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在加拿大安大略省北部的小镇Cochrane，一场日益严重的粮食危机正悄然蔓延。这个人口仅5500人的社区，2024年已有近4000人依赖当地食物银行获取基本生活所需，占总人口的73%。 这一数字不仅创下历史新高，更反映出加拿大偏远地区在通胀高企、住房成本飙升背景下的生存困境。 Cochrane食物银行的经理Ardis Proulx-Chedore用“令人恐惧”和“简直疯狂”来形容当前的趋势。   数据显示，2022年该机构服务人数为1900人，2023年飙升至3100人，增幅达65%;而2024年仅前五个月，使用人数已突破3.900人，较去年增长25%。这意味着过去三年间，依赖食物银行的居民数量激增106%。   更令人担忧的是，使用者的结构正在发生变化。过去，食物银行的主要服务对象是低收入个人或无家可归者，但现在，越来越多的家庭——尤其是带孩子的家庭——开始寻求帮助。 2023年，接受援助的家庭数量为200户，而2024年前五个月已攀升至419户，预计全年将远超去年的500户纪录。 面对严峻形势，Cochrane食物银行于今年5月向镇议会提交紧急信函，要求官方宣布进入“粮食不安全紧急状态”。6月10日，镇议会一致通过该动议，成为安省少数几个因粮食危机进入紧急状态的社区之一。 镇长Peter Politis坦言，这些数据“令人震惊”。“当全镇近四分之一的家庭都在依靠食物银行时，我们必须正视问题的严重性。”他解释道，尽管这一声明不会直接带来额外资金，但它标志着政府正式承认危机的存在，并可作为争取省级和联邦援助的依据。 Politis指出，Cochrane的困境并非孤立现象。安省北部多个资源型社区正面临类似挑战，包括就业机会减少、物价飞涨以及社会福利资源不足等问题。加拿大统计局数据显示，2023年全国食品价格同比上涨9.8%，而偏远地区的通胀压力更为显著，部分原因是运输成本高昂和供应链脆弱。 Cochrane的粮食危机折射出加拿大更广泛的社会经济问题。根据加拿大食物银行联合会(Food Banks Canada)的最新报告，2023年全国食物银行使用量创历史新高，超过150万人次，较疫情前增长78%。其中，安省、阿尔伯塔省和BC省的增长最为显著。 专家认为，高通胀、住房成本激增和就业不稳定是推动需求上涨的主因。以Cochrane为例，当地经济高度依赖林业和旅游业，但这些行业受经济波动影响较大，导致失业率攀升。与此同时，房租和食品价格持续上涨，许多家庭被迫在“付房租”和“吃饱饭”之间做出艰难选择。 安省非营利组织“Feed Ontario”的调研显示，粮食不安全问题在偏远城镇尤为突出。这些地区往往缺乏稳定的就业市场，公共服务资源有限，且交通不便，使得居民更难获得低价食品或政府援助。该机构已收到Cochrane食物银行的求助数据，计划向省政府提交报告，呼吁增加对北部社区的拨款。 尽管形势严峻，Cochrane的社区力量正在发挥作用。食物银行除了提供紧急食品包外，还与当地农场合作，增加新鲜农产品的供应。一些志愿者还发起“社区厨房”项目，教授居民如何用有限食材制作营养餐。 然而，Proulx-Chedore强调，仅靠慈善机构无法解决根本问题。“我们需要政府出台长期政策，比如提高最低工资、扩大可负担住房建设、加强偏远地区的就业支持。”她表示，食物银行的库存压力越来越大，捐赠增速远不及需求增长。 加拿大反贫困联盟(Canada Without Poverty)的政策顾问指出，联邦政府近年推出的“加拿大食品补助金”(Canada Food Benefit)等计划虽有一定帮助，但未能针对性解决偏远地区的结构性困境。他们建议调整补助发放标准，并加大对地方食物银行系统的资金投入。

加拿大人正在被诈骗犯榨干一生的积蓄，而许多人在银行拒绝赔偿时感到震惊。 根据加拿大反诈骗中心的说法，银行欺诈在加拿大是一个严重问题。《Go Public》栏目每周都会收到受害者的消息——他们的账户被诈骗者清空，手段包括钓鱼邮件、虚假银行应用、电话伪装、密码被盗以及未经授权的电子转账等。 然而，金融机构的调查往往并未让责任明确落地，反而是银行将责任推给了那些曾信任它们、将资金托付给它们的客户。 “这太令人失望了。”网络安全专家克劳迪乌·波帕（Claudiu Popa）说，他多年来致力于打击网络犯罪并向公众普及相关知识。 “银行看起来是在保护自己和自己的声誉，而不是试图解决问题。” 图源：Morningstar   波帕表示，他亲眼见过犯罪分子是如何利用日常习惯和安全漏洞的。为此，他提出了五条建议，可以帮助你降低成为银行欺诈受害者的风险。 1. 使用强大且唯一的密码 最基础也是最重要的建议：定期更改密码（建议每三个月一次），并确保每个网站使用不同的密码。 根据密码管理平台 NordPass 的数据，2025年加拿大最常用的密码是“123456”，第二名是“123456789”。 波帕建议停止将密码看作“短码”，而应当使用“容易记住的短语”。 例如选择一句你喜欢的电影台词或诗句，加上一些个性化的标点符号，比如：H@staLaV1staBaby! 确保密码长度在15到20个字符之间，并绝不要在多个网站重复使用密码。密码复用是黑客在数据泄露后入侵账户的常见方式。 他还建议使用密码管理器储存密码短语，这样可以复制粘贴，而无需手动输入。 “病毒可以监听键盘输入，但复制粘贴它们就无能为力。” 图源：Shutterstock / Yulia Grigoryeva 2. 启用双重验证和账户通知 即使是再强的密码，也抵挡不了数据泄露或钓鱼攻击。因此，波帕强调“两步验证”（2FA）的重要性。 这为你的账户增加了第二层安全保护，通常通过验证码发送到你的设备，或由验证器应用生成。 “验证最好来自不同的设备。”他说，“不要只依赖一部手机。” 他建议尽量避免使用短信验证，因为容易被拦截。更安全的是使用 Google Authenticator 或 Microsoft Authenticator 之类的验证应用。 此外，要开启所有可用的账户通知：登录、密码更改和交易等。 “一旦你被骗，时间就是关键。”波帕说，“你发现得越早，银行越可能与你合作，而不是自我防御。” 《Go Public》向加拿大五大银行（BMO、CIBC、RBC、TD、Scotiabank）询问是否允许客户设置双重验证。它们都提供短信验证码选项——但这也是加拿大反诈骗中心警告易被拦截的方式。 它们也都提供更安全的“应用内推送通知”，但只有TD银行提供真正的验证器应用，而波帕认为这是应该成为行业标准的功能。 他还认为客户应能为所有非实体卡支付行为设置双重验证，而不是仅限于登录网银。目前，加拿大五大银行都不支持这一功能。 不过它们允许用户设置每笔交易提醒，以便及时发现可疑交易。 3. 保护个人信息 银行欺诈并不总是靠黑客完成，很多时候是通过“骗你主动交出信息”完成的。 波帕指出，“社会工程”式诈骗、钓鱼邮件和电话骗局越来越复杂。 一种常见手法是来电伪装：骗子让你看到来电显示是银行，然后假装“为了防止诈骗”，要求你确认登录信息或账户号码，甚至让你提供短信验证码。 “他们常常在晚饭时间打电话，因为你可能忙着做饭，或者银行网点已下班，或是周末。他们太清楚如何操控你的情绪和本能了。” 切记：永远不要通过陌生电话、短信或邮件分享密码、PIN码、一次性验证码或银行信息。 如有疑问，波帕建议你拨打银行官网或银行卡上的官方号码，不要点击任何声称来自银行的可疑链接，这些链接往往会带你进入伪造的网站，窃取信息。 4. 避免使用公共Wi-Fi进行银行业务 在咖啡馆查账户似乎无伤大雅？错！波帕警告说，公共Wi-Fi 是访问金融信息的最高风险之一。 黑客可通过“中间人攻击”劫持连接，盗取登录信息，甚至植入恶意软件。 更安全的做法是使用手机流量，或通过值得信任的**VPN（虚拟私人网络）**连接。 5. 谨慎使用银行App 银行App虽然方便，但也存在风险，尤其是在从非官方平台下载，或与你手机上的其他应用一起使用时。 许多网络安全专家（包括波帕）甚至拒绝在手机上使用银行App。 “很多App会在你毫不知情的情况下运行间谍软件或恶意程序。”波帕说，“它们可以截屏、追踪活动、甚至窃取你的登录信息。” 他的建议是：只从 Apple App Store 或 Google Play Store 下载银行应用。 “那是唯一可以信任的应用来源。” 最好的做法？在家用安全浏览器访问银行官网登录账户。 银行诈骗可能让人感到不知所措，但并非不可避免。Popa 表示，在管理账户和设备的方式上进行一些小小的改变，可以大大降低您的受骗几率。 “您无法控制银行的行为，”他说，“但您可以控制诈骗的难度。”

加拿大住房机构表示，主要城市的租金广告因供给增加和移民速度减缓等因素而有所减轻，但租户仍然未能在收入水平上感受到 relief。凯尔·杰瑞（右）在2025年7月1日魁北克非正式搬家日期，帮助德任·周（De-Ren Jhou）将床垫搬入蒙特利尔的一栋公寓。加拿大新闻社/格雷厄姆·休斯 加拿大住房机构表示，在一些主要城市，租金广告因供给增加和移民速度放缓而有所减轻，但租户依然感觉不到减轻的压力。 在周二发布的中期租赁市场更新报告中，加拿大抵押贷款和住房公司（CMHC）表示，在七个市场中，四个市场的两居室公寓平均租金同比下降。 温哥华在2025年第一季度以4.9%的降幅领先，其次是哈利法克斯下降4.2%、多伦多下降3.7%以及卡尔加里下降3.5%。与2024年第一季度相比，埃德蒙顿的平均租金增长了3.9%，渥太华增长了2.1%，而蒙特利尔则增长了2%。 CMHC表示，房东报告称，空置单元的出租时间变长，尤其是在多伦多、温哥华和卡尔加里的新建租赁公寓面临着来自供给充足的二手房（如公寓和独立住宅）的竞争。 报告指出：“专门出租公寓的运营者正在根据市场条件，通过提供新租户的激励措施，如一个月免租、搬家津贴和签约奖金，来应对市场变化。”并补充道，一些房东预计在未来几年可能需要降价。 该机构表示，已出租单元的租金仍在上升，但增速相比于去年减缓。该机构指出，多个主要租赁市场的高流转租金导致租户活动减少，造成平均租期延长，而当租户搬家时，租金的上涨幅度则更加“显著”。 在2024年，多伦多空置与已出租的两居室单元之间的租金差距达到了44%，是主要城市中最高的，而埃德蒙顿则以约5%的差距位居最低。 CMHC预测，由于人口增长放缓和就业市场不景气，今年大多数主要城市的空置率将会上升。 报告指出：“随着需求未能跟上新增供给，市场将继续处于调整期。这在安大略省尤为明显，因为国际移民目标已降低，特别是在靠近高等教育机构的地区。” 此外，尽管短期内市场供给充足，但仍需保持新租赁供给的势头，以满足未来的预计人口增长需求，并实现现有家庭的更好负担能力。 尽管租金面临下行压力，CMHC表示，由于自2020年以来租金收入比不断上升，尤其是在温哥华和多伦多等地区，负担能力仍然恶化。 周二发布的另一份报告概述了上个月全国租赁市场的类似趋势。 来自Rentals.ca和Urbanation的最新月度报告显示，加拿大所有住宅物业的租金在6月同比下降了2.7%，降至2,125加元，标志着连续第九个月租金年下降。 尽管降幅明显，平均租金仍比三年前高出11.9%，比两年前高出4.1%，报告指出，这表明租赁市场长期以来面临的通胀压力。 目的性公寓的租金同比下降了1.1%，平均为2,098加元，而公寓的租金则下降了4.9%，降至2,207加元。独立住宅和联排别墅的租金下降了6.6%，降至2,178加元。 Urbanation总裁肖恩·希尔德布兰在新闻发布会上表示：“截至目前，全国范围内的租金下降幅度较小，最大降幅主要出现在最大最贵的城市。” “然而，租金减弱的趋势似乎已开始遍及全国大部分地区。” 卑诗省和阿尔伯塔省在6月的降幅最大，每个省的租金同比下降了3.1%，分别降至平均2,472加元和1,741加元。 接下来是安大略省下降了2.3%至2,329加元，曼尼托巴省下降了1.3%至1,625加元，魁北克下降了0.9%至1,960加元。新斯科舍省的平均租金轻微下降0.1%至2,268加元，而萨斯喀彻温省则是唯一一个实现同比增长的省份，涨幅为4.2%，达到平均1,396加元。 这篇报道由加拿大新闻社于2025年7月8日首次发布。 萨米·胡德斯，加拿大新闻社

当 Thamara DeVries 在今年 2 月将她位于 P.E.I. Wheatley River 的全配家具住宅钥匙交给租客时，她以为自己把房子租给了一个四口之家。 但在租客搬入不久后，DeVries 因为房屋内的热水浴缸问题被叫去处理，却惊讶地发现屋内住的是“一对夫妇和 10 个孩子”——与合同约定完全不符。 “那绝对不是我们当初谈好的情况，”她在接受CBC采访时说道。 夫妻俩还向她确认，这 10 个孩子确实都是他们的，并且全都住在屋内。 DeVries 立即联系了爱德华王子岛的监管与上诉委员会（IRAC），这是当地处理房东与租客纠纷的机构。至此，她开启了一场漫长的驱逐之路。   她表示，法律程序拖延不前，而她则眼睁睁看着自己的房子遭到破坏。   “整个过程令人痛苦、精疲力尽，”她说，“我们现在晚上都难以入睡，财务状况也发生了很大变化——包括律师费，还有从 4 月起租客就一直没有付过租金。” CBC新闻曾前往该住所试图采访租客，但无人应门。 门上插满刀具，地下室变温室，家具全被丢雪地 按照 IRAC 的政策，在提前书面通知租客之后，DeVries 决定亲自进入房屋检查，但因为看到屋外有攻击性强的狗，她请警方陪同。 而她很快发现了更骇人的景象——“每一扇门的门框上都插着刀子，全是刀子，用来防止我们进入房屋，”她说。 “我们不得不拔下刀子、推开房门，然后看到里面一片灾难景象。” 走进屋内，迎接她的是“难以想象的恶臭”。地下室被改造成种植物的温室，所有家具都被丢到户外，暴露在寒冬中，甚至浴缸里还有小猫。 “家具没了，全毁了，地板也毁了，纱门和窗户纱网都被撕裂，厨房乱得像被洗劫过，地毯污秽不堪……我的热水浴缸也坏了，院子看起来像个垃圾场。”、 “那一刻，我彻底崩溃了。” 租客反过来索赔$1200万精神损失费 不仅如此，DeVries 还发现租客将她的院子当作农地使用，还在她水井正上方堆了几卡车的粪肥。尽管她多次要求对方清除，但粪堆依然没动。 “我可能会损失大约8万加元的财产，还得支付一大笔律师费，精神压力已经到了极限，”她说。 DeVries 在 5 月底的听证会上提交了房屋损毁的照片和未缴租金的文件，IRAC 裁定租客必须在 7 天内搬出。 然而，租客随后上诉，理由是“一周内无法找到住所”，并称大户家庭在租房市场中受到歧视。 “说实话，我不明白这两件事跟我有什么关系，”DeVries 回应道。 更令人震惊的是，租客还向 IRAC 申请退还总计 14,500 加元的租金，并要求 1,200 万加元的“精神损失赔偿”。IRAC 驳回了该请求，表示“租客未能提出有效的退租请求”，而精神损失部分“超出 IRAC 的管辖范围”。 双方下一轮听证将以书面方式进行，证据提交截止于本周，具体裁决时间尚未确定。 “整个过程让我感到极大的不公和不公平。” “慢得令人绝望的系统”，房东想为女儿办婚礼的梦想屋被毁 IRAC 向 CBC 新闻表示：“在所有租赁纠纷中，委员会会在考虑个案特殊情况的基础上，力求及时作出裁决。” 而DeVries说，她看着自己辛苦购置的房产——原本梦想是将来为女儿在此举办婚礼的地方——如今变得面目全非，内心非常痛苦。 “真正折磨我们的是这个过程，不是缺少证据，而是这个系统太慢，有太多漏洞，而有些人就是懂得怎么钻空子。” “这让我觉得极度不公。” 社区法律信息中心“Renting P.E.I.”项目负责人 Rowen Gallant 表示，房东与租客之间的纠纷在 P.E.I. 非常常见。 Gallant 说，该中心经常接到租客的求助电话，希望了解自己的权利，或是在与房东关系破裂后寻求支持。 他同时指出，房东也必须在租赁前了解自身责任。该中心专门为房东编写了指南，并强调：租赁前“你必须清楚自己将要面对什么”。 Gallant 说，良好的沟通和关系建设对于预防和处理纠纷至关重要，这对房东和租客双方都适用。 “当双方都了解法规、清楚彼此的权利和责任时，租赁关系才有成功的可能。”

近日，加拿大多伦多一个华人家庭在即将开启美国之旅的前夜，经历了一场惊心动魄的“蜱虫危机”。家中老人身上一个看似普通的“瘊子”，竟是一只吸饱血的蜱虫。这险些让全家人的旅行计划泡汤，也揭示了社区周边潜藏的健康风险和可能面临的高昂医疗费用。   图源：小红书@一棵毛豆   小红书网友@一棵毛豆发贴，6月24号晚上，她的母亲让她帮忙处理一个新长出来的“瘊子”。然而，贴主检查后却头皮发麻：在母亲的后背肩膀上，一个灰黑色、硬鼓鼓的东西牢牢地嵌在皮肤里。   “我越看越不对劲，赶紧叫我老公来看，他一看就说是蜱虫！”贴主回忆道，当时全家人都慌了神，因为他们第二天一早8:30就要赶飞机去美国，这是全家人第一次亲眼见到这种生物。   好在贴主的先生还挺镇定，找了镊子然后根据加拿大政府官网关于啤虫的处理方式，将它拔了出来，并确定了口器是出来的。   贴主还特别叮嘱丈夫把虫子保留着，如果有任何症状，需要检验有没有莱姆病。   图源：canada.ca   惊魂未定，又曝出更危险的！   更让贴主感到后怕的是，在追问下，她的母亲回忆起一周前，肚子上也长过一个类似的东西，当时也以为是瘊子，已经被她的父亲用最传统的“丝线缠勒”方式给处理掉了！   贴主说：“我听完脑仁都疼了。”就在此时，她的母亲又表示，自己右侧胸腔在呼吸时会感到疼痛。这让一家人立刻联想到，胸痛会不会与一周前那只被错误处理的蜱虫有关？   深夜急诊：$1150账单和跟时间的赛跑   考虑到母亲没有加拿大健康卡，并且第二天一早就要出境，任何潜在的健康问题都可能带来大麻烦。于是当机立断，立刻驱车前往北约克综合医院（NYGH）挂急诊。   贴主提醒，作为没有健康卡的访客，去急诊一定要带好护照。抵达急诊后，流程如下：   初步登记： 询问来诊原因，确认有无健康卡。 伤情分类（Triage）： 护士会详细询问病情，评估紧急程度。 正式登记并付款： 记录详细的病人信息，并当场支付急诊基本费用。贴主的母亲支付的基础费用高达$1150加元。   图源：小红书@一棵毛豆   贴主晒出急诊室的账单，并对金额表示”震惊“！好在有保险，这笔费用已经报给保险公司。   当晚在急诊室的经历也还算顺利。她回忆说：“急诊的护士非常友善，了解到我们要赶飞机后，还特意提醒我们进入‘绿区’（Green Room）后要主动告知那里的护士。”   从晚上9:30抵达，到夜里12:30见到医生，整个过程比想象中要快。医生在查看了他们带来的蜱虫样本后，初步判断并非携带莱姆病菌的高危种类，并为保险起见开了抗生素。   不过，贴主母亲的胸痛症状和一周前的“瘊子”事件，医生表示必须进行血液检查和X光检查才能放心。在得知一家人要赶飞机后，医生立刻安排了加急检查。最终在凌晨1:30左右，所有检查结果出炉，显示一切正常，一家人这才松了一口气，带着抗生素离开了医院。   社区警报：蜱虫离我们并不远！   贴主最后想要通过这一经历提醒华人朋友：   不要掉以轻心： 母亲是在自家小区里跳广场舞时被咬的，说明蜱虫早已不局限于森林野外，华人聚居的社区草坪、树下都有可能成为高危区。   保留“凶手”证据： 如果发现被蜱虫叮咬，拔出后千万不要扔掉虫子。应将其保存在密封容器里，一旦身体出现不适，这只虫子是医生判断和化验病毒（如莱姆病）的关键证据。   访客保险至关重要： 此次急诊仅基础费就高达$1150，后续X光、验血和药费账单可能还会寄来。提醒所有父母、亲友来探亲的家庭，一定要购买旅游保险，否则一张急诊账单就可能造成巨大的经济负担。   这个贴子引来近200位网友留言，许多网友感谢贴主的分享，也有人给出自己的建议：   ”加拿大的蜱虫到处都是，草丛，花丛，树上，叶上。我的一个朋友家的狗狗在她家后院拉完尿回家后发现身上有20多个蜱虫。因为全球变暖，蜱虫的数量每年都在翻倍增长。千万不要走在或者坐在草地上，要走人行道。“   ”夏天都不敢去郊外了，太可怕了，我也有一次这样的经历，钓鱼时候带回来的，好几只，还好都不是坏的蜱虫。“   ”只要在有植被的室外活动一定要喷驱虫水，难闻归难闻，比被蜱虫咬强。“   ”大家碰到这种情况一定要去医院验下蜱虫。我女儿一岁多被咬了，奶奶发现的，说孩子头皮长东西了，那时虫子还不大，没开始吸血，发现是蜱虫，直接去了个walk in，摘下来后把虫子送去检测，给宝宝化验。还好最后没事，超级后怕。我们现在户外回来都互相检查有没有被叮咬，养成这个习惯。“   蜱虫和莱姆病   根据政府官网的信息，莱姆病是由被感染的黑腿蜱（通常称为鹿蜱）咬伤而传播的。   在加拿大，有多位明星曾被莱姆病折磨。著名歌手艾薇儿（Avril Ramona Lavigne）曾在高峰期突然罹患莱姆病，导致演唱事业中断5年。她亲口表示，“2013年12月我患上了莱姆病，我当时觉得自己不能呼吸，5个月卧床不起，一度觉得自己快要死了，不能吃饭，甚至一周没办法淋浴，生活陷入崩溃。”在最严重的两年时间内，她每天都在挣扎。     流量巨星比伯（Justin Bieber）是在2020年患上莱姆病的。当时他被人发现面如土色，很多歌迷怀疑他磕了药，不过其实是患上了莱姆病和严重的慢性单核细胞病。疾病严重影响了比伯的皮肤状态、大脑功能、精力和整个身体健康。   图源：Instagram   随着全球气温的升温，黑腿蜱的数量正在增长并扩展到新的地区。这意味着整个加拿大感染莱姆病的风险正在上升。阴暗、潮湿的栖息地，如高大的草丛、灌木丛、树林或森林地区，是蜱虫的首选。   图源：ottawapublichealth.ca   症状   通常在被感染的蜱虫叮咬后的三天至一个月内出现。如果你出现症状，请去看医生。症状可能包括：   圆形红疹（有时称为“牛眼”皮疹），在蜱虫叮咬区周围缓慢扩大。但是，并不总是出现皮疹。 发烧或发冷 肌肉和关节疼痛 疲劳 头痛 淋巴结肿大   当您去户外场所时，请遵守下述贴士：   预防   穿着浅色长袖上衣和长裤。 将上衣下摆塞进裤子，并将裤腿塞进袜子里。 穿不露脚趾的鞋子。 使用含避蚊胺（DEET）或羟哌酯（Icaridin）的驱虫喷雾（务必遵守标签上的使用说明）。 您还可以穿着经扑灭司林（permethrin）处理过的衣服，现在在加拿大已可买到 （务必遵守标签上的使用说明）。   检查   从户外回来后，尽快淋浴或泡澡。 对您自己、您的小孩、宠物以及户外装备进行每日全面检查。 换下的衣物用烘干机高温烘干至少10分钟。   采取行动   立即使用干净的尖头镊子将附着的蜱虫拔除；缓慢将蜱虫直接拔除。尽量不要扭动或挤压蜱虫。 用肥皂和清水或含酒精的消毒液清洗被叮咬部位。 如果您要去见医疗服务人员，可将蜱虫放在密闭容器内，交给他们检查。 如果您在被蜱虫叮咬后感到不适或担忧，请联系您的医疗服务人员。