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在健康方面，玉米有时名声不佳。（毕竟，它给我们带来了高果糖玉米糖浆。） 但密歇根大学营养科学副教授安娜·贝林博士表示，黄色甜玉米与加工过的玉米副产品几乎没有共同之处。它是一种非常健康的蔬菜，无论是夏天刚从玉米棒上掰下来的新鲜玉米，还是其他季节的罐装或冷冻玉米。 以下是营养专家对玉米的看法。 它能促进消化 一杯玉米含有约三克纤维。康奈尔大学食品科学教授刘瑞海（音）博士说，玉米粒底部和外壳的不可溶性膳食纤维含量特别高。由于胃和小肠无法分解不可溶性膳食纤维，它在穿过消化系统时会保持完整。这有助于保持规律排便。 “不可溶性膳食纤维可以帮助增加粪便体积，缓解便秘，”俄亥俄州立大学综合癌症中心的临床营养师坎迪斯·施莱伯说。她说，如果不经嚼碎就吞下几粒玉米，在粪便中看到未消化的玉米粒是正常的。尽管人体无法分解不可溶性膳食纤维，结肠中的有益细菌（健康肠道微生物群的关键成分）仍然会以这些未消化的物质为食。 施莱伯说，摄入足够的膳食纤维可能有助于降低患结肠癌的风险。并且有证据表明它可以降低患糖尿病和冠心病的风险。虽然建议摄入量因年龄和性别而异，但大多数人每天应尽量摄入至少21到38克膳食纤维。 它是良好的能量来源 当玉米在早期被收获、玉米粒还很鲜嫩多汁时，它被视为一种淀粉类蔬菜。（用于制作爆米花、玉米粉和玉米片的玉米是在后期收获的，玉米粒已经变干，被视为一种谷物。） 施莱伯说，土豆、豌豆以及玉米等淀粉类蔬菜通常比绿叶蔬菜、胡萝卜和甜椒等非淀粉类蔬菜含有更多的碳水化合物和卡路里。一杯玉米含有约27克碳水化合物和125卡路里。 贝林表示，与糖或超加工食品相比，淀粉类蔬菜是更健康的碳水化合物和卡路里来源。此外，玉米中的一些淀粉属于抗性淀粉，有助于维持健康的肠道菌群，并帮助身体调节血糖。 它含有多种维生素和矿物质 专家表示，玉米中没有任何一种特定的维生素或矿物质含量特别高。但综合来看，玉米中的微量营养素可以帮助身体正常运作并保持健康。例如，施莱伯说，玉米含有数量可观的维生素A和维生素C，能够促进骨骼和免疫系统的健康。一杯玉米还含有 934微克的叶黄素和玉米黄质（低于豌豆，但高于胡萝卜），这可能有助于保护视力。 刘瑞海说，玉米也是有益心脏健康的矿物质镁的良好来源。研究表明，镁摄入不足者患心脏病的风险可能更高。 如何享用 专家表示，新鲜、冷冻和罐装玉米都具有相同的营养益处。如果选择罐装玉米，施莱伯建议选择无钠或低钠的产品。用水冲洗罐装玉米也有助于去除部分钠。 对于新鲜玉米，贝林博表示，她自己不会太在意是否购买有机产品，因为玉米粒在生长过程中被厚厚的玉米皮保护在下面。 施莱伯说，与水煮玉米相比，蒸玉米或烤玉米有助于确保玉米粒保留微量营养素；水煮会导致蔬菜流失部分维生素，例如维生素C。 如果单吃一根玉米还不够，不妨尝试一下《纽约时报》烹饪版的食谱。 1.烤箱烤玉米棒 既然用烤箱就能同时兼得蒸玉米的软嫩和烤玉米的焦香，何必二选其一？蒜香欧芹黄油可玉米棒增添浓郁风味。 2.番茄罗勒香菜玉米沙拉 这是一道简单的配菜，青柠汁和新鲜香草烘托出夏季玉米的天然甜味。先用微波炉加热玉米，可轻松去除玉米皮和玉米须。 3.煎烤玉米鹰嘴豆沙拉配青柠酸奶油 无需烤架也能获得炭烤玉米的烟熏味。将玉米粒在平底锅中煎烤，并用烟熏红甜椒粉调味。这款沙拉分量十足，既可作为简餐，也是绝佳配菜。4.罗勒玉米浓汤 David Malosh for The New York Times. Food Stylist: Simon Andrews. 这道汤的丝滑浓郁口感并非来自乳制品。玉米粒和炒洋葱在肉汤中炖煮并打成泥后，便呈现出奶油般的质感。5.玉米薄荷红洋葱意面 这道纯素意面无论在温热、冷食还是室温下享用都同样美味，适合任何夏季派对。如果你走运，还能剩下一些，它将成为最完美的办公桌午餐。

一项具里程碑意义的研究表明，12至13岁接种人类乳突病毒（HPV）疫苗的儿童，在30岁之前死于子宫颈癌的风险几乎为零。 这项属此领域的首宗研究表明，自2008年开始为学龄女孩提供HPV疫苗之后，子宫颈癌死亡人数已大幅下降。英格兰至今有约200人的生命因而疫苗得救。 在2020年至2024年间，20至24岁女性中没有录得任何子宫颈癌死亡个案，这是首次在五年期间出现零死亡纪录。 研究估计，若没有接种疫苗，原应有约23宗死亡个案。 带领研究的伦敦玛丽皇后大学教授彼得·萨西尼（Prof Peter Sasieni）表示：“想到只需打一针疫苗便几乎可以消除某一类癌症，实在令人难以置信。” 整体而言，子宫颈癌仍是英国女性第14常见癌症，每年约有3300人确诊。 研究指出，99%的子宫颈癌病例均由透过亲密皮肤接触传播的人类乳头瘤病毒（HPV）导致。 大部分HPV感染会自行消退而不会造成问题，但部分感染会引起细胞异常变化，并可能在多年后演变成癌症。 该报告的作者还预测，随着更多人接种HPV疫苗以及已接种人士逐渐年长，死于子宫颈癌的人数将进一步下降。 资助研究的英国癌症研究基金会（Cancer Research UK）形容研究结果是“一项令人难以置信的里程碑”，但警告英国目前的疫苗接种率仍低于建议水平。 该机构行政总裁米歇尔·米切尔（Michelle Mitchell）表示：“我们知道HPV疫苗极有效阻止子宫颈癌发生，而这项研究首次证明它确实正在拯救生命。” “我是这款疫苗的坚定支持者” 亚历珊卓·莱格（Alexandra Legg）在英国推行HPV疫苗前已离开学校。 2021年，正当她筹备婚礼之际，30岁的她被诊断患上子宫颈癌。 她说：“我记得听到那些字眼时，几乎无法呼吸。” “我非常难过，脑海里闪过很多念头，那段时间十分艰难。” 治疗期间，她需要切除腹部淋巴结，但医生成功保留部分子宫颈，让她仍有机会怀孕。 图像来源，Other，亚历珊卓和她三岁的女儿艾薇，艾薇是在她罹患子宫颈癌后出生的。 一年后，她诞下女儿艾薇（Ivy）。女儿的中间名是Marvella，意思是“奇迹”。 她说：“那九个月非常令人害怕，因为我随时都有可能失去她。” 亚历珊卓表示，如果自己当年能接种HPV疫苗，人生可能不必经历如此沉重的创伤，因此她呼吁所有符合资格人士接种疫苗。 “我是这款疫苗的坚定支持者。等艾薇到了适合年龄时，她一定会是第一批接种的人。” 死亡率下降只是“冰山一角” 在玛丽皇后大学专门研究癌症流行病学的彼得·萨西尼教授表示，自疫苗推出以来死亡率下降，只是“冰山一角”。 他说：“随着已接种疫苗的一代逐渐长大，我们将看到更多生命免于死于子宫颈癌。” “最新研究显示，维持高水平HPV疫苗接种率至关重要，这样才能保护更多人。” 英国政府已承诺在2040年前，将子宫颈癌消除为一项公共卫生问题。然而，最新数据显示，全国疫苗接种率已跌至建议水平以下。 根据英国卫生安全署（UK Health Security Agency）数据，2024至2025年度，英国15岁前完成疫苗接种的女童比例为76%，远低于联合国世界卫生组织（WHO）认为为了消除子宫颈癌所需的90%水平。 米歇尔·米切尔表示：“英国政府及医疗系统必须紧急采取针对性行动，接触疫苗接种率最低的社群。” 尽管HPV疫苗已普及，25至64岁女性仍建议定期接受子宫颈筛查（前称smear test，柏氏抹片检查）。 自2019年起，男童亦开始接种HPV疫苗。疫苗有助预防肛门癌、阴茎癌、喉癌及口腔癌，同时降低病毒传播给女性的风险。 英国卫生及社会关怀部表示，这项研究展示了“HPV疫苗带来的非凡成效”。 部门发言人说：“我们正提升疫苗接种率，让更多年轻人受惠于这项拯救生命的保护措施，包括透过社区药房推行补种HPV疫苗计划。” 他补充，当局亦正向尚未接受筛查的女性寄发HPV自我检测套件。

▲包括美国在内，全球出现富豪移民潮的现象。（示意图） 全球高资产族群近年掀起跨国迁徙潮，在政经动荡与税制压力升高的背景下，私人财富加速跨境重组。 最新《2026年私人财富迁移报告》指出，全球百万富豪移居人数预估达16.5万人，较去年显着增加，形成规模惊人的投资移民市场，美国更同时成为资金流出与最大投资移民需求来源地。 综合外媒《TimesLIVE》报导，新冠疫情后全球历经生活成本飙升、政治极化与经济不确定性，推动高资产族群重新配置资产与居住地。 瑞士银行集团（UBS）数据显示，被视为「史上最大私人财富迁徙潮」的现象正在扩大，其中55岁以下亿万富豪客户有高达44%在过去一年至少搬迁一次，显示年轻高资产族群流动性明显提高，全球百万美元资产人士数量在十年间更已翻倍成长。 报告指出，富豪迁移已从单纯移居，转变为跨国建立「主权式资产组合」，透过居留权、公民身分与商业投资分散政治与制度风险。顾问机构Henley & Partners统计，今年前五个月已收到来自86国、涵盖47个投资移民计画的申请，其中超过28%申请人并非居住于其国籍国，显示全球富裕阶层正逐步脱离单一国家绑定。 在全球竞逐资金与人才的背景下，瑞士、新加坡、阿拉伯联合大公国（阿联）、马尔他、摩纳哥、纽西兰、澳洲与模里西斯，被视为最受青睐的「八大避风港」。这些国家普遍具备政治与社会稳定、成熟金融体系、高品质医疗与教育资源，以及相对友善的税制环境，特别是在资本利得税与所得税政策上具吸引力，也同步提供良好的商业与投资机会。 其中金融从业者更偏好百慕达、开曼群岛、香港、新加坡、模里西斯及阿联，关键在于「免征资本利得税」的制度优势，使其成为资产配置与金融活动的重要节点。报告亦指出，高资产族群在选择迁移时，除了税负与安全因素，也愈来愈重视生活成本、教育医疗与长期家庭规划。 在各国竞逐下，新加坡以79.5分居全球财富竞争力之首，纽西兰则在投资移民改革后持续吸引长期资金流入。分析认为，全球财富流动已不再只是单向迁移，而是多国分散配置的新常态，形成跨司法管辖区的资产「去中心化」趋势。

世界杯开幕至今，各路超级明星可谓是各放异彩，但其中也不乏一些令人失望的队伍——1比1闷平刚果（金）的葡萄牙就是其一。而首战不红，五盾军团的头号球星C罗自然会被推到风口浪尖，各种批评和质疑的声音接踵而至，包括不少同行名宿也认为C罗“拖累了葡萄牙”。 “不敢把他换下——其他巨星闪耀之际，C罗表现挣扎。”这是BBC的赛后文章标题，而“不敢把他换下”则是引用自英格兰名宿克里斯·萨顿的比赛点评。第83分钟，葡萄牙队用替补中锋贡萨诺·拉莫斯换下中场维蒂尼亚，看得这位前高中锋很是无语：“（主帅）马丁内斯这么做太尴尬了。这么换也许会奏效，但难道我们看的不是同一场比赛吗？他不敢把C罗换下。现在的主教练不是他。C罗也许最后会打进制胜球，但今天这场比赛其实已经从他身边溜走了。” 在本场比赛开始前，C罗的前曼联队友鲁尼曾经打趣：其他巨星在前一天的出色表现会让C罗“气得发飙”。但鲁尼认为那是好事，因为C罗总是不断逼迫自己，“他的心态就是把一切都当成挑战”。而等到比赛结束，看过C罗令人失望的发挥之后，鲁尼也只能委婉辩解：“C罗的数据永远不会是最好的，他需要的是机会。只要给他好的机会，他就能进球。” 不过即便如此，鲁尼也承认有些“机会”原本是C罗不该有的，比如第68分钟小孔塞桑送上的禁区横传——鲁尼，还有参与评球的前法国国脚吉鲁和克利希都认为小孔塞桑的位置其实更好，最好的选择是他自己早点斜线射门，而不是非要给有人跟防的C罗传球。 就此克利希还表示，C罗的超级巨星地位可能会在潜意识里影响到一些队友的处理球方式，“我们在比赛开始前就说过，C罗会因为他的性格和经验去帮助年轻球员，但有时候，这类球员会在无意识中吸走太多光芒。具体到那次机会，如果不是C罗在，也许孔塞桑会自己选择射门。” 随后这位前法国左后卫还补充道：“我在阿森纳和曼城时都经历过类似情况，你会感觉某个球员太重要了，以至于无意识间他会从其他球员那里吸走一切。我不是说这对或者不对，但当你把他们（巨星）换下时，你就会看到其他球员开始承担起责任。”在克利希看来，这种情况并不一定是C罗的错，主教练选择不换下C罗也有他的理由，“但与此同时，我们也知道，因为C罗在场上，比赛有时就不会那么自然。” 相较于克利希，前法国神射手亨利的点评则更加尖锐，直言C罗因为自己想进球而阻挡了B费的一次破门机会。亨利表示：“如果他（C罗）往小禁区里跑，防守球员就必须跟进去，那样后上的费尔南德斯就能轻松推射空门。但因为C罗想进球，他跑进了传球路线里。问题就在这里——球队需要进球，而不是你个人。” C罗赛后又被补刀？对手透露：并未特别安排防守C罗，他已经老了！ 日前，葡萄牙队在美加墨世界杯首战跟民主刚果相遇。这场比赛开打前，大家都关心C罗能在比赛中进几个球。因为C罗的老对手梅西代表阿根廷踢阿尔及利亚比赛直接强势戴帽，那么一直认为C罗不比梅西差的球迷，自然是希望C罗也能上演帽子戏法继续跟梅西叫板。只可惜C罗在葡萄牙对阵民主刚果的比赛发挥平平，没有完成进球。更让C罗感到尴尬的是，全场比赛没有一脚射正。C罗状态低迷最终导致葡萄牙被民主刚果1比1爆冷逼平，无缘拿到美加墨世界杯开门红。 赛后C罗糟糕表现自然是遭到大部分球迷质疑，部分球迷认为C罗不该在比赛中首发，下一轮世界杯直接替补亮相效果会更好一些。因为C罗只要在场上，葡萄牙队友都要围绕着他踢。关键是C罗状态明显下滑，队友给他创造机会，C罗都没有把握住。C罗本场葡萄牙与民主刚果的比赛唯一贡献是起到了牵制作用，这一点在内维斯率先为葡萄牙进球就能看出来。当时葡萄牙高质量传中，让民主刚果风声鹤唳。大部分防守球员都把注意力放到C罗身上，没有注意到后排插上的内维斯。 同时C罗在起跳争顶时，也是带走了一位民主刚果防守球员。内维斯在这种情况下突然杀出，直接头球敲开了民主刚果大门。所以，C罗代表葡萄牙出战民主刚果的比赛表现并非一无是处。只是以C罗当世球王的身份，要求他仅有这样的发挥肯定不行。另外葡萄牙主帅非常给C罗面子，坚持让他踢满90分钟。C罗作为年过四十的老将还可以在世界杯首发打满全场，C罗老骥伏枥的精神确实值得球迷点赞。球迷认为C罗既然首发打满全场效果平平，葡萄牙队主帅可以尝试拿下他的主力位置，第二轮世界杯小组赛让C罗替补席待命。 值得一提的是，赛后，民主刚果中场穆考接受采访。穆考：“老实说，没有特别布置去安排防C罗，我们知道他和以前不一样了，他现在比以前年纪大了一些。不过，他仍然是历史上最伟大的球员之一，是的，非常尊重他。” 或许C罗以替补奇兵身份出战效果会更好一些，从而帮助葡萄牙队拿到美加墨世界杯首胜。很多中立球迷不太理解为何同样是高龄老将，为何梅西能首战戴帽，C罗却一球难进？其实看过比赛的球迷都应该知道答案，因为梅西在阿根廷队属于绝对核心，场上队友都很服他。阿根廷大部分队友都是梅西小迷弟，他们都以能为梅西传球为荣，梅西在这种情况下就在前场有无限开火权，从而发挥更加如鱼得水。 C罗虽然在葡萄牙队是头号球星，但是场上队友对他支持力度不够。C罗在比赛中曾经有希望利用自己世界级跑位上演一剑封喉好戏，结果队友不知道什么原因，就是没有给这位老将传球，让C罗只能干着急。或许C罗在葡萄牙队友眼中并非是像梅西这样值得他们膜拜的球王巨星，相反他们可能还觉得年过四十的C罗还在球队踢首发，就是享受特权，心里多少有些不服气。综上所述，C罗下一轮可能无缘代表葡萄牙首发，主帅或许借此机会验证一下C罗要是不首发，葡萄牙是不是能踢得更好。

美国西部第一大城市洛杉矶市区一处大型商业仓储设施6月17日突发大火，火焰引燃了屋顶上的太阳能电池板，并产生大量有毒浓烟。 由于大火可能涉及危险物品，洛杉矶市消防局已向周边地区发布就地避难令。   洛杉矶市消防局警报：因发现附近存在危险品，已下发就地避难令。 请马上回到室内，并关闭所有门窗。请关闭空调/暖气。将所有人员及宠物回到室内，并关闭所有通风口，直至收到进一步指示。 一旦危险解除且外出安全，我们将会发布相关更新通知。  有关事故最新情况，请访问：Link to affected zones : https://go.genasys.com/8jlp8m 

梅西戴帽，卫冕冠军阿根廷3比0击败阿尔及利亚，堪萨斯城体育场齐呼球王姓氏，振臂顶礼膜拜，世界为之沸腾，感慨梅西神力，旧纪录作古，新篇章铺开，足球有幸，时代有幸，你我皆是历史的见证者。但比起欣喜，梅西的情绪似乎更为复杂，世界波贯穿有神圣姓氏加持的阿尔及利亚门将卢卡·齐达内把守的球门后，阿根廷传奇不禁落泪。赛后被问原因，梅西显然不愿多谈，只说：“原因无关足球，之前经历了一段很辛苦的日子，但很感谢球队和队友一直在身边支持我，帮我渡过这段时光。”X平台名为Arnauuu的用户第一时间爆料：“我从梅西家族处获得了第一手消息，梅西父亲病重，最近病情复发，他患有癌症。”留言追问梅西父亲豪尔赫患有何种癌症，得到回复：“结肠癌。”随后，阿根廷媒体米特雷电台记者爱德华多·法因曼在节目中透露：“梅西父亲的健康状况不佳，梅西所说的‘一段日子’，指其父病情恶化的数月时间，从去年开始，豪尔赫饱受严重健康问题折磨。特别是在本周，一些情况致使豪尔赫状况进一步恶化，梅西内心极为痛苦。”

英国王室宣布12岁的Prince George（乔治王子）将于今年9月入读英国知名寄宿学校伊顿公学（Eton College），成为父亲Prince William（威廉王子）的学弟。该校1年学费6万3000英镑，创校15世纪以来培育过20位英国首相，包括David Cameron、Boris Johnson、Prince George的舅公（Princess Diana的胞弟）Earl Spencer也是伊顿校友。 Prince George的母亲Kate Middleton（Catherine, Princess of Wales，凯特王妃）母校马尔堡学院（Marlborough College）一度是热门选项，但王室最终选择更具传统色彩的伊顿公学。距离温莎城堡近、“离家近”是重要考量。 伊顿以传统制服闻名，Prince George入学后将穿上黑色燕尾服外套、白色衬衫与领结上课，每2至3周可返家。 Prince William在伊顿就读期间表现出色，还成为学生领袖；叔叔Prince Harry（哈利王子）则曾在自传中坦言，在伊顿的求学经历并不愉快。 Prince George与10岁的妹妹Princess Charlotte（夏洛特公主）、8岁的弟弟Prince Louis（路易王子）目前就读伯克郡的兰布鲁克学校（Lambrook School），今年他将从该校毕业。

以为吃燕麦很健康，日日当早餐结果血糖不跌反升？有营养师拆解4类市售燕麦，并指出其中有两款极易令血糖飙升。想真正控糖，除了要选对燕麦种类，她更教黄金配搭及代换公式，助轻松稳血糖。 吃燕麦血糖不降反飙升？营养师拆解4类市售燕麦 营养师杨斯涵在其Facebook专页发文指，在门诊咨询时经常遇到患者问：“营养师，我都听说燕麦很健康，所以每天早上都泡燕麦来吃，甚至当成点心，怎么量完血糖反而降不下来，甚至飙更高了？”她解释，燕麦虽然含有丰富膳食纤维，是不错的碳水化合物来源，但只要搞错“加工种类”、“食用份量”及“搭配方式”这三大细节，不仅无法控糖，更随时成为令血糖失控的隐形杀手。 她提醒，燕麦的加工程度越精制，身体消化吸收的速度就越快，其GI值（升糖指数）亦会随之升高。她为大家拆解了市面上4大类燕麦产品的风险与建议：   营养师拆解4类市售燕麦 1.首选推介：大燕麦片 这类燕麦保留了完整的谷粒，仅经过压扁处理，加工程度最低。其消化速度较慢，属于中低GI食物，能提供较好的饱腹感。 2.不建议单吃：麦粉/燕麦粉 将燕麦研磨成细粉后，加工程度变高。由于呈粉末状，肠胃吸收速度极快，已变成高GI食物。不建议单独食用，否则极易造成血糖快速飙升。 3.需严格控量：燕麦饮品 燕麦饮呈液态且经过酵素水解，过程中会产生麦芽糖，加工程度极高。其GI值属于极快级别，极易令血糖飙升，若要饮用必须严格控制份量。 4.避免食用：市售即食谷物片 这类市售谷物片往往经过膨发、重组，甚至外层裹上了糖衣，已经失去了燕麦原有的营养价值，GI值极高，建议糖尿病患者尽量避免食用。 燕麦3大食法 助稳血糖 杨斯涵指出，许多患者最大的误区是将燕麦视作健康补充品，在正餐以外额外多吃。她强调一个核心观念：“燕麦属于全谷杂粮类，即等同于主食（饭）！” 只要吃了燕麦，就必须扣减原本的主食份量，绝不能额外叠加，否则全日的碳水化合物摄取量必定超标。她也教最佳食法，有助稳血糖： 代换公式： 3汤匙（约20克）大燕麦片 ＝ 1/4碗白饭 ＝ 15克糖 她举例，如果早餐吃了6汤匙大燕麦片，就等同吃进了半碗白饭的糖量。此时，必须从当餐或全日的总碳水额度中扣除，才能维持血糖稳定。 黄金搭配原则： “裸食碳水”（即单纯只进食淀粉）是控糖的大忌，如果早餐只吃一碗单纯的燕麦粥，不仅很快会感到饥饿，餐后血糖更会剧烈波动。想令血糖平稳，必须配搭优质蛋白质与健康油脂，从而降低混合膳食的总GI值。 正确搭配示范： 大燕麦片+无糖豆浆+烚蛋，利用豆浆和鸡蛋提供优质蛋白质，增加饱腹感的同时，亦能延缓胃部排空速度。 大燕麦片+希腊乳酪+一小把坚果，希腊乳酪含有浓缩的蛋白质，而坚果则提供健康的油脂，两者结合是十分完美的组合。 血糖多少属超标？小心糖尿病8大初期征兆 香港医管局指，糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足，或胰岛素不能发挥功能时，血糖便会不正常地升高，导致糖尿病。其中，第2型糖尿病占所有病例超过九成，主要与不良饮食习惯、肥胖及缺乏运动等因素有关。身体细胞对胰岛素产生抗拒，无法有效吸收及利用葡萄糖，导致过多糖分积存在血液。 血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱，长远更会引起多个身体系统及器官破坏，包括心血管、视网膜、神经、肾脏等。根据美国糖尿协会的提议，血糖异常及糖尿病的标准如下： 空腹血糖异常：空腹血糖介乎“≥5.6mmol/L”至“<7mmol/L” 血糖耐量异常：餐后2小时血糖介乎“≥7.8mmol/L”至“<11.1mmol/L” 空腹血糖异常及血糖耐量异常都属于前期糖尿病 糖尿病：空腹血糖≥7mmol/L，或餐后2小时血糖>11.1mmol/L 糖尿病初期症状： 部分患者在患病初期可能会出现以下征状： 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源：营养师杨斯涵、医管局

在多伦多工作多年的李先生（化名）是个孝顺人，家里有事他总想帮上。前阵子，国内表妹找到他，提了个听起来"双赢"的投资方案：表妹出 6 万人民币当"零花钱"给他，但他需要把其中 1 万加币的美股投资收益还给表妹。表妹借此投美股，他白拿一份"利息"——看起来谁都没吃亏。 李先生没有立刻答应，也没有直接拒绝。他是个做事认真的人，他想搞清楚：有没有什么办法，让这件事能在合规的边界线上滑行？ 他尝试了七次。每一次，他都以为找到了漏洞；每一次，漏洞都被堵死了。 第一个想法，李先生觉得自己想得很周到。 "我的 TFSA 账户还有 2 万加币的额度没用，拿 1 万帮表妹投，剩下 1 万自己定投。加拿大税局只会看到我在用自己的免税额度定投，完全合规。" 听起来无懈可击。但 CRA（加拿大税务局）不是只看一个静态快照。CRA 手里握着他的完整 T4 薪资税单、TFSA 账户对账单、银行流水，以及投资账户的 T5008 税单。 系统的筛查逻辑非常精确：如果每年都有一笔固定时间点的大额资金流出，且这笔流出与他的投资风格、消费特征和薪资收入明显不匹配，大数据画像就会拉响警报。一旦被 CRA 审计，举证责任反转——李先生需要自己证明这笔定投资金和所有收益 100% 属于他本人。 如果他无法提供资金进入 TFSA 前的合法完税收入证明，或被查出他在特定日期将收益转给了非居民（表妹），CRA 会直接认定这是"信托代持"或"非居民滥用免税额度"。后果：TFSA 当年度免税资格全部取消，表妹赚到的收益被征收最高 50% 的"优势税"，加上对李先生本人的税务欺诈罚款。 "原来，连用自己的额度也救不了我。"李先生叹了口气，继续往下想。 表妹这时候提出了妥协："那每年结算的钱，就说是你爸妈赠予我的礼物呗？舅舅姑姑每年给外甥女包个大红包，在人情往来里再正常不过了。" 李先生觉得这个角度不错。中国亲属赠予，和加拿大 TFSA 账户，两件事是独立的，系统怎么可能把它们联系在一起？ 问题恰恰在这里。当这笔"赠予"和之前的美股投资收益在时间上高度对应——比如每年元旦这一天，李先生父母向表妹转入与美股涨跌完全吻合的整数金额——它在中国央行反洗钱系统的眼中，就从"亲属赠予"变成了"对价交割"。 反洗钱系统最喜欢抓的，恰恰不是随机乱转的钱，而是有规律、有特定周期、带有明显对价关系的资金行为。 更致命的是，这个"赠予"会在加拿大被反向引爆。CRA 会发现：李先生名下的 TFSA 账户无故增值，同时他的父母在国内把等额人民币"赠予"给了表妹。在经济实质上，这等同于李先生通过父母的国内资产，向非居民转移并结清了其在加拿大赚取的资本利得。被审计识别，账户取消，追缴欺诈罚款。 "连换个赠予名义都不行。"李先生开始感觉有些不安。 李先生换了个思路："那改成每年过年的时候，用支付宝、微信发红包——就说是过年礼金。看起来像日常节日消费，系统应该查不出来。" 这个想法遗漏了两个致命的技术细节。 首先是物理额度墙。 微信单笔红包上限 200 元人民币（除夕期间或许有限度放宽），支付宝的规则类似。如果表妹的股票大涨，需要结算 2 万、3 万的收益，根本无法通过"发红包"功能实现，必须走"个人转账"。 其次是数据类型的差异。 在支付宝和微信的风控系统里，"转账"和"红包"是完全不同的两类数据。阿里的反洗钱系统对节日期间的异常大额转账进行动态加权——一个长期在加拿大物理 IP 地址活动的支付宝账户，在过年期间突然向国内非直系亲属转账数万元，且该亲属账户在年前曾有多笔无商户背景的资金流入，系统会直接将其判定为"伪装成节日赠予的个人地下对敲交易"。一旦触发风控，李先生的支付宝和关联的中国银行卡会被立即限制交易或永久冻结。 "过年红包也是死路。"这是李先生第三次碰壁。 表妹不甘心，退了一步："股票就不清空了，本金永远留在你加拿大账户里。我在国内只领收益就行，这样跨境移动的量小多了。" 李先生以为这样可以"一举两得"：加拿大端看不到本金流动，CRA 无法立刻察觉；中国端只有零散的人民币收益流动，看起来像普通家庭赠予。 但这个方案实际上创造了一个"资产境内外双向对冲"的死结。 中国端：父母需要无限期地、每年根据美股涨跌拿出人民币给表妹。中国国家外汇管理局对这种行为的定性非常明确——这属于"变相买卖外汇"或"地下钱庄交易"。由于本金和收益的最终结清都在国内以人民币完成，而加拿大端资金从未向国内汇款，这就是典型的"境内外不发生物理跨境流转、仅在两地分别结算"的对敲机制。 外汇管理局和公安经侦部门对此类行为的监控，处于目前历史最严时期。 "绕来绕去，结算那一刀还是必须落下。"李先生第四次陷入沉默。 李先生试着从另一个角度想："我爸妈在国内有钱啊，他们完全可以无限期给表妹人民币。这是爸妈的合法资产，凭什么不能用于家庭内部的投资合作？" 在民事和人伦的逻辑里，这听起来完全合理。但在反洗钱和外汇管理的专业视角里，有钱人的账户恰恰是系统监管级别最高的。中国央行对高净值人群账户的反洗钱（AML）监控，严格程度是普通账户的数倍。 一旦表妹需要结清本金，李先生父母要一次性或分批给表妹数十万甚至数百万人民币。经侦的筛查逻辑会立刻启动：父母的账户有合法的资产画像，但他们突然频繁向一个非直系亲属大额转账，且没有真实的商业背景和合法合同支持，系统就会将其认定为"变相买卖外汇"。 根据中国《外汇管理条例》第四十五条，涉嫌非法买卖外汇的账户会被"只进不出"或"双向冻结"。如果涉及的本金和收益折合人民币超过一定金额——通常是 500 万人民币，或非法获利超过 10 万人民币——就直接触犯了《刑法》第二百二十五条的"非法经营罪"，父母可能面临刑事追责。 李先生想到这里，心里一凉。他在多伦多赚再多的钱，也无法弥补对父母造成的这种伤害。 "这条路绝对不能走。" 还剩最后一个技术性的挣扎。李先生说："我们不每年 1 月 1 日结，改成随机时间。不用支付宝，轮流用微信、银行转账、红包……每种方式轮流换，防止被识别出周期性。" 但即使改变结算的时间、方式和金额，大数据反洗钱系统仍能通过"资金流向链条、账户性质对应、缺乏真实商业背景"的综合分析，识别出这是地下对敲行为。时间可以随机，金额可以分散，但账户的性质关系——一个长期在加拿大活动的账户，和一个国内非直系亲属账户之间反复发生的资金往来——这个特征无法伪装。 还有一层更现实的民事风险。一旦出现纠纷——比如美股大跌，表妹拒绝按约定补亏损——这笔代持合同会瞬间变成一个烫手山芋。由于所有资金往来都被伪装成了"过年红包"、"零花钱"、"亲属赠予"，在法律上，这些钱的性质早已被定义为"无偿赠予"。国内法院会直接认定这属于违法的境外代持与外汇对敲，代持合同完全无效。父母给出去的钱是自愿赠予，表妹亏掉的本金无法追回，全家只能自认倒霉。 "就算侥幸没被查，一旦出了事，连维权的资格都没有。" 走到这一步，李先生彻底放弃了"帮表妹代持"的念头，但他还想帮表妹找到一条合规的出海路。他最后想到了香港账户："那直接让表妹走正规渠道——她自己开一个香港银行账户，在盈透证券或富途证券上定投美股。这总该合规了吧？" 但政策环境已经改变了。 中国政府对香港账户的严查已经成为事实（相关政策收紧自 2021 年前后持续推进）。过去那种通过香港银行账户作为中转站、利用每人每年 5 万美元换汇额度"倒手"炒美股的灰色空间，已经被大网死死封住： 香港银行系统对内地居民的资金出境进行严格审查，一旦发现用于境外证券投资，直接被标记为"违规境外证券投资" 中国证监会明确将富途、老虎等互联网券商定性为"在中国境内无牌照非法展业" 这些券商已全面从中国内地应用商店下架，严禁面向内地居民新开账户 即便表妹持有旧账户，从国内银行向这些券商汇款也会被直接拦截 李先生终于明白：官方把正规的跨境桥梁拆了，不是因为疏忽，而是为了让对灰色对冲和境内外对敲的监控升级到地网级别。既然正门被关，所有走侧门的尝试，都会落进同一张网里。 李先生给表妹的最终答复，没有拒绝，而是给出了两条真正能走的路。 渠道一：QDII 基金和港股通。 表妹在国内证券账户里，可以直接用人民币购买挂钩美股纳斯达克或标普 500 的 QDII 基金。赚到的钱完全不需要跨境，最终以人民币安全落地国内银行卡，没有任何反洗钱、偷逃税或地下钱庄的风险。 渠道二：盈透证券（IBKR）+ 海外合法资产。 如果表妹拥有真正在海外的合法资金——比如海外留学结余、海外遗产继承——可以用中国护照直接在盈透证券实名开户，走国际法律框架下百分百合规的投资路径。但前提是资金必须已经合法在海外，不能从国内转出。 李先生对表妹说的是："我很想帮你，但加拿大税局对免税账户代持查到就是几十万的罚款，国内银行对这种对敲换汇也会永久封卡。你要看好哪只美股，我教你用 QDII 基金，或者自己去盈透开户。你走正规渠道投资，赚多少都是你自己的，还不用担惊受怕。" 这七次尝试的核心教训只有一句话：现代跨国金融监管运作在"经济实质原则"之上——无论你用"零花钱"、"赠予"、"过年红包"哪种名义包装，中加 CRS（全球金融账户信息自动交换）机制、大数据反洗钱算法、跨境清算流水编织的天网，关注的永远是底层经济实质：有没有发生代持、有没有外汇对敲、有没有税务欺诈。 只要有长期的周期性特征和资产错配，被抓到只是时间问题。聪明的做法，永远是走阳光大道。

范主说：球星“出差”背啥包 美加墨世界杯这两天迎来第一个“小高潮”。“人气三巨头”梅西、哈兰德、姆巴佩在万众瞩目中闪亮登场，状态神勇的三人毫无悬念霸占“世界杯热搜榜”！ 梅西带领卫冕冠军阿根廷队上演“帽子戏法”；“魔人布欧”哈兰德世界杯首秀即“梅开二度”；姆巴佩则用两记爆射登顶法国队史第一射手…… 三位球星这边在球场上狠狠刷新进球纪录，球场之外的“时尚较量”也早早打响。 抵达堪萨斯时，梅西手里这款Kith & Messi for adidas足球皮革旅行包就是最好的证明。目前这款包包在官网上是售罄状态，在二手网站上的价格更是翻了近3倍，球王影响力妥妥的~ 抵达美加墨乘坐大巴时，梅西则拎着自己的LV行李箱，和哈兰德的爱马仕、姆巴佩的DIOR等顶配箱包，来了一场暗暗的PK~ 网友们纷纷调侃：现在压力给到了还未出场的C罗这边。然而不管进球数如何，光是这身帅气的西装Look配GUCCI旅行袋、旅行箱抵达照，就已经赢了一半~ 作为四年一度的“全球顶流球星集体出差”项目，世界杯在很多人心中，也堪称一场没有硝烟的“拼包加时赛”。 前有德国“男模队”整齐划一地拎着RIMOWA行李箱出征↓ 后有法国队带着本国顶配爱马仕、LV、Goyard飞抵美加墨，把参加世界杯变成了参加“土特产展销会”。 这群身价动辄上亿的“顶配打工人”，究竟如何把“苦哈哈的跨洋通勤”走出“去拿大力神杯”的霸气？答案全在他们的包包里… 今天，范主就为你拆解这群足球大佬们的“行囊”，看看哪家才是真正的“出差包袋”MVP。 01 “出差”标配爱马仕 法国队“土特产”，人均变身“举重运动员” 这次世界杯，各国球员仿佛偷偷拉了一个“爱马仕团购群”，出发照和抵达照一水的爱马仕旅行袋——尤其是尺寸巨大、自重惊人的Hermès HAC 50，简直成了顶配球员的“门禁卡”。不仅象征财力，也是绝佳的“体能炫耀神器”，让他们瞬间化身“举重运动员”。 奥地利队长大卫·阿拉巴拎起这只价值七万多美金的黑银Hermès Birkin HAC 50多口袋款，气场全开。墨绿色印花夹克搭配极简白T恤和黑色窄墨镜，再配上这只黑色“巨无霸”，包包的压迫感和他冷酷的表情相得益彰。 哈兰德之前就Pick过同款，表情也透着一股“我的包霸不霸气”的傲娇~ 法国球星登贝莱选择了同款不同色。焦糖色和法国队球衣元素呼应，一下飞机格外抢镜。 哈兰德首次参加世界杯，装备也是精心打理过的。一身剪裁得体的国家队西装，搭配粉色Nike球鞋、棒球帽，拎着自己的爱马仕“Endless Road” 限量版——以艺术大师大卫·霍克尼作品为灵感的包，完美诠释了混搭属性~ 阿根廷球员Nicolas Otamendi，以及英格兰队的Ivan Toney，则钟情相对“低调”的黑色Birkin。Ivan Toney还斜跨了一个baby blue色系的爱马仕挎包，大包小包登机相当壕气~ 登贝莱、奥利·沃特金斯出发前，则分别pick了黑色和沙色款Birkin，基础色调好搭配，清清爽爽的白色就能hold住。 法国中场切尔基则另辟蹊径，pick了一只麂皮款Kelly Maxi Beige Marfa。搭配白T恤和工装短裤，把麂皮背出了街头感。 日本队出征时，西装革履的球员们一左一右摆着两只“爱马仕护法”，场面霸气。 02 宇宙的尽头是老花 LV、Goyard分庭抗礼 如果说爱马仕是霸总球员专属，那印满logo的老花旅行袋，就是足球界人手一个的“体育生校包”。在讲究实用、耐造、能装的长途飞行中，LV和Goyard堪称yyds。它们的视觉存在感极强，是球员“出差榜单”上不可撼动的硬通货。 LV 球王梅西这次以标志性的蓝色训练服，搭配一只深蓝渐变老花LV Horizon 55行李箱，主打一个稳重实用，还和阿根廷队的代表色相呼应。 隔壁“好兄弟”内马尔就高调多了。一身莫兰迪色国家队队服，在LV老花行李箱上稳稳架着一只Virgil Abloh设计的LV黄色皮革Everyday Keepall Bandoulière 50包包。明晃晃的巨大白色字母印花和黄色包身吸睛度100%，同样和巴西国旗呼应上了。 说起LV老花，法国队简直是行走的代言天团。中场球员“蜡笔”拉比奥出征前，就背着一只经典的Monogram Macassar黑皮拼接款。 德国队的约纳斯·乌尔比格，以及法国队门将罗班·里塞，也和“蜡笔”结结实实撞了款。你会发现，Keepall旅行包和Rimowa登机箱最配。 后卫古斯托，则扛着一只设计感独特的拼色LV Keepall，款式也是有点醒目特别。 阿根廷“中场双子星”费尔南德斯和阿尔马达，一个拎着炫目的银色镜面Keepall，一个拎着绿色老花Speedy P9，连出差都要搞个“昂贵情侣款”。 要说这届球员每个人的LV老花旅行袋都是五颜六色的。好比德国队的Leroy Sane选择的墨绿色，以及队友选择的天蓝色，同样都搭配了RIMOWA登机箱。 阿根廷球员Nicolás González也pick了墨绿色的Speedy P9系列旅行袋，英格兰球员Ezri Konsa的则是红色Speedy P9。抢眼的颜色+大容量，难怪成为球员们的挚爱。 更拉风的当属法国“时尚弄潮儿” 朱尔斯·孔德。斜挎一只LV Monogram Reporter GM复古记者包——里面装着索尼PS1游戏机，搭配复古印花T恤、破洞阔腿牛仔裤，脚踩一双狂野的黑色牛仔靴，复古又先锋~ 球员当中也有低调行事的非老花爱好者——英国球员伊森·恩瓦内里就选择了棕色光滑皮革款LV Keepall Bandoulière，恰到好处的颜色很耐看。 Goyard 能和LV分庭抗礼的老花顶流，当属Goyard。奥地利球员Stefan Posch和Phillipp Mwene，拎着蓝色和灰色Goyard旅行袋向人群中走来，老钱审美拉满~ 法国门将桑巴则拎着他的黑色Goyard手提包，搭配最基础的卫衣和牛仔短裤——这才是Goyard的正确打开方式。 德国小将拜尔推着国家队标配的银色RIMOWA行李箱，架着巨大的Goyard旅行袋，看起来相当轻巧实用。 GUCCI、DIOR 和那些钟爱爱马仕、LV的运动员不同，C罗更爱GUCCI老花包。 这次抵达美加墨，他手拎一个GUCCI黑色老花登机箱，搭配红绿条纹的GUCCI旅行袋，老花不多不少刚刚好，十分适配葡萄牙队的队服。 出征世界杯之前，C罗pick了一只GUCCI经典老花双肩包，白T恤、黑色套装及运动鞋同样来自GUCCI，一身造型干净利落。 姆巴佩偏爱DIOR。备战世界杯期间，就被拍到手握一只DIOR A5老花三角手拿包，搭配白衬衫配墨镜，“姆总”上线。 抵达美国时，手里的全新Dior Dioriviera中号Book Tote手袋吸睛度满格。灰蓝条纹的Dior Oblique Sun Stripes提花面料，与标志性的刺绣徽标相得益彰，容量也很可观~ 03 去性别化vs静奢风 无logo包袋依旧能撑场 当一部分球员还在追求logo最大化时，走在时尚最前沿的足坛弄潮儿们，已经开始玩起去性别化设计和静奢风。要么大胆打破性别界限，将CHANEL女装大包背出猛男的反差感；要么返璞归真，选择BV、Berluti这种没有显眼logo，全靠顶级皮质和编织工艺撑场面的老钱风品牌。给人一种“我很有钱但我不需要大声喊出来”的高智感。 CHANEL 谁能想到，今年世界杯最靓的仔，竟然是一群背着CHANEL的“两米大汉”？ 荷兰球星范戴克绝对是把CHANEL背得最帅的男人。一只大号黑色牛皮包包，穿着荷兰队运动服对镜自拍，时髦得不要不要。 这只包包他在出发前也背过。换上灰色夹克和水洗牛仔裤在森林里拍“时尚大片”，女包也能背出型男精致感。 法国队的小图拉姆藏得更深。一身全黑连帽卫衣之外，手里却攥着一只出挑的的Chanel × Pharrell Williams联名款绿色麂皮XXL口盖包。这种“衣服随便穿，包包闪瞎眼”的做派，才是真玩家。 西班牙“超新星”亚马尔也不甘示弱，用14500美元的Chanel XXL黑白斜纹软呢手提包抢风头。 之前还用它搭配一身黑色的粗花呢夹克，化身精致boy~ 日本球员前田大然出发候机时，认认真真pick了一款CHANEL 26早春系列大号旅行袋，和西装笔挺的Look还真有几分搭调。 BV 还有一群追求极致低调的球员，化身BV小分队。 “德国悍将”莱昂·戈雷茨卡背着4720英镑的BV Intrecciato黑色编织旅行包，搭配德国球衣，帅气中透着细腻。 法国队后卫拉克鲁瓦，则选了一只更时髦的BV Andiamo邮差包，黑色连帽衫配黑包，把氛围感拿捏得死死的。 还有日本队的久保健英，出发时斜挎着一只BV编织单肩包。仿佛不是出差，而是通勤白领~ Berluti、Prada 你或许发现了，日本队出发时，全员穿着深蓝色三件套西装，推着意大利奢华箱包品牌FPM Milano的高定行李箱，箱体上统一绑着蓝十字打包带，从头到脚一丝不苟。手里的包包也几乎把各大品牌包圆儿了。 除了以上的品牌，上田绮世手里这款Berluti的Périple棕色旅行袋也很抢镜，复古又儒雅的风格，从一水的LV、爱马仕中脱颖而出。 盐贝健人则拎着深棕色Prada Bonnie麂皮托特包。没有晃眼的logo或抢镜的颜色，只有隔着屏幕都能看到的质感，这才称得上是“高分出差包袋示范”。 在球场上拼脚法，在机场还得拼财力和品位。那么这届美加墨世界杯“男模出差包袋大赏”，你最想为谁的“出差OOTD”打call？也欢迎在评论区留言聊聊~

6 月 16 日消息，最近外网爆出一则超有反差感的监狱吃瓜，曾经风光无限的币圈大佬、FTX 创始人萨姆.班克曼 - 弗里德，在坐牢期间被女狱友疯狂搭讪，对方甚至专门发比基尼照片示好，结果被他直接拒绝，这事还在监狱男囚圈子里掀起不小的轰动。现年 34 岁的班克曼 - 弗里德，因为加密货币诈骗、共谋等罪名，被判 25 年监禁。他在 2023 年 8 月到 2025 年 3 月期间，被关押在纽约名声极差的布鲁克林大都会拘留中心，也就是大家口中环境恶劣的 “4 北” 拘留单元。就是在这段服刑期里，发生了这场离谱的狱中搭讪闹剧。据外媒报道，监狱里一名女囚犯主动盯上了他，不仅频繁写信轰炸示好，还会用狱友间流传的 “下棋暗号” 主动搭话，最夸张的是直接给比基尼照片主动撩拨。不过班克曼 - 弗里德态度十分明确，直接回复对方，表示自己完全没有兴趣，干脆利落拒绝了所有示好。谁也没想到，他的拒绝在一众男囚犯眼里成了一件大事，甚至让不少常年混迹监狱、见惯风浪的犯人感到震惊。班克曼 - 弗里德事后受访时也直言特别费解，他说这些囚犯日常直面刀具、针头、冲突与危险，早就见惯了生死风险，结果偏偏对一张比基尼照片的得失格外在意。这家纽约拘留所的环境也相当奇葩，男女监区并非完全隔绝，中间隔着铁栅栏。囚犯可以去到 20 乘 20 英尺的公共娱乐区，隔着格栅对着对面女监喊话交流。前狱警透露，经常有男囚犯躺在格栅边上，一待就是好几个小时，只为和女囚搭话，甚至有人为了抢占这个交流位置大打出手，场面十分混乱。值得一提的是，当时单身的班克曼 - 弗里德，并非完全没有感情过往。他的前女友卡罗琳.埃利森，曾是他旗下对冲基金的负责人，也是 FTX 崩盘大案的核心人物，后续出庭作证指证他，最终因参与数十亿金融诈骗被判两年监禁，服刑 11 个月后转为社区监禁。如今班克曼 - 弗里德已经转押至加州隆波克联邦监狱，漫长的 25 年刑期才刚刚开始。曾经的顶级加密富豪，跌落神坛沦为阶下囚，一边面临牢狱之灾，一边还在争取总统特朗普的赦免，而这场狱中拒撩的小插曲，也成了他落魄服刑生涯里极具反差感的趣味瓜。

敲出史上最大规模IPO，马斯克的SpaceX实火。但比公司更火的，还得是人。那些财富自由故事里，够有个性的人。马斯克麾下一位华裔女工程师，这两天就刷屏了。星舰三周年纪录片里的一个镜头，让无数人记住了她：任务控制台前，她编着麻花辫，戴着带话筒的耳机，盯着屏幕，神情专注。紧接着，关于她的「传闻」也滚滚而来：有人说她年仅27岁、工科硕士出身；有人说她手里攥着能决定星舰生死的「发射终止权」；还有人说她靠着一大把SpaceX股权，借这次上市直接身家千万美元。一个年轻女孩，一边掌握着「炸火箭」的权力，一边在上市这天悄然暴富。不得不说，这剧本实在太抓马了，网友也是真会想…很快，她有了一个响当当的称号：「星舰女王」。但就在传闻愈演愈烈之际，「女王」本人已经亲自下场澄清。她说最近传的，都！是！谣！言！首先，她的名字叫Tina Li，并不是网上传的各种版本。其次，她也不是硕博毕业，她只是一名斯坦福大学的本科生。甚至刚进公司的时候，她对流体、推进这些硬核领域都只是一个小白。尽管吹捧她的故事里，有一些谣传或差错，但这并不妨碍她本身真实的故事依旧非常精彩。她是星舰「自第二次试飞（flight 2）以来众多Raptor飞行操作员之一」。在flight 2之前为飞行器写过控制软件，首飞（flight 1）时是stage（级）软件操作员。她表示，自己发声的原因是事实很重要，但同时也想分享她真实的生活经历，包括她是如何来到SpaceX的。「星舰女王」是谁在被全网称作「星舰女王」之前，Tina对自己的描述，其实要朴素得多。她说自己是普普通通本科生，既没有硕士、也没有博士学位。刚进公司那会儿，她对流体、推进这些硬核领域「几乎一无所知」，很多东西都是到了岗位上，跟着导师和团队一点点学的。这一路上，她更像是「干中学」出来的：她毕业于斯坦福大学，大学时她泡在几个设计团队里，做过斯坦福的太阳能车，也做过火星车。还没毕业，她就已经在SpaceX实习了两次；毕业后没有继续深造，而是直接全职加入SpaceX，最早是一名软件工程师。直到职业生涯走到中段，她才一头扎进推进——然后，用她自己的话说，「从此就爱上了，一直干到现在」。年轻归年轻，但Tina在星舰项目里已经算是老资历。早在2020年，星舰还只是Boca Chica海边一堆不锈钢原型机的时候，她就已经在现场了。那是星舰最草根、也最「炸裂」的年代：SN5、SN6相继完成150米跳跃；到了SN8，飞上12.5公里高空、从容做完「肚皮翻转」般的姿态调整，最后却在落地一刻砸成一团火球。一个接一个的原型，升空、爆炸、重来。Tina就是从那时候一路看过来的。2023 年首飞（flight 1），她是飞行器的「级」软件操作员，那枚火箭升空几分钟后便凌空解体。第二次试飞开始，她转做Raptor飞行操作员，在控制台上实时盯着发动机的每一个参数：压力、温度、转速、燃烧稳定性……这些数据背后，都是一台台猛禽发动机能否撑住飞行的关键信号。所以，网传的「手握发射终止大权」，其实并不准确。SpaceX的确有星舰飞行终止系统，也就是FTS相关岗位。公开JD里也写得很清楚，它是飞行器上少数几个安全攸关系统之一，涉及设计、认证和每次发射的许可交付物。但这和Tina自述的Raptor飞行操作员，并不是同一个角色。她对自己的定义一直很克制：自第二次试飞以来，她只是「众多Raptor飞行操作员之一」。而她说得最动情的，是这片基地和这群人。从2020年亚轨道试验起，她就住在星舰基地，一住就是好几年。她说她爱这里，爱这群为同一个使命兴奋到发光的伙伴：「他们是世界上最好的朋友，我爱他们——从地球到月球、到火星，来回都爱。」如果翻看Tina的一条条推特，你会发现，她真的非常热爱自己的职业，也非常刻苦努力。她说自己休息时，每10分钟就要忍不住查看一次工作邮件。2022年的妇女节，她也是在星舰基地度过的。即便工作到深夜，她也会随手拍一张照发到推特，对着星舰基地说晚安。在星舰第12次飞行测试前后，Tina还晒出了自己与团队在星舰基地发射台前的合影，并动情地写下：这是一场「充满鲜血、汗水、泪水与牺牲」的艰难战役，但很感激与世界上最好的伙伴和团队一起完成！推文最后，她署名：你最爱的猛禽1。真是隔着屏幕也能感受到她对星舰的爱。所以，Tina并不是一位被神话出来的「星舰女王」。她是一个在星舰基地驻扎了6年、跟着星舰一起成长起来的一线工程师。SpaceX造富是真的不过，Tina本人澄清了名字岗位学历，唯独对钱只字未提。她走红的原因，很大程度上是撞上了SpaceX这次史诗级的造富。6月12日，SpaceX以代码SPCX登陆纳斯，发行价135美元，上市首日大涨约19%、收盘160.95美元。上市后股价持续走高，当前市值已稳稳突破2万亿美元。据《华尔街日报》《纽约时报》报道，超过4400名现任和前任员工有望借这次上市成为百万富翁，其中约400人身家超过1亿美元。奥秘在于它发工资的方式：现金给得不算高，但大把发股权，从工程师到焊工、技师都有份。平时看着不起眼，但公司一上市、集中兑现，收益就出来了。这套玩法并不罕见，像早年的谷歌、英伟达，最赚的也往往不是「拿高薪」的人，而是「早早拿到股权、又熬到上市」的那批人。与此同时，SpaceX还在继续刷新新纪录。到6月15日，承销商高盛、摩根士丹利行使「绿鞋」超额配售权、增发8330万股，SpaceX这次IPO的募资总额从首轮的750亿美元一路抬到857亿美元。SpaceX已经正式坐稳史上最大IPO，把2019年沙特阿美290亿美元的旧纪录远远甩在身后。在今年的IPO浪潮中，SpaceX之外，OpenAI、Anthropic也都在排队，「低现金+高股权+上市变现」正在成批量地制造新富豪。

  美国加州海滩发生令人痛心的溺毙悲剧。两名从高中起便形影不离的年轻女大学生，上周三（10日）下午前往加州圣克鲁斯县（Santa Cruz County）一处以地形险恶著称的著名海滩礁石区游玩。期间两人在礁石上休息打盹，不料遭到突如其来的强烈“疯狗浪”（Sneaker Waves）袭击，双双被卷入波涛汹涌的太平洋中。尽管当地救援部门接报后倾巢而出，派遣大批专业搜救泳队并出动直升机进行海空联合搜救，惟两女先后被证实伤重不治，生命在二十岁的黄金年华戛然而止，令家属与大学校园师生悲痛欲绝。 事发地以地形险恶著称 海象恶劣增搜救难度 根据圣克鲁斯县警长兼验尸官办公室最新证实，两名不幸罹难的受害者分别为21岁的奈尔（Harshita Nair）与20岁的斯兰（Mahial Sran）。两人背景极其优秀，均于2023年毕业于加州佛利蒙的华盛顿高中，其后分别考入顶尖名校。奈尔正就读于享誉全球的加州大学柏克莱分校（UC Berkeley）法律系，原定于2027年毕业，其父亲周一接受传媒访问时仍处于极度震惊中，悲痛表示无法置信；而斯兰则在圣荷西州立大学（SJSU）修读公共卫生学位，并担任校内公共卫生社会长。 近期加州沿海地区正受到强烈的“南涌（South Swell）”潮汐现象影响，导致整个全美太平洋沿岸海滩皆处于极度危险的水域状态。FB@CAL FIRE CZU San Mateo-Santa Cruz Unit   其中一名被巨浪卷走身亡的女生。Linkedin   其中一名被巨浪卷走身亡的女生。IG@mahial_22s   这种俗称“疯狗浪”的巨浪能在海面平静时突然爆发，威力巨大。FB@CAL FIRE CZU San Mateo-Santa Cruz Unit   救援人员出动。FB@CAL FIRE CZU San Mateo-Santa Cruz Unit   事发于当日下午5时左右，两人正在邦尼杜恩海滩（Bonny Doon Beach）一处被称为“钥匙孔”的知名礁石景点附近打盹。由于该处海岸线地势极其陡峭、水流湍急，正处于熟睡中的两人根本无从防范死神降临，瞬间被突袭的巨浪吞噬，目击者见状随即慌忙报警。 当地消防队长布雷顿（Kyle Breton）透露，当时的事发海域风高浪急，情况极其恶劣。多个执法机构与约8名专业救援游泳队员顶着随时被卷走的危险，携带装备跳海救人。救援人员其后锁定目标，由急救直升机破浪盘旋，吊挂起其中一人送往悬崖顶部进行紧急心肺复苏并送医。 遗憾的是，奈尔在被救上岸后不久，便被现场医护人员证实因吸入过多海水当场死亡。而斯兰被送往医院深切治疗部抢救数日后，因大脑严重缺氧及多器官衰竭，亦不幸于周六（13日）宣告不治。 美国国家气象局（NWS）官员指出，近期加州沿海地区正受到强烈的“南涌（South Swell）”潮汐现象影响，导致整个全美太平洋沿岸海滩皆处于极度危险的水域状态。这种俗称“疯狗浪”的巨浪能在海面平静时突然爆发，威力巨大。 急救人员透露，这已是过去一个月内，在该区域短短一英里海岸线上发生的第5次重大水上救援行动，早前亦有一名5岁非裔女童在邻近海滩被巨浪卷走罹难。圣克鲁斯县警长办公室再次发布严厉警告，呼吁游客切勿轻忽不断上涨的海平面，许多游客透过礁石地形进入海滩后，往往会因为潮汐瞬间受困，切勿在危险水域的礁石上逗留或睡觉，以免悲剧重演。

▲59岁农场主人吉娜摩尔冲进谷仓救羊，一脚踢向正在攻击山羊的美洲狮。人类为了救心爱的动物，究竟能勇敢到什么地步？加拿大一名农场女主人近日为了救回遭美洲狮攻击的奈及利亚侏儒山羊，竟直接与美洲狮正面对决！当时一头美洲狮闯入农场扑咬幼羊，千钧一发之际，女主人冲上前大声喝斥，随后一脚踢飞美洲狮，成功救回小羊。惊险画面曝光，在网路上掀起热议。小羊命悬一线之际　她为何敢正面对决美洲狮？根据《FOX》报导，这起事件发生在加拿大卑诗省。59岁农场主人吉娜摩尔（Gina Moore）公开监视器影片，只见多只山羊在谷仓内惊慌窜逃，一头美洲狮紧紧咬着其中一只奈及利亚侏儒山羊，还用前肢压制猎物。遭攻击的小羊不断发出凄厉叫声，情况相当危急。

随着英国国王查尔斯三世的官方生日庆典如期举行，11岁的夏洛特公主也毫无意外地再次成为全场焦点，相关画面迅速在网络上刷屏，引发了大量讨论与关注。 未来她是否承担王室核心角色或许并不是最重要的事情了，更值得关注的是，她身上既有女王般的从容与霸气，也有戴安娜式的灵动与跳脱，同时还融合了威廉的坚毅与凯特的细致与克制。这些特质共同构成了她独一无二的成长底色，也让人相信，她很可能会成为王室中极具影响力的重要一员。

78岁的阿诺·施瓦辛格与交往14年的51岁女友希瑟·米利根在奥地利罕见公开露面，共同出席气候倡议峰会。两人当年因西尔维斯特·史泰龙介绍相识，目前感情状况稳定，这段关系也是施瓦辛格在结束上一段婚姻后维系时间最长的感情。 78岁的阿诺·施瓦辛格与交往14年的51岁女友希瑟·米利根在奥地利罕见公开露面，共同出席气候倡议峰会。两人当年因西尔维斯特·史泰龙介绍相识，目前感情状况稳定，这段关系也是施瓦辛格在结束上一段婚姻后维系时间最长的感情。 据《每日邮报》报道，当地时间星期二，78岁的阿诺·施瓦辛格与51岁的女友希瑟·米利根在奥地利维也纳公开露面。 两人并肩出席了在霍夫堡皇宫举行的“施瓦辛格气候倡议”奥地利世界峰会，这也是这对交往14年的情侣极少在公众场合的同框。 这场年度会议的主旨是为气候领袖和企业提供交流平台与解决方案，有很多国际名流也参与了此次主活动。 施瓦辛格与米利根的交往始于2012年。当时，施瓦辛格刚接受了肩部手术，正准备与西尔维斯特·史泰龙合作拍摄电影《金蝉脱壳》。 史泰龙向他推荐了理疗师米利根，并表示她是唯一真正懂行的专家，自己合作的运动员都会交给她处理。 在康复治疗结束且电影杀青后，施瓦辛格专门请米利根吃午餐表达感谢，两人的交往便由此展开。 米利根在洛杉矶经营着一家名为Elite OrthoSport的运动诊所，专门接待NFL、NBA以及WWE的职业运动员。 施瓦辛格在2023年曾提及，自己经常去米利根的诊所探班并和那些优秀的运动员聊天，即使有些运动员魁梧的体格让他觉得自己像个小鸡仔。 他对两人目前的感情状态评价很高，称赞米利根从小吃苦耐劳、性格独立且充满干劲，双方在生活中有很多共同点。 这对情侣多年来极少将私生活暴露在聚光灯下。他们上一次被拍到同行是今年4月，两人前往许多名流聚集的马里布Nobu餐厅共进晚餐。 再往前推至2025年4月，他们曾在圣莫尼卡的餐厅外露面。 在与米利根交往前，施瓦辛格与前美国总统约翰·肯尼迪的外甥女玛丽亚·施赖弗有过一段长期的婚姻。 后来，施瓦辛格被曝出与家中的保姆米尔德丽德·巴埃纳育有一子，导致家庭破裂，施赖弗最终选择离开。 如今，这个名叫约瑟夫的私生子已经28岁，跟随父亲的脚步成了一名健美运动员。 施瓦辛格与前妻施赖弗依然保持着友好的联系，几年前还曾与家里的孩子们一同留下合影。目前，除了日常的公共倡议活动，施瓦辛格把生活重心放在了这段维系了十几年的平稳关系上。

一名 33 岁的华女多年来一直从事“骗夫”活动，导致多名男子损失数万美元，原本看似一系列在拉斯维加斯发生的短暂恋情，如今却演变成了一起刑事案件。 据报道，涉案华女持假护照在美生活，她多次用化名、假证件和看似合法的婚姻来博取信任，然后在拉斯维加斯与多名男子结婚。 一旦婚姻开始生效，她开始各种骗钱，得手后，就从这些男人的生活中消失。 6月10日，克拉克县检察官在法庭上表示，33岁的陈某（* Chen，音译）甚至在今年的短短几个月内结了五次婚。 警方称，一直以来，陈某通过在网上认识不同的男性。 两份大都会警察局的逮捕报告显示，自2019年以来，陈某及其化名Vicky Liang在克拉克县共登记了14份不同的结婚证。 据警方称，多名男子后来报案称，与陈某结婚后，他们都被骗了大把大把的钱。 据《拉斯维加斯评论报》报道，一名受害者称，他在一次支票兑现中损失了4万美元。 其他受害者则表示，陈某曾向他们要4万美元，用来寄回国给国内的亲戚治病；或将自己原本打算存起来买房的3万美元交给陈某；还有些人在婚礼后不久就被骗走了2.3万美元。 警方还表示，陈某被捕时身上携带着伪造的护照和内华达州假驾照。 警方在拉斯维加斯山谷（Las Vegas valley）一家餐厅进行监视行动后，将其逮捕。 检察官表示，调查发现她近期在当地还举行了多场婚礼。 警方和联邦调查人员尚未发布更多公开评论。克拉克县的拘留记录显示，陈某目前因重婚。盗窃金额超过2.5万美元以及伪造证件等罪名，被关押在克拉克县拘留中心（Clark County Detention Center），调查仍在进行中。  

很多新西兰人都收过这样的短信。 “您的路费（Road Toll）尚未缴纳，请立即支付。” 短信看起来来自新西兰交通局（NZTA），链接也像模像样。 过去几年，这种骗局在新西兰泛滥成灾。 而这一次，终于有人因为参与其中而被抓获并判刑。 6月12日，26岁的中国籍女子Qingle Liu在奥克兰地区法院被判处两年九个月监禁。 一个短信，让水管工背上1年半债务 案件审理过程中，曝光了一些受害者的经历，其中一名是63岁的水管工。 2025年7月，他收到一条短信。短信称，他的道路收费（Road Toll）已经逾期未缴。 巧合的是，这名男子前不久确实刚刚经过收费公路，因此他没有怀疑。 他点击短信中的链接，网站看上去和NZTA官方网站几乎一模一样，于是，他输入了自己的信用卡资料。 整个过程不到几分钟。 第二天，一场购物狂欢开始了。 有人用他的信用卡信息在南奥克兰三家不同商店购买了7部iPhone，又到加油站购买了4张Prezzy Card礼品卡，顺手买了香烟、打火机和矿泉水。 短短时间内，共计消费16,690纽币（约13,632加币）。 直到几天后查看银行账户时，这名男子才发现异常。 银行最终只承担了一半损失，剩余的钱，他不得不向家人借贷偿还。 他在受害人陈述中表示：这笔损失像一块石头压在身上，作为自雇人士，他需要工作约一年半时间，才能填补这个窟窿。 他说，因为这事他感到羞愧、自责，同时也失去了对那些公共机构和系统的信任。 刚下飞机，她就开始刷别人的卡 根据法庭认定事实，Qingle Liu于2025年7月18日从中国飞抵新西兰，持访问签证入境。 但她入境目的并非旅游。检方指出：她是为了执行犯罪集团分配给她的任务而来。 就在她抵达前几天，一名女性受害人已经落入骗局。 抵达新西兰当天，Liu立即开始行动。 第一单，她前往奥克兰Glenfield一家Noel Leeming门店。使用受害人的信用卡信息购买1部价值2199纽币（约1,796加币）的iPhone。 随后她又尝试购买第二部手机，但交易被银行拦截。 不到10分钟后，她出现在附近加油站，使用同一张被盗信用卡购买两张200纽币（约163加币）Prezzy Card礼品卡。 监控录像显示，她直接使用手机PayWave功能完成交易。 这名受害者最终损失2610.90纽币（约2132加币）。 更多受害人不断出现 接下来几周，同样的骗局不断重复。 另一名受害人收到假冒道路收费短信后点击链接，输入银行卡资料，随后Qingle Liu使用其信用卡购买3部iPhone，并在奥克兰多家商店消费，还进行海外转账。 这位受害人总损失超过13,000纽币（约10,618加币）。 第四名受害人损失17,981.95纽币（12,850加币），第五名受害人损失220.50纽币（180加币）…… 除此之外，Qingle Liu还利用其他受害者被盗的银行卡资料，在奥克兰市中心一家Spark门店购买9部iPhone，价值21,591纽币（17636加币）。 为什么骗子特别喜欢买iPhone？ 从案件细节可以看出，犯罪集团几乎把iPhone当成了“硬通货”。相比直接转账，iPhone更容易洗钱，容易转卖，全球都有市场，保值性高，转手速度快。 根据Qingle Liu被捕后向警方的说法： 她会按照“网上朋友”的指示购买手机，然后把手机放在住所外面，之后会有陌生人前来取走，双方甚至不需要见面。 所以，她更像链条中的“采购员”，真正控制整个体系的人，则隐藏在幕后。 最终栽在LV店里 如果不是一次奢侈品购物，Qingle Liu可能还不会落网。 2025年8月，Liu来到新西兰的Louis Vuitton门店，这次她不买手机了，开始购买奢侈品。 她要买的名牌手袋和围巾等商品，总价值17,310纽币（14,139加币）。 付款方式依然是盗来的银行卡信息。 而且一次性使用两名受害人的资料进行PayWave支付。 这种异常行为立刻引起店铺安保人员警觉，警方随后介入。 Qingle Liu被当场锁定，最终落网。 曾留学5年，家境还不错 庭审期间，Qingle Liu的律师试图解释她为何会卷入诈骗。律师称，她长期存在赌博成瘾和毒品问题，并因此欠下债务，最终受到放贷者和犯罪网络控制。 她参加诈骗，是为了偿还赌债和毒品债务。 律师将她形容为“大师操盘下的小喽啰”，也就是整个诈骗链条最底层的执行者，负责买货、收货和转运，并不负责搭建诈骗网站或发送短信。 对此检方则指出，Qingle Liu的情况与一般被迫犯罪者不同。 她曾在澳大利亚留学5年，家境并不差，过去一直得到家人资助，新西兰还有亲属照应。 因此不能简单把责任归咎于环境。 法官指出，案件具有明显预谋性，她专程飞来新西兰参与犯罪，知道自己在做什么，按照指令行使，完成后交给陌生人收货。 虽然她没有参与短信和假网站的制作，但她显然意识到事情不正常，却依然继续执行。 法官最终认定：Qingle Liu虽然不是整个诈骗集团的主谋，但她在犯罪链条中发挥了关键作用，最终五项“欺诈获取财物”罪名成立，判监2年9个月。 同时，她需要向那名损失最严重的水管工赔偿8435.50纽币（约6,890加币）。

「2026年海外退休指数」（Retirement Abroad Index 2026）从医疗品质、签证便利性、生活成本、外籍人士融入程度等面向，对20个国家进行评分，满分100分。 菲律宾以综合得分78分夺下冠军宝座，成为最新退休天堂。该国凭藉便利的签证制度、低廉的生活开销、外籍人士最容易融入当地社会脱颖而出。  《纽约邮报》引述美国理财专家拉姆西（Dave Ramsey）说法指出，在美国生活每月平均成本为6545美元。而根据该报告与一些当地部落客说法，在菲律宾每月只需860至2500美元就足以维持舒适生活，比美国便宜62%至87%。 ▲报告评估的2026年最理想退休天堂。 除了可负担的退休生活，英语也是菲律宾官方语言之一，使得外籍人士更容易融入。不过，菲律宾的医疗基础设施仍存在城乡差距。虽然马尼拉与宿雾等大城市拥有现代化私立医院、国际认证医疗机构、会说英语的医疗专业人员，但都会以外地区的资源落差可能很大，建议退休人士慎重考虑落脚地点。 此外，泰国、哥伦比亚、葡萄牙依序位列第2至4名，南非与斯里兰卡则并列第5名。

伊朗国家男子足球队日前抵达南加州，准备参加2026年世界杯比赛。然而，就在球队抵达后不久，洛杉矶多地爆发抗议活动，部分伊朗裔人士公开反对球队来美参赛。 报道截图 据当地媒体报道，伊朗队于6月14日周日抵达南加州，并将在6月15日周一于洛杉矶体育场（Los Angeles Stadium）迎战新西兰队（New Zealand）。 与此同时，美国与伊朗据传正接近达成一项和平协议，双方预计将于本周晚些时候签署相关协议。不过，围绕伊朗政府的争议情绪仍持续蔓延至洛杉矶街头。 球队抵达后遭遇抗议 现场视频显示，当伊朗队大巴驶入曼哈顿海滩（Manhattan Beach）一家酒店时，已有抗议者聚集在现场。 NBC视频截图 当晚，球队前往卡森市（Carson）的Dignity Health Sports Park训练时，也再次遭遇示威人群。 NBC视频截图 此外，部分抗议者还聚集在比赛场馆外，高举标语表达对伊朗政府的不满。 NBC视频截图 抗议者：球队不代表伊朗人民 多名示威者表示，他们认为这支国家队代表的并非伊朗人民。 抗议者Majid Solomoni表示：“我们不会称他们为伊朗队，我们称他们为伊斯兰共和国球队。他们并不代表伊朗人民，目前国家队中的球员也没有公开支持伊朗民众争取自由。” 另一名伊朗裔足球爱好者Iman Sharif则表示：“生活在美国的人拥有表达观点的自由，但很多伊朗民众并没有这样的权利。因此，我们有责任替他们发声。” 不少抗议者表示，他们计划在周一比赛期间继续前往场馆外示威。 世界杯安保升级 面对抗议活动，当地执法部门已加强安保措施。 NBC洛杉矶安全事务分析师Erroll Southers表示，抗议活动属于受法律保护的言论表达，但不会被允许影响赛事安全或阻碍持票观众入场。 他说：“如果有人选择抗议，他们会被安排在指定区域，但绝不会被允许影响场馆安全或干扰比赛秩序。” Erroll指出，世界杯期间所有比赛都处于高度安保状态，并非仅针对伊朗队比赛。 目前，执法部门尚未发现针对世界杯赛事或伊朗队的可信安全威胁。 不过，由于赛事吸引全球关注，当局将持续加强对球员、工作人员以及球迷的安全保护工作。  

2026年世界杯开赛以来最大的冷门正式诞生。 作为本届赛事夺冠热门之一的西班牙队，面对首次闯入世界杯决赛圈、全国人口仅约50万人的佛得角（Cape Verde），竟然全场未能取得进球，最终双方以0比0握手言和。 赛前，多家博彩公司开出的赔率显示，西班牙获胜几乎毫无悬念，部分机构甚至给出了-1200的超低赔率。然而比赛结果却让全世界球迷大跌眼镜。 比赛开始后，欧洲冠军西班牙迅速掌控场上局势。 拥有众多世界级球星的西班牙不断向佛得角球门发起冲击，但一次次进攻都被对手顽强化解。 本场比赛最耀眼的明星无疑是佛得角40岁的老将门将Vozinha。 面对西班牙豪华攻击线，他多次奉献关键扑救，在上半场便连续化解险情，让西班牙球员无功而返。 效力于巴塞罗那的前锋费兰·托雷斯（Ferran Torres）距离进球最近。 他的一脚劲射直接击中横梁弹出。 随后，他又获得一次绝佳机会，但再次被Vozinha神勇扑出。 此外，佩德里（Pedri）等西班牙核心球员的射门也都被佛得角门将成功化解。 面对对手的密集防守和顽强抵抗，西班牙始终无法找到破门办法。 虽然场面完全处于被动，但佛得角并非毫无机会。 比赛尾声阶段，佛得角前锋迪内·博尔热斯（Diney Borges）获得一次极佳头球机会。 如果这次射门命中，世界杯历史上最大的冷门之一或许将真正诞生。 不过西班牙门将乌奈·西蒙（Unai Simón）及时做出扑救，避免球队遭遇更加尴尬的失利。 进入下半场后，西班牙继续加强进攻。 主教练甚至派上备受瞩目的天才少年亚马尔（Lamine Yamal），希望利用个人能力改变比赛走势。 然而佛得角全队展现出惊人的防守纪律性。 面对西班牙持续不断的围攻，他们依然守住了球门。 终场哨响时，比分牌定格在： 佛得角 0：0 西班牙 对于这支首次参加世界杯的球队来说，这场平局无异于一场胜利。 佛得角是位于非洲西海岸外海的大西洋岛国，全国人口仅约50万人。 而他们面对的，则是： 2010年世界杯冠军 2024年欧洲杯冠军 本届世界杯夺冠热门之一 双方实力差距可谓天壤之别。 赛后，西班牙中场核心罗德里（Rodri）坦言球队浪费了机会。 他说： “球队已经尽力了。面对这样一支防守非常靠后的球队，你不会获得太多机会，而我们必须把握住那些机会。” 事实上，西班牙主帅德拉富恩特（Luis de la Fuente）赛前就曾提醒外界不要轻视佛得角。 他认为这支球队可能成为本届世界杯最大的黑马之一。 如今看来，这番话绝非客套。  

“德国老司机驾校”系列迷奸案持续引发舆论震动。哪些判决已尘埃落定？民间联名请愿能否推动加重刑罚？德国之声就案件最新进展询问了德国多地地方法院、检察官及陪诉方律师。 “整个案子涉及的维度是我此前从未见过的”，德国律师格布哈德（Magdalena Gebhard）接受德国之声采访时摇着头感叹道，语气颇为沉重。她是Tong Z.迷奸案中一名受害者的律师。Tong Z.属于一个由多名旅德中国籍男子组成的犯罪网络，他们多年来在德国多个城市针对华人女性实施下药和性侵，并通过加密通讯软件Telegram传播相关影像。由8名核心成员组成的聊天群以“德国老司机驾校”为名，成员长期以“开车”“加油”等隐语交流作案经验。这些成员中1人已自杀身亡，3人被德国法院作出一审判决，1人仍在柏林受审，1人遭美国洛杉矶检方起诉，另有2人的的信息尚未公开。2024年11月，群组核心管理员Dapeng Z.被捕。在侦办过程中，警方顺藤摸瓜地锁定了其他群内成员。今年4月，群组成员Zhongyi J.案在慕尼黑宣判后，多家德语媒体就该犯罪网络发表深度报道。与此同时，中文网络上对相关成员进行了揭底，其骇人行径背后的高学历以及所谓的“精英身份”亦引发热议。随着群组成员Zhiting S.案在柏林开庭审理、不少华人前往庭审现场，德国华人迷奸案受到更多关注，此前鲜少提及此案的中国官媒也加入报道行列。不少华人前往Zhiting S.案的庭审现场图像来源: DWZhiting S.案何时宣判？柏林刑事法院新闻发言人亚尼（Lisa Jani）法官向德国之声介绍：“鉴于媒体和公众关注度不断上升，Zhiting S.案的主审法庭已调整至我们最大的庭审厅之一。”Zhiting S.案于2026年3月19日开审，目前已排定的庭审日期分别是6月18日，6月24日以及7月2日和7月8日。其所面临的指控包括性侵犯、持有儿童色情内容及协助特别严重强奸等罪名等。对于外界关注的宣判时间，亚尼回应称：“刑事审判具有高度动态性。如果控辩双方提出新的证据申请，法庭可能需要增加庭审日期；理论上，也可能提前结束审理。”首案宣判 鲜受关注“德国老司机驾校”迷奸案中第一个被宣判的被告是Tong Z.。2025年8月，柏林法院认定他犯下性侵犯罪、强奸罪、加重强奸罪以及13起未经同意拍摄他人最私密生活领域、侵犯其人格权的影像犯罪，判处其监禁5年9个月。律师格布哈德回忆道，去年Tong Z.案开庭时没有媒体到场，这令她很讶异。“所以后来至少在宣判那天，我主动联系了几家媒体，但说实话，即便如此，关注度也并不高。”她失望地表示。因此，当她看到如今案件获得广泛关注时，也感到些许欣慰。Zhiting S.案庭审时，匿名旁听者在现场手绘的被告画像图像来源: Provided by an anonymous court observer“量刑过轻”争议随着案件曝光，关于“量刑是否过轻”的讨论持续升温。格布哈德坦言：“鉴于当时发生的事情，我也觉得针对Tong Z.的判决偏轻。”这位长期代理性暴力和家庭暴力案件受害者的律师进一步表示：“我认为，在德国，针对性暴力的判决普遍都较轻。”不过，她指出，在Tong Z.案和Dapeng Z.案中，被告均较早认罪。根据德国司法实践，这通常会被视为减轻处罚的重要情节，因为认罪能够缩短诉讼周期，也能避免受害者出庭面对创伤经历。 “从公众角度看，这会让判决显得过轻；但在德国司法体系中，这是一个长期存在的量刑考量因素。”2026年2月，法兰克福地方法院认Dapeng Z.犯有多项谋杀未遂、特别严重强奸、严重伤害以及持有儿童色情内容等罪行，判处其14年有期徒刑，并裁定刑满后实施预防性拘押。此外，他还必须向每位受害者支付数万欧元的赔偿金。两个月后，慕尼黑第一地方法院以谋杀未遂、特别严重强奸及故意伤害等罪名，判处Zhongyi J.有期徒刑11年3个月，并保留日后实施预防性拘押的可能。和Dapeng Z.案一样，检方也曾要求对Zhongyi J.处以终身监禁。然而， 慕尼黑第一方法院最终没有采纳这一主张。法院认为，被告与受害者达成了德国法律中的“加害人—受害人和解”——被告人向受害者共计支付了20000欧元，并通过法庭陈述承担了罪行责任；同时，被告人此前没有犯罪前科。综合考虑后，法院认为11年3个月的刑期符合罪责相适应原则。尽管检方一度提出上诉，但最终决定撤回。慕尼黑第一检察官办公室新闻发言人格罗兹（Juliane Grotz）向德国之声解释道：“我们在对这一复杂诉讼的结果以及法院详细的口头判决理由进行深入评估后得出结论：该判决是可以接受的。”联合请愿是否可以推动加刑？部分关注案件的华人对现有判决结果并不满意。两名生活在柏林的女性向德国之声透露，她们正在准备向德国联邦议院发起增加量刑的联名请愿活动。不过，从法律层面来看，请愿无法改变已经生效的判决。格罗兹向德国之声明确表示，Zhongyi J.案判决已经正式生效，任何请愿活动都不可能追溯性地推翻或改变这一裁决。Tong Z.案同样已经生效。格布哈德介绍，辩方曾向联邦最高法院提出上诉，但最终仅获得极小幅度调整，对整体判决没有实质影响。目前尚未生效的是Dapeng Z.案。法兰克福地方法院刑事诉讼新闻发言人安能（Christian Annen）向德国之声介绍，由于Dapeng Z.已向德国联邦最高法院提起上诉，因此一审判决仍在审查程序中。对于请愿行动，格布哈德认为，联名请愿应该不会带来实际的改变，但是“借此表明态度、发出信号，绝对是件好事”。仍是一场胜利？对于格布哈德而言，量刑虽然过轻，但是对Tong Z.判决仍是一场胜利，因为法院最终采纳了“仇视女性”和“基于性别的暴力”作为加重处罚的理由。德国联邦议院于2023年通过相关决议，要求对明显基于受害者性别实施的犯罪予以更严厉处罚。然而，格布哈德指出，这一原则在司法实践中很少真正得到适用。 “在强奸案的诉讼中，我几乎每次都会提出这一点。因为在我看来，基于性别的暴力行为本质上就是蔑视女性的暴力，但法庭极少采纳。”格布哈德继续介绍，但Tong Z.案情况特殊，“通过那些他与其他男性的聊天记录，我们可以看清群内成员是怎么看待女性的。他们真的把女性完全看作是发泄性欲的工具、低人一等的生物，觉得自己可以对她们为所欲为。正因如此，被告人的这种动机才变得铁证如山。在我的执业生涯中，还从来没有见过表现得如此明目张胆的案子。”在Zhongyi J.案中，审判长马库斯·科本莱特纳（Markus Koppenleitner）也指出，被告人罪大恶极、手法老练，所表现出的厌女和反人类倾向已经达到“近乎妖魔化”的程度。法庭查明，被告不仅全程录制犯罪过程，还对视频进行系统分类和存储。科本莱特纳表示，这些影像资料令法庭深感震惊，就连经验丰富的刑警调查人员，也对其中流露出的极端蔑视女性态度感到不寒而栗。“她至今仍然深受其害”由于遭到下药，多数受害者对案发经过毫无记忆，直到警方调查时才得知自己曾遭受侵害。格布哈德代理的受害者也是如此。据格布哈德介绍，当事人在得知Tong Z.仅被判处5年9个月监禁后，很难理解为何刑期如此之短，但与此同时，能让她免于出庭作证，自然也是一件好事。距离判决已过去10个月。格布哈德透露，这名受害者如今终于逐渐走出最初得知真相时的巨大精神冲击。“但即便如此，她至今仍深受其害。她仍然存在睡眠障碍，也经常无法控制地回想起这件事。”

▲野兽先生破5亿订阅。（图／翻摄IG） 全球知名YouTuber野兽先生（MrBeast，本名Jimmy Donaldson）再度缔造历史纪录，正式成为YouTube史上首位频道订阅数突破5亿的个人创作者，进一步巩固其「全球第一网红」地位。 现年28岁的野兽先生自2012年、13岁时便开始经营YouTube频道，从早期默默无闻的内容创作者，一步步成长为全球最具影响力的网路名人之一。他早在2022年便超越其他个人创作者，登上YouTube订阅数冠军宝座，此后持续扩大领先优势，如今成功跨越5亿订阅大关，再度刷新平台纪录。 野兽先生以高成本、大规模的挑战影片闻名，经常投入钜额资金打造节目内容，并提供惊人奖金吸引参赛者与观众。其中最具代表性的作品之一《$456,000 Squid Game In Real Life!》，重现Netflix热门影集 鱿鱼游戏 的场景与关卡，并祭出45.6万美元奖金，成为其频道最具代表性的影片之一，目前观看次数已逼近10亿次。 为庆祝这项前所未有的成就，YouTube执行长 Neal Mohan 特别致赠专属客制化Play Button奖座。不同于以往的金、银、钻石奖牌，这座纪念奖座以蓝色播放键为核心设计，搭配水晶切割工艺打造，象征全球首位突破5亿订阅创作者的独特地位。 近年来，野兽先生除了持续推出大型挑战与慈善企划，也积极拓展商业版图，包括零食品牌 Feastables 、影音制作及串流内容合作等领域。随着订阅数突破5亿大关，他不仅刷新YouTube历史，也进一步展现个人创作者在全球娱乐产业中的巨大影响力。

加拿大前总理特鲁多（Justin Trudeau）与美国流行天后水果姐凯蒂·佩里（Katy Perry）的恋情，似乎越来越稳定了。   近日，两人在美国加州圣塔芭芭拉公园野餐时被狗仔拍到。     画面中，两人躺在格子野餐垫上聊天、依偎，凯蒂还主动俯身亲吻特鲁多，特鲁多则轻吻她的鼻尖，画面十分甜蜜。     这对年龄相差13岁的情侣，自从去年7月在蒙特利尔共进晚餐时被媒体曝光后，至今已经交往接近一年。     两人此前已在纽约翠贝卡电影节完成红毯首秀，还一起出现在世界杯开幕式相关活动上。   不过，比起恋情本身，更热闹的是网友们的评论区。     支持派：他们看起来真的很幸福   不少网友表示，虽然这对组合“随机得像AI生成”，但两人意外地般配。     “他们看起来很幸福，但这组合真的太随机了。”     有人认为，两人都经历过长期关系结束，如今能够找到新的伴侣，本身就值得祝福。   “他们看起来真的很幸福。”   还有人认为，特鲁多作为54岁的离异男性，没有选择比自己年轻二三十岁的对象，而是与41岁的凯蒂交往，反而正常得让人觉得舒服。   “看到一个这个年纪的离异男性选择年龄相近的伴侣，真的挺难得。”   另一位网友则写道：“他们确实有点尴尬，但他们也是自由的。”   甚至有人开始认真“嗑CP”：“我是不是有点奇怪？我居然开始希望他们能一直走下去。”   反对派：太魔幻了，完全无法接受   但对于许多加拿大人来说，这段恋情最大的问题，不是年龄，也不是职业，而是“那个人居然是特鲁多。”   一位加拿大网友写道：   “作为加拿大人，看着前总理和凯蒂·佩里在草坪上约会，这辈子都不会觉得正常。”   “我永远无法消化这个画面：一个主要西方国家的前总理，现在退休后居然像热恋少年一样，和一个流行天后到处甜蜜约会。我不是讨厌他，他也算完成了自己的政治使命。但这感觉就像如果英国前首相 Tony Blair 过去20年都在某个小酒吧乐队里当贝斯手一样离谱。“   “感觉就像看到自己老爸在和童军女队长谈恋爱。”   美国网友也表示同意：“这对加拿大人来说肯定很奇怪。对美国人来说也觉得怪得要命。”   还有人对此表示讽刺：   “想象一下，作为一个加拿大公民，我整个青年时期都在被这个人教育气候变化和清洁能源的重要性，结果现在却看到他在超级游艇上享受生活。”     大家怎么看呢？  

今天全球财经圈迎来一场大震荡，一切变化都源于中东传来的重磅消息。就在 6 月 15 日，受美伊达成和平框架协议影响，国际油价迎来大幅下跌，创下近两个月新低，而全球各大股市顺势走高，大宗商品、投资市场也随之出现明显分化，和我们普通人生活、理财都息息相关，一起来捋捋这场连锁反应。股市大涨，油价跌了！ 此次市场变局的核心导火索，是美伊双方就停火、解除海上封锁等内容达成谅解备忘录。按照安排，这份协议将于 6 月 19 日在瑞士正式签署，全球石油运输要道霍尔木兹海峡也有望恢复正常通航。这条消息一出，持续困扰市场的中东地缘风险快速降温，原本居高不下的油价应声回落。 从最新行情来看，国际两大基准原油价格全线大跌。截至当日收盘，WTI 纽约原油期货跌幅超 5%，报价约 80.3 加元 / 桶，布伦特伦敦原油跌幅也达到 4.6% 左右，价格落在 83.3 加元 / 桶附近，两大油种双双刷新 4 月中旬以来的最低价位。要知道，此前受中东冲突影响，国际油价一度逼近 120 加元 / 桶，如今大幅回落，也让全球紧绷的能源神经暂时放松下来。 油价跳水，最直观的影响就是全球股市走势反转。原本被高油价压制的资本市场迎来普涨行情，北美、亚洲股市全线走强。加拿大股指期货涨幅接近 0.8%，稳步向历史高位靠拢；美股三大指数同步拉升，道琼斯指数大涨超 600 点，纳斯达克指数涨幅突破 2%。亚洲市场同样热闹，日韩等股市大幅冲高，市场投资情绪全面回暖。 不过市场内部也出现了明显分化。受益于油价下跌，航空、物流、制造等高耗能板块迎来利好，股价顺势上涨；但反观石油、煤炭等能源板块，则因为油价走弱承压，相关个股普遍出现不同程度下跌。国内能源化工类期货也同步大跌，燃油、原油期货跌幅尤为明显，板块内部分化特征十分突出。 除了股市和原油，贵金属市场也走出独立行情。在地缘冲突缓和、通胀预期下降的双重作用下，黄金、白银等避险资产价格大幅上涨。国际黄金期货单日涨幅接近 3%，白银涨幅更是突破 4%。业内解释，油价下跌缓解了全球通胀压力，市场预判美联储后续加息概率降低，持有黄金的成本下降，大量资金涌入贵金属市场避险、布局。 很多朋友最关心：油价跌了，我们加油、日常开销能省多少钱？短期来看，国际油价回落会逐步传导至国内成品油市场，接下来国内油价下调的概率大幅增加，私家车车主、货运从业者都能切实减少用油成本。同时，能源价格走低也会慢慢传导到物流、零售行业，长期来看有助于稳住物价，减轻大家的生活开支压力。 但在这里也要提醒大家，不要盲目认为油价会一路下跌。多家期货机构分析，美伊协议只是阶段性停火，双方核心矛盾并未彻底解决，未来 60 天的信任磨合期充满不确定性。而且霍尔木兹海峡长期停运，船只检修、航运秩序恢复都需要至少半年时间，原油供应链完全回归正常节奏难度不小。这意味着本轮油价下跌更多是短期情绪驱动，后续依旧存在反弹风险。 对于普通投资者而言，当下市场波动加剧，更要保持理性。能源类板块短期承压，不宜盲目抄底；贵金属虽迎来上涨，但经过一轮冲高后也存在回调压力。全球股市回暖虽带来机会，但地缘政治、美联储议息会议等不确定因素仍在，切勿跟风追高，合理规划自身资产配置才是关键。 从高油价阴霾笼罩，到如今局势缓和、市场回暖，短短几天全球市场完成一轮大切换。中东局势的每一次变动，都通过能源这条纽带，牵动着全球每个人的钱包。接下来我们也会持续跟踪美伊协议落地情况、油价走势以及各国股市动态，带大家第一时间掌握财经风向。