字、投资金额、本地产业链激活情况等是否实际兑现。 我们一起拭目以待吧！  

保守党质疑自由党国会议员Arielle Kayabaga为休假在短短九天内报销的惊人费用高达173,574元，“加拿大人应得到解释”，保守党正要求给出答案。 图源：wikipedia 代表伦敦西选区、曾短暂担任国会议员领袖的Arielle Kayabaga，于3月14日上任，但随着3月23日选举启动，她的任期也随之结束。 Kayabaga是总理马克卡尼短命内阁中被撤换的11名部长之一。 然而，根据《公共账目》中Blacklock’s Reporter引用的数字，在她担任国会议员领袖的短暂期间，她在“人员”费用上支出了157,028元。 这笔计费周期包括3月21日（选举前两天），当天Kayabaga曾公开呼吁招募竞选志愿者。 议员保持沉默 本周早些时候，Kayabaga未说明是否有领取公款薪资的员工同时参与了她的政治竞选——这将违反财务委员会的规定。 据Blacklock’s报道，六位数的九天支出主要反映了员工的休假补偿，一名发言人表示。 “她保留了前任到职前已在位的工作人员，”政府国会议员领袖发言人Mark Kennedy说。“Kayabaga女士没有再聘新员工。” 这名议员本周稍早签署了一封信，重复了Kennedy的说法，并拒绝接受媒体采访。 Kayabaga写道，“如有其他问题，请联系政府国会议员领袖办公室”。 枢密院办公室拒绝置评。 保守党：‘加拿大人应得到解释’ 来自萨省Carlton Trail–Eagle Creek选区的保守党议员Kelly Block称此事件“令人震惊”。 她在X平台上写道：“加拿大人应得到一个解释。” 另一名X用户评论说：“九天花17.5万元，这也难怪自由党议员Arielle Kayabaga买不起房。”这是指Kayabaga在2023年公开表示她无法购房。 记录显示，Kayabaga在担任议员领袖期间只参加了一次内阁会议，之后便返回选区。其时国会正处于休会状态，没有任何国会事务。 她曾在X发文写道：“我想继续为伦敦西而战，我愿与你们一起完成这件事。点击我个人简介的链接加入志愿、申请草坪牌或捐款，让我们一起做到。” 规定禁止将公款用于党派用途 财务委员会规则严格限制公款用于公共事务。 《选举期间部长、国务部长、豁免职员及公职人员行为准则》写道：“资源不得用于党派目的。这包括部长的部门办公室，无论其位于何处。” “国务部长与豁免职员有责任确保部门与机构的资源——包括财政、物资及人力资源——不被用于党派目的。”准则写道。“在选举期间，他们尤其需要保持警惕，明确区分由部门与机构资源支持的政府正式事务与党派政治活动，避免甚至出现资源被用于竞选的表象。” “不清楚职责” 3月14日宣誓就任后，Kayabaga告诉记者她对自己的职责尚不明确。 她说：“我在这个角色中是新的，所以我很期待学习更多，也期待协作。” 有记者问：“既然预计国会不会复会，为什么还需要一位议员领袖？” Kayabaga当时回答：“我们对此没有明确答案。我们总是需要一位议员领袖，这对我们的民主非常重要。” 她补充说，“我们希望确保团队专注于为加拿大人服务，这包括国会的各党派。这是加拿大人想要的。我们希望团结。‘加拿大队’不仅仅属于自由党，而是国会所有党派。” 有记者问：“你联系过各党派领袖了吗？” 她回答“还没有”。 记者问，“你的优先事项是什么？” 她回答“拥有一个安全的民主”。 记者又问：“你感觉如何？” 她说：“我感觉很好。”

拉娜.庞廷（Lana Ponting）对位于加拿大蒙特利尔（Montreal，蒙特娄）的前精神病院——艾伦纪念研究所（Allan Memorial Institute）最深的第一印象，是气味——几乎像药水味。  “我不喜欢那地方的样子。对我而言它根本不像医院。”她在位于曼尼托巴（Manitoba）的家中对BBC说。  这家医院——曾是一位苏格兰航运大亨的豪宅——在1958年4月的一个月里成了她的家。当时法官因她“不服从”的行为，裁定这位16岁少女接受治疗。  在那里，庞廷女士成为中情局绝密精神控制研究计划中数千名实验对象之一。如今，她成为加拿大实验受害者集体诉讼中的两名具名原告之一。周四，一名法官驳回了皇家维多利亚医院的上诉，使这宗诉讼得以继续进行。 根据她近年取得的医疗档案，庞廷女士在和家人从渥太华搬到蒙特利尔后因难以适应，曾离家出走、与父母不喜欢的朋友混在一起。 “我只是个普通的青少年。”她回忆。但法官还是将她送到了艾伦医院。 在那里，她成了中情局秘密实验计划“MK-Ultra”的不知情参与者。这项冷战时期的计划在未经受试者同意的情况下，测试迷幻药（如LSD）、电击治疗及洗脑技术对人体的影响。 美国与加拿大共有超过100所机构参与其中，包括医院、监狱与学校。 在艾伦医院，麦基尔大学（McGill University）研究员尤恩·卡梅伦医生（Dr Ewen Cameron）会替病人投药，并让他们听录音，有时甚至是上千次——他称这个过程为“探索”。 卡梅伦医生让庞廷女士反复听同一段录音数百次。 “它一遍又一遍播放：你是个好女孩，你是个坏女孩。”庞廷女士回忆。 博士生乔丹·托尔贝（JordanTorbay）研究了他的实验及其伦理问题，他说这种技术是一种“精神驱动”（psychicdriving）的形式。 “基本上是利用语言暗示操控病人的心智。”她说。她补充，卡梅伦还研究了安眠药、强迫感官剥夺与诱发昏迷的效果。 医疗纪录显示，庞廷女士曾被施以精神药物麦角酸二乙醯胺（LSD），以及巴比妥酸盐司可巴比妥（sodiumamytal）、兴奋剂德索辛（desoxyn）和俗称笑气、具镇静作用的氧化亚氮。 位于蒙特利尔的艾伦纪念研究所是加拿大中央情报局所支持实验的试验场。 [BBC] 庞廷女士透过资讯自由法取得卡梅伦写的病历。卡梅伦在她的病历之一中写道，“到了4月30日，病人接受检查……当她吸入氧化亚氮后变得非常紧张、极度暴力，把自己半个身体从床上摔出去并开始尖叫。” 这个“MK-Ultra”实验的残酷真相在1970年代首次曝光。从那以后，许多受害者尝试控告美国和加拿大。美国的诉讼多半失败，但在1988年，加拿大一名法官裁定美国政府需向九名受害者各支付6.7万美元。1992年，加拿大政府向77名受害者各支付10万加元——但不承认法律责任。 庞廷女士并不在其列，因为当时她尚不知道自己是受害者。 数十年来，她说自己一直觉得有哪里不对劲，但直到最近她才了解自己被卷入实验的细节。 她说自己对在艾伦医院发生的事，以及其后好几年的情况都几乎没有记忆。 后来，庞廷女士结婚并搬到曼尼托巴，育有两个她至今仍十分亲密的孩子。现在，她已有四个孙子。但她表示，自己一生都承受着在艾伦医院期间造成的后果。 “我这辈子都能感觉到它的影响，因为我会想：为什么我会这样想？到底发生过什么？”她说。 她表示，她一生都得依靠多种药物来处理精神健康问题，她认为这些都源自于当年的经历，以及反复出现的恶梦造成。 “有时我会在半夜尖叫着醒来，就是因为那些事。”她说。 皇家维多利亚医院与麦基尔大学因案件正在审理而拒绝置评。加拿大政府则回应BBC，指其1992年的和解是出于“人道考量”，并拒绝承担法律责任。 对庞廷女士而言，这起诉讼是她终于获得某种了结的机会。 “有时我坐在客厅里，脑中又会回到那些事，我能想起当时发生在我身上的情形。”她说。“每次看到卡梅伦医生的照片，我都会非常生气。” 虽然卡梅伦的工作如今几乎成了“MK-Ultra”的代名词，但托尔贝表示，她的研究显示，他当时并不知道自己正接受中情局的资助。他与美国情报机构的合作在1964年结束。几年后的1967年，他因心脏病发过世。 但无论他是否知道资金来源为中情局，托尔贝说，他都应该知道自己进行的实验是不符合伦理的。 她说，她希望诉讼能继续进行，让受害者能获得某种形式的正义。 “这并不是要把患者失去的东西还给他们，因为那是不可能的。但至少要确保他们的痛苦不是徒然的，我们能从中学到教训。”她说。

随着生活成本持续攀升，快餐价格一年比一年高，加拿大年轻人开始大幅减少外出就餐。 这让一众依赖“年轻人流量”的快餐巨头们急得不行，纷纷推出套餐优惠、会员奖励、限时折扣，只为把 Z 世代重新拉回店里。 但问题来了：这些年轻人真的还买账吗？     “一顿至少 $15，吃不起” CBC 采访的多伦多都会大学（TMU）学生表示，快餐已经贵到离谱。 电气工程二年级学生 Fatima Abdul Razzaq 说：“主要是价格太贵了，而且外食变得更麻烦了。” 另一位学生 Marwan Al Kharrat 更直接：“想吃一顿像样的快餐至少要 $15。这根本不可持续，真的吃不起。”  来自 Restaurants Canada 的数据显示：75% 的加拿大人减少外出就餐，在 18–34 岁年轻人中，这一比例高达 81% 这对快餐业来说，无疑是一记重击。     Chipotle：年轻人曾占半壁江山  Chipotle 的品牌营销副总裁 Stephanie Perdue 表示：“25–34 岁消费者明显减少，他们是受到经济压力最大的群体。” 在最近的财报电话会上，Chipotle CEO 透露：美国年轻人受就业与债务因素影响，外食频率明显下降；Chipotle 今年已第三次下调销售预期； 收入低于 10 万加元的客群，将持续缩减外食消费。  麦当劳也传出类似信号。CEO Chris Kempczinski 告诉投资者：明年低收入顾客的消费还会进一步下降。   成本狂飙，低价套餐上市 行业分析师 Robert Carter 解释：“人工成本、食材成本都在涨，所以快餐的平均客单价也一路往上走。” 以牛肉为例：1kg 牛肉在今年 8 月突破 $15，五年前才 $9。连加拿大央行都在货币政策报告里点名：“快餐价格增长强劲。” 在整体经济不确定性下，消费者最先砍掉的，往往就是外食。   目前麦当劳、Chipotle、Burger King 都在抢 Z 世代的钱包。Chipotle 主打积分与奖励；其他品牌则硬碰硬打价格战。 Burger King：靠 “2份$5”、“3份$7” 这种超值套餐稳住客流。 Taco Bell则主攻 Z 世代：新奇饮料、网红酱料、话题营销。 不过Tim Hortons受美国经济影响较小，Q3 表现超预期。  Restaurants Canada 公关总监 Milena Stanoeva 表示：“年轻人就是在找优惠组合、折扣、价值感。这是快餐业最重要的竞争点。” 调查也显示18–28 岁年轻人在选择餐厅时，比年长消费者更看重促销活动。  Chipotle则表示，我们最大的竞争对手不是麦当劳，而是超市。  Chipotle CEO 的原话非常有意思：“我们不是输给竞争对手，而是输给了杂货店，输给了年轻人自己在家做饭。” 同时，“零食代餐”也在年轻群体中兴起。TikTok 上曾火爆一时的 “Girl Dinner”（零食拼盘代餐），反映的正是“省钱 + 生活节奏快”的现实。   这一点也在现实中得到印证。接受采访的学生普遍表示：“我不该在外面花这么多钱，所以干脆在家做点带来学校吃。” 也有学生笑称：“外食太贵了，我只好开始学做饭……虽然我厨艺很差。” 行业分析师 Robert Carter 直言：“未来两三年，快餐业的竞争核心就是 Z 世代和 α 世代。谁能吸引他们的餐费，谁才能活下去。” 换句话说，年轻人吃什么，决定整个快餐行业未来几年的生死。  

和加拿大前总理杜鲁多（Justin Trudeau）分开两年多后，苏菲·格雷瓜尔·特鲁多（Sophie Grégoire Trudeau）看来已经慢慢适应了前夫和凯蒂·佩里（Katy Perry）公开恋情这件事。 她不仅没有吐槽，反而还称赞杜鲁多在共同抚养三个孩子方面“挺上心的”。   图源：LARS HAGBERG /AFP 她最近做客加拿大企业家Arlene Dickinson的YouTube节目《Arlene Is Alone: The Single Life》时说：“我绝对不是单亲妈妈。我跟孩子的爸爸是合作关系，他对孩子们的爱和陪伴都非常多。” 这次聊天内容很广，聊到心理健康、当妈妈、生活在聚光灯下，以及女性怎么在外界不断盯着你的情况下，依然保持真实。 谈到公众关注带来的各种“触发点”，苏菲说她学会了“听音乐，不听噪音”（意思是专注重要的，而不是外界杂音）。 图源：@Arlene Is Alone: The Single Life/YouTube Dickinson也说出了自己的不满，指的是杜鲁多和佩里的高调曝光（她没提佩里的名字，但暗指两人被拍到在蒙特利尔餐厅吃饭、以及后面在佩里的游艇上的照片）。“我不知道你怎么能这么淡定……我真的很佩服，我可能做不到。” 苏菲回应说，她知道那些事情会影响人，也清楚“各种公开的东西都会成为触发点”。但她选择不一直被触发：“你怎么回应事情，是你自己的决定。我想在这段经历里变成怎样的女人，也是我自己的选择。” 她说，人当然可以一直处在“被触发状态”，但“你会付出代价。压力会爆表，你会变得越来越爱评判别人，而这是个死循环。” 图源：@Arlene Is Alone: The Single Life/YouTube 苏菲在2005年和加拿大第23任总理杜鲁多结婚，两人在2023年分开。目前还没有离婚的公开计划。他们有三个孩子：泽维尔·詹姆斯、艾拉-格蕾丝·玛格丽特、阿德里安·格雷瓜尔。 Dickinson问她当单亲妈妈是什么感觉。但苏菲坚持说她不是，认为杜鲁多一直对家庭很投入。 谈到身为政治领袖家属的生活，她说：“外界的审视、事事发生得太快……你一直在反应。你知道一旦出现在公众面前，你的伴侣、你爱的那个人，还有你的孩子们，都会面临身体和心理压力，还有安全问题。那对一个家庭来说真的很难。” “所以，”她说，“我不能说我是单亲妈妈，因为这些孩子是我们一起养大的。” Dickinson接着问，如果杜鲁多出差时，家里刚好碰上孩子的问题，她怎么办？苏菲说：“我们会互相打电话、发短信……我们真的会尽量维持一致性，让孩子感受到一致……我们的生活是分开的，但家庭生活只有一个，对吧？” 尽管婚姻结束了，苏菲坚持说，这是他们“共同、清醒的决定——我们的家庭是我们最伟大的作品，不管我们人生道路不同，这个家还是要一起撑。” 图源：Norman Jean Roy/Vogue 节目里，两人没有提到苏菲已经和渥太华儿科外科医生Marcos Bettolli交往的事——有可能在2023年婚姻公开破裂前就开始了。 不过，她过去公开承认婚姻失败让她很痛苦。比如2024年5月，《People》杂志引用她的话：“这真的很痛。你知道，婚姻是‘成功’，分居和离婚就是‘失败’。” 但这次，她并没有表现出这种伤感。她说，到了50岁，她明白每个人“会按照自己内心的状态去面对生活”，然后决定这些事情会不会影响自己的幸福。 她说，到了每天的最后，你要问自己一句话：“今天我做了什么来照顾自己？” 在这条采访视频的评论区，网友表示内容很棒，通过这次对话，对苏菲有了更多的认知。 “看这段采访的时候我才意识到，我以前从来没真正听过苏菲讲话。而现在看来，她确实‘做了很多功课’，才能用这种视角来面对自己的人生。她的自我反思能力真的太强了。也很明显，她认真研究过心理健康，不是想靠自己‘这个名字’往前走，而是真的带着理解、带着热情，想把这些经验用来帮助别人。” “这段采访真的让我很惊艳。对苏菲的尊敬都上升好几个档次，她的表达太好了。Arlene也是特别棒的采访者。这是我很久以来看到过最有帮助、信息量最大、也最温暖的一次对话。”    

加拿大的婴儿从哪里来？最新的统计数据给出了一个非常直白的答案：越来越多来自“外籍妈妈”。     加拿大统计局近日发布的一份最新研究显示，如果没有外籍母亲的贡献，加拿大自 2010 年以来的出生人数可能会出现“急速下跌”。换句话说，今天的加拿大新生儿，有相当一部分由移民家庭“撑起来”。   新生儿中超过四成来自外籍妈妈   研究指出，在 2024 年，加拿大所有新生儿中，有超过 40% 的宝宝是由非加拿大出生的母亲所生。而在 1997 年，这一比例仅为 22.5%。   其中一个更引人关注的数据是：2024 年，加拿大 40 岁以上的新手妈妈中，有高达 57% 是外籍出生。   研究作者 Claudine Provencher 在报告中写道：“从 1997 年的 78,785 人增长到 2024 年的 154,687 人，外籍母亲的出生人数整体呈上升趋势。”   唯一的例外发生在疫情初年：从 2019 年到 2020 年，外籍母亲生育的新生儿数量从 126,516 人降至 123,594 人，下降了 2.3%。Provencher 指出，这与 2020 年人口增长跌至 1945 年以来最低有直接关系。   新移民增加，带动出生人数连年增长   自 2022 年至 2024 年，加拿大迎来大量新移民，也让外籍母亲的出生数大幅上升： 2022 年增长 3.4% 2023 年增长 8.9% 2024 年增长 11.7%   统计局表示，这一波快速增长与加拿大近年来的高移民政策密切相关。   加拿大本土妈妈的生育数一路下滑   相比外籍母亲，加拿大本土妈妈生育的数据呈现完全不同的趋势。   研究显示，本土妈妈的生育数量在近几十年有明显波动： 2002 年之前，本土妈妈生育数量持续下降至 247,792 人； 2002 至 2009 年，出生人数回升至 281,309 人，这段时间联邦政府曾延长育儿假，将原有 10 周父母福利再增加 25 周，加上产假总共达到 50 周； 2008 年金融危机之后，出生数再度下降； 2020 年疫情开始后下降速度加快。   唯一的短暂反弹出现在 2021 年，当年本土妈妈的出生数上涨了 4.8%。但随后 2022 年出生数又下降 8.6%，2023 年下降 6%，2024 年再减 1.4%。   Provencher 指出：“实际上，2021 年加拿大出生人数的短暂上升，是由本土妈妈所贡献的；而外籍妈妈的生育数量在这一年甚至比 2020 年略微减少。”   统计局的研究最后写道：“鉴于加拿大本土母亲的生育数持续下降，如果没有外籍母亲的贡献，自 2010 年以来，加拿大的出生数将会出现大幅下滑。”   换句话说，正是移民家庭，尤其是外籍妈妈，让加拿大出生率没有直线坠落。  

在多伦多，你可能没去过Imperial Pub，但你一定见过它。   Yonge与Dundas路口，红砖老楼、复古灯牌......这家在多伦多经营了81年的酒吧，证过战争、经济周期、城市巨变。   而昨晚，一个下着雨的周六夜晚，这家“地标”酒吧迎来了永久谢幕。   图源：Reddit   81年，从不休息的酒吧   Imperial Pub于二战期间开业。现任老板Ricky Newman的曾祖父于1944年买下了这栋建筑。从那以后，除了圣诞节，酒吧每天都对外营业。   几十年来，Imperial Pub因现场音乐、便宜的啤酒、图书馆式酒吧区，以及桌球桌而闻名，被称为“城市最独特的一角”。   “我觉得，我们可能曾是许多人心中的‘秘密宝地’。”Newman说。“能在这里服务多伦多市民，是一种难以置信的荣幸。”   此次关闭，是因为多伦多都会大学（TMU）计划将所在街区开发为新的学生宿舍与教学综合体。   Newman表示，他和家人对离开感到难过，但很欣慰这栋建筑能交到大学手中。   “离开这里确实让人心碎，但知道它未来将成为大学的一部分，我们也感到欣慰。我们一直觉得自己早就是大学的一部分。”他说。   一句话，道尽了80年的羁绊。   最后一夜：老顾客纷纷赶来告别   周六晚上，在酒吧即将结束营业之际，老顾客、历届学生纷纷赶来，门口大排长龙，店内座无虚席。   这一夜，人们不是来喝酒，是来告别一段人生。   图源：Reddit   自2012年起一直光顾这家酒吧的常客Evan Sandham说，他听到不少年长的顾客在吧台分享几十年前的往事，那些是我们这一代完全不知道的多伦多。   1991年毕业于TMU的Britt Hamilton回忆，她当年常和朋友来这里放松：“这里真的很舒服、很温馨，从学校散步就能过来，摆脱学习的压力、喝几杯啤酒。”   Hamilton认为，附近没有任何一家酒吧能复制Imperial Pub所营造的那种社区感。   “在这里，你可以随便坐下来和任何人聊天，”她说。“这是一家你不需要带朋友也能来的酒吧，因为你总能在这里遇见新朋友。”   即便30多年过去，她每年圣诞期间仍和朋友们回来小聚。   如今，她轻轻叹息：“我们可能得找一个新地方了。”   图源：X   也有人感叹，这家酒吧是该街区最后的文化地标之一。   TMU的应届毕业生Jade DeLuca-Ahoora表示，酒吧的关闭令人担忧。她说，她最近注意到越来越多富有创意和历史意义的地方正在关闭。   “多伦多现在正在失去太多的文化。”她说，并为这栋建筑未能列入文物保护而感到难过。   图源：X   多伦多市长也悄悄来了   值得一提的是，昨晚还有人在现场意外拍到一个特殊的身影——多伦多市长邹至蕙。   她穿着简单、融入人群，和其他市民一样，用最普通的方式为一段城市记忆送别。   图源：Reddit   昨晚的Imperial Pub，像是多伦多的一座时光入口。有人在那里第一次喝酒、第一次告白、第一次流泪、第一次认识陌生人成朋友。有人在那里逃避生活，也有人在那里找到自己。   如今，这些声音、木头味、啤酒香、笑声和拥抱，都在雨夜里缓缓落幕。   但请相信：灯灭了，故事不会消失。只要有人记得，Imperial Pub就会永远存在在这座城市的心里。  

多伦多Rosedale豪宅区发生了一件让房主们“血压飙升”的荒唐事：一对豪宅业主按规矩申请、按流程施工、砸大钱砸心血建好了一道高规格庭院围墙......不料，市政府突然翻脸：墙违法，必须拆！ 最讽刺的是：建墙许可就是市政府一年前亲手批出的。 一时间，这堵墙成了Rosedale社区的“全民话题”。 图源：google map 市府批准→施工→完工→突然反悔 故事可以追溯到2023年7月。 当时，豪宅业主夫妇Michele和Matthew McGrath向市政府交通部门申请，在其位于Glen Road和Whitney Avenue转角处的房产周围建一圈围墙与安保大门。 2024年5月，市政府Toronto and East York社区委员会投票授权交通部门批准建造许可。许可于当年秋天正式发放。施工于2024年10月开始。 然而，就在今年1月工程已经“接近完工”时，市政府另一个部门——遗产保护部门突然要求停工，理由是该房屋位于指定的历史保护区内，业主在更改房屋外观时必须遵守特别规定。其中一个主要原则就是改动不能显著改变街景，而花园围墙很可能会造成这样的影响。 问题来了——市政府内部两个部门根本没沟通。交通部门虽然批了施工许可，但遗产部门却有否决权。 到了3月，停工通知直接升级为市议会批准的拆除令。 房主随后于7月申请了遗产许可，希望获得批准更改房屋外观。 在9月的听证会上，申请被拒绝，理由是围墙“造成了实体和视觉上的阻隔……对北Rosedale遗产保护区规划中强调的公园式街区风貌产生了不可接受的影响”。 房主直接崩溃。 房主怒告市政府：翻修耗费大量心血 如今，这一争议已经进入法院程序。 根据今年8月提交至安省高等法院的文件，房主正要求法官下令允许围墙保留。他们还要求市政府承担诉讼费用，尽管文件中未提及金额。 McGrat夫妇在法律文件里控诉：“这项突然的改变已经并持续给我们家庭造成重大损害。我们已经在景观工程中投入大量资金，且该工程已接近完工。” Matthew McGrath称这段经历让他们心力交瘁且花费巨大：“你们可以想象，这件事给我、我的妻子以及我们的家人带来了极大的压力，我们严格遵守所有流程，这不是违规翻修，而是完全按政府指示办事。市府在流程最后阶段翻脸，我们认为这是不公平的。” 更让人唏嘘的是，这对夫妇为了让围墙与百年豪宅风格一致，简直倾尽心血。 房主的律师Rodney Gill在9月19日提交给市政府的一封信中提到，他们亲自跑了多伦多12家砖厂，发现没有一家能做出原始房屋那种木柴烧制砖，最后从费城的一家窑厂订砖，以确保围墙使用的砖在颜色和纹理上与房屋一致。 “这个过程耗时数月，成本也远高于购买更便宜的本地砖。” 换句话说，这面墙不仅专业、昂贵，还体现了他们对社区景观的尊重。但最终却被要求拆除。 市政法领域律师Alan Preyra一阵见血地指出：“市政府就像一个多头怪兽，很多时候这些头彼此之间并不沟通。这对居民来说非常不公平，特别是当他们按照市政府指示的流程操作时。” 市府工作人员表示，由于案件已进入司法程序，他们无法发表评论。 本周市议会就此事进行了讨论，但由于涉及机密法律文件，目前尚不清楚议员们最终作出了什么决定。 这堵围墙的命运，也成了多伦多最受关注的问号。