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芬兰之前可谓是不少移民眼中的真正天堂国度，因为整个国家体制完全是由高福利来支撑，看病免费，教育免费，总之你所能想到的各种国计民生项目芬兰全都免费，让全民轻松享受大锅饭甜头。然而就在最近，芬兰政府却因全民医保支撑不下去而宣告破产，无疑给加拿大敲响了警钟，因为芬兰的今天很可能就是加拿大的明天。 因医保改革失败下台的芬兰总理Juha Sipila 就在三月初的时候，芬兰总理Juha Sipila领导的政府因为全民医保改革失败而下台，背后则是残酷的现实。按照Juha Sipila此前的设想，改革后的全民医保制度将撤销295个市镇对医保体系的监管权力，取而代之的是按照行政选举区合并成18个新的监管机构。同时还将开放更多的私营医疗机构供患者选择，预计能为政府节约34亿美元开支。但芬兰国会宪法委员会认为这项改革已经违宪，并且对于现有体制变动过大，Juha Sipila一看改革无法兑现，只有辞职下台了事。 芬兰医院高质量住院环境 Juha Sipila之所以要对现有全民医保体系大动手术，就是因为芬兰财政已经无法支撑下去，再不改革国家就会破产。首先关键的地方在于，芬兰所谓看病免费的基础实际上就是高额税收和开支，从芬兰统计部门数据可知，芬兰政府每年在医保的平均投入开销为200亿美元，占当年国民生产总值比重接近一成，为了能支撑住这一开销，政府只有每年不断加税，但加税的比重始终赶不上医保庞大开支增长的速度。因此Juha Sipila才提出改革计划，但却以失败告终，现在来看，芬兰距离正式破产的日子已经越来越近。 其次另据英国广播公司BBC报道可知，芬兰人口危机也难以维系大锅饭为基础的全民医保制度。截止到2018年，芬兰65岁以上人口已占总人口的21.4%，人口老龄化危机紧随德国，葡萄牙，希腊和意大利之后，医疗花费巨大，在这样的大背景下，再好的全民医保制度也经不起这般折腾，不破产怎么可能呢? 芬兰人口老龄化到2050年会越来越严重 其实希腊已经是高福利国家破产的前车之鉴，只是极左都选择刻意回避不提。希腊福利究竟有多好，医疗免费，教育免费，40岁就可以拿养老金，公务员一年可以领14个月工资，私企员工每年也可带薪休假一个月，而且往往左派政府当政时，福利会加码更多，即使是右派政府执政，为了选票顶多不再加码，但不会减少原有福利。 希腊经济危机后前往银行排队兑现的民众 这样一来二去之下，希腊高福利的钱来自于何处呢，说白了就是羊毛出在羊身上，那就是广大纳税人所缴的税。而且富人税率要远高于穷人，富人纷纷避税，穷人还有退税优惠，当税收不能填补高福利支出时，剩余的选项就是发债权借钱度日。当有一天连利息都付不起，也无人愿意借钱的时候，政府只能宣告破产，而这就是希腊主权债务危机爆发的根本原因。 再看看古巴和委内瑞拉，古巴是拉美最早推行全民医保的国家，但古巴的经济一直却不好，如今古巴已经由新一代领导人迪亚斯——卡内尔（Dias Carnell）执政，上任后开始逐步推行市场化改革，其中就包括尝试放开国家对医疗的掌控，原因在于泡病号的人太多，不但影响国家生产力，政府财政也拿不出钱。 委内瑞拉则是在查韦斯执政期间效法古巴，引进福利大锅饭模式，在免费医疗部分看病还可以出国到古巴治疗，而往返各种费用都由政府报销。现在的委内瑞拉已经全面陷入危机，在首都加拉加斯，医院甚至都停水停电，病人只能活活等死。 委内瑞拉医院已断水断电，病人只能等死。 让我们把话题再回到医保领域，2020美国总统大选在即，已经有民主党总统参选人桑德斯(Bernie Sanders)再次老调重弹搬来全民医保政纲，提出十年内投资32万亿美元来实施这一计划。而桑德斯的门徒科尔特斯（Alexandria Ocasio-Cortez）则走的更远，直接打出绿色新政旗号，表面上是在10年内扭转气候变化并消除所有美国碳排放，但实际上并不局限于环境议题，也包括医疗议题，还要对年收入超过1,000万美元的富人征收70%的税。 不过美国人民的眼睛是雪亮的，根据非盈利组织Kaiser Family Foundation的民调显示，58 %的受访者表示，若以削减私人医保为代价实行全民医保，他们予以反对，更有六成受访者表示反对通过加税来实现全民医保。 桑德斯和门徒科尔特斯 至于美国加州，财政负债早已是全球第一，同时也是美国最左的州，对难民各项医疗是全包。结果有人就看准了商机，专门组织难民医疗旅游团，以难民的名义去加州免费做手术，但负担由本地纳税人买单。当财政负债到极点的时候，下一个希腊就会随时产生。 而加拿大究竟情况如何呢? 无可否认全民医保是加国的标识之一，但现在也面临拨款不足的窘境。以刚过去的2017至2018财年为例，联邦自由党政府坚持各省医疗拨款额度由每年增长6%减至3%，最后实际上拨出的2017医保款项为361亿加元，2018年是371.5亿加元。但各省政府均认为全国增加10.5亿加元不够，分摊后所剩无几，增幅远少于联邦自由党2015年大选承诺，是明显玩弄数字游戏。 愈演愈烈的加拿大边境难民危机 但令人感到讽刺的是，杜鲁多政府虽然对本国公民在医疗上极其苛刻，连拨款都要斤斤算计，不过对难民却是格外大方。2016年联邦移民部宣布恢复被哈珀保守党政府取消的难民医保，预计每年花费在1亿加元以上，但这份难民医保却包含牙医在内。等于说普通加拿大人看牙都要花钱，难民却是看牙免费。目前加拿大共接收叙利亚难民4.5万人，越境难民人数在3.5万人左右，里外里就8万人，加上他们的高生育率，我们的公立医保体系就真的能承受住吗? 在我们生活的卑诗省，同样也面临过度医疗的问题。从2020年开始，留学生也可以享受免费医保，而代价是每年拨款1亿加元予以落实。卑诗民众则从明年开始免医保费，但为了填补财政空缺，省府又另行开征雇主医疗税，假如为了填补留学生免费医保财政空缺，是不是又要开源新税呢? 西人网友对卑诗变性手术政策的不满 除此以外卑诗省变性手术也纳入免费范畴，就按市场均价阴道成型术开销在1万至3万加元，去掉男性生殖器注入雌性激素手术在6,000至3万加元，阴茎成型术2万至15万加元不等来计算，光做一个手术就够纳税人喝一壶了，假如变性人都跑去卑诗省，那卑诗财政岂不破产在望? 今年又是大选年，杜鲁多为了抢左翼选票，之前就成立了一个专项委员会，研究免费用药可行性，前不久还出台结论认为应该推广。但还是那句话，钱从哪里来? 已经有前国会预算官算过了，假如全民药物保险实现，每年开支至少增加120亿加元以上，到头来如果不靠加税就能实现，鬼才会相信。 由安省前卫生厅长贺施金领衔的联邦公立药物保险顾问委员会 当年安省自由党政府为了赢得省选，仓促推出25岁上下年轻人药物保险计划，但结果浪费现象严重，如今福特保守党上台予以废除，原因就是公共财政负担不起。由此可见，搞大锅饭那一套根本就是死路一条，如果杜鲁多们继续在极左道路狂奔，结果就是加拿大与芬兰一样距离破产的悬崖边也不过在眨眼之间。

众所周知，很多国家每天都会更新国家旅行建议，以提醒各位游客某个国家可能存在的潜在风险或危险，作为大家旅行的建议。 最近，新西兰发生的恐怖袭击事件令人震惊，接而荷兰发生的电车袭击事件也令不少人感到意外。对此，加拿大3月19日更新了政府的旅行建议名单，提醒大家前往这些国家时需谨慎! 图片来源：? Richard Koele - Dreamstime.com 1. 美国 政府建议，加拿大游客在前往美国时，最好采取正常的安全防范措施。前往中西部地区的任何非必要旅行，需要小心避免某些地区发生洪水。 另外，鉴于没墨边境的紧张局势，非必要前往美国旅行的游客警惕发生恐怖袭击的风险。 2. 荷兰 由于荷兰乌得勒支前日发生的电车袭击案件，政府建议前往荷兰的游客时刻注意荷兰当局的新闻，如果需要帮助的话，可以立即前往最近的加拿大领事馆。 3.新西兰 由于最近新西兰清真寺发生的恐怖袭击，所以新西兰当局最近高度警惕恐怖主义，对潜在游客的人身安全并不承担任何风险，因此，加拿大政府建议所有前往新西兰的游客需采取相关预防措施。 4.澳大利亚 政府提醒各位游客，由于最近澳大利亚北部地区会有热带风暴登录，届时可能会有飓风，所以大家需要严格遵守适当的预防措施，否则可能会有致命危险。 5.俄罗斯 任何要非必要前往俄罗斯边境地区以及车臣和乌克兰地区的游客注意，随着军事力量的增强，地雷和频繁的赎金绑架使得该地区的安全风险增高，建议大家取消所有前往该地区的旅行。 另外，加拿大驻莫斯科大使馆也表示，由于该地区的紧张局势，加上电话服务频繁中断，大使馆向游客提供援助的能力极其有限。 6.印度尼西亚 由于巴布亚市的政治动荡正在加剧，加拿大政府提醒加拿大公民不要前往巴布亚市及其周边地区。另外，因为当地民兵很容易轰炸和绑架外国目标，所以该国部分地区爆发恐怖主义的风险也很高。 另一方面，印度尼西亚现处雨季，极易发生频繁的地震活动和季风降雨，4月才能结束。 7.埃及 由于安全问题和军事存在的增加，加拿大大使馆的能力受到严重限制。所以如非必要，政府建议游客最好不要去埃及旅行，除了沿海的度假胜地，各地区的游客都需要高度谨慎。另外，建议前往埃及的游客最好从信誉良好的旅行社聘请一名当地导游。 8.马拉维 由于春季是该地区爆发洪水和暴雨的季节，所以前往马拉维的游客要保持谨慎，目前该国最南部地区已经爆发了严重的洪水。 9.莫桑比克 由于叛军和军事组织之间的冲突，莫桑比克某些省份的安全局势不稳定。另外，该国部分地区受到气压的影响，可能会迎来暴雨并有爆发洪水的可能性。提醒大家注意。 10.塞内加尔 由于该国国内局势动荡，且有可能感染寨卡病毒。孕妇和备孕人士应避免前往塞内加尔。 11.津巴布韦 津巴布韦东部也受到袭击莫桑比克的飓风的影响，一些城市爆发了严重的洪水，受损严重。几乎所有的公共服务都中断了，所以加拿大人如果需要去津巴布韦旅行，也应该保持警惕。

话说，哈士奇狗中沙雕的名头众人皆知。 它们狡黠呆萌的眼神里，随时都在为主人酝酿着一个价值30万+的房屋装修计划。 不过，也有的哈士奇志存高远，不屑于啃沙发挠墙咬床垫，而是憧憬着诗、远方，还有萍水相逢的朋友…… 住在加拿大曼尼托巴省的Rachel Howatt家里养了一只名叫Koda的哈士奇。 这是一个放荡不羁爱自由的灵魂，没事儿就喜欢跑出门到处溜达，时间长了，Rachel也就不以为意了。 可2018年12月的一天，Koda像往常一样一溜烟儿地跑出门，天黑了都没回来。 第二天.... 第三天…… 对家门轻车熟路的Koda却一直没有回家。 这可把铲屎官Rachel一家急坏了，他们四处寻找，还在Facebook发布了“寻狗启事”，希望能利用网络的力量，尽早找到这只傻乎乎的狗子。 热心网友们也在努力寻找，着急上火的时候，这货却若无其事自己跑回家了。 嗯…行吧…虽然不知道它失踪的这几天去哪里野了…不过迷途知返浪狗回头，依旧是一条好狗…… 主人Rachel也没有责备它，毕竟，问也问不出个啥，逼急了它再把家给你拆了…… (铲屎官Rachel) 事情到此本来也就告一段落了，可最近，Rachel的邻居查看自己在森林狩猎小屋里的监控录像时，突然揭开了Koda失踪的真相—— 原来，它离家出走的这几天，一直和一头鹿在一起！ 一狗一鹿一起在荒野里眺望远方， 狗子累了趴下睡觉，鹿就在旁边守护这个久居城市，可能不太习惯野外生活的小伙伴。 鹿累了，狗子又站起来担任守卫。 夜幕降临，它们以为没人看见，竟然还开始了亲亲?(°?‵?′??) 总之，Koda消失的这几天，一狗一鹿跨越了种族的界限，玩得各种开心，怪不得狗子会不想回家…… 两只简直形影不离.... Rachel把这段跨越种族的友情PO到Facebook上，立刻被转发点赞好几万次。 “就像童话故事一样！” “哇偶…我好喜欢这个故事，你知道鹿的家在哪儿吗？你偶尔可以带二哈回去看看它的朋友啊！这故事太棒了！” “动物们也太神奇了！！！我们应该好好照顾它们！！！真高兴你家狗子平安回家了。” “这只二哈不一般呐……” 据Koda的铲屎官Rachel介绍，狗子还是会时不时地出门闲逛，谁也不知道它究竟去了哪儿…… 可能，是又回去森林里，找自己的朋友了吧……

近日，一位西班牙侨胞的故事在中国社交平台登上热搜。故事的主人公——浙江青田籍人士孙胜荣，因不忘旧人，慷慨回报多年以前的滴水之恩，得到无数网友发自内心的赞赏。孙胜荣，是位温州女婿，为回报当年帮助他的恩人，他送出投资1000万元（人民币，下同）的酒庄。 张爱民（左）和孙胜荣（右）。（图片来源：温州网） 他曾在市区永宁巷的眼镜厂打工 《温州都市报》报道，多年前，身处困境的孙胜荣在温州打工时偶遇来温出差的张爱民，由此改变了他的生活。孙胜荣近日讲述了当年事情的始末。 孙胜荣今年47岁，是欧洲华人商会副会长、西班牙中西百货协会主席团主席，籍贯青田县温溪镇港头村。他的妻子是瓯海丽岙人。 57岁的张爱民是江苏徐州人，前不久，张爱民因这件事被中共中央文明办提名为“中国好人”候选人。 1986年孙胜荣才十几岁，在徐州一家理发店当学徒。他当时还在读初中，因为家里困难，就趁着暑假跑出来打工。张爱民是理发店客人，孙胜荣洗头很认真，两人因此熟悉，因为投缘经常会聊一些心里话。张爱民亲切地叫他的小名“阿云”，还鼓励他学习理发技艺，给他当“试验品”。才几个月工夫，孙胜荣的理发技艺就非常不错了。 1987年年初，孙胜荣经人介绍到温州市区，在永宁巷一家眼镜厂打工。他记得当时的工作是打磨镜片，一个月工资70元。孙胜荣说，当时生活枯燥，一天工作时间12个小时左右。空闲时，他就会去附近的望江路逛逛。一次，他去当时温州第一高楼东瓯大厦下面买烟，身后突然有人叫“阿云”。回头一看，是张爱民，正笑眯眯地望着他。“这是一种缘分。”现在回想起当年偶遇的场面，孙胜荣还是觉得不可思议。 张爱民那天到温州出差，也出来买烟，没想到就遇上了。他请孙胜荣吃饭，还给他买了水果。孙胜荣说：“他是来出差的，而我在这里打工，礼节上应该我请他吃饭才对，他还给我买东西。”之后的两天，孙胜荣特地请了假，陪张爱民在温州城内逛了一圈。 张爱民了解孙胜荣的近况后说：“你来徐州吧，我来帮助你。”1987年下半年，孙胜荣离开温州，去徐州投奔张爱民。张爱民从家里拿出1000元钱，让他开了一家理发店。孙胜荣说：“那时，张爱民的月工资大概是90元，愿意拿出1000元帮助人，是不可想象的。” 他决定投资1000万元回报当年恩人 1991年，孙胜荣年满18岁去当兵。张爱民是无偿帮助他开理发店，并没有要他还1000元。后来，他给张爱民所在的徐州阀门厂写过信，但阴差阳错，这些信都没有收到。因为那个年代通讯不便，两人从此失联。 1993年，孙胜荣只身前往西班牙，投奔在那里创业的哥哥。在异国，他干过不少工作：端盘子、做菜、摆小摊。一路拼搏下来，他成为西班牙中西百货协会主席团主席和欧洲华人商会副会长，成为西班牙知名侨领。 “我经历过很多人和事，但一直惦记一个人，就是张爱民大哥。”2008年，孙胜荣回中国专门去徐州找人，但一直没有音讯。“我发誓，一定要找到张大哥。知恩必报，我的心才能安宁。”茫茫人海，孙胜荣一找就是5年时间。每次回国，徐州是他必到的地方。在徐州警方的帮助下，2012年7月23日，孙胜荣找到了张爱民。 当看到张爱民的住房条件不是很好，孙胜荣提出要为他买套大房子，但遭到强烈反对，“当年，我是把你当作亲弟弟，才照顾你的。”张爱民说。孙胜荣再三考虑，决定投资1000万元，在徐州开办红酒庄，由张爱民当董事长，全权处理酒庄业务。这个举动，张爱民没有拒绝：“他的想法打动了我，我能够凭自己努力，一起合作干好这个项目。” 现在酒庄已经开了好几年，孙胜荣从不过问酒庄的收益，他说，“这是我和张大哥兄弟两人沟通交流的纽带。”现在，孙胜荣还把一对儿女从西班牙带回中国，寄养在张爱民的身边，“我希望孩子待在张大哥身边，从小就多学点做人的道理。” 海外华侨华人一直以来都秉承了心系故土。 中国侨网报道，“吃水不忘挖井人”的优良传统。他们通过各种渠道、各种形式，为中国慈善事业尽心竭力。 据不完全统计，改革开放40年以来，海外侨胞及港澳台同胞捐资总额达1000亿元人民币，是推动中国慈善事业发展的重要力量。 细细讲来，这样的故事不胜枚举—— 当中国发生自然灾害时，广大华侨华人出于血浓于水的情感，永远在第一时间慷慨捐助。 2008年汶川大地震中，一方有难，八方支援。全球华侨华人闻讯，当即不约而同加入救灾，捐赠的善款总额数以亿计。 兴学助教，侨胞们同样不遗余力。 美国归侨、香港知名电影制作人、慈善家邵逸夫，数十年在中国内地捐助社会公益事业超过47亿港元，兴建了6000多个教育和医疗项目；社会活动家、慈善家、香港著名实业家霍英东的基金会，对全国各地教育文化事业捐资累计达7.6亿港元；归侨慈善家田家炳，累计捐资10亿多港元用于中国的教育、医疗、交通等公益事业。其中教育占比高达90%，共有130所中学、80余所大学、40多所小学受益；印尼华侨黄仲咸，几十年来累计捐助中国教育、文化、卫生福利事业5亿多元，被国家教育部授予“尊师重教，振兴中华”奖…… 每当民族迎来盛事，侨胞从不缺席。 以北京奥运会为例，35万海外侨胞携手港澳台同胞捐款9.3亿元人民币共建国家游泳中心“水立方”。这座标志性场馆，已然成为全球华侨华人心手相连，回馈桑梓的一座丰碑……

最近的热播剧《触及真心》持续高能发糖，让不少网友圈粉了刘仁娜这个宝藏女孩。尽管脸部有不小的变化让她如今颜值越来越高，但货真价实的好身材，也为她加了不少颜值分呢！ ▲从《触及真心》的剧照来看，刘仁娜的身体玲珑有致，十分曼妙，整个人气质好甜好养眼。 ▲超精致的颜值配上凹凸有致的性感身材，漂亮的一字锁骨，整个人散发着性感女人的韵味。 ▲刘仁娜属于很会扬长避短的类型，剧中她偏爱修身的衣服，不仅露出修长的颈部线条，更让她的好身材显露无存，宝藏女孩藏不住啦。 ▲身材不仅前凸后翘、凹凸有致，刘仁娜更是拥有马甲线的“小腰精”，所以尽管网上爆出她早期的照片和如今有不少差别，但她依旧很有实力！这身材也太完美了。 ▲动图再感受下视觉暴击（柠檬女孩你们酸了吗）刘仁娜在采访中也常被问到如何保持好身材，她坦言自己并不是天生就是吃不胖的那种身材，而且因为自己坚持做好了体重管理和运动管理（好身材都是努力来的）。 而她也在美妆节目中，公开了自己的“home body care”，教大家一些居家的运动方法，这样可以随时在家中，利用碎片时间就能做到的了！ Tips 1 伸展运动 ▲首先，在家里找好一条干毛巾，要长一点的。 ▲双脚站开，与肩同宽，将毛巾缓慢举到肩膀上伸展开。 ▲以顺时针趋势扭动骨盆画圈，左右各做10次，一共做三组。 ▲再向左右两侧下弯腰进行拉伸，左右各做10次，一共做3组。 Tips 2 提臀运动 ▲准备一张居家必备的瑜伽垫，双手撑直并双膝跪地，向后上方平行做抬腿运动，尽量伸直腿部，并维持这个姿势10s左右。 ▲两腿左右交替抬起各做10次，做3组即可。 Tip3 腹肌运动 ▲在瑜伽垫上平躺，双手向上伸直，双脚以脚底相对的姿势，呈菱形状保持。 ▲利用腹部的力量支撑身体，让身体向上坐立，第一次做话，一组做10回就可以了，因为这个动作比较吃力，可以根据自身的体力调整每组的数量和组数。 这三组运动都是十分好练又能实打实能练就身材的动作，关键在于，你要能想刘仁娜一样坚持！运动管理的同时，也是要结合饮食的，刘仁娜吃上也非常讲究，她的晚餐会吃少且清淡，常利用乌龙茶来刮油脂，平时多以果蔬低脂肪的食物为主。 而其他明星在饮食管理上，也是非常严格的： ▽ ▲像sistar的好身材代表昭宥就曾在节目里表示，除了每天固定的运动时间，她是进食也是严格控制的。在保持每天2小时运动的同时，每天只吃4个鹌鹑蛋！ ▲从肉乎乎的小女孩到成为国民妹妹IU，她在瘦身路上可是下过苦功，最有名的就是她的一周红薯法。 ▲食谱：早餐1个苹果，午餐2个红薯，晚餐1杯蛋白质饮料。 虽然这个方法见效奇快而且周期比较短，但我们普通人要慎重效仿哦，对身体不好！ ▲迅速成长为国民初恋的秀智，其实也在减肥路上走了很久，红薯减肥法也是她认为比较有效的方法。 ▲食谱：早餐1个红薯+鸡胸肉+低脂牛奶、午餐糙米饭+蔬菜沙拉、晚餐是2个红薯。 相比IU，秀智的食谱健康一些，但还是需要在此基础上增加一些摄入才更为健康。 朴信惠 – 素食减肥法 ▲朴信惠也曾因身材问题被大众诟病，瘦身成功的她更是摇身变成国民女神。 ▲食谱：早餐是黄瓜1根+低脂牛奶1杯；午餐是半碗饭+蔬菜；晚餐是青瓜+蔬菜。 朴信惠的食谱则是以全素食为主，没有过多脂肪的摄入，参考该食谱时，最好加上蛋白质及健康油脂的摄入哦。 朴宝蓝 – 少食多餐减肥法 ▲实力歌唱选秀节目出身的朴宝蓝，曾因为胖胖的外貌而无人关心，减肥后“胖若两人”，更是凭借一首讲解减肥心路历程的歌曲一炮而红。 ▲食谱： 早餐：番茄1个+红薯1个+鸡胸肉1份+ 蔬菜 午餐：鸡胸肉沙拉+减肥饮料 下午加餐：香蕉1个+鸡蛋白3个+鸡蛋黄1个 晚餐：红薯1个+鸡胸肉1份+蔬菜 晚上加餐：香蕉1个+鸡蛋白2个+鸡蛋黄1个+核桃3个 朴宝蓝的食谱则健康许多了，是最值得借鉴的。崇尚健康减肥的她食谱也是营养满满，配合运动才能更快瘦身哦。 三月不减肥，四月五月徒伤悲。囤了一个冬季的脂肪是时候要管理一下了，不要到时候只能默默地羡慕别人可以穿上美美的裙装，自己却酸了（我们不做柠檬女孩）。想要做好身材管理，这三点要记住： ① 健康节食 ▲过度节食容易导致厌食症或暴食症的问题，所以健康节食才是最重要的。碳水化合物方面需要摄入健康低GI的粗粮，如糙米，燕麦等。蛋白质方面则需要摄入精瘦蛋白质，如鸡肉、鱼肉等。同时要摄入足够的蔬菜水果，合理搭配和调整饮食结构。 ② 有氧运动 ▲减脂最好的方法就是做有氧运动，跑步、游泳和骑自行车等都是减脂很有效的有氧运动。有氧运动需坚持30分钟以上，才能达到较好减脂效果。 ③ 无氧运动 ▲除了减脂，塑形也是很重要的一个环节，无氧运动可以塑造身体的核心肌群，让身材看起来更紧实，所以没事去举举铁可以让身体线条看起来更曼妙哦~ 夏天就看你的了~你最近有没有什么运动计划呢？留言分享给我们哦~ 撰文：Haley 图源：新浪微博、Pinterest

现如今，当肥胖和健康问题越来越多地成为人们关注的焦点，很多科学家都在思考一个问题，那就是——糖和脂肪，究竟哪个对人体而言更糟呢? 事实上，在不同的国度，大家对于脂肪和糖有着不同程度的恐惧。在英国，脂肪一直被视为主要问题，它会增加胆固醇、堵塞血管的风险，还会导致中风和心脏疾病。 图片来源自B站视频 而在美国，人们却认为脂肪有益，而糖为大忌，太多糖可能导致肥胖和糖尿病，所以更多的人会倾向于选择高脂肪低糖的饮食。 那么究竟这个问题的答案是什么呢?或许英国BBC的这部记录片《糖和脂肪谁才是人类健康的罪魁祸首》能够为我们答疑解惑。 图片来源自BBC 纪录片的主人翁是一对双胞胎，拥有一样的基因，且职业都是医生。他们联合7位科学家共同参与设计了一次实验，时长为一个月。 营养学家为两兄弟设计了两种截然不同的饮食方案。在接下来的一个月里，他们中的一个要采取极端低脂饮食，即“糖”饮食;另一个则采取极低碳水化合物饮食，即“脂肪”饮食。 图片来源自BBC 其中，“糖“饮食中不含有任何动物性食物，但允许所有形式的精制谷物食品(面包、意大利面)，糖(碳酸饮料、蛋糕)，以及所有水果和各种果汁制品。 图片来源自B站视频 另一方面，“脂肪”饮食中只能含有动物性食物：肉类、乳制品、鸡蛋以及鱼类，但没有明显的碳水化合物，同时也排除了所有的蔬菜和水果。 图片来源自B站视频 两人在科学家们的监控下坚持了一个月这样的极端膳食方案，然后由医生用精密的设备详细记录下各项身体数据，包括体脂比、胆固醇、胰岛素以及血糖数据等等。 图片来源自B站视频 执行饮食计划两周之后，科学家们率先检测了极端的饮食可能会对大脑产生的影响。 他们要求双胞胎去当一天的股票交易员，其中，坚持高糖饮食的基斯在伦敦，而食用高脂肪菜单的桑德则身在纽约，两人同时开始尝试在网上交易平台做买卖。 股票交易是一个十分耗费脑力的工作，你需要记住大量数字和缩写，还要学习买价和卖价的新语言。 图片来源自B站视频 测试显示，极高脂肪菜单令桑德缺乏葡萄糖，这似乎也限制了他大脑的养分，他在极高强度的脑力工作中深感吃力，逐渐陷入困境。 而且膳食中的碳水化合物不足，会导致人的记忆力严重衰退，如果身体不能给大脑供应足够的葡萄糖，大脑便不能好好运作。 图片来源自B站视频 而在伦敦，情况则截然相反，高糖餐单中含有各种碳水化合物，从谷类、蔬菜到水果，因此坚持高糖菜单的基斯表现得更加警觉和有精力，记忆状况也好得多。 图片来源自B站视频 一天结束，桑德赚了300美元，而基斯则战况优越，赚了800美元。 图片来源自B站视频 第二场测试是体能测试，首先他们要做一个小时的踩单车运动，并在此过程中通过变速逐渐加大运动量。 45分钟后，记录员采取了血液样本，通过验血可以看出他们的状况有多糟。基斯在疯狂燃烧糖，他的血糖指数从一开始的4.7急剧下降到了2.7，而桑德的情况稍好，血糖只降了约25%，从4.8 下降到3.3。 图片来源自B站视频 大量的运动让两个人饥肠辘辘，为了完成下面的测试，桑德遵照指令，吃了一小块牛油(代表脂肪)，而基斯则得到了两小块糖，两者的热量值是完全一样的。 图片来源自B站视频 随后，两人骑着自行车向山顶冲刺。从一开始两人并驾齐驱，很快，吃糖的基斯迅速超前，轻轻松松就把桑德甩在了后面。 图片来源自B站视频 原因是因为当人在骑车冲刺时，身体需要糖分，需要碳水化合物的作用。 血液检测更加证明了这一观点。基斯吃下的糖迅速进入了血液，此刻他体内的血糖浓度极高，为7.1，这为疲劳的肌肉提供了充足的能量。 图片来源自B站视频 而与此同时，桑德体内的血糖含量只有5.1，他吃下的黄油很难迅速转化成糖，因此只能依靠消耗肌肉的蛋白质转化为氨基酸，再间接转化为糖，融入血液，令血糖上升。所以没有糖分的身体也可以保持运动机能，只是要付出代价。 由此可见，食用脂肪的人运动表现差，并且更容易消耗肌肉。 图片来源自B站视频 一个月很快就结束了，实验结束之后，两兄弟又再次回到了实验室，看看各自的膳食方案对自身的体重和健康有什么影响。 令人惊讶的是，不论是长期高糖还是长期高脂，两个人的体重都较之前减轻了。其中，吃糖的基斯体重减掉了1公斤，其中一半来自于身体的脂肪，另外半公斤则来自于肌肉。 图片来源自B站视频 而吃脂肪的桑德减重效果更加明显，体重减轻了3.5公斤，其中1.5斤是脂肪，2公斤是肌肉。 图片来源自B站视频 虽然桑德的体重减少得更加明显，但失去两公斤的肌肉重量并不是一个好消息。因为肌肉是影响人体新陈代谢的内分泌器官，肌肉重量减少意味着当你生病或者老了，可能有更高的几率进入医院，寿命也较短。 图片来源自B站视频 总而言之，长期高糖或高脂并不会导致血脂问题，并且体重还会减轻，但是高脂会使肌肉减少，导致更多的健康隐患。 图片来源自B站视频 胰岛素的测量结果更是颠覆了传统的思维。我们通常会认为，糖类摄入会产生胰岛素，但实际上，脂肪摄入过量才会导致糖尿病，让身体更加抗拒胰岛素的生成。 而食用高糖食品会强化体内胰岛素的生成，以便让身体更快解决血糖升高的问题。 图片来源自B站视频 那么，如果单一的脂肪和单一的糖都不会导致体重的增加，到底是什么把人们喂胖了呢? 图片来源自B站视频 为了搞清楚这个问题，这一次，两兄弟捧着甜甜圈走上街头，让路人随意选择喜欢的种类。 图片来源自B站视频 结果发现，不论是在纽约还是伦敦，人们的选择都惊人地相似，大家都偏爱最普通的油炸糖衣甜甜圈，它没有巧克力，也没有奶油，看上去没有多么好看，但这个最普通的甜甜圈却代表着50%糖+50%脂肪的致命组合。 图片来源自B站视频 和人类一样，老鼠也无法抵抗这样的致命组合。肥胖及毒品神经学家保罗·肯尼让老鼠无限制地吃糖，结果发现老鼠十分享受，且不会变胖。 同样，喂它们吃脂肪时，它们的身体能够在吃饱时迅速反应，停止进食。 图片来源自B站视频 但如果改为用50%糖+50%脂肪的乾酪蛋糕来喂它们，那么那些健康食品都会在一瞬间被它们抛之脑后。 长此以往，老鼠们会沉迷于持续进食，并且懒洋洋地不爱运动。 图片来源自B站视频 这是因为糖与脂肪混合精加工后的食品会激活我们体内的“享乐机制”，从而造成暴饮暴食的现象，这和毒品类似，它没有营养价值，也没有热量价值，它对人体本身无益，只是会令你兴奋。 长此以往，大量的卡路里在体内堆积，体重也会快速增加。 图片来源自B站视频 大量加工食物的存在，严重干扰了人体自身对于食物和进食行为的选择。不管是生理还是后天的行为，人们都倾向于选择脂肪和糖的组合。它们有很多热量，有大量卡路里，而且十分美味，对任何人而言都具有致命的吸引力。 图片来源自B站视频 从以上这些内容来看，这部纪录片给出了几个很有意思的结论，但也有人批评说实验样本太少，没有考虑样本本身身体素质的差异，不具备普遍性，且实验检测过程中的数据采集也缺乏严谨性。 图片来源自BBC 实际上，排除这些因素，两位医生制作该纪录片的核心思想更值得大家的思考，作为两位医生，他们希望可以有一个简单的规则或者一粒药丸来解决所有的肥胖和健康问题，但他们最终还是做不到。因为想要保持健康的身体，一切都取决于你自己! 图片来源自网络 在这个满是美食诱惑的大千世界里，糖和脂肪的诱惑是每个人都无法逃离的课题。想要拥有健康的饮食习惯，就必须要有较高的自控力，戒掉一些美味而具有诱惑力的美食，更要拒绝让加工食品成为每日饮食的参赛选手。 “在大自然的世界里，没有哪种食物能救你或者害你。” 图片来源自B站视频

韩娱圈里有关李胜利事件和张紫妍的事件，终于开始两线一起发展了。 我们先说说李胜利事件最新的进展。 之前被扒出的CNBLUE乐队的李宗泫，你们还记得吗？ 他和郑俊英的聊天记录被爆出来以后，ins连夜清空了，公司还表示不会退团也不会退出娱乐圈。 之后韩网那边又爆出了李宗泫的完整对话，说是“昨天和风月场所的孩子们群P了”。 emmmm，是嫖，还是群P。 与此同时，有关李宗泫和女团、女粉丝发生X关系的料也越传越开。 他的经纪公司对此再发声明，说李宗泫会反省赎罪，但X骚扰传闻不是真的。要再继续传，小心对你们使用法律手段。 潜台词其实就是：看什么看，老子已经在反省了，还要怎么样？ 不仅出来示了一波威，李宗泫的kakao还注销了，不知道又是在隐藏什么见不得人的东西。 与李宗泫方态度差不多的，还有崔钟训，在接受调查期间，实行三不原则，不知道，没关系，没有。 这和李胜利当初说会诚实接受调查，结果拒交手机是一样一样的。 只不过没坚持多久，到了今天，崔钟训已经承认自己和总警有交情，曾经一起打高尔夫，还为其夫人提供KPOP公演门票。 而李胜利这边呢，虽然拒交手机，但也没有逃过更多的调查。 日前再爆他在香港开了一个皮包公司，现在香港税务方和韩国国税厅开始一起调查。 而且虽然他全面否认“X交易中介”嫌疑，称只是介绍女性，但警方已经掌握了相关的证据。 （这是想说明，自己是月老，而不是老鸨吗？） 这甚至具体到，检方掌握了李胜利涉嫌把女性送往日本进行X买卖的相关证据。 而那个日本的某某被扒出，是“日本王思聪”青山光司。 他是KRH集团的主席，经营的项目十分广泛，包含建筑、保险、饮食、停车场、教育等行业。 之前青山光司搞剪彩的时候，李胜利还去助阵了，二人交集很多。 看这个样子，一些有权有钱的和李胜利有过交集的，基本上都可以查一查，说不定能查出不少东西。 不仅仅是国际老鸨李胜利成为瘟神，偷拍狂魔郑俊英也差不多，这一次丑闻事件曝光后，网友统计韩国有31位明星对郑俊英进行取关，有的甚至直接删除和他以往的合照。 基本上相当于过街老鼠，人人喊打了。 以上几位是前几天早就扒出来的，现在很多网友对于李胜利郑俊英能再扒出什么已经不会感到太意外，让人意外的是，这次事件还牵出一个明星，就是车太贤。 对，就是曾经和全智贤演过《我的野蛮女友》的车太贤。 他出道很早，2001年就大红了，2006年和高中同学崔锡恩结婚，那时两人已经谈了13年恋爱。 在圈内口碑向来不错的车太贤，这一次被卷入事件，是因为涉嫌非法赌球。 包含郑俊英在内的《2天1夜》成员聊天群中，车太贤说自己赢了225万韩元（约1.3万人民币）。 他称这个钱为两个小时内发的一笔大横财，对于非法赌博，心里也知道，说“如果举报的话就要戴手铐”。 随着这一次郑俊英事件的曝光，车太贤已经道歉，称不是去海外打高尔夫，是几个朋友间为了增加乐趣而做的行动。 他的道歉看起来还挺诚恳，自觉从所有节目中下车。相比起其他几个人，韩网友认为他下车有点太严重了，毕竟李宗泫现在还没退团。 说完李胜利事件的新进展，我们把目光拉到张紫妍这边。 张紫妍的事情，已经过去十年了，如果不是这一次李胜利事件的爆发，估计还要被掩藏在黑暗里。 关于她曾经遭受的一切，这里不再过多的重复，还不太清楚的朋友，可以看本文文末的相关链接。 张紫妍事件中，有一个疑问，就是关于她自杀的原因。 最开始媒体报道时，认为张紫妍是由于父母双亡患上抑郁症，从而自杀。 但这个说法，在张紫妍去世两年后，就站不住脚了。 2011年张紫妍的遗书出现，里面提及了她在出道后曾经被迫多次提供X服务。 大众猜测她自杀或许是两个原因，一个是因为在父母的忌日被要求陪睡而自杀，一个是因为被结扎而自杀。 这个谜到了今天，终于有了一个新的进展，而且爆出的料还比较详细，有视频、短信等证据。 最重要的是，出来了一个新的人物，李美淑。 她是谁呢？是一个老牌演员，很早就出道了，在1978年，参加乐天小姐选美大赛出道。之后演了《火鸟》、《某某不懂事》、《那年暖冬》、《外泊不归》等等。 1987年的时候，她突然退出娱乐圈，直到10年后才重新复出。 她和张紫妍有什么关系呢？我们来了解一下人物关系。 李美淑之前和张紫妍是同一个公司，刘长浩是该公司的经纪人，2008年刘长浩出来单干，带走了李美淑，但李美淑还没有解约。 之后李美淑想要和经纪公司解约，但存在一些困难，比如说被公司捏着把柄，以及要赔违约金，于是李美淑想要利用张紫妍的事情去威胁公司。 在D社曝光的监控视频里可以看到，2009年2月28日，也就是张紫妍自杀去世前8天，张紫妍一个人去了自己前经纪人刘长浩所在的办公室。 如果时间没看错的话，应该是下午5点35分。 到了晚上9点钟，张紫妍和她的前经纪人刘长浩一起出来了。 之后同一天，晚上11点多，张紫妍前经纪人刘长浩再次从电梯里出来，手上拿了一份文件。 3月1日下午2点半，这个经纪人就拿着文件去了MBC的电视剧制作中心，疑似是找李美淑。 到了下午6点多，刘长浩给张紫妍发了短信，说“现在就剩一场戏了”。 晚上8点半，他再次给张紫妍发信息，问“我在新沙站了，你在哪里？” 3月2日晚上9点多，张紫妍又去见了前经纪人刘长浩。 差不多12点左右，她从电梯里出来，脸上还是很开心的表情。 张紫妍当时为什么开心呢？因为她觉得自己写了这些文件，把金钟胜（公司的社长，就是那个逼她陪酒的）扳倒了，就可以和经纪公司解约了。 这份文件，她甚至签字和写上了自己的身份证号。 文件里主要说到自己被金社长逼着陪酒。 以及爆出了金社长暴力殴打她，要她去陪客人（某位导演）打高尔夫球。 包括还列出了4-6页的名单。 写这个文件的时候，张紫妍并不是把它当做遗书来写，而是认为这个文件可以搞倒金社长。 这一点，和最近张紫妍的后辈尹某的说法是一样的。 尹某表示张紫妍整理这份文件是为了通过法律手段讨回公道，根本就不是遗书，她至今也无法理解张紫妍为什么会突然自杀。 如今，这个疑问可以从李美淑身上找到答案了。 李美淑拿到张紫妍的文件后，开始要挟公司的金社长，要解约，但进行的不顺利，于是她叫刘长浩再次约了张紫妍出来，亲自见一见张紫妍文件里的一个导演。 那个导演叫郑世浩，之前媒体曾采访过他。 在采访中，郑世浩承认张紫妍陪他打高尔夫一事，但是否认了陪睡。 这个人是个重要的人证，因为在李美淑利用张紫妍这件事里，郑世浩是一个参与者。 李美淑要对付金社长，而金社长害怕郑世浩，于是李美淑和经纪人刘长浩找到了郑世浩，郑世浩约在3月9日下午见面。 之后，刘长浩给张紫妍发了一个短信“周一（9日）我要跟某人见面。下午空出行程吧。周一上午给你电话”。 这个短信是3月7日晚3点34分发的，成为了张紫妍生前的最后一个短信，2个小时后，张紫妍自杀了。 原本张紫妍认为这份文件不会公开，所以才信任了李美淑和刘长浩，认为自己不用露面，但最后得知自己被骗，她绝望了。 如今来看，李美淑正是压垮张紫妍的最后一根稻草。 然而，在警察的调查过程中，李美淑坚决称不认识张紫妍，不知道有关张紫妍一切的事。 诡异就诡异在，在2014年，金社长告了李美淑，认为她和张紫妍的死有直接关系，但当时法院驳回了金某的诉讼。 两只狗互相攻击，最后李美淑利用张紫妍赢了金社长，但张紫妍却成为了牺牲品。 据说，李美淑在张紫妍事件后上过法庭，出庭后被记者拍到她非常得意的笑容。 这样来看，张紫妍事件的复杂程度远超出我们的想象。她的死，还不仅仅是因为经纪公司的压迫，不仅仅是受到侵害，还因为李美淑的利用，最后选择了自杀。 但希望这次重点不要跑偏，虽然李美淑涉嫌利用张紫妍，但根本的原因，还是那份名单里涉及的很多人。 这份名单里的人，调查结果不是“不起诉”，就是“暗查终止”，一个10年的案子，拖了一年又一年，总是因为种种原因而搁浅。 2011年案子要审时，张紫妍前男友朴一泽在机场被不明人士带走。 曾经说要为张紫妍讨回公道的他，消失了一个月以后，现在再也不敢发声，不知经历了什么。 之后媒体曝光了张紫妍的经纪公司，装修的和酒店一样，有床有厨房有浴室。 但金社长最终只是赔偿了2400万韩元，约合人民币14万，罪名是经纪公司强迫张紫妍陪酒。 直到2018年，韩国民众为张紫妍事件请愿，30天内，超过20万人向青瓦台请愿重审，但最后拖到公诉期结束，案件没有太大进展。 可能唯一的进展，是张紫妍公司的金社长承认，提供给客人的饮料酒水中，含有刺激性的药物。 然而，这个金社长也只是又被判了一年刑，仅此而已。 好在，李胜利事件爆发，牵起了这桩10年前的冤案。 为张紫妍事件发生的人也越来越多，韩国女星具惠善在ins上晒出《花样男子》的剧照，称“塞暖宝宝在我手里的姐姐，遗憾一张合照都没有，在天上好好休息吧”。 那个站在她后面被挡住的女生，就是张紫妍。 今天，韩媒也带来一个好消息，韩国总统已经做出指示要彻查“burning sun事件”、“张紫妍事件”、“金学义事件”。 这三个事件都是非常典型的事件，李胜利事件是中介，张紫妍事件是受害人，而金学义的事件，就是罪恶的终端。 简单提及一下金学义事件，这个事也是发生在2009年。 2012年底，韩国警方调查政府高官接受某房地产开发商X贿赂，发现有新任法务部副部长金学义，以及政府部门其他高层人士、大学医院院长、金融界相关人士以及审计监督部门高官。 这个事情被爆出来是个意外，情节离奇的如同连续剧。 建筑商尹重千，X招待韩国社会“名流”，他有一个癖好，就是偷偷摄像，录成光盘保存在车里。2011年他和另一个女企业家权某发生关系，被自己的老婆发现了。老婆以通奸罪把老公告上法庭，权某也不甘示弱，以XQ和恐吓罪，举报了尹重千。 权某称自己被尹重千下药后进行XQ还拍下视频，以此威胁抢走了自己的奔驰轿车和15亿韩元（890万人民币），2012年，权某通过某帮派的侄子，把奔驰车夺回来，这才在车里面发现了尹重千偷拍的视频。 总结起来就是，两个女人，把涉嫌X贿赂的建筑商和有权有势的终端给搞了。 只不过，这件事也查的并不怎么样，虽然法务部次官金学义被指控涉嫌X贿赂，但这件事最后是大事化小，小事化了，以高官辞职不了了之。 想想这三件事，如果把它们放在一根线上的话，第一个就是张紫妍这样的受害女性，连接着的是中介李胜利这样的老鸨，最后是站在食物链顶端的权贵人士。 食物链的生存法则，在这根线上体现的再明显不过，弱者如鱼虾，被吞食，被残害，狡猾的商人从中赚取钱财和交换利益，而那些站在顶端的人，犹如撼不动的巨兽。哪怕被曝光，被调查，最后也仅仅是伤了一点皮毛。 还有一些如李美淑这样的人，虽不是巨兽，但却是恶毒的蝎子，为了自己的利益，人血馒头吃起来也毫不犹豫。 希望正义不再迟到，公信不再被消费，光明不再被黑暗掩盖，生而为人，这个世界要做点人事。

想象一下，忽然有一天，你睁开眼睛，发现自己不能说话不能动，但意识却是清醒的，只是无法通过任何途径向周围人传递任何信息，在他们眼里，你已经和一个“幽灵”无异，这样的人生，是不是很可怕？ 这并不是电影的桥段，而是真实发生过的事情，是一个名叫马丁·皮斯托留斯（Martin Pistorius）的男孩亲身的经历。 马丁·皮斯托留斯 （图片来源于网络，版权归作者所有） 在那段成为幽灵的日子里，马丁亲耳听到了母亲痛苦地诅咒自己“真希望你马上死掉”； 又看到父亲因为照顾自己而无法专心工作，被迫降职减薪，失去了光明的前程； 不相干的人把自己当成傻子和玩具，用最肮脏的语言羞辱自己，甚至实施性侵…… 面对这一切，意识一直清醒的马丁却无法做出回应，连流下一滴泪水，都变得不可能。 图片来源于网络，版权归作者所有 他是真实存在于这个世界的幽灵，善与恶，希望与绝望，坚持与放弃，曾无尽地拉扯着这个可怜的男孩，好在，最后他努力找回了自己，而马丁的故事也告诉我们，人性，才是这世上最经不起测试的东西… 12岁男孩患上罕见怪病 时光回溯到1988年，南非约翰内斯堡。 才12岁的马丁某天从学校放学回家，因为嗓子疼痛而早早地上床休息。对此，马丁的父母本来没有太在意，觉得孩子可能是得了感冒，吃药挂水之后就没什么大碍了。 没想到，这却是一个家庭崩塌的开始。 图片来源于NBC Nightly News，版权归作者所有 原本活泼健康的小马丁，从那以后一病不起，嗓子疼、流鼻涕、呆滞、记忆丢失… 他变得像个木偶一样，无法控制肢体。 看着儿子眼中的光芒慢慢黯淡了下去，马丁的父母心急如焚。他们架着马丁，赶赴各个医院就诊，可奇怪的是，全套检查都做过了，却依旧无法确认马丁到底得了什么病。 原本活泼健康的小马丁 与父亲、母亲、弟弟、妹妹的合影 （图片来源于网络，版权归作者所有） 就在此刻，马丁的语言能力也在慢慢消失。 当马丁的父母终于在一家大医院，得到“退化性神经紊乱”的诊断结果时，马丁已经陷入了半植物人的状态，目光涣散，不言不语，瘫坐在轮椅里，仿佛永远失去了生气。 图片来源于网络，版权归作者所有 他患上的，是一种不可逆的疾病。 简单点来说，就是由于大脑特定部位损伤，头脑与身体之间的沟通被切断，到最后患者还可能因为脑干血管病变，走向死亡。 医生遗憾地表示，这种病症非常罕见，也没有根治的良方，他告诉马丁父母：“带孩子回家吧，让他好好走完最后的岁月。” 在他们看来，植物人似的马丁距离成为一具冰凉的尸体，只不过是时间的问题。 图片来源于网络，版权归作者所有 这样的结果，对于一个原本幸福的五口之家而言，无异于残忍而致命的一击。 马丁的父母被绝望和崩溃所包围，弟弟妹妹也因这突然的变故大哭不止。全家人几乎已经做好了照顾马丁直到他停止呼吸的准备。 可是谁都想不到，奇迹竟然发生了。 马丁后来所著的自传《失语者》 详细记录了这段独特的经历 （图片来源于网络，版权归作者所有） 就在马丁患病四年后，也就是他16岁那年，马丁的意识，突然从脑海深处清醒了！ 后来，在马丁所著的《失语者（Ghost Boy）》中，他详尽描绘了这种剧变： “我感知到自己处于一片黑暗的世界。世界的上方有一丝微弱的光，我努力地向上游，光亮越来越大……我看到光的背后有东西，是爸爸在说话，那是我的家，我的房间。” 拨开层层的黑暗，马丁努力向着光亮前行，随后就是一个激灵，意识彻底苏醒。 马丁和他的爸爸 （图片来源于网络，版权归作者所有） 就像当初没有人知道马丁为何会发病一样，也没有人知道，为何他会恢复意识。 糟糕的是，没有人知道马丁的躯壳之内正在发生这样的变化，在家人眼中，马丁仍旧还是那个不言不语、神情麻木的植物人。 弟妹的打闹、庭院里吹来的风、电视机里传来的新闻，他全都看见了，听到了。他在心底无声地呐喊，却得不到任何重视和回应。 他被困在了不能动、不能发声的身体里。 图片来源于网络，版权归作者所有 清醒，另一个噩梦的开始 马丁生病的这些年，家里发生了很多事情。 母亲因为儿子的病症，变得日益悲观绝望，她时而放声痛哭，质疑上苍“为什么是我的儿子”，时而用冰冷的眼神望着马丁，恶毒地咒骂——“你死了，我们就解脱了。” 她甚至还试图喝安眠药自杀，幸好被家里人及时发现，这才捡回了一条命。 后来得知马丁听到了“让他去死”这句话的妈妈 情绪失控，愧疚不已 （图片来源于NBC Nightly News，版权归作者所有） 马丁将这一切看在眼里，苦涩和悲伤蔓延在心底，他哭不出来，可内心早已伤痕累累。 更让他心痛的，是一直照顾自己的父亲。 在他生病前，父亲曾是一家大公司最有前途的明星工程师，可这些年因为马丁生病而被分了心，事业几乎毁于一旦。 图片来源于网络，版权归作者所有 看到眼前双鬓雪白的父亲，弯下笨重的身子，小心翼翼地给自己剪指甲、擦身体，在他面前絮絮叨叨地讲述着崩溃、不甘与坚持，马丁的心因为内疚和感恩而分崩离析。 他好想给爸爸一个拥抱，但是他做不到。 还有弟弟妹妹，在他生病以后，作为家里仅存的健康孩子，他们也变得愈发惊惶。自己会不会患上和大哥一样的病？他们不知道，而母亲的神经质与父亲对大哥的过分偏爱，也早已让他们失去了童年的无忧无虑。 图片来源于网络，版权归作者所有 有时，马丁会希望自己从未清醒，看到家人陷入如此的痛苦，他好希望自己死掉。 然而，他根本没有自己杀死自己的能力。 和家里的情况相比，更恐怖的是护理中心。 有时，当全家人因为某些原因要长时间外出，就会把马丁放在附近的护理中心进行短暂的看护，而这里的日子，简直生不如死。 在护理中心，马丁被当成智障小孩，和一群低幼儿童被安置在同一个房间，循环播放《班尼小恐龙》动画片，一放就是一整天。 图片来源于网络，版权归作者所有 这个16岁少年在心里不停嘶吼着“我不想看这个”，可无人知晓，无人在意。 在护工们眼中，呆滞的马丁甚至都不能称得上是一个人，只不过是个会呼吸的物体。 这些表面和善的护工，在四下无人的时候，会当着马丁的面骂他是“垃圾”，把自己在生活中所受的气，统统撒在他身上； 他们一个接一个地抽着马丁耳光，打他、踢他，当马丁被打得从轮椅上掉落，他们则哈哈大笑，任由马丁躺倒在冰凉的地板上。 图片来源于网络，版权归作者所有 有护工在喂饭的时候，将滚烫的食物用金属勺塞进马丁的喉咙，马丁的身体因为这样的虐待而本能地呕吐，他们毫不在意，而是逼着马丁连呕吐物一起吞咽下去… 还有一个变态的护工，会把马丁悄悄地搬运到一个房间，给他灌肠，随后实施性侵。每逢此刻，马丁内心的尖叫就像一面旗子，被风疯狂地鼓吹，发出噼噼啪啪的巨响。 但这巨响全部闷在身体里面，无从释放。 图片来源于NBC Nightly News，版权归作者所有 当遭受这一切非人折磨的马丁回到家，才算短暂地从地狱中逃脱。可下一次，毫不知情的家人还是会将他送到护理中心，再度看见那些不怀好意的脸，恐惧撕裂了他的心。 他是这世间最孤独的男孩，灵魂与肉体剥离，没人知道他遭受了多少创伤、多少苦痛，而且，永远也不会有人来拯救他，仿佛唯有在绝望中沉沦，直到地老天荒…… 一线生机 让“幽灵”重回人间 在马丁意识清醒却不能动弹的日子里，他见证了家人的崩溃，以及陌生人最大的恶。但幸运的是，他也曾沐浴人性之善的光辉。 他看见父亲数年如一日地照顾他，听见父亲一遍又一遍宽慰失意的母亲“没事的，马丁一定会好，我们绝不能放弃”； 他在自家庭院里晒太阳，路过的行人看到他，投来一个善意的微笑，比阳光还明媚； 护理中心也有愿意温柔待他的护工，会帮他在肩膀上涂药，防止他的身体长出褥疮。 图片来源于网络，版权归作者所有 如果说还有什么能支撑马丁在黑暗中继续活下去，那就是这些微渺的爱与善意，这些发自人之本性的纯粹与良善，让马丁日复一日、年复一年地坚持着、努力着、挣扎着…… 就这样，16岁的马丁在自己意识清醒的9年以后，长成了25岁的男子汉。而他身体好转的迹象，也随着时光流逝与日俱增。 图片来源于网络，版权归作者所有 最先发现马丁变得有些不同的，是一位名叫维娜的治疗师。她定期会来到马丁身边，帮助他做一些康复训练，尽管许多年过去，几乎没有起色，但维娜一直耐心地坚持着。 因为她始终把不能说话不能动的马丁当成一个人、一个独立的个体，而非一件物品。 每次到来，维娜会开心地和马丁打招呼，像和老朋友聊天那样，告诉他自己最近遇见了什么高兴事或烦心事，“征询”马丁的意见。 直到有一天，维娜从马丁颤动的手指和旋转的眼球中，得到了某种回应。她吓了一跳，本能地觉得，这个男孩是清醒的，他活着！ 图片来源于NBC Nightly News，版权归作者所有 维娜迅速把这个好消息告诉了马丁的父母，并给他们推荐了一个专门治疗类似病症的医学中心。怀着忐忑不安的心情，马丁的父母带着孩子前往那里，试图找寻一个答案。 结果，在比勒陀利亚大学的“替代式沟通研究中心”，专业人员通过测试发现了马丁的意识，它清晰而完好地被封存在这具不能动的躯壳里，他们甚至通过一个最新研制的意识语言转换系统，让马丁发出了声音！ “爸爸妈妈，圣诞节快乐！” 靠转换器与人交流的马丁 （图片来源于NBC Nightly News，版权归作者所有） 当电脑扬声器中传来冷冰冰的机械语音，马丁的父母沉默了几秒，随即掩面哭泣。在儿子生病的整整十三年时光里，一句电脑语音，却成了他们听过的最美妙的声音。 就在那一刻，“幽灵”终于得以重回人世间。 满满的希望浸染了这个曾绝望不堪的家庭，马丁的父母做了他们所能为孩子做的一切，他们给马丁配备了最好的语音转换系统，又请来专家，帮助马丁做各方面的恢复训练。 他们竭尽全力，期待下一个奇迹的出现。 图片来源于网络，版权归作者所有 苍天终究还是没有辜负马丁父母的苦心。 谁能料到，在千禧年之初，那个曾被医生变相下达了死亡判决书、有十几年都被自己的身体困住的男孩，竟然读完了大学，找到了工作，还组建了美满的家庭，做了父亲。 马丁毕业时，和爸妈的合照 （图片来源于网络，版权归作者所有） 当年，随着马丁积极地投入康复训练，并使用转换器，他开始学会用电脑表达想法，曾经丢失的身体机能，也被一项项找回。 26岁那年，他通过自学考上了大学，修读电脑工程专业，毕业后去了打印店、维修中心打零工，最终成为一名网页设计师。 工作之余，还去学开车、学摄影。 图片来源于网络，版权归作者所有 因为生病，他丢失了整个青春岁月。但奋发图强的马丁不愿再虚度光阴，而是通过奋斗与拼搏，将过去没能做的事情一一做好。 在这个过程中，他的独特经历与乐观精神还吸引了后来的妻子——乔安娜。 马丁和乔安娜 （图片来源于网络，版权归作者所有） 乔安娜并不嫌弃马丁腿脚不便并依旧不能开口说话的事实，因为灵魂的契合，她愿意做他的腿、他的声音，因为她懂得他的一切。 两人幸福地步入婚姻，生下了健康的孩子。 马丁再也不是那个与世隔绝的幽灵，在爱情与亲情的包裹中，余生，都将与幸福相伴。 图片来源于网络，版权归作者所有 而他的幸福，也为这个开头意外、过程残酷的人生故事，写下了一个温暖的结局。 测试人性，最无人性 2019年，已过不惑之年的马丁·皮斯托留斯是知名畅销书作家，也是TED演讲台上最励志的演讲者之一，家庭幸福，事业稳定。 图片来源于网络，版权归作者所有 如果说马丁美满的生活中还有什么阴影，那就是在护理中心遭受凌虐与折磨的过去。 为此，他仍需定期看心理医生，进行疏导。 那段经历，给他留下的伤害实在太深太深。 说实话，护理中心的大部分护工，在日常生活中也只是普通人。他们也有家庭，是别人的儿女和父母，但在面对不能说话、不能动的马丁，却一个又一个显露出丑恶的嘴脸。 图片来源于NBC Nightly News，版权归作者所有 他们到底为什么要这样做？到底是怎样的力量，将正常人变得如此可怕与疯狂？ 之前，我们曾写过行为艺术之母玛丽娜·阿布拉莫维奇的一场社会性实验《她被麻醉6小时，有人剪她的衣服，有人割她的皮肤...你永远无法预测到的人性之恶》，也许能为这些问题提供答案。 她将自己麻醉了6个小时，“欢迎”围观的任何人在她身上做任何事，提供的道具中，包括鞭子、安眠药、锤子乃至枪械子弹。 图片来源于网络，版权归作者所有 在确认玛丽娜不会有反应之后，人们开始肆意地摆弄起她的身体，从一开始的触碰，发展到后来的泼水、刀割、用枪抵着脑门…… 图片来源于网络，版权归作者所有 实验结束后，原本衣冠整洁的玛丽娜，被人剪光了衣服，划伤了皮肤，她饱含着泪水，注视着遍体鳞伤的躯体，沉默不语。 这场著名的实验告诉我们，大众的道德感与人性底线，似乎是最不容测试的东西。 图片来源于网络，版权归作者所有 如果你仔细体味，会发现被麻醉后而动弹不得的玛丽娜，与意识被困在身体中的马丁，其实是同一个人、同一类群体。 在他人看来，由于伤害这样的人不会得到反馈和惩罚，甚至连身边的人都在做同样的事，于是，人性之恶，就开始无限放大。 在集体的掩护下，“恶”披上了合理的外衣。 图片来源于网络，版权归作者所有 这也是心理学上的“破窗效应”，当第一个打破窗户的人没有付出任何代价，紧接着就会有第二个、第三个人接着进行后续的破坏。 “反正窗户已经破了，我再砸一下也没事。” “大家都欺负的植物人，我也来欺负一下。” “她已经被划伤了，我也继续玩一玩她……” 在从众心理的影响下，天知道那些伤害他人却不用付出成本的人，会变成怎样。当人性不被约束，谁又能保证，自己不会变成他们中的一员，做出连自己都无法理解的事呢？ 图片来源于网络，版权归作者所有 和马丁坚守希望、逆风翻盘的励志相比，他的故事，或许更应该带给我们警醒。 真正的善，是即便在无人监督、毫无反馈、没有代价的情况下，依旧保持做人的良知，不让集体突破自己的底线，不让盲从限制自己的思考。生而为人，请务必保持善良。

在日本，夜店女公关和其它的职业一样，甚至对于一些女生来说还是一种人气的职业，因为做得好的话，收入非常可观。 虽然日本女公关主要的工作是陪客人喝酒聊天，但是这其中也有技巧，漂亮的女孩很多，不是谁都可以做到头牌。而现在日本最赚钱的女公关是年仅24岁的Noa，年收入高达2亿日元。 目前业绩最高的时候就是在她生日那几天，5天赚了1千万日元，生日会上光香槟塔的布置就足够惊人。 为了让Noa生日开心，客人们都很大方，为她在店内消费的酒都是几十上百瓶的码再那里。 很多人可能觉得做女公关都是出生贫寒生活所迫，但Noa不是，她的家庭条件非常好。 Noa的父亲是知名的音乐制作人，母亲在家做全职太太，一直生活无忧的Noa，在15岁的时候还去新西兰留过学。 回到日本后也有继续上大学深造，不过受朋友的影响，那时候还很小的她觉得夜晚世界里的那些姑娘们是闪闪发光的。 在日本对于女公关也没有特别的贬义，甚至会有人羡慕这样的职业，Noa也被这个职业所吸引，她希望自己也可以像其它女孩一样耀眼。 所以，在还读着大学的期间，她毅然退了学，开始在酒店俱乐部上班。 从底层一点点做到如今最红的女公关，Noa现在在同一家公司旗下的四家酒店挂职，客人源源不断冲着她来。 连世界拳王Mayweather也是她的客人之一，除了男性客人外，Noa甚至还有不少女性客人。 凭借着最红女公关的头衔，Noa也有了一定的知名度，上电视做嘉宾，出席各种商业活动，还出了自己的书。 这些附加的活动，对于Noa来说是相互作用的，因为是最红的女公关，所以有了出演节目的机会，也通过出演一些节目，获得更广泛的知名度。 因为在电视上看到Noa，然后反过来慕名去光顾Noa的客人也越来越多，虽然年轻，但是Noa很懂得经营自己的事业。 在女公关界，新人辈出，今天是第一最红的女公关，很可能明天就易主了，但或许等不再是第一女公关的时候，Noa又找到了更好的发展之路也说不定。

  最近，一位亚裔小哥的一段2分钟的英文单口相声在国外火了， 实力吐槽了一把，亚洲男性找对象有多难。 小哥名叫Joe Vu，他表示在国外，姑娘们都不喜欢亚洲男人，只好隐瞒自己的身份： 一度到了第三次约会，才会说自己是亚洲人。 甚至不惜扮演“外国人”，即使进了亚洲餐馆，也假装听不家乡话。 于是他开始在恋爱app上面寻找对象，然而发现自己的恋爱只能靠“幻想”，因为不敢主动出击了，害怕被拒绝。 不少亚洲男性和他有类似的经历，演员兼制片人李·杜德不久前在媒体自爆，由于身上有中国血统，在约会时常常受挫。 “我的约会伴侣大部分时间都在我身边，相处地很不错。互相开玩笑的时候，女孩还夸我的笑容好看。” 但一切突然就变了。“她问我是不是拉丁裔，我告诉她我不是，一半白人血统，一半中国血统。” 此后，女孩就开始疏远他了。 甚至当有白人女性找了亚裔男性当男朋友后，还会遭到抨击。 前不久，一位加拿大知名的ins网红女孩，上传了自己和亚裔男朋友合照，受到了网友的群嘲.... “这个丑陋的亚洲男怎么能拥有性感火辣的白人妞？颜值就差很多。这男的一定很有钱” “这个男的能挣多少钱？哈哈” “为啥呢？我觉得他可能会经常逗她笑，这样她笑的睁不开眼睛，就看不见对方的丑脸了” 甚至有种族主义的UCI学生无法忍受看见一个白人女人亲吻亚洲人。  一美国知名电台主持史蒂夫·哈维（曾主持着一档早间广播节目Steve Harvey Morning Show）还曾在节目中抨击亚洲男性。 他在节目讨论一本书：《如何与白人女子约会：亚裔男人实用指南》(How to Date a White Woman: A Practical Guide for Asian Men)。 他说道，这本书其实只需要两句话： “对不起，你喜欢亚裔男人吗？” “不喜欢，谢谢。” 哈维继续说，如果有同样一本书向亚裔男人支招如何约会非裔女子，那么这本书也只不过“一页长”而已，内容是：“你喜欢亚裔男人吗？我甚至都不喜欢中餐。一点也不喜欢。我不吃叫不出名字的东西。” 哈维的言论受到不少人的抨击。有网友表示：“哈维认为没人愿意和亚裔男子约会，我倒是觉得没人会愿意和他约会。赌10块钱我一定赢。“ 然而， 种种案例却反映出，亚裔男性在海外婚恋市场中被歧视已是家常便饭。 据媒体报道，交友约会软件OkCupid此前曾做了一项调查，发现亚裔男性在这款应用上的吸引力不如其他族裔男性。 哥伦比亚大学所做的一项关于快速约会的研究中也发现，第一次约会之后，亚裔男性最难获得第二次约会。 到了2018年，有的人甚至会直接说，“对不起，不要亚洲人。” 那么，为何亚裔男性不受欢迎？ 亚裔小哥Joe Vu 在另一脱口秀中表示，这源于对于亚洲男性的刻板印象， 比如西方电视、影视作品中，对亚洲男性的角色塑造很少有非常正面的： “光是亚洲连环杀手，你们就听说过多少个？” 不少西方网友在下面留言表示，可以说非常真实了。 在西方影视中，亚裔男性要么就是承担笑点的喜剧角色，比如《破产姐妹》里的身材矮小的韩裔老板。 要么不是学霸，就是会打功夫的武夫，比如李小龙、成龙、李连杰…… 亚裔男性在美国荧幕上的主流印象，几乎不承担性的角色，即使是最具阳刚气息的功夫巨星，男女之间的感情戏并不受待见。 在好莱坞，总有“亚裔男性相较之下比较没有魅力”的奇怪观点，直到英国马来西亚混血的亨利·戈尔丁在《摘金奇缘》里凭借扎实演技和迷人长相爆红， 这一刻板印象才有所打破。 无论别人如何看待，或许就像一位亚裔男生说的那样： “我明白了一件事，你必须接受自己的身份，一个亚洲男性。如果你自己都不悦纳自己，不去爱自己，怎么指望别人来接受呢？” 无论别人如何评价，接受自己，相信自己，让自己变更强大，用实力赢得尊重。  

拥有一个比自己红、比自己漂亮、比自己优秀的妹妹是什么感受。 欧阳娜娜的姐姐欧阳妮妮一定非常了解。 根据参照物理论，压抑和悲惨都是被比较出来的。 虽然姐妹俩本身感情很好，没有比较之心，但都选择出道娱乐圈，就免不了被大众放在一起进行比较和评价。 不过相比我们今天要推送的主角，欧阳妮妮又显得没那么惨了。 在日本娱乐圈，有一对比欧阳姐妹差距更大，对比更惨烈的艺人姐妹档。 妹妹是当红小花有村架纯，外号村花（不过这个外号如今已被杨超越后来居上的占领了）。 在我国也挺网红的，很多人都喜欢用她的图当头像。 她的代表作《垫底辣妹》也在我国上映过。 非主流造型也盖不住她的可爱。 有村架纯五官精致，气质也很舒适温婉，有一张自带好感度的脸。 唯一的硬伤是脸大下颚骨方，这个脸型对发型要求略高，一旦搞了个驾驭不住的发型暴露脸型，分分钟颜值暴跌。 这个无刘海扎小辫还留俩蟑螂须的灾难造型，土的可以空投到我国著名乡土系列剧《乡村爱情》里演女主角了。 但神奇的是，只要给她一缕侧刘海，她就能瞬间满血复活，重新变回美女一条。 总之例子举了这么多，就是想给大家客观的介绍一下有村架纯这个脸有硬伤但仍旧美貌度颇高的霓虹当红漂亮小花。 被她衬托出心理阴影的，自然就是她的姐姐了。 有村架纯的亲姐姐名叫有村蓝里，比她大3岁。 和走清纯路线当演员的妹妹不一样的是，有村蓝里是个拍性感写真的平面模特，艺名叫新井Yuuko，出道10多年了一直都还是28线开外的边缘艺人。 而且和妹妹的高人气好口碑不同的是，姐姐被全日本的网友骂翻了。 第一个原因是观众觉得她屡屡蹭妹妹有村架纯的热度。 在2017年有村架纯主演的晨间剧播出时（晨间剧是日本非常重要的档期之一，成绩好的话分分钟上位成功），姐姐突然公开宣布放弃新井Yuuko这个艺名，改回本名有村蓝里。 并打着“有村架纯的姐姐”的招牌上了日本知名杂志Friday的采访，为自己的全裸写真集做宣传。 第二个被全国黑的原因呢，说到底还是因为她丑。 别看她精修过的写真照里脸已经不算好看了，她实际的样貌实在是让人找不到突破口夸奖。 刚出道的原生态长相是这样的：↓ 凸嘴、龅牙、牙列不齐、牙龈外露，甚至还有俩尺寸不小的獠牙（我真没法说这俩是可爱的小虎牙惹）。。 加上朝天鼻。 可以说整个下半张脸全是灾难了。 妹妹的缺点（脸大脸方）她都有，妹妹的优点她一个没，也是非常悲惨了。 为了改变比妹妹丑的残酷现实，有村蓝里一直很努力。 她的整容过程分两大步。 在23岁到27之间这5年里，她一步步重塑了自己的下半张脸，拔掉了獠牙，整齐了一口乱牙。 为了这口漂亮的牙，有村蓝里付出的代价可不小。 她烧掉了部分牙龈，并拔掉了六颗牙齿安装了烤瓷牙。 主持人中居都被她烧牙龈的壮举震惊了。 整牙的效果还是很明显的，美观程度也是肉眼可见。 但仅仅整个牙完全不能拯救有村蓝里的脸。 看这个颜值，星途没有任何改善也挺科学。 前面我不是给你们说过霓虹观众很厌恶她蹭妹妹热度帮自己的全裸写真宣传嘛。 有村蓝里上节目宣传写真时诉说了自己的委屈，描述了自己遭遇的外貌攻击和歧视。 说网友恶搞她，说她长得像火星异种里的蟑螂和进击的巨人里的女巨人。 她觉得自己特别委屈，恢复本名、用有村架纯姐姐的身份宣传作品都是自己的权利和自由。 那抱怨别人都是因为她妹妹是有村架纯所以才接近她也就没意思了是不？ 讲真，我是不太买单她的眼泪的。 如果她是明星没出道的素人亲戚，因为外貌欠缺被网友恶意攻击，那她怎么委屈都应该的。 但她不是。 你们看看她上节目做采访时的真实颜值，估计也会愤怒于这样的外形也好意思出写真骗钱的（这是真·货不对板了）。。 每次出镜，每个角度，都能造成视觉灾难，偏偏还是个靠外形吃饭的写真明星。 不止她委屈，观众也委屈啊。 可能虽然嘴里喊着被攻击很委屈，但有村蓝里心里也明白美貌才是做她这行（性感写真模特）的通行证。 眼见第一次整容效果普通，她又开始了第二段整形之旅。 这次就真的厉害了！ 先给大家看看她第二次整形前的样子。 第二次整形，有村蓝里一狠心来了个大工程。 做了轮廓矫正（切骨）、上颚和下颚全体后移，等于把半张脸的骨头挪位了啊emm。 看着就让人害怕。 不过吃得苦中苦方为人上人。 二次整形的效果也是非常让人震撼的。 凸嘴不见了。 凸嘴不见了。 下巴后缩没有了。 猪鼻子也消失了。 下颚骨磨了之后，侧面轮廓看起来判若两人。 真的美出了新高度。 瞅瞅这优越的侧脸。 现在这张脸，不管走到哪，再眼瞎的人都不敢说她是丑女野兽吧。 和妹妹有村架纯的同框也终于看起来像一对有血缘的亲姐妹了。 这种神奇的换头术，本美少女纵横八卦圈多年，也只在她和她身上见过。。 以有村蓝里的原生态相貌而言，做性感写真女星本就是一个强行挑战不可能的行为，图片全靠修，真人见光死（还不是普通级别的修图，基本上修的亲妈不认），不成功才是正常结果。 看多了贵圈有颜值有身材有实力的艺人往往得不到机会很快就消失无踪，对于蹭妹妹热度获得了和她本身资质不匹配的资源的有村蓝里，我没啥多余的感情去心疼和理解她。 但她为了变漂亮勇往直前并最终达到目的的毅力我还是很佩服的。 我个人觉得，只要能把控好尺度，以及在自己的承受范围内，整形如果可以让受外貌不佳所困的人过的更好一点，心理压力得到释放，安全适当的整容也是OK的（整到演戏做不了表情破坏观感的演员不在这个被理解范围内，望演员们周知）。 所以文章的最后，给有兴趣的朋友说个比较正能量的信息吧。↓ 有村蓝里这个改天换地的高质感换头，一共只花了400万日元哎！！ 400万日元是什么概念？ 也就是24万人民币啊朋友们。 意外不意外？ 感人不感人？ 想变美的朋友们有没有觉得顿时希望无限？ 这个价格，咱们普通人努力攒攒钱，都可以追逐梦想惹。。 对伐？ emmm我决定加班搬砖去了。。

最近悉尼这天儿， 可以说潮的让人发霉！ 更要命的是， 这还没完呢， 这雨至少还得下3天！ 连绵阴雨下， 躲在暗处的动物们 也纷纷大摇大摆的上街！ 有悉尼华人发朋友圈表示， 自己在华人区Ashfield的大街上， 看到100多只蟑螂， 来自四面八方在疯跑... 还有人曾在自己院子里， 发现1000只蜘蛛.... 对没错， 这就是澳洲最真实的一面。 话说， 土澳是个神奇的地方， 澳洲动物种类也贼多！ 沦落到生物链底端的人类， 每天过着丛林大冒险般的生活！ 尤其是澳洲炎热多雨的季节， 那过的叫一个赤鸡！ 动物世界就在眼前上演... 这不，有华人妹子走在回家路上， 一不留神就被满地蟑螂吓得够呛！ 成群的蟑螂似乎在大迁徙... 旁边的妹子更是一路尖叫飞奔逃跑... 晚上回家闭上眼睛，都还是蟑螂的模样.... 如果留在澳洲的理由有100000个， 那么，让人立马掉头想要逃离澳洲的理由，1个就够了！ 我就问问大家， 尼玛，像这样的惊吓， 这样的恐怖， 谁能受得了？ 01 别闲着拆东西，因为.... 最近，悉尼一个小哥想着修整一下旧房子， 结果，当他打开旧的座机电话时， 差点没瘫倒在地上... 数十只蟑螂密密麻麻藏在电话主机里... 着实令人头皮发麻.... 南澳大利亚大学生物科学教授Craig Williams表示， 这样的蟑螂入侵， 和家里干不干净没有什么关系， 由于天气炎热潮湿，这些小强就会钻进别人家里.... 避暑.... 由于蟑螂生命力顽强，繁殖速度快， 它们会以最快的速度“占领”你的房屋。 而且蟑螂身上携带致命细菌，一旦接触食品，很可能会引发卫生问题。 要说到澳大利亚的蟑螂，那可是蟑螂届的Plus， 不肥点，不大点， 都不好意思说自己在澳洲混过... 这是你以前碰到的蟑螂， 这是澳大利亚的蟑螂 每个在澳洲呆过的人，都有一个蟑螂的噩梦.... 似乎一到晚上， 巨型蟑螂就愿意往外窜！ 不管走在乡间小道，还是城市的大路， 甭管是住公寓还是house， 蟑螂似乎都如影随形... 当你看到女生 披着毯子，拿着笤帚, 别问她为啥那样打扮！ 还不是被大蟑螂闹得！ 进澳洲的大学，先教会你品尝“人间疾苦”， 想要在澳洲生活， 得先过了昆虫这一关.... 树莓蚂蚁蟑螂味儿冰淇淋， 要不要了解一下？ 02 看见这个小白包，别戳！ 蟑螂的心理阴影还在那儿呢，土澳的蜘蛛乐了， 你们是不把我大蜘蛛放在眼里咯？ 去年，一位住新州Newcastle的小哥，在打扫自家后花园时，发现了一个奇怪的小包。 白白的，软软的，外表毫无倾略性，里面似乎有东西， 不知道是什么时候出现的。 小哥很好奇，但凭着在土澳摸爬滚打几十年的经验，感觉它并不寻常。 于是，他忍住想戳开看看的冲动，小心翼翼地把它装起来，带到中央海岸爬虫公园检查。 没想到，爬虫公园的工作人员一看就明白了。 小心翼翼地把白包放好，拿起了小刀和镊子... 轻轻剖开的一瞬间，小哥整个人都麻了： 黑黑的一团往外涌， 密密麻麻竟有数百甚至上千只小蜘蛛！ 工作人员说，这个小白包，就是漏斗网蜘蛛的卵！ 它可是澳洲特产，世界上最致命的蜘蛛之一。 喜欢躲在浴室、洗衣机、游泳池等潮湿地方， 人被咬伤后如不及时医治，就有死亡之危，甚至只要15分钟！ 幸好小哥没有直接在家里戳破它，否则蜘蛛四散大肆繁衍，生小蜘蛛、小小蜘蛛...简直想都不敢想！ 其实，蜘蛛给我们的恐怖回忆简直太多了... 此前澳媒还写过一篇文章， “如果澳洲蜘蛛全聚起来， 能把土澳人吃个精光！” 这还真不是在吓唬人， 你在国内看到的蜘蛛可能只有这么大， 可在大土澳，比硬币大的蜘蛛，那算是小baby： 两只手能托住的，才是正常尺寸： 个头比螃蟹还大的，那都不是事儿， 世界上最大的蜘蛛猎人蛛，就生活在澳洲... 更可怕的是，澳洲很多的蜘蛛，都是有剧毒的， 像下面这种悉尼漏斗网蜘蛛，就是澳洲最致命的蜘蛛。 还有这种红背蜘蛛， 被咬后3个小时左右发作， 大量失汗，肌肉无力，恶心，呕吐，耳鸣，发烧，惊孪等症状， 必须及时就医处理，否则就会有生命危险... 在整个澳洲，蜘蛛哪哪都是.... 晚上盯着你睡觉.... 早上一睁开眼，就能看见.... 它们会查电表！ 会扫厕所！ 会霸占纸！ 会蹭汽车！ 会啃水果！ 还会抓老鼠！ 会躲在小朋友的后面.... 也会和你抢一口酒喝... 高高的天花板上有， 地面上当然也少不了... 更多的还是躲藏在阴暗角落... 澳洲人有尖叫的，有被咬的， 有一阵狂打的，还有被吓到出车祸的... 真真是日子过得不容易... 今日结语 人家去别的国家留学学着打扮，而来你来土澳生活， 一定能学会一身的 野外生存的技能！ 在澳洲沦落到生物链底端人类， 要想好好活着， 请一定记住： 收起你的好奇心！ 别乱看！别乱摸！ 遇见危险动物保持镇定， 赶、紧、撤！ 说了那么多， 你也也快来讲讲你的经历！ 聚光灯已经准备好， 快来留言说出你的故事！

美国奥勒冈州69岁的老爷爷 Bruce Campbell 疯狂热爱飞机，20年前从希腊的航空公司花10万美刀买来了一架波音727喷射客机，雇人将它一路拖到希尔斯伯勒森林中，就这么住进梦幻的飞机小屋里。 Bruce 来自波特兰市的退休电机工程师，现年69岁，他认为，传统的实体住宅永远不可能和喷射客机的技术和独特性相比。 Bruce 买来15年里，至少已经花费20万美刀维修飞机，亲手打造成自己的梦幻住所，除了驾驶舱，客机内现在还有电力和自来水，以及所有住家该有的设施卧房、厨房、浴室、冰箱、办公桌、微波炉和烤面包机。 视频截图 他自信地说，不是故意冒犯，但在他眼里，木材是种可怕的建材，会被生物解体，是白蚁、微生物的食物，甚至可以当柴火，相对是种较弱的建材，低技术、低科技且传统的矩形设计结构较差。 相对传统住宅，退役的客机设计精良、高科技，还能轻松承受每小时575英里的风速。 可以使用好几个世纪，具有很强的防火功能，卓越的安全性，堪称是人类史上最好建筑之一，很遗憾这些客机通常只会变成废料。 Bruce 曾在受访时大赞，波音727是一个很棒的家，是一个密封的压力罐，门一关上锁上，会感觉非常安全。好客的他2018年更点头答应 DJ 在他家办了一场盛大的舞会趴，门票在不到1分钟内就销售一空。 视频截图

（原标题：“胜利门”里还有中国人？韩国警方将传唤涉事夜店中国籍毒贩） 资料图 【环球网综合报道】韩国著名组合BigBang成员胜利“Burning sun夜店”事件仍在发酵。据韩国SBS电视台18日报道，韩国警方已申请批捕涉嫌贩毒的该夜店代表李某，店内的中国籍销售公关A某也被不拘留立案。 首尔地方警察厅有关人士当天在记者会上表示，自着手调查以来，已经对涉嫌违反毒品管理法的40人立案，并拘捕了其中3人。而这40名中，有14名来自“Burning Sun”夜店。 报道还提到，该夜店中国籍销售公关A某也被不拘留立案，其涉嫌向VIP顾客贩卖毒品，19日将再次被传唤调查。 韩联社当天还称，首尔地方警察厅广域搜查队18日表示，已经提请批捕涉嫌违反《关于处罚性暴力犯罪的特例法》的艺人郑俊英和“Burning Sun”夜店职员金某。 郑俊英涉嫌在与胜利等人群聊时传播非法拍摄的性爱视频。金某也涉嫌在该聊天室传播偷拍视频。据悉，郑俊英2015年底在群聊中提到与多名女性发生的性关系并分享偷拍视频，受害人多达10名。

文 | 八妹（来源：口袋电影） 首先让我们把时间拉回到10年前... 2009年3月7日，一个名叫张紫妍的韩国女星突然自杀，那一年她才26岁。 很多人对张紫妍应该不是太了解，她的父母很早就已经过世，为了维持生计进入了娱乐圈。 因为长得明艳动人，身材姣好，张紫妍很快就成为很多广告商的宠儿，但是大家真正的认识她应该还是在韩剧《花样男子》里，她扮演的Sunny。 本来大众以为她自杀的原因只是简单的压力过大，抑郁导致，毕竟这在娱乐圈中很常见。 但是当她的50多封“遗书”曝光在大众视野后，背后的惊天秘密同时也被揭露了出来... 在遗书中，张紫妍自曝被公司强迫陪同客户喝酒和性交易，时间和地点都有详细的记录。而其中她陪睡就超过了100次。 这些所谓的“客人”一共有31名，全是韩国各个领域有头有脸的人物... 原来从她出道的那天起，她便来到了地狱。 “遗书”中的细节，更是让人无法呼吸。 每当换上新衣服，那就是必须跟新男人陪酒陪睡的日子……太肮脏了，觉得自己很悲惨……都想死了算了。 就连父母的忌日，她都要遭受非人的待遇... 有人说，不能反抗么？ 反抗的结果就是被毒打...在韩国偶像和艺人的地位其实都很低，他们能“说话”的场合很少，力量也很小。 而且当时张紫妍的名声也不大，所以跟那些有背景的人士比起来，她就像是砧板上的肉，只能“任人宰割”。 据说，她的老板为了方便服务，硬是把自己的公司变成了一个隐藏式的“陪客房”... 「一楼有酒吧，可以接待常客，三楼有床和淋浴房...」 除此之外，她的这封遗书还提到，不仅仅是自己，还有别的“艺人”也牵扯其中... 那段时间应该也是张紫妍“最出名”的时期吧，整个韩国的广播，电视，新闻都是关于她的消息，但是这场赔上性命的交易背后，究竟还有多少是没有被曝光的呢？ 心疼张紫妍，也心疼那些和她一样无法掌握自己命运的人。 最终这场闹得沸沸扬扬的悲剧，以她的老板被判「有期徒刑一年、缓刑两年，赔偿2400万韩元（约14万人民币）」收场... 案子草草了结，一切似乎又恢复了往日的平静，没有人说，没有人提，就像一切都没有发生过一样。 直到2013年，崔承浩导演带着自己的电影《玩物》出现在大众的视野中。 这部以张紫妍故事为蓝本的电影，撕开了娱乐圈的光鲜表皮。同时也道出了这个案件背后各个方面给予的压力，可谓是困难重重。 2018年“Me too”运动席卷韩国，超过20万人自发去青瓦台请愿，请求重新审理张紫妍的案件。但是直到2018年8月4日公诉期结束，检方都未取得突破性进展。 就在前不久一位尹姓艺人再次出来发声，称自己是张紫妍案件的目击证人，愿意提供更多的证据... 为什么要用“再次”呢，因为她说自己已经做了13次的证明，但是只有这第14次我们才知道了前面13次的存在。 未来结果怎么样，没有人知道，但是谢谢她在这个「满是遗忘的世界中，还保存着真心」。 说起遗忘，可能很多人都忘记了今年是一群学生的毕业典礼。 不久前，韩国的一所学校办了一场特殊的毕业典礼，典礼上只有250把空椅子，上面贴着学生的姓名，还放了一束鲜花和学生证，后面的家长泣不成声... 「这群孩子就是2014年世越号的遇难者」。 如果没有那场灾难，现在的他们应该和父母，老师还有同学一一拥抱，然后开启自己人生的新篇章，但是现在只有冰冷的板凳和父母的眼泪。 2014年的那场事故，直接造成了296人死亡，142人受伤，另有8人下落不明。 几百个家庭支离破碎，有人说这场「迟到的毕业典礼」对家长来说太过残忍，但是比这更残忍的难道不是无法给孩子们一个公道么？ 从事故发生开始，对于世越号沉没的原因都没有一个可以让人信服的定论： 事故发生时，事故客轮上的  44个救生筏只有2个自动充气上浮。但是，这样的救生筏却在定期检查中被认定为合格。 事故客轮上的货物  严重超载，且原本应该固定好的货物并没有被一一固定好，但负责检查这些工作的韩国海运工会却在这样情况下同意了客轮出港。 还有救援时推脱的态度... 事件的受害者已经有目共睹，但是这些不安全操作的受益者又是谁呢？ 随着时间的流逝，「世越号」身上的真相仿佛也随着大海的波涛开始渐行渐远。 不过也要感谢这场扎心的毕业典礼，因为只有把伤痛挖的更深，才能让人记得更清楚，只是可怜了那些失去孩子的父母。 在一档关于「世越号」的纪录片中，家长们表示还是会追逐真相，虽然不知道那天何时到来，但无论如何也要抗争到底。 因为他们相信正义也许会迟到，但绝不会缺席。 这个世界上有太多事情已经被遗忘，曾经留在他们身上的痛楚和伤害，也都随着时间的流逝被抛之脑后。 普吉岛再次翻船时，我们会想如果吸取当年的教训，是不是就不会有那么多人受伤了。 去年天津再发大火，又把我们的记忆带回了15年的那个夏天，是不是如果防护措施做得更好，这场大火就可以避免。 重庆公交坠江的时候，所有人都在可惜。但是这样的事情之前已经发生过，是不是如果那个时候已经重视了，这场惨剧就不会发生。 有句话说的好，好了伤疤忘了疼，原来遗忘才是最可怕的事情。 我们不断寻求真相的意义就是希望悲剧不要再次上演，毕竟我们谁赌不起明天究竟会发生什么...

格蕾丝·帕翠西亚·凯莉，摩纳哥王妃，生于美国费城，美国电影女演员、慈善家，奥斯卡影后，摩纳哥亲王兰尼埃三世的妻子。   格蕾丝·凯莉短暂的电影生涯仅有6年左右，1954年以《乡下姑娘》（The Country Girl）一片获得第26届奥斯卡影后，当时她才廿五岁。 2年后她嫁给兰尼埃亲王，成为摩纳哥王妃，1982年因车祸过世，享年53岁。格蕾丝·凯莉自1956年嫁给兰尼埃亲王之后，即息影未再复出。 1999年美国电影学会选其为百年来最伟大的女演员第13名。 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉 格蕾丝·帕翠西亚·凯莉

有了钱就能进名校？你以为名校是股票交易大户室啊？ 没有钱？ ………… 那你还是参加中国高考吧。 1 50个秘诀：如何让孩子进入美国名校 这两天，我如饥似渴地学习着“50个秘诀：如何让孩子成功进入美国名校”： 这些秘诀妙就妙在，没一个需要让孩子辛苦读书，或者艰难培养特长的。 举几个例子吧： 秘诀1： 如何让把一个不会踢足球的女生，包装成“明星球员”，进入耶鲁。 秘诀2：如何把一位正常的男生，鉴定为“智障”（学习障碍），安排特殊场次，延长考试时间。 秘诀3：如何让一个从没接受过训练的女生，利用别人的照片，作为赛艇特长生赢得南加大的入场卷。 秘诀4：如何买通监考官，偷换考试答案，这样SAT（美国高考）成绩就可以整整提高40%。 秘诀5：如何请来枪手，让中介安排替孩子考SAT或ACT（另一种形式的美国高考，也被广泛接受）。 秘诀6：如何直接贿赂考官修改孩子的成绩…… 这不是在开玩笑，也不是异想天开，这都是已经发生的“成功”案例—— 就是这两天爆出的美国大学招生舞弊丑闻。 涉案名校包括： 耶鲁大学、斯坦福大学、乔治城大学、加州大学洛杉矶分校和南加州大学等等。 ”特长生”涉及的体育运动项目包括： 足球、划船、网球、水球和排球等等。 这么做的有：好莱坞明星，上市公司总裁，律师事务所合伙人等等精英家庭。 部分涉案家长 唯一的麻烦就是：需要自己准备点现金，好在都是明码标价的，有贵的也有便宜的，丰俭由人，按需定制。 秘诀1需要120万美金，耶鲁嘛，可以理解。 我们可以退一步，秘诀2、3 就好一些，只需要5万美金，孩子少报几个补习班，几年就可以节省出来。 秘诀4更便宜，只要1.5万美金，相信身边的中国家长随时都可以拿得出来…… 当然，这么做也是有一点风险的—— 坐牢的风险。 2 耶鲁是无辜的！ 在造假丑闻里，娃是无辜的—— 调查人员发现，绝大部分孩子对父母私下的交易都毫不知情。 更搞笑的是，对于进入名校，他们也远没有父母那样迫切。 何止不知情，还有不领情的呢！ 比如前面说的那个冒充赛艇运动员进入南加大的女生，叫做奥利维亚。奥利维亚的母亲是曾经主演情景喜剧《欢乐满屋》的女演员洛莉·路格林，父亲则是著名设计师Mossimo Giannulli。 奥利维亚一家人 奥利维亚根本不在乎上什么大学，觉得上大学本身还影响了她的网红事业。 她在Twitter上表示：当你对所学的任何东西都不关心，想要适应学校是很难的。 整个事件，要怪就怪这个无良的中介。 被控中介负责人辛格 也不对，要怪只能怪那些为了让娃进名校，不惜触碰法律红线的父母。没有交易，就没有伤害。 也要怪这些名校，谁叫它们这么诱人，又这么难进： 读书做学问这些，其实大多数人内心深处并不care，人们真正在乎的是，名校不仅给你加持了一道谜之光环，有面子、找工作什么自然不用说，关键是你的社交圈从此不同—— 常春藤大学的校友网络可比四年的学习有用多了，在这里你可以找到事业合作的好伙伴、婚姻合作的好对象…… 这些精英阶层，为了让后代继续保持阶层优势操碎了心，为此放弃了底线不惜欺诈贿赂，虽然不可原谅，但是也就可以理解了。 至于那些名校嘛，当然要把自己摘干净，不但不允许这种做法，反而要大加谴责。 事实上，目前调查的结果是，这些学校中，只有USC（南加大）专门负责录取工作的招生官卷入了案件。 其它学校已发表声明，之前对这一系列暗箱操作并不知情。 耶鲁大学更在声明中把自己说成受害者： “正如起诉书中指出的那样，美国司法部也认为，耶鲁是这起招生舞弊案的受害者。我们将充分配合之后的调查工作，与有关部门合作继续将案件推进下去。” 耶鲁大学的声明，来自网络 的确是受害者，因为，这是让自己掉价呀。 名校的纯洁性，非常重要。不然，有了钱就能进？还不成了股票交易大户室了？ 3 超有钱的哈佛 美国名校招生舞弊案的发酵，又引起对美国复杂的大学录取规则的讨论，从录取规则又扯到了哈佛大学。 作为哈耶普三名校之首，哈佛从来都是在风口浪尖上的。 2018年10月，美国亚裔对哈佛发起的歧视诉讼中指出，哈佛的“不公正”录取规则里包含了对亚裔学生的歧视，和对精英子女的偏好。 杰出运动员，哈佛大学毕业生的子女，有钱的捐赠者，社会名人，哈佛教职工的子女，都会被优先录取。白人比例更是要强行过半。 这些可以被优先录取的人，只占到哈佛申请者的5%，但在最后的录取结果中，却占到新生的30%。 今年3月7日，哈佛大学在The Harvard Crimson校报上公开的一份报告，又引起了争议。 哈佛大学发布的2021届新生家庭背景数据报告（来自The Harvard Crimson） 报告显示，目前在哈佛就读的2021届学生中，有三分之一的学生，是属于“哈佛二代”——他们家里面不管是父母、祖父母还是亲戚，总有一个人是哈佛校友。 有46%的学生，是来自年收入超过50万美元的富裕家庭。而去年的一届学生中，这个富人子弟的比例还只是26.6%。 哈佛大学发布的2021届新生家庭背景数据报告（来自The Harvard Crimson） 面对控诉和争议，哈佛的辩解是，哈佛是私立大学，有权利自己决定录取标准。 其实，美国前20名的大学基本都是私立的，包括麻省理工, 斯坦福，耶鲁，普林斯顿，宾夕法尼亚，加州理工等等。 而私立大学的运营，除了学费，主要是靠捐赠的。 据Endowments.com网站显示，2017年，哈佛大学基金会资产规模为327.8亿美元，居全美第一。 而美国大学基金会的收入，主要来自捐赠和对现有资产的投资回报。在捐赠方面，哈佛大学和斯坦福大学长期交替全美第一、第二的宝座。 所以，就算没有暗箱操作，精英大学被富人们把持，也没什么好大惊小怪的。 4 哈佛爱情故事 讲到哈佛，不知道大家有没有看过一本老电影，叫做《爱情故事》。 这本电影在上世纪80-90年代的中国非常风靡。 比起电影，我更推荐的是英文原著。大一时我看这本书着了迷，对作者很膜拜，还抄下来很多精彩的句子。 这本书没有什么难的词汇，如今的初中生读起来也丝毫没难度。 但就是用最少的词汇，最简洁的语言，写得无比巧妙、风趣，可以说是字字珠玑，读来让人叫绝。 而这个故事的背景就是哈佛大学，所以也可以叫做哈佛爱情故事。 故事情节倒是有点老套，有点像中国的梁祝，又有点像罗密欧和朱丽叶。 《爱情故事》剧照 哈佛雷德克利夫女子学院的音乐系学生，出身平凡的詹妮与哈佛大学法律系学生，富家子弟奥利弗·巴雷特相爱——奥利弗的父亲是哈佛的大额捐赠人，我忘了书里写的是哈佛的一个图书馆还是一个建筑，上面就署的就是巴雷特。 两个人谈谈恋爱嘛也没啥大不了，但是两人还没毕业就要谈婚论嫁，事情就开始变得严肃了。奥利弗的父亲得知詹妮出身于一个烤甜饼的家庭，便极力反对这桩婚事，并且威胁儿子要切断给他的经济帮助。 奥利弗不顾父亲的坚决反对，还是结婚了，盛怒的父亲停止了奥利弗的助学金。为了使奥利弗读完法学院课程，詹妮放弃了音乐事业而教书度日。他们的生活虽然艰苦，却因爱情而充满了幸福。 3年后奥利弗完成学业，找到了薪水丰厚的工作，但詹妮却患上了绝症。在奥利弗父亲懊悔赶往医院之时，詹妮已经不治身亡。 5 叛逆——回归——叛逆？ 《爱情故事》的时代背景是1969年到1970年，作者是哈佛大学英语系的教师埃里奇·西格尔，而奥利弗也是有原型的，是哈佛大学的学生、富家子弟艾尔-戈尔，克林顿时代的美国副总统。 在美国，20世纪70年代初是一个非常微妙的时刻，60年代的激进主义运动开始衰微，保守主义正在回流。 耶鲁大学教授德雷谢维奇写的《优秀的绵羊》，是反思美国常青藤精英教育的作品，书里也特别提到这个时期。 1965年，恰好是第二次世界大战后美国的婴儿潮开始进入大学，这更成为美国大学招生录取的转折点，美国从原有的贵族制进入了崭新的任人为贤、精英领导制；从“阶级、人品”、人脉转向了考试和成绩。 原有的顶尖大学招生录取无疑是依照顶尖家庭背景而设计的，后来布鲁斯特校长（60年代耶鲁大学校长）提倡对高学术高标准的追求，这超出了顶层家庭所擅长的范围……难怪他们是如此繁忙和惶恐啊！ 经过60年代和70年代初对入学成绩的要求提高和白热化竞争，到了1974年，美国举国上下的毕业生都为SAT考试而痴狂。 而这个公平竞争的阶段很短暂，到了70年代末，富裕家庭通过各种方式再次占尽了优势： 聘请SAT私人教师帮助提分，雇佣自荐信导师（也就是代笔者），以校友捐助的名义影响录取结果等等。 还有，就是及早规划，大学鼓励越多的AP课程越有竞争力，所以最好就从初中就开始规划了，那么有钱人也更有这个闲工夫和实力去规划。 《爱情故事》里面所勾勒的反抗和回归的心路历程，也是一部时代的心理史。 当奥利佛向詹妮求婚时，詹妮带着一点伤感说： “you are a preppie millionaire, and I’m a Social zero.” 你是个候补的百万富翁，而我的社会地位等于零。 《爱情故事》剧照 如果放在现在，像詹妮这样的女孩，要么根本进不了哈佛，要么即使和奥利弗结婚，虽然家长不太愿意也拦不住，但也不用拦——不还有婚前财产协议嘛！ 何况一些精英家长也不是非常反对，给锦衣玉食、不知世态炎凉、缺乏欲望进取心的后代引入一点狼性，带来外来新鲜的活力和血液，才能基业长青。 有意思的是，《爱情故事》后面还有个续篇叫做《奥利弗的故事》。 奥利弗丧妻后,又邂逅了一位与詹妮截然不同的富家女子玛茜，好过，又分手了。奥利弗对自己那个靠“血汗工厂”起家的家庭，虽然有过反感、对立、乃至出走,但最终还是接了父亲的班，当上了大老板。 西方富家子弟，从叛逆变革到最终还是回归家庭，被资本俘虏，这也是时代的写照。 但是，没人爱看这个续篇，好没意思，现实本来就够无趣了，干嘛这么真实？ 大家还是爱看穷女孩和富家子弟的爱情故事，爱看他们是怎么反抗富豪父母的，爱看白手起家，爱看穷人逆袭。 从叛逆变革到回归保守，再到下一次变革，社会的发展，和人的成长过程也差不多。 所以，这个社会，还有希望。  

美国一名16岁男生早前疑因要退出黑帮MS-13，而被同伙在马里兰州用刀狂刺100下，再运往维珍尼亚州放火烧尸，该组织的维珍尼亚州分支头目及另外4人被捕。 Police say a brutal MS-13 murder happened in this Landover Hills home. 16 year old victim was stabbed around 100 times & his body was set on fire. Police say Jacson Piñeda Chicas was killed last week when fellow MS-13 members turned on him at a meeting here. 5 people under arrest pic.twitter.com/hk2Bk2VnKg — Tom Roussey (@tomrousseyABC7) March 15, 2019 // 死者皮内达-希卡斯（Jacson   Pineda-Chicas）来自萨尔瓦多，早年到美国后加入MS-13。警方日前公开死者左臂的纹身相，确认其身份，并于上周五（15日）公布案情。警方指皮内达-希卡斯于本月8日，在相信属于被捕29岁头目奥多涅斯-索梅塔（Jose   Ordonez-Zometa）的寓所遇害，涉事者其后于本月9日把遗体弃于维珍尼亚州一处路边。警方形容，当一个人被刀刺100次，可想当时的袭击有多暴力。 皮内达-希卡斯的母亲透露，儿子曾称他表达希望退出组织后，便被同伴恐吓，更声称他与警员有联繫，威胁杀死其家人。皮内达-希卡斯闻言寧让同伴杀死自己，他更用刀及螺丝起子自衞。据悉，其余涉案人士年龄则介乎16至25岁。

位于埃及尼罗河畔，开罗城近郊沙漠的金字塔中藏有太多未知之谜。（图片来源：Adobe Stock） 位于埃及尼罗河畔，开罗城近郊沙漠中，巍然耸立着一群巨大的锥体建筑物——金字塔，金字塔中藏有太多未知之谜，包含秘密通道和人面狮身，而其中最神奇难解的正是金字塔内蕴藏的数字谜团。 142857，看起来没什么特别的，很平常的一个数，里面有六个数字，不包括3、6、9。 再往下看： 142857×1＝142857 142857×2＝285714 142857×3＝428571 142857×4＝571428 142857×5＝714285 142857×6＝857142 金字塔中最神奇难解的正是蕴藏的数字谜团。（图片来源：Adobe Stock） 仔细看右边的六个数，能不能找出规律？ 规律是：右边的得数里，仍然没有3、6、9。就好像1、4、2、8、5、7是六个卫兵，他们列成队，一起站岗，每天出来站岗的时候，六个人排队的顺序有变化，但每次都是他们六个。 一个星期有7天呢，第7天怎么办？第7天，他们六个该休息了，谁来呢？ 试试142857×7，算算看等于几？ 答案是999999。喔，让这个大家伙出来站岗吧。 为什么是六个9呢？因为142857这个数跟9的关系很大呢： 142+857=999 14+28+57=99 1+4+2+8+5+7=27；2+7=9 如果再接着往下乘，有意思的事情还会出现： 142857×8＝1142856（7分身，即分为头一个数字1与尾数6，数列内少了7） 142857×9＝1285713（4分身） 142857×10＝1428570（1分身） 142857×11＝1571427（8分身） 142857×12＝1714284（5分身） 142857×13＝1857141（2分身） 142857×14＝1999998（9也需要分身变大） 继续算下去也是一样……据说，这就是星期天放假的原因！ 金字塔中最神奇难解的正是蕴藏的数字谜团。（图片来源：Adobe Stock） 咱们再来玩玩除法： 1÷7=0.142857142857142857 2÷7=0.285714285714285714 3÷7=0.428571428571428571 4÷7=0.571428571428571428 5÷7=0.714285714285714285 6÷7=0.857142857142857142 六个结果都是循环小数，而且全都是142857这6个数重新组合后的循环，3、6、9死不出现。 据说，“142857”，发现于埃及金字塔内，证明一星期有7天，递增的倍数之合，由它的6个数字，依顺序轮值一次，到了第7天，它们就放假，由999999去代班，数字倍数继续递增，每超过一星期轮回，末尾数字需要分身一次。 由此可知，我们生存的宇宙空间存在着精密的数学计算，使我们可以发现其规律。这一切都指向有一位超智慧的设计者！ 142857很神奇吧？就连不信的外邦人都说，这个数是上帝的数字。上帝的奇妙无穷无尽，我们又有何能力探索祂的奥秘呢！ 大金字塔暗藏了许多数字之谜。（图片来源：Pixabay） 大金字塔还暗藏着种种神奇的数字​​​​​​​ 金字塔自重×1015＝地球的重量； 金字塔塔高×10亿＝地球到太阳的距离（1.5亿公里）； 金字塔底周长×2＝赤道的时分度； 金字塔塔底周长÷（塔高×2）＝圆周率（π＝3.14159)； 延长在底面中央的纵平分线，就是地球的子午线，这条线正好把地球的大陆和海洋平分成相等的两半； 金字塔的塔基正位于地球各大陆引力中心； 大金字塔的尺寸与地球北半球的大小，在比例上极其相似； 地球两极的轴心位置每天都有变化，但是，经过25,827年的周期，它又会回到原来的位置，而金字塔的对角线之和，正好是25,826.6这个奇怪的数字。 西方直到16世纪才有比较精确的计算水平；意大利航海家哥伦布在500多年前才发现美洲大陆，人们对世界海陆分布才有初步了解；在大金字塔建成后的今天， 我们才能测算出地球的重量、地球到太阳的距离等。然而，4500年前的古人怎能有如此精确的计算呢?      

　　海外华人最想念中国什么？当然是中国美食了！ 　　在中国美食中，油条又在绝大多数中国吃货的心中占了重要一席。 　　要在北美的大城市吃到油条或许还有可能，但在上班路上，买到油条作为早餐，基本上是不可能。更不要说北美一些小城市，根本想都不要想。 　　现在，或许是为了讨好中国吃货的中国胃，麦当劳推出了新品——“油条”！ 　　其实这个新品名为“Donut Sticks”，据说和油条口感很相似，十分迷你，每根只比手指头长一点，分为原味和甜味两种，原味的口感和味道与中国的炸油条差不多，甜味是在原味基础上包裹一层肉桂糖霜，尝起来口感更为厚重。 　　 　　这款新品“油条”之前直在早餐时段限时供应，或许是因为销量很好，已经扩大到全天供应，分 6 根装和 12 根装两种大小可供选择。6 根装 $1.29 美金，12 根装 $2.39 美金。 　　 　　麦当劳表示，他们的每一根Donut Sticks都是新鲜现炸的，以保证香脆的口感！ 　　很多中国网友一得知这一消息都立马前去品尝，他们表示，千万要指明：不要糖！不要肉桂！这样口感才会像油条，才会是你记忆中的味道！ 　　 　　 　　不少华人朋友在吃过这款油条后都赞不绝口！ 　　 　　还有网友给出攻略表示，带回家泡豆浆更好吃，可以说是良心之作。 　　 　　连凤姐都忍不住站出来发了微博。 　　 　　不过也有不少人认为这个是西班牙的小吃”吉拿棒“（Churros）的改良版。 　　 　　在国外能吃到家乡味真的会很感动。很多网友表示，麦当劳什么时候推出豆浆就齐活了！ 　　有不少吃货表示，我们走的最长的路就是麦当劳的套路…… 　　还记得当年的天价麦当劳辣椒酱吗？ 　　该辣酱名为四川辣酱，全名木兰四川照烧蘸酱（MULANSzeChuan teriyaki dipping sauce）。 　　 　　最早是在1998年，为了配合当时电影《花木兰》的宣传，麦当劳顺势推出有中国风味的限量款四川辣酱。 　　据当年尝过的人说，木兰酱的味道辣中带着一点点的甜味。比起他们平时吃的蛋黄、番茄、芥末、烧烤、沙拉和甜辣酱，木兰酱的短暂出现已经秒杀了一切…… 　　于是在2017年10月7号，应众多粉丝的要求，时隔19年，麦当劳终于又发售了一次四川辣酱。 　　但是，这复刻版辣酱仅售一天，平均每家特定门店只会拿到30到40包…… 　　 　　在重新出售的当天，许多麦当劳门店都大排长龙，甚至还惊动了警察出来维持秩序，还有人为了辣酱大打出手，直接被送进了医院。 　　 　　有加拿大小哥开车4个小时到美国，就为了能买上这款辣酱，然而，加美边境附近的麦当劳都没有出售，小哥只能败兴而归。 　　辣酱还催生出了很多“周边产业”，例如，蘸过辣酱的鸡块，十美金一块，现金交易，先到先得。 　　 　　还有人把抢来的辣酱放到Ebay上高价出售，至于价格，大家就直接看图吧。 　　 　　 　　2018年2月26日，麦当劳官方再次宣布，全美所有麦当劳餐厅都将开始提供四川辣酱，让美国人民再次吃到四川辣酱，一直供应到这2000万份辣酱用完为止。 　　抢不到辣酱，买不到油条？没关系！吃货们还研究了麦当劳的各种网红吃法，绝对让“金拱门”瞬间提升一个档次！ 　　　　网红吃法之薯条麦麦鸡 　　一份薯条+一份麦乐鸡+两包黑胡椒+一包白砂糖+一个4号袋子 　　 　　（黑胡椒、白砂糖和袋子都可以在店里拿哦） 　　然后使出洪荒之力使劲摇，这样麦乐鸡金黄的外衣上增添了一丝“咸香酥脆”： 　　 　　　　网红吃法之薯条大作战 　　一份薯条+一包番茄酱+一包黑胡椒+一包白砂糖+一个4号袋子 　　 　　同样使出浑身解数，摇一摇，使番茄酱、黑胡椒、白砂糖很好的与薯条亲密接触。 　　 　　这样丰富了酸甜和黑胡椒的香气，令人回味无穷。 　　　　网红吃法之汉堡叠叠乐 　　香鸡+麦香鱼+吉士汉堡 　　取出麦香鸡、麦香鱼吉士汉堡里面的肉肉叠在一起，DIY的巨无霸就完成了！ 　　 　　据说这样一口下去你将吃到鸡、鱼、牛肉，非常鲜爽！ 　　除此之外，还有什么可乐+甜筒=可乐奶盖，薯条+甜酸酱=酸甜薯，甜筒+薯条…… 　　虽然这些美食听上去都很肥宅，但是只有你想不到，没有吃货们做不到！ 　　在饮食上习惯海外生活是移民生活的必经之路，希望大家在任何时候都能吃好喝好，不要亏待了自己！    

人工智能、大数据，登上了今年的央视3.15。 一切都与令人不胜其烦的骚扰电话有关。而且，这次央视的曝光让更多人了解到，给你打骚扰电话的可能根本就不是一个人，而是没有感情的机器人。 AI机器人，正在淘汰人类，成为拨打骚扰电话的主力军。而且发展出“机器人拨打骚扰电话+逃避监管的特殊方法+恶意收集的隐私大数据”这样一条龙的产业，情况令人触目惊心。 咱们一个个的说。 先说为什么机器人成了骚扰电话的主力军。原因很简单。 首先，机器人可以不眠不休的群呼骚扰电话。 秒嘀科技工作人员在央视暗访时透露，人工拨打骚扰电话，即便开启疯狂模式，一天也就能打三五百个。而机器人，一天能打1000个。另一家公司智子信息的总裁说，我家机器人一天能打5000个。 易龙芯科的吴经理说，一年多的时间里，他们公司机器人拨打出去的骚扰电话已经超过40亿！ 我国人口才14亿左右，相当于平均每个国人，无论老少，都已经接过2.85次骚扰电话，而且这还仅仅是一家公司的数据。 其次，你根本听不出来是一个机器人。 随着AI技术的进步，现在的骚扰电话，如果你不仔细分辨，可能根本没有意识到电话那头不是一个真人，而是一个机器人。 我们访问了央视曝光的壹鸽科技，发现这家公司的网站上，就有自家机器人接打电话的案例展示。一共是三段，分别是贷款、房产、物流三种场景，我们拼接在一起，大家可以点开听一下。 这家公司还放了一张图，说明自家的机器人都用到了什么AI相关技术。 再说外呼公司有什么逃避监管的方法。 中科智联的工作人员在央视暗访时透露，通过一种叫“硬件透传”的方法，隐藏骚扰电话的真实号码，即便举报也让监管部门无据可查。 这种“硬件透传”可能是一种硬件虚拟化的方法。 最后说说最让人担心的隐私泄露大数据。 有了机器人，有了逃避打击的方法，现在还剩下一个问题：究竟把骚扰电话打给谁？一个此前没有被大规模曝光的设备登场了。 探针盒子。 就是凭借这样一个设备，可以进一步获取到用户的各种隐私数据，包括你是男是女，多大年龄，是用什么手机设备，上网搜过什么关键词，常用什么App，有没有孩子，受教育程度，月收入多少，从事什么行业，以及你的手机号码……等等等等。 在央视实拍的一个案例中，这套设备就给出了附近82.54米至90.85米范围内，一个用户的相关信息： 探针盒子为什么这么厉害？其实原理很简单，当你手机开启WiFi功能时，会向周围发出寻找无线局域网的信号，探针盒子发现这个信号后，就会进一步获取用户的MAC地址，再转换成手机号码。 接着这号码，再跟后台的大数据进行匹配，从而获取你的隐私信息。声牙科技声称他们掌握有全国6亿用户的多种信息，达到国内“最高的匹配率”。 不过，这些数据是怎么泄露的呢？央视3.15暗访的结果是，这些数据，主要来自用户手机上安装的软件。用户在安装App时，被要求开通各种权限，接着访问用户手机里的各种信息，最后把这些信息收集起来，用作商业营销用途。 3.15晚会还对一个叫“社保掌上通”的App发出消费预警。这个App号称能查询社保信息，实际上后台截取了你的社保账号、密码。 这种探针盒子，被悄悄的放在便利店、大型商场等各种人流密集的场所，在用户毫不知情的情况下，手机用户的信息，为骚扰电话提供便利。 在暗访画面中，一位声牙科技的工作人员还坦率的表示：如果2019年3.15不曝出来，还能用一年。曝出来就要被查了。 上榜11家，牵出一串 据统计，智能机器人骚扰电话+大数据营销+探针盒子非法获取用户隐私被曝光互联网公司名单包括： 中科智联科技有限公司 壹鸽科技有限公司 陕西易龙芯科人工智能科技有限公司 深圳市秒嘀科技有限公司 上海智子信息科技有限公司 凌沃网络科技有限公司 声牙科技有限公司 碧合科技有限公司 财神科技有限公司 萨摩耶互联网金融服务有限公司 另外，还有开发“社保掌上通”的杭州递金网络科技有限公司。 这起事件被央视点名的11家公司虽然规模都不大，不过，背后盘根错节，牵出了一串知名公司。 先是璧合科技背后的两家知名大公司股东，一家是AI行业大家都熟悉的科大讯飞，一家是知名的公关公司蓝色光标。 根据天眼查信息，2015年，蓝色光标成为了璧合科技的B轮投资方，投资4300万人民币，当前占到这家公司19.79%的股份。 而科大讯飞则是在四个月后成为了璧合科技的C轮投资方，投资4000万人民币，科大讯飞股份有限公司及安徽讯飞产业投资有限责任公司合计当前占璧合科技股份6.56%。 另外，还有不少金融行业的公司也参与到了投资这家公司的进程中。 蓝标可能没想到会波及自己。讯飞应该也一样。在这场投资事件一年多之后，璧合科技官方微博曾经介绍了双方的合作。 其中专门提到，璧合科技借助讯飞语音输入法数据，可以判断出用户的性别、年龄等个人信息。甚至，还通过讯飞的输入法数据，知道了用户正在搜索什么，“标识出大量的高质量人群属性标签”。 最神奇的是，璧合科技自己还转发过央视的一条微博，其中还专门强调了对个人信息的保护…… 另一家被曝光企业壹鸽科技，则是主要在贷款、房地产、快递三个领域，除了快递是提供提醒服务之外，其他均是推销。     去年六月，壹鸽科技拿到了普西资本的近千万人民币天使轮融资，当时他们的智能语音机器人已经上线1个月，AI语音企业付费用户数将近200家，包括中大教育、恒企教育、圆通速递、德邦物流、申通快运、中通快递、恒大地产等企业。   其中，哪些企业是在打骚扰电话推销，就不言而喻了吧？ 另外，社保掌上通App背后的公司杭州递金网络科技有限公司，其股东李治国还是口碑网创始人。此前，该App对外宣称用户已达2000万。 照这个数字，2000万人已经被出卖了。 回应 被点名的企业里，萨摩耶互联网金融服务有限公司是截稿时，唯一一家给出回应的：   我们关注到中央电视台“3.15晚会”中对我司“涉嫌通过探针盒子获取用户信息”一事进行了报道，我司高度重视。 节目播出后，我司已召开紧急会议，并成立专项调查组，正在对节目中提及的问题进行全面摸查，我们将第一时间对摸查结果向公众做出说明。 衷心感谢中央电视台及各家新闻媒体、广大用户和社会各界的关注与监督。 深圳萨摩耶互联网金融服务有限公司 2019年3月15日 看起来没有道歉的意思。 而“躺枪”的蓝标也发表了回应。 — 完—                  

居住在布碌仑八大道华社的一对白人夫妇与一家华裔本是邻居，但数月内却一直纷争不断，双方并多次报警。 起因是白人屋主想借用华裔邻居的院子维修其增建后漏水的围墙，但之前备受欺负的华裔邻居拒绝其使用。 多次接到报警的警方被双方的争执弄得头大，最后只能向华社侨团求助。   为协调白人夫妇与华裔邻居的争执，亚总会会长再次登门 居住在布碌仑58街近汉密尔顿堡公园大道的这户白人家庭于7、8年前搬来，与李女士一家做邻居。 大约在去年11月，这户白人家庭开始在后院增建了一堵围墙，之后这堵墙漏水，需借用李女士家的院子做维修。 但之前积累下来的怨恨让李女士一家不愿让对方使用自家的院子，为此双方争吵不断，报警不断。 据辖管警局透露，在过去几个月内他们接到过近十次报警，有的是华裔屋主报警指对方非法闯入其院子，有时是白人屋主指遭到对方威胁。 对双方无休止的争执，警方也头痛不已，无奈之下委托美国亚总会出面协调。 据那对白人夫妇表示，他家后院的围墙漏水，但因邻居拒绝他们借用其院子做维修，令问题一直无法解决，为此两家人争吵过无数次。 而华裔屋主李女士则表示，因为过去长期遭到白人一家人的欺凌，因此他们不愿提供方便给对方。   在协调下李女士一家12日与对方言和签署协议 据李女士介绍，他们在此居住已十多年，一直无事。但自该户白人家庭搬来后，因他们对当地华裔居民十分不友好，整条街的华裔居民都颇有怨言。 有一次她们家里做维修，声音大了些，对方的儿子直接出来破口大骂。 另外，李女士还说，自去年11月白人夫妇开始在后院增建，施工期间工人无数次直接翻过她家的围墙，之后一堵围墙耸立在她家后院左侧，令他们早已抱怨不已。 据悉，在因修墙而引发的争执中，李女士家被对方不断上门的争执而恼怒不已，一度在门口贴纸条，要求未经同意任何人不得进入她家房屋范围。 谁知，却被邻居泼红漆。 而接到求助后，亚总会已在双方之间协调了近一个月。起初李女士坚持不松口，后来终于被亚总会多次登门的诚意打动，愿与邻居做协商沟通。 12日，双方终于握手言和，并签署了一份协议，这包括每天施工时间维持在三小时内，白人夫妇需购买保险，确保施工期间任何人在李女士院子里受伤，均由白人夫妇负责等内容。 当天白人夫妇也向李女士一家道歉，至此问题得以化解。

新西兰奥克兰大学一名23岁中国留学生星期日（10日）起失踪，亲友已报警，目前仍未寻回，其兄长怀疑弟弟有轻生念头。 23岁中国留学生失踪6天 海滩找到他的车 失踪留学生名为吴国权（Laurence），身高1.78米、体重90公斤、短发、戴眼镜、操广东口音。 吴国权亲友自周日起与他失去联系，已于周一（11日）晚上报警，警方当晚在Piha海滩找到他的车，出动了直升机及组织队伍搜索，至今仍未寻回。 吴国权哥哥Lucas表示，弟弟之前表现很正常，母亲一直有和他聊天。他怀疑因弟弟遇到事情，情绪崩溃，出现轻生念头，现时所有亲友都非常担心。 新西兰警方亚裔联络官处表示，案件目前已交由华人警官处理，若有任何线索，可联络当地警方。

"They are fathers, mothers, grandparents, daughters and sons. They are refugees, immigrants and New-Zealand born. These are the names of those who have died or are missing after the Christchurch act of terror."https://t.co/a8RWpMg49k — CJ Werleman (@cjwerleman) March 16, 2019 // 新西兰周五遭遇该国有史以来伤亡最惨重的枪击事件。在克赖斯特彻奇（Christchurch，又名“基督城”）两座清真寺发生的枪击案目前已造成49人死亡，48人受伤。 当地时间周六（3月16日）上午，两起袭击的主要嫌疑人、澳大利亚人塔兰特（Brenton Tarrant）因被控谋杀出庭。 目前警方调查正在继续。在更多细节不断披露的同时，一场关于控枪法规的讨论也已在新西兰开始。 An Australian man charged with one count of murder is expected to face further charges over the Christchurch mosques massacre. Former NSW personal trainer Brenton Harrison Tarrant, 28, appeared in a Christchurch court where he was formally charged with one count of murder. #7News pic.twitter.com/GSV2Rjacdy — 7 News Sydney (@7NewsSydney) March 15, 2019 主要嫌疑人出庭 28岁的塔兰特周六身穿白色囚衣、手戴手铐出庭。预计接下来他将面临更多项指控。 庭审过程没有对公众开放，当地官员称是出于安全考虑。 据法新社报道，塔兰特在庭审过程中屡次回头看向媒体，在两侧警卫戒备之下，他还做出白人至上团体在全球通用的倒“OK”手势。 塔兰特未要求保释，庭审后被带回继续羁押。他将于4月5日也就是三周后再次出庭。 新西兰总理杰辛达·阿德恩（Jacinda Ardern）称，塔兰特行迹“遍布全球，其中不时出现在新西兰”，现阶段他定居在基督城南部的但尼丁（Dunedin），但不认为他是“长期居民”。 澳大利亚总理斯科特·莫里森（Scott Morrison）表示，这名嫌疑人为“极右翼暴力恐怖分子”。 塔兰特此前在网上公布过一份长达1.6万字的文件。塔兰特在这份文件里大肆宣扬暴力右翼思想，自称为法西斯分子，并表示“和我自己的政治及社会价值观最相近的国家是中国”。 这份文件名为“伟大的替换”（The Great Replacement）——这是一个源于法国的词组，已经成为欧洲反移民极端势力游行的口号。 塔兰特在这份文件中说，他在2017年游历欧洲时被那里发生的一些事件激怒，就开始筹划这次袭击。选定努尔清真寺做袭击目标是在三个月前。 他专门提到了发生在瑞典的卡车袭击事件，该事件由所谓“伊斯兰国”的同情者实施。他还提到法国温和派领导人马克龙的当选，以及法国当前的多元文化状况。 塔兰特说自己并不想出名，但承认想让自己的举动得到传播。他在直播行凶过程中驾车时播放的是塞尔维亚准军事组织的行军曲，该曲赞誉了被判种族清洗罪的塞族领导人拉多万·卡拉季奇（Radovan Karadzic）。他还把一些曾经刺杀穆斯林和移民的凶手名字写在自己的武器上。 基督城枪击事件第一位身份被确认的遇难者为纳比（Daoud Nabi）。71岁的纳比来自阿富汗，他的儿子向AFP表示，纳比生前曾形容新西兰是“一片天堂”。 遇难者中还有来自孟加拉国、印度及印度尼西亚等国的人士。警方没有公布遇难者全部名单。 Stronger is our hearts. Our beliefs in one infallible Creator remains solidly unshaken. https://t.co/1S9G3zxQ2o — Yahaya Isa (@yahayaisa_dutse) March 16, 2019 // 控枪讨论 新西兰总理阿德恩周六表示，将从法律上加强枪支管控。 据称塔兰特共合法购买了五支武器，其中包括在枪击案中使用的两支半自动步枪。阿德恩透露，塔兰特在2017年11月获得“A类”枪支执照，之后购买了用于袭击的武器，有迹象显示，其中一些枪支经改装后杀伤力更强。 在新西兰，合法拥有枪支的最低年龄为16岁，合法拥有军式设计半自动武器的年龄为18岁。持枪者必须拥有执照，但获得武器通常不需要注册。获得执照后，持枪者购买武器的数量不受限制。 阿德恩在记者会上声称，未来考虑对半自动武器下禁令。“这个人竟可以获得枪支执照并拥有如此规模的武器，人们接下来肯定会要求改变，我也将为此努力，”她说。 然而也有基督城居民向法新社表示，希望枪支管制不要像“膝跳反应”，需要开展充分调查。 在此次袭击发生前，在新西兰造成伤亡最惨重的大规模枪击事件发生在1990年，当时事件造成13人丧生。 1992年新西兰加强了对获得半自动步枪途径的管制，但之后全面禁止半自动武器的方案未获议会通过。 社交媒体角色 塔兰特将自己的袭击过程全程录像，并在Facebook上进行直播。袭击发生后，这些材料在社交媒体上迅速传播。尽管各大平台迅速删除相关视频，但与之有关的图片、动图甚至视频画面仍被众多用户分享。 Facebook表示，在直播中断后不久，他们收到新西兰警方提醒，随后删除了塔兰特的Facebook账号及视频，并将清除所有注意到的赞扬及支持这起罪行及枪手的内容。 YouTube也表示正在努力清除所有暴力视频。 BBC科技事务记者珍‧韦克菲尔德（Jane Wakefield）报道称，这一系列事件再次显示，Twitter、Facebook、YouTube及Reddit是如何尝试应对极右极端主义的，以及他们是如何失败的。 在大量社交媒体用户分享塔兰特视频的同时，也有许多用户呼吁公众停止转发相关内容。一位用户指出，“这正是恐怖分子希望获得的效果。” 牛津互联网学院（Oxford Internet Institute ）研究员Bharath Ganesh向BBC指出，移除视频是正确的做法，但社交媒体平台已经给极右组织提供了讨论的空间，而没有提供持续有效的方法应对这一问题。他认为，现在社交媒体公司们需要更加重视这些思潮带来的威胁。

资料图：2017年2月，金正男遇刺案发生后，越南女子段氏香和来自印尼的按摩店女工茜蒂·艾希亚在吉隆坡 文/曹然 因为一起至今依然扑朔迷离的机场袭击案，越南女子段氏香和来自印尼的按摩店女工茜蒂·艾希亚，一度共同登上全球媒体头条。但如今，两人的命运却似乎走向各异。 2019年3月14日，段氏香裹着红色头巾，一脸憔悴和疲惫，在女警搀扶下步入马来西亚雪兰莪州莎阿南高等法庭。检察官当庭宣布马来西亚总检察长的决定：驳回被告要求撤回控告的申请。段氏香努力克制情绪，但最终还是嚎啕大哭起来。 段氏香依然需要在雪兰莪的监狱里面临可能到来的死刑判决。但就在3天前，在没有给出明确理由的情况下，马来西亚检方突然撤回对茜蒂·艾希亚的指控。 两年前，2017年2月13日，段氏香和茜蒂·艾希亚涉嫌在吉隆坡机场向一位过境旅客脸上涂抹了一种“黄色油性液体”。马来西亚警方后来证实，该液体是被列入《禁止化学武器公约》的VX神经毒剂。那位因沾染毒剂而身亡的旅客，则是现任朝鲜最高领导人金正恩的哥哥金正男。 段氏香和茜蒂·艾希亚随即被捕，但两人始终不承认自己的罪名。两年后，越来越多的细节浮出水面。金正男遇刺案演变为“罗生门”，多个截然不同的死亡“案件版本”分别得到不同的主权国家政府认可。 各执一词 在茜蒂被突然释放之前，她和段氏香几乎已经丧失了生存的希望。2018年8月17日，莎阿南高等法庭裁定两名被告表面罪名成立。马来西亚《刑事法典》规定，“表面罪名成立”意味着被告必须出庭自辩；若不能自证清白，她们将以法典第302条规定之谋杀罪获罪，而该罪目对应的刑罚只有一种：死刑。 2018年10月到2019年2月，两名被告先后完成了自辩，但局势看起来并没有好转，段氏香的律师郑宝德不断向当地媒体表达无可奈何之情。 3月11日，生机突现。本案首席主控官、莫哈末依斯干达副检察司援引刑事程序法典第254（1）条文，申请撤销茜蒂的控状，茜蒂就此神秘获释。虽然这并不意味着她彻底脱罪，但检方主动撤诉后她已不再面临死刑的威胁。 迄今为止，检方并未公布任何撤销控诉的理由。段氏香及律师郑宝德更对此深感惊诧：检察官固然有权随时撤销指控，但本案上一次开庭还因茜蒂的辩护律师扰乱秩序而被迫休庭，迄今没有完成听讯。而突然地无明确理由释放一名面临死刑指控的被告，在马来西亚历史上也没有先例。 答案很快由印尼外交部发言人揭晓。西蒂获释当天，印尼外交部召开记者会，宣称“茜蒂获释乃是印尼政府的努力成果”。令各方始料未及的是，马来西亚政府对此迅速回击。总理马哈蒂尔第二天在国会走廊向媒体表示“对此毫不知情”、“不知道印尼政府此前有任何游说撤控之举”。首相署部长刘伟强随即补充称，“政府没有干预总检察长所做的决定”。 值得注意的是，在茜蒂获释后，越南媒体也报道了越南副总理兼外交部长范平明与马来西亚外长阿布杜拉通电话的消息。范平明在电话中称越方高层领导与民众高度关注此案，呼吁马来西亚释放段氏香。 当马哈蒂尔表态“不干预总检察长的决定”后，越南司法部部长黎成龙当天致函马来西亚总检察长汤姆斯，先对马来西亚释放茜蒂表示肯定，随即“请求汤姆斯在法律公平对待及符合越南和马来西亚战略合作关系，以及两国良好友谊的基础上，考量释放段氏香”。 但越南暂时没有迎来理想的结果。3月14日，郑宝德又在法庭外发出了愤怒的声明：“她（段氏香）表示自己是无辜的，她感到害怕。她的案件与茜蒂完全相同，两人的控状也完全一样。然而，为什么茜蒂已经获释，为何自己却没有！” 目前，段氏香的自辩听讯已全部结束。3月14日，在申请撤销指控被驳回后，段氏香再次黯然离开莎阿南高等法庭。离开前，她声泪俱下地向在场的媒体喊话，用越南语感恩父母“一直为我祈福”。在2000公里外的越南义兴县义平社稻田旁的一栋小房子里，段氏香那位参加过越战的父亲还在等待女儿归来。 不过，这位曾经的越南网红少女随时可能在越南政府的外交斡旋下获释，也随时可能收到死刑判决。 一场“恶作剧”？ 马来西亚、印尼、越南三国政府间的博弈，源于对金正男遇刺案作出的不同结论。金正男死亡后，根据监控录像和尸检结果，马来西亚警方很快确认了案件性质和作案过程，这些结论也得到了韩国国家情报院的支持。 根据马方和韩方的叙述，刺杀金正男是一场精心策划的行动。段氏香和茜蒂分别是两个互不隶属的刺杀小组的成员，以确保行刺万无一失。行动开始前两个月，两个小组在东南亚其他国家秘密进行训练，还曾以对一位越南外交官“恶作剧”的方式排演了一遍过程。 职业为越南当地导游地陪的段氏香则辩护称，她为招揽游客学习了韩语，被人以拍摄“恶作剧”短片的名义诱骗“作案”。辩护律师郑宝德在马来西亚法庭上当场播放了段氏香曾经参与录制的恶搞视频作为证据。 茜蒂的母亲也对媒体表示，女儿曾经跟她讲接到了在马来西亚的模特工作：“她说想要去马来西亚拍个节目，是要给谁喷香水来吓呆他们的。” 郑宝德同时指出，如果段氏香和茜蒂知晓内情，就不会直接用手涂抹VX神经毒剂，也不会在完成任务后仅在机场厕所洗手一分钟，更不会连案发时的衣服也不换下处理，继续在吉隆坡逗留。 两嫌犯的说法也得到各自国家政府和社会的支持。有印尼移民团体负责人对英国广播公司（BBC）指出：茜蒂的故事“跟许多移民身上所发生的事很相似，这些人被贩毒团伙欺骗，他们被抓，被视为犯罪分子……如今在马来西亚面临死刑处决的印尼移民当中，一半人就是这样的受害者。他们在机场被贩毒团伙利用来带货。” 3月12日致电马来西亚总检察长时，越南司法部部长黎成龙也强调：“段氏香与茜蒂都因被利用而涉及此案，她们不知道自己行为可能导致致命的后果。” 然而，马来西亚法官在经过十个月庭审后，并没有采信越南、印尼方面的说法。主审法官阿兹米指出，如果段氏香和茜蒂只是参与恶作剧，其最终效果应该是“让所有人都笑着收场”，这一般包括在恶作剧开始前在视频中作自我介绍、藏好摄像头，在恶作剧结束后告知对方实情，让被恶搞者也对着镜头欢笑。但在本案中，两名被告唯一的行为就是冲上去涂抹金正男的脸，并“选择将毒剂集中在受害人的眼部”——VX神经毒剂在这里作用最快，受害者将在一小时内身亡。 “我已针对双方引用的证据做了最大程度的评估。”阿兹米法官表示，越南和印尼的说辞无法改变段氏香和茜蒂深度参与刺杀的事实。 有一项说辞似乎不曾被法庭考量：2017年3月2日飞赴吉隆坡为金正男“收尸”的朝鲜前驻联合国副代表李东日在马来西亚召开了一场记者会。他当时公开宣称，“死者在世时患有心脏病，曾接受相关治疗，并无遭暗杀的痕迹”。 李东日说，死者遗物中有糖尿病、心脏疾病及高血压相关药品，这表明死者死于心脏疾病。他还表示，段氏香和茜蒂在人潮拥挤的机场下手“几乎不可能”。