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美国总统川普很不开心，在社交媒体疯狂输出，发泄怒气。过去24小时内，川普在“真实社交”平台一连发布、转发超过80条贴文。 美国媒体《每日野兽》（Daily Beast）称，这名79岁老人之所以如此动怒，是因为他数小时前在瑞士达沃斯举行的世界经济论坛上受挫。他高调启动所谓“和平委员会”（Board of Peace），但仅吸引了十馀个国家，遭到世界绝大多数领导人的无视。   报道注意到，在美国东岸时间上午10:38到下午13时的两个小时内，川普来了一波发帖狂潮，共计发布了51条帖子，几乎每四分钟一条。 期间，川普攻击敌人，力挺盟友，转发自夸帖文……   其中涉及的内容包括：白宫副幕僚长米勒（Stephen Miller）抨击川普敌人的影片、法院判决允许移民局法官对明尼苏达抗议者使用武力、2020年选举舞弊阴谋论、威胁起诉《纽约时报》发布令他不满的民调、宣布起诉摩根大通及其行政总裁杰米·戴蒙，以及对特别检察官史密斯（Jack Smith）的咆哮……   据报道，史密斯当时正在国会公开作证，讲述他针对川普涉嫌试图推翻2020年选举所构建的案件。川普破了大防：“杰克·史密斯是个疯狗，不该让他继续执业。” 《每日野兽》指出，川普的发帖狂潮，发生在一次“备受羞辱且广受批评”的达沃斯之行尾声。 美国总统川普周四（1月22日）在瑞士达沃斯为其所创立的和平委员会主持签署仪式（Reuters） 当地时间21日，川普在达沃斯论坛发表演讲，再提购买格陵兰岛。显然，批评声大于掌声。 22日，川普在所谓“和平委员会”签约仪式上再次遭受羞辱。 此前，白宫大力宣传“和平委员会”倡议，呼吁各国支付10亿美元（约78亿港元）加入，成为“促进稳定、恢复可靠合法治理、在受冲突影响或威胁地区确保持久和平”的国家联盟。 尽管白宫预计有35个国家代表出席仪式，但实际到场仅有十馀人。 其他出席达沃斯的世界领导人，如法国总统马克龙（Emmanuel Macron）、德国总理默茨（Friedrich Merz）、乌克兰总统泽连斯基（Volodymyr Zelensky）和加拿大总理卡尼（Mark Carney），全都无视川普的这一努力。 在持续输出两小时后，川普的语气终于开始缓和一些。 “正返回华盛顿，达沃斯时间精彩绝伦，”川普美东时间下午13时35分发帖，自我肯定，“格陵兰框架正在推进，将对美国非常棒，『和平委员会』是世界前所未见的东西——非常特别。太多好事在发生！” 不过，在接下来的12小时里，川普并未偃旗息鼓，又连续发布20多条动态。 他开始新一轮的攻击敌人，力挺盟友，转发自夸帖文…… 下午15时39分，川普宣布，美国有意申办2035年世界博览会。 下午16时51分，川普回顾过去一年的“励志史”——从“阶下囚”到《时代》周刊“年度人物”。 下午18时25分，川普表示：“到处都是破纪录的数字！我应该第四次争取连任吗？” 期间，他攻击了国会议员奥马尔（Ilhan Omar）、美联储前主席鲍威尔（Jerome Powell）、加州州长纽瑟姆（Gavin Newsom）等人。 晚上21时27分，他突发奇想：“或许我们应该考验一下北约——援引第五条，要求北约前来保护我们的南部边境，防止非法移民进一步入侵，从而腾出大量边境巡逻人员执行其他任务。” 晚上21时50分，他向加拿大总理卡尼发文：“谨此函告知，和平委员会撤回此前邀请您加入有史以来最负盛名的领导人委员会的邀请。感谢您对此事的关注！” 随后，川普转发多则盛赞自己在达沃斯大获成功的福克斯新闻（Fox News）片段。 深夜23时42分，发布最后一则动态后，他终于心满意足。

知情人士透露，亚马逊（Amazon）正计划于下周进行第2轮裁员，这是亚马逊缩减约3万名办公室员工整体目标的一环。亚马逊去年10月已裁减约1.4万个白领职位，约为3万人目标的一半。这将是亚马逊30年历史上最大规模的裁员，亚马逊曾于2022年裁减约2.7万个职位。 知情人士指，今次裁员总数预计与去年大致相同，最快可能于下周二（27日）开始。亚马逊发言人拒绝置评。 亚马逊进行30年历史上最大规模的裁员。路透社   亚马逊去年10月已裁减约1.4万个白领职位。法新社   亚马逊行政总裁贾西指公司官僚体系过于庞大。路透社   网络服务、零售等部门受影响 知情人士表示，公司旗下的亚马逊网路服务（AWS）、零售、Prime Video以及名为“人员体验与技术”（People Experience and Technology）的人力资源等部门的职位，预计将受到影响，但完整范围暂时未悉。 消息人士也提醒，亚马逊的计划细节仍可能有变数。 AI兴起导致裁员 亚马逊是总部位于西雅图的线上零售商，将去年10月的一轮裁员归因于人工智能（AI）软件的兴起，并在公司内部信中表示：“这一代AI是自网际网路以来我们所见过最具变革性的技术，它让公司能以前所未有的速度创新。” 然而，行政总裁贾西（Andy Jassy）后来在公司第3季财报电话会议上告诉分析师，这次裁员“并非真正由财务驱动，甚至也不是真正由AI驱动”，而是“文化问题”，意指公司官僚体系过于庞大。 白领人力将持续缩减 贾西去年曾表示，他预期随着AI应用带来效率提升，亚马逊的白领人力将随时间缩减。 目前各大企业正日益利用AI编写软件程式码，并采用AI代理将例行任务自动化，以节省成本并降低对人力的依赖。亚马逊在去年12月的年度AWS云端运算大会上，大力宣传旗下最新的AI模型。 裁减全部3万个职位将占亚马逊158万名员工的一小部分，但却占亚马逊白领人力的近10%。亚马逊大部分员工是在订单履行中心和仓库工作。

如果你早晨醒来时感到困倦或酸痛，这可能不仅仅是压力或睡眠时间不足的问题，还可能与睡姿有关。 我们大约有三分之一的生命是在睡眠中度过的——那么，你的睡姿究竟对你有利还是有害呢？ 事实上，并非所有的睡姿都是相同的。你的睡姿可能会影响脊柱对齐、呼吸、消化，甚至影响你早上醒来的清醒程度。一些睡姿提供更好的支撑，而另一些则可能导致不适或辗转反侧的夜晚。 如果你经常醒来时感到僵硬、疼痛或困倦，睡姿可能就是罪魁祸首。在本指南中，Naturepedic将为你解析最佳睡姿——侧睡、俯卧和仰卧，帮助你找到适合自己身体的正确睡眠方式。你还会找到一些常见问题的答案，比如哪个睡姿对消化、背痛或怀孕最好。 即使是对睡姿的小调整，也可能有助于你更好地休息和减轻痛感。所以，迈出改善睡眠的第一步，继续阅读吧！ 三大主要睡姿：侧睡、俯卧和仰卧 每种睡姿都有各自的优缺点。有些自然支持脊柱对齐和深度睡眠，而其他则可能导致不适或长期的身体劳损——由于每个人的睡眠习惯不同，对一个人有效的做法可能并不适合你！了解常见睡姿的利弊，可以帮助你判断小的调整是否能改善你的休息方式。 Naturepedic 侧睡——流行且实用 侧卧是最常见的睡姿之一，对于许多人来说，这是维持脊柱健康和促进消化的最佳睡姿。这种姿势在舒适和支撑之间取得了平衡——但如果没有适当的对齐，也会导致不适。 优点 可能减少打鼾和轻度睡眠呼吸暂停 有助于缓解酸 reflux（左侧卧时） 改善血液循环 减轻下背部压力 缺点 可能导致肩膀和髋部不适 可能加重面部皱纹 可能造成偶尔的手臂发麻 可能对内脏施加压力（右侧卧时） 俯卧——放松但有风险 对于一些人来说，俯卧感觉自然舒适，但这并不是对姿势或脊柱健康最佳的睡姿。尽管它可能有助于减少打鼾，但效果不如侧卧。并且，其缺点往往超过优点。 优点 可能减少打鼾 对一些人来说感觉舒适 缺点 对颈部和脊柱造成压力 对关节和肌肉施加压力 可能导致下背部疼痛 可能导致呼吸受限 仰卧——脊柱健康的金标准 仰卧通常被推荐为保持良好姿势和脊柱健康的最佳睡姿。它均衡地分布身体重量，减少压力点——但需要记住的是，没有一种普遍适合所有人的最佳睡姿，即使是仰卧对某些人来说也未必理想。 优点 支持脊柱对齐 有助于防止面部皱纹 均匀分散身体重量 可能减少紧张性头痛 可以缓解关节压力 缺点 可能加重打鼾和睡眠呼吸暂停 可能加重酸 reflux 未得到支撑时可能导致下背部不适 孕妇可能感到不适 常见问题解答：解答睡姿相关问题 并不是每个人的睡姿都是一样的。如果你的睡眠需求无法简单地归类于上述类型，这些常见问题的答案可能会帮助你找到最适合你身体的睡姿。 请记住：如果你有特定的健康问题影响睡眠，最好咨询医生获取建议。 问：睡姿是否会影响酸 reflux或胃灼热？ 答：如果你经常感到胃灼热，调整睡姿可能会有所帮助。被认为最佳的消化睡姿是左侧。这个姿势可以帮助防止胃酸倒流入食道，从而减少酸 reflux和胃灼热。 右侧卧可能会产生相反的效果，更容易让酸液上升。仰卧也可能加重 reflux，除非抬高头部。 问：怀孕期间最佳的睡姿是什么？ 答：怀孕期间普遍推荐左侧卧。这一姿势可以改善血液循环，减少肿胀，并帮助胎儿获得更多的氧气和养分。同时，它也更可能缓解对肝脏和其他内脏的压力。 而仰卧可能压迫主要血管，从而减少血流，而俯卧在肚子变大后，通常会感到不适。 在膝盖之间或肚子下方放一个身体枕头，可以提供额外支撑，让你更好入睡。 问：哪个类型的枕头最适合我的睡姿？ 答：合适的枕头可以帮助维持脊柱对齐，减少颈部和肩部的压力。最佳选择取决于你的睡姿： 侧睡者：一个坚固、厚实的枕头，填充头部和肩部之间的空间，以保持颈部对齐。 仰睡者：一个中等高度的枕头，支持颈部的自然曲线，不至于将头部抬得过高。 俯睡者：一个薄枕头或不使用枕头，以减少因高度过高而造成的颈部压力。 使用身体枕头或额外的靠垫以提供支持也可以提高舒适度，尤其是对侧睡和仰睡的人。 问：睡姿是否会影响心脏健康？ 答：对于大多数人来说，睡姿对心脏健康影响不大。然而，心力衰竭患者可能会从右侧卧中受益，因为左侧卧可能对心脏造成额外压力。 一些研究表明，仰卧可能会导致心脏功能轻微变化，但对没有基础疾病的人影响很小。如果你对循环或心脏健康有疑虑，建议与医生讨论适合你特定需求的睡眠方式。 问：睡姿是否会影响皮肤和皱纹？ 答：睡姿可能会随着时间的推移影响皮肤。侧睡和俯卧的人，面部紧贴枕头，这可能导致出现睡眠纹路和皱纹，原因在于反复施加压力和摩擦。这些姿势也可能通过限制液体排出，导致浮肿。 仰卧通常被推荐以减少面部受压，并可能有助于防止过早皱纹。如果改为仰卧不舒服，使用高支数的枕套可以减少对皮肤的摩擦。 我如何训练自己以不同的姿势睡觉？ 改变睡姿需要时间，可能在几周甚至几个月内会感到不适，但小的调整可以帮助身体适应。尝试以下策略： 仰睡者：在膝盖下放一个枕头，以维持脊柱对齐。 侧睡者：在膝盖之间放一个枕头，以保持臀部对齐并减少压力。 俯睡者：抱一个身体枕头以鼓励侧睡，防止翻回俯卧。 较硬的床垫可以使俯卧不舒适，自然引导你向更好的睡姿。相对地，柔软的床垫可能使侧睡更为舒适。如果你发现自己回到原来的习惯，请耐心坚持——保持一致是重新训练身体的关键。 本故事由Naturepedic制作，并由Stacker审阅和发布。

杨兰兰的酒驾撞人案，今天（当地时间1月23日）在悉尼唐宁中心地方法院第5次开庭审理。 终于不是视讯，这一次是她本人首次现身庭审，戴着香奈儿墨镜和口罩，没有搭理记者。   本人来了，所以今天庭上聊了啥？ 居然是在扯“一场误会”，兰兰方面称此前误解了律师传递的意思——觉得自己的保释条件放松后，直接就安排了（从Watsons Bay的豪华顶层公寓）搬家（躲记者）。   现在，也不是要让她搬回原住处，而是要补上保释地址的变更程序就行（已于昨天完成修改）。   杨兰兰对于"违反保释规定”这一说法表示承认。法官和检控官也接受了他们的理由。 此事看上去对于后续的案件审理不存在影响。 今天的庭审结束后，她迅速乘坐一辆特斯拉离开了。 所以，又是聊了一统鸡毛。什么关键的都没有。 车祸可是7月26日发生的，这都已经半年了。 检控这里感觉完全只能疲于应付辩方，直接就被搅混水搅和了半年，百姓的冤屈具体咋伸张这事一点都还没聊。 危险驾驶导致严重人身伤害、疏忽驾驶导致严重人身伤害、拒绝或未能接受路边酒精测试，未向警方提供相关信息这4个指控，兰兰方面都表示不认罪。 下一次庭审是1月30日，案件的进程预计依旧不会有实质推进。 再没有头绪的话，这一事件就真的要彻底娱乐化了，将完全失焦。 上周出现了很搞笑的谣言。 为此警方再次表示，（当我们是白痴？）上周三去警局报到的就是杨兰兰本人（媒体不要再加戏了）。 那天下午，每日邮报的老登记者上前要去套她的话。 结果人家英语太不好，只听懂了“someone else”这两个单词，敷衍地重复了一遍，结果记者还真的硬编了篇"独家报道"，称“她承认说自己不是兰兰（是冒充的）”，还"举报"给了警方。 截止目前，除了几个帮腔的标题党公众号外，没有任何一家主流媒体附和他们的说法。 有了这件事后，以后她更加不会再搭理记者了。 现在每每听说英国凯特王妃又在哪里现身哪里蹦跶，就越发觉得这一类“假失踪”流言及八卦特别可笑。当时信誓旦旦的，她被"说死了"多少次了？

范主说：达沃斯的尽头是海淀 最近，富豪圈“顶级冬令营”达沃斯论坛如期开营。会场附近机场，早已被一排排私人飞机塞满，外媒预测将超过1000架。 大佬们在会场间切换的方式，更是直接打直升“飞的”，非常豪横。 今年达沃斯会场也出现不少熟悉的面孔。像是跨界商业的小贝，一身西装革履，踏进会场一秒靠形象抢镜↓ 马斯克今年也现身达沃斯，全黑西装内搭摇滚T恤，大走暗黑风。 比尔·盖茨、黄仁勋依旧是“经典皮肤”，辨识度一流。 但要说达沃斯最有统治力的穿衣风格，不是《继承之战》里的老钱风，不是由内而外的松弛感，而是发源于帝都北京的“海淀老钱风”！ 满屏的深色羽绒服、毫无版型的冲锋衣、保命要紧的雪地靴，都是达沃斯的“标准制服”，各种反时尚要素最终汇集成一点：穿搭越土，钱包越鼓。 好比欧洲央行行长拉加德，室内穿高智感灰色针织衫，室外则裹着长款羽绒服变身“接孩子的海淀奶奶”，深谙三九天的穿搭精髓。 三菱重工的代表团，更是祭出全员羽绒服、冲锋衣。照片C位的伊藤荣作社长，藏蓝排骨羽绒服不光极其朴素，细看还是皱皱巴巴的↓ 当年周受资还在小米的时候，就在达沃斯上演过一出“西二旗-达沃斯”无缝衔接。这个穿衣密码，也是这么多年都没变过。 毕竟在达沃斯，看到一群人裹成粽子进会场的画面↓ 总会让你一秒回想起海淀的地铁。 你还会发现，在达沃斯，演讲台上侃侃而谈的政要，预测经济走势的金融大鳄，和台下忙前忙后的记者、打工人，在穿搭上不存在任何隔阂。 就像你在海淀，公交车碰到的大爷大妈，很有可能就是某高校的老教授，或是曾为国家科研做出贡献的学术泰斗。 达沃斯穿搭的底层逻辑，和海淀的“老钱风”穿搭简直是异曲同工。今天就给大家盘一盘：海淀就是达沃斯的三个证据！ 01 满屏排骨羽绒服 先谈保暖，再谈其他 达沃斯和海淀，在“气象学”上其实有着很高重合度。 达沃斯海拔1560米，一月平均气温-5°C到-15°C，妖风阵阵，干冷刺骨。而“宇宙中心”海淀，一月三九天，西北风一刮，体感温度直逼北极圈。 这种穿透物理防御的干冷，让达沃斯和北京海淀的Fashion Code达成一致：抗造。这里没有要风度不要温度的倔强，只有“活着就是胜利”的生存哲学。 管你是掌控千亿资金的基金经理，还是决定地缘政治的一国首脑，冷风吹过来的时候，大家都是平等的“碳基生物”。 在羽绒服的款式选择上，达沃斯和海淀也堪称“英雄所见略同”。 好比“海淀土特产”排骨羽绒服。这种一节一节的轻薄款羽绒服，因为轻薄、便携，简直是“进可攻退可守”的神器。张朝阳之前直播就穿过一件↓ 排骨羽绒服同样席卷了达沃斯。阿塞拜疆总统就把它当内搭，穿在夹克里非常体面保暖。 也有像马来西亚富豪、QI集团执行主席Vijay Eswaran和夫人那样，直接穿成情侣装现身会场，主打一个松弛感。 摩根大通CEO杰米·戴蒙也非常喜欢排骨羽绒服，袖子处的“World Economic Forum”绿色刺绣，还暴露了是达沃斯发的工服。 硅谷新贵则更爱大牌，Open AI创始人奥特曼就上身过一件The North Face的。 今年会场里还惊现“两件排骨叠穿”的极端穿法，海淀人看了都直呼内行。 如果说排骨款是“软猬甲”，那么防风款厚羽绒就是硬核抗造的“重型装甲”。毕竟面对达沃斯的妖风，光有蓬松度还不够，还得防风防水。 高盛国际联席CEO就深谙此道，上身了一件剪裁利落的防风羽绒服，看着就很有安全感。 周受资当年代表小米来开会，穿的也是防风款，只能说这股风潮十年没变过。 这种不整花活、只求保命的穿搭思路，其实也恰恰符合海淀老钱的实用主义，不管你身价多少，在寒风面前，还得是防风面料最亲。 02 黑灰低饱和色统治 越无聊，越有钱 海淀和达沃斯在“人群属性”上其实也高度雷同。 海淀聚集的是顶级学霸、科研大牛；达沃斯聚集的是老钱富豪、政商领袖。这两拨人骨子里都有同一个特点：不喜欢高调，行事极度务实。 对于他们来说，衣服是用来御寒的工具，而不是展示个性的画布。因此，在色彩选择上，他们不约而同地选择了最安全、最不抢戏的中性色。 放眼望去，达沃斯就像是一部黑白默片。阿根廷总统米莱晒出的团队合照，全员All Black仿佛去参加海淀家长会。 从羽绒服到雪地靴，甚至连围巾都是纯黑的。这种极致的统一感，也像极了海淀大厂程序员的集体照，高效又低调。 这种低中性色的统治，其实某种程度上统一了大佬和打工人的需求。 顶级大佬是为了不被认出。如果你脸盲，你根本分不清他是S4 Capital董事长马丁·索雷尔爵士，还是哪家媒体的记者。这种“大隐于市”的感觉，才是富豪追求的极致。 而普通打工人毕竟要应对高强度的会议日程，穿黑灰则是因为耐脏、百搭，看起来也显得更专业。 反之，如果你穿得像去Aspen滑雪，一身白色，还是皮草、羊绒围巾叠穿，那么大概率不是他们之中的一员，而是一位坐拥千万粉丝的网红↓ 03 三明治Layering 室内外温差的顶级理解 海淀穿搭的灵魂是什么？是三明治叠穿法。 一个标准的“海淀老钱”，冬天是这样穿的：外层是羽绒服，中层是抓绒马甲，里层是速干T恤。从零下10度的室外进到25度的办公室，需要像剥洋葱一样迅速切换状态。 达沃斯也是如此，所以大佬们进化出了一种“达沃斯版三明治穿搭”。外面裹得像个粽子，内里必须保持“随时准备上台演讲”的体面。 好比可持续领域科学大佬Johan Rockström，外层防风硬壳夹克，中间层The North Face排骨内胆，最里面则是件抓绒立领，完美演绎三层穿搭法 香港证券交易所CEO陈翊庭，则是羽绒服内搭中式小立领，民族风拿捏了~ 别看在室外接受采访的拉加德是“海淀奶奶”，脱掉后内搭其实是香奈儿2018早秋系列粗花呢夹克，休闲奢华感拉满。 而Kimi总裁张予彤，内搭更是极简随性，一件印有Staff字样的黑色圆领卫衣，不愧是公司总部在知春路的真·海淀人。 既然衣服都穿得差不多，大佬们就在配饰上开始“卷细节”了，但依旧是“功能至上”。 马克龙因为眼睛受伤，全程焊死一副来自Maison Henry Jullien的飞行员墨镜，价格5300元，上身后不仅同款卖爆，制造商股价还暴涨28%，非常有带货潜力。 贝莱德负责人Larry Fink佩戴他的朗格Saxonia万年历三问表，可以说是企业家必备，黑盘低调大气。 不过在范主看来，最“海淀风”单品，还属达沃斯官方发的小挎包，像是这只十年前的老款，拥有它的也是老OG了，走在中关村街头不输北大帆布袋~ 所以说，如果你想在这个冬天穿出“亿万富豪”的感觉，不需要去买昂贵的皮草，也不需要去抢限量的联名款。只需要记住达沃斯和海淀风的精髓：保暖比修身更重要；隐形比显眼更重要；功能比装饰更重要。 好啦，关于达沃斯和海淀风的神似，就先给大家聊到这。范友们对此有何看法，一起在评论区聊聊吧～

贝克汉姆与维多利亚夫妇，目前和大儿子布鲁克林的关系已经彻底决裂。   布鲁克林和妻子妮可拉在21日接受采访，细数父母的10大“罪证”，形容自己已经被父母伤透。 21日，当年参加大布婚礼的宾客公布了大布结婚时，维多利亚跳舞的过程，真实还原了维多利亚与妮可拉之间矛盾的最根本原因。 也正是因为妮可拉不满维多利亚抢走了自己结婚当天的光环，抢走了自己和大布的婚礼首舞，所以才有了上面在一家人参加首次公开活动时，妮可拉与婆婆维多利亚的怒目相对名场面。   宾客看热闹不嫌事大，跳出来指责维多利亚作为长辈，孩子的母亲，在婚礼当天的确是太抢风头。   目前外媒几乎一致支持大布夫妇，指责维多利亚在儿子婚礼当天的错误举动。 大布也无奈只能配合母亲跳舞，要知道这本是属于大布和新婚妻子妮可拉的舞蹈，并且他们夫妻为此排练了好几周。 婚礼当天的跳舞视频公开，维多利亚是强行环抱着大布，并且期间还有鼻子依偎在他脖子的动作。 仔细看上图中的妮可拉，被冷落在旁边，表情很是尴尬。 在大布感觉到不适合之后，他也站到了新婚妻子妮可拉的旁边。 只有维多利亚，她仍旧不顾大家的异样眼神，仍旧独自在热舞之中。 虽然现场的宾客们纷纷鼓掌，但许多人普遍觉得维多利亚太抢镜了，本来舞蹈就是属于新人的首舞，尤其是她的慢舞动作非常不恰当。 宾客强调：当时的妮可拉几乎是眼含热泪，委屈到哭着离场！朋友们纷纷劝她务必回去，但她回到现场后，情绪仍明显低落了一整晚。 宾客回顾整个首舞的环节，称维多利亚有强行打断原定新人共舞的环节，硬拉着儿子大布跳舞，毁了新人练习几周的浪漫舞蹈。 同时宾客声称当维多利亚拉着儿子跳舞的时候，其实场下的气氛是尴尬又无奈，并且她不得体的舞姿太过火了。 也难怪事后妮可拉称：我这辈子从未感受到如此的难堪与丢脸。 不过好在妮可拉的父亲，布鲁克林的岳母非常给力，婚礼当天，她作为长辈，给足了女儿和女婿全方位的照顾。 反倒是维多利亚和贝克汉姆夫妇，在舞蹈视频公开之后，外国网友纷纷形容这一对夫妻，的确太强势了，毁了儿子的完美婚礼。 甚至外国网友给AI搞怪，制作了一组照片，被网友转发！ 显然，其实网友们大部分都是支大布和妮可拉的，维多利亚在儿子婚礼上跳舞，抢镜，的确是有一些过火了。 反问一下各位，在你的婚礼上，你是新娘子，如果遇到了这种，你尴尬吗？ 也难怪大布婚后用“羞辱三连”来形容此事。 好在布鲁克林比较明事理，目前和老婆妮可拉幸福生活。 老婆妮可拉家里面的豪宅超大，布鲁克林和老婆的家人们都相处融洽，还陪着岳父一起吃饭聊天，生活幸福美满。 只是他和父母的关系渐行渐远，甚至走到了永不和解的地步。 家家都有一本难念的经，不知道大家怎么看待此事！

贝克汉姆夫妇与长子Brooklyn的家族风波近日成为国际焦点，双方关系紧张。身处舆论风波的“贝嫂”Victoria Beckham虽年届51岁仍保持“Fit爆”身材及冻龄外貌。从昔日“辣妹”到今日的时尚教母，她的养生之道又是什么呢？ 51岁贝嫂Victoria冻龄秘诀大公开 自律4招保持完美身材 51岁Victoria Beckham近日身陷舆论风波，被长子Brooklyn炮轰虚伪及试图破坏其与Nicola Peltz婚姻，表示无意和解。尽管身处国际舆论焦点，但Victoria的完美身材及冻龄外表亦备受关注，她过去一直靠“超自律”饮食、运动、睡眠等4大健康习惯，展现完美状态。即看贝嫂不老秘诀是什么？ 不老秘诀｜严格饮食哲学 只吃3类食物 Victoria的饮食向来出名极度自律，她在32岁时受访指，追求“非常健康”的饮食模式，坚持以鱼、蔬菜和水果为主。但她近年受访时强调，现时饮食更“灵活”有弹性，饮食如下： 适量红酒、龙舌兰酒 摄取碳水化合物 大量食用牛油果、三文鱼等优质脂肪 不老秘诀｜健身加重训 比20岁时更强壮 运动习惯的转变，是Victoria适应年龄增长的关键调整。十多年前，Victoria决心开始健身，每次训练90分钟，且热衷于室内自行车“灵魂踏车”（SoulCycle），更经常跑步，一跑就达12.8公里。近年，她指自己会加入重训： 每早开始工作前，进行运动锻炼 加入重量训练作为常规运动，更称50岁的重训让她感觉“比20岁时更强壮” 不老秘诀｜建立健康的睡眠习惯 Victoria指，子女年幼时她一般会在早上6:15至6:30起床、凌晨12:00至1:00才入睡，每晚仅睡5至6小时，更无奈表示：“身为妈妈，能多睡点当然好。”随着子女成长，睡眠不再是“奢侈品”，Victoria认为“建立健康的睡眠习惯是自我保健的关键”，她晚上会： 减少睡前屏幕时间 增加正念练习 睡前坚决放下手机 不老秘诀｜每日必饮绿色果昔 Victoria喜欢透过精心配搭的饮品，为身体注入营养素和维他命。她早前受访时表示，每日会饮用以下健康饮品： 空肚饮品：每天早上醒来会空腹喝几汤匙苹果醋 早餐饮品：与丈夫一起享用绿色果昔（含西兰花、菠菜、青瓜、芹菜、牛油果、苹果、姜、柠檬） 运动饮品：运动结束后，会再喝一杯果昔（含莓果、香蕉、苹果、杏仁） 早晨健康饮：她早上会喝一杯由柠檬、黑胡椒、新鲜姜和姜黄调配的健康饮品 资料来源：CNBC

美国总统川普（Donald Trump）周四（1月22日）在瑞士达沃斯为其所创立的和平委员会主持签署仪式，19国领袖或高官出席。 2026年1月22日，美国总统川普（Donald Trump）在瑞士达沃斯为其所创立的和平委员会主持签署仪式，多国领袖出席（Reuters） 在仪式上，19国的出席官员包括巴林王国代表、摩洛哥外交大臣、阿根廷总统、亚美尼亚总理、阿塞拜疆总统、保加利亚总理、匈牙利总理、印尼总统、约旦副总理、科索沃总统、巴基斯坦总理、巴拉圭总统、卡塔尔总理、沙特阿拉伯外交部长、土耳其外交部长、阿联酋代表、乌兹别克总统、蒙古国总理、哈萨克总统。 2026年1月22日，美国总统川普（Donald Trump，）在瑞士达沃斯为其所创立的和平委员会主持签署仪式。（Youtube@WhiteHouse） 《卫报》报道，已接受邀请加入和平委员会的的国家还包括白罗斯、埃及和越南。而获邀但至少目前来看不会加入的国家包括法国、挪威、斯洛维尼亚、瑞典和英国。 除此之外，还有一些国家和机构也收到邀请但尚未做出任何决定，这些国家包括柬埔寨、中国、克罗埃西亚、德国、印度、意大利、欧盟、巴拉圭、俄罗斯、新加坡、泰国和乌克兰。

上周六，新西兰奥克兰北边的Whangaparāoa半岛发生了一场大规模民众抗议。抗议的焦点很明确：近几年“过度赶海”对当地生态造成的伤害。 Whangaparāoa半岛曾是新西兰的网红赶海打卡点，满是岩石滩、潮池和浅水湾，生物丰富，退潮时的岩池里住着海星、帽贝、寄居蟹和海葵。 但近几年，这片海岸线正被疯狂“掏空”。当地居民痛心地说：“所有能动的一个不留，连海藻也要拿走。”曾经生机勃勃的潮池，如今很多已经死亡。 这次的抗议活动由环保组织“保护Whangaparāoa岩池”（Protect Whangaparāoa Rockpools）组织，目的呢，就是让公众关注生态保护的重要性。 上百名居民聚集在岩滩上，手里举着“只看不要拿”的标语，上面有英语、中文、韩语和毛利语四种语言。尤其引人注目的是一块纯中文牌子：“请停止掠夺新西兰海洋生物……” 周边也有这样的多语标牌：“只带走照片（不带走海鲜）”： 马克·伦顿是组织这次活动的协调员，他告诉我们，Whangaparāoa的生态系统已经接近临界点。如果再这样下去，潮池里的生物可能在几年内彻底消失。 其实呢，Whangaparāoa半岛的潮间带，曾经是海洋生物的天堂。退潮时，岩石缝隙里的小水洼里住满了海星、帽贝、寄居蟹和海葵。阳光透过海水，映出一片生机勃勃的景象，这里不仅吸引了热爱自然的游客，也成为“网红”赶海打卡地。 然而，仅仅两年的时间，这里的生态就被快速“掏空”。马克·伦顿说：“每天都有两三百人来，把岩池里的动植物全都带走，无论大小。”不仅是贝类，连通常不被食用的海星、海葵都被“顺手带走”。 危机面前，社交媒体无疑放大了问题。搜了一下，某书上，赶海被一些博主包装成“来新西兰必体验”，甚至有人形容是“天然海鲜自助，不吃亏了”，黑金鲍、海星、寄居蟹……一个都不想放过。 更夸张的是，现在还有商业化的赶海团，直接把抓海鲜当卖点，收几百纽币让人体验，有的甚至还提供“代采服务”。 这种局面，自然在网上引发了争论。像“bucket people”（桶人）这种说法也开始流传，专门形容那些超量采集的人。 不过随着讨论升温，批评声里也夹杂了一些针对亚洲社区、带种族色彩的攻击言论，这就让事情变味了。 面对争议，有一部分华人主动站出来，用中文标牌呼吁：“请停止过度采集和捕捞海洋生物……仅仅因为你能做，不代表你应该做。”他们还帮忙翻译多语言标牌，向当地社区表达歉意和善意。 但另一部分华人却感到不安。在 Whangaparāoa，有些华裔家庭现在连带孩子去海边都心里发怵——因为就算你没拿海鲜，也可能被误会，甚至遭到网络攻击。就像一位华裔妈妈说的：“我们全家现在都不敢去海边了。” 新西兰政府这边，压力也不小。当地毛利部落 Ngāti Manuhiri 已经申请对奥克兰东部海岸线的贝类采集实行两年禁令，想让生态系统喘口气。 渔政部长肖恩·琼斯甚至公开提到，这些问题部分源于“无节制的移民”，这话立刻引发华人议员反驳，认为这是把生态问题政治化。 其实数据显示Whangaparāoa 地区休闲捕捞的合规率大概在 93%，跟全国平均水平差不多。不过违规事件里，确实有不少涉及过量采集和非法商业行为。 说到底，这场争议表面上围绕“赶海与环境”，更深层其实是文化与价值观的碰撞。现在很多人都在社交平台刷到各种赶海视频，甚至直播下海捕捞的，看得多了，难免心动。 所以很多游客来到新西兰，听说这儿是赶海宝地，自然想体验一把。对游客来说，这是一种乐趣；但对当地人而言，这是需要共同守护的家园。 从更广的视角看，这其实是全球化下一个常见的冲突——移民和游客带来不同的文化习惯，对本地规矩还不了解，本地生态和社会制度要怎么适应和调和，是很多社区都要面对的课题。 类似的故事不只发生在新西兰。之前还有意大利华人因在山林里挖野生竹笋被罚款的新闻，很多人看了第一反应是：“没必要这么严吧？”可实际上，出门在外，真不能用自己习惯的那套去衡量当地规矩。社交媒体上看到“好玩”“免费”的事，在当地说不定就是禁止的。 当然，我相信很多人不是故意的，只是不知道这里不能赶海，也不了解生态有多脆弱。所以加强宣传、做好引导很有必要，让大家既能亲近自然，也不破坏环境。但有一点必须明确：针对特定群体的指责和种族歧视，绝对不行。 尊重当地规则、理解不同文化、也彼此尊重，这才是我们出门在外该有的智慧。

围绕北极的竞争正在变得前所未有地激烈。美国总统特朗普坚持要让格陵兰成为美国的一部分。然而，特朗普要求美国接管其最亲密、最可靠盟友之一领土的举动虽令世界困惑，但实际上，北极之争已持续数十年。而且，据美媒CNN分析说，长期以来，俄罗斯在这场竞赛中始终领先。 特朗普周三在达沃斯表示美国在格陵兰和北极问题上达成基础协议之际，美国有线电视网CNN报道表示，毫无疑问，莫斯科在北极地区拥有主导地位。 俄罗斯控制着北极圈以北大约一半的陆地和海洋专属经济区。该地区约有三分之二的居民生活在俄罗斯境内。尽管北极在全球经济中所占比重极小——据代表北极国家的“北极理事会”统计，仅占全球经济的约 0.4%——但俄罗斯控制着该地区约三分之二的国内生产总值。 俄罗斯的北极军事力量 报道指出，俄罗斯几十年来不断扩大其北极军事存在，持续投资新建和扩建该地区的军事设施。 据加拿大西蒙斯基金会（关注北极安全与核裁军的非营利机构）统计，整个广义北极地区有66 个军事基地以及数百处防御设施和哨所。其中，30 个位于俄罗斯境内，另外 36 个则位于拥有北极领土的北约成员国：包括挪威的 15 个（含 1 个英国基地）、美国的 8 个、加拿大的 9 个、格陵兰的 3 个以及冰岛的 1 个。 尽管专家认为俄罗斯目前的综合军事能力尚不及北约，但其庞大的军事部署规模与近年来迅速扩张的速度仍令人担忧。 报道引述英国皇家联合军种研究所（RUSI）指出，近年来俄罗斯在现代化改造其核动力潜艇舰队方面投入巨资——这一舰队构成了俄罗斯在北极军事力量的核心。与此同时，在持续进行的乌克兰战争中，俄罗斯也提升了雷达、无人机和导弹能力。 冷战结束后的很长一段时间里，局势并非如此紧张。当时，北极曾被视为俄罗斯与西方国家可以合作的少数领域之一。 1996 年成立的北极理事会旨在促进俄罗斯与其他七个北极国家更紧密合作，在生物多样性、气候以及原住民权益保护等议题上共同努力。 一度，双方甚至尝试在安全领域展开合作。俄罗斯曾参加过两次“北极防长论坛”的高级别会议，直到 2014 年非法吞并克里米亚后被排除在外。 自那以后，大多数形式的合作被中断。2022 年俄罗斯全面入侵乌克兰后，俄西关系跌至冷战以来的最低点。 2023 年与 2024 年，芬兰和瑞典加入北约，这使得北极地区事实上被分为两大阵营：一半由俄罗斯控制，另一半由北约控制。 美国与格陵兰 特朗普多次表示，美国出于国家安全考虑“需要”格陵兰，理由是俄罗斯和中国在北极的野心。他认为丹麦——格陵兰的宗主国——无力抵御来自这两个国家的潜在威胁。 中国的“近北极国家”雄心 尽管中国并非北极国家，但其对这一地区的兴趣从未掩饰。早在 2018 年，中国便自称为“近北极国家”，并提出“冰上丝绸之路”倡议用于北极航运。 2024 年，中国与俄罗斯在北极展开了联合巡逻，这是两国更广泛安全合作的一部分。 北极：气候危机与经济诱惑 报道表示，北极正以世界上最快的速度发生变化——其变暖速度约为全球平均的四倍。海冰正快速缩减。科学家警告，这将严重危害自然环境及依赖北极生态系统的居民，但也有人认为，融冰可能带来巨大的采矿与航运经济机遇。 几十年前几乎不可行的两条航线，如今因剧烈融冰而逐渐开放，尽管研究者警示，这样的活动可能带来“一触即发的生态和人类灾难”。 这两条路线是沿俄罗斯北岸的北方航道与沿北美北岸的西北航道。自 2000 年代末以来，这两条航线在夏季高峰期几乎完全无冰。 北方航道能将亚洲与欧洲间的航行时间缩短至约两周——约为苏伊士运河航线的一半。 苏联时期俄罗斯曾利用部分航段补给偏远地区，但因环境艰苦，国际航运长期对此兴趣不大。 进入 2010 年代初，通行条件改善，每年通过航行次数从个位数上升到约 100 次。 自 2022 年起，俄罗斯加强了这一路线的使用，用以向中国运输石油和天然气，弥补因制裁失去的欧洲市场。 同样，西北航道也日益可行，从 2000 年代初每年仅 1–2 次航行，增长到 2023 年的 41 次。 还有一条穿越北极点的中央航道在未来也许会成为可能，但达到所需的融冰程度将带来令人担忧的后果——加速全球变暖、增加极端天气并严重破坏区域生态系统。 北极的资源潜力 报道最后提及，随着冰层融化，曾无法开采的土地或将暴露出来。丹麦和格陵兰地质调查局指出，格陵兰可能蕴藏丰富的煤、铜、金、稀土元素和锌。 然而，专家表示，开采这些矿产极其困难且成本高昂。因为许多矿床位于北极圈以北的偏远地区，这里覆盖着达一英里厚的冰盖，一年中大部分时间处于极夜。 北极研究所创始人、资深研究员马尔特·洪珀特对 CNN 表示，特朗普设想美国可轻易开发格陵兰资源的想法“完全疯狂”。 尽管特朗普近期强调格陵兰的安全意义，他的前国家安全顾问迈克·沃尔兹 2024 年在福克斯新闻上则称，政府对格陵兰的关注实际上在于“关键矿物”和“自然资源”。 前CIA情报人员：特朗普急着要”拿下格陵兰“的盘算 另据曾任职美国前中情局的Andrew Bustamante分析，周二（1月20号）在自己的“EverydaySpy”播客节目中说：“美国如果能在北极获得主导权，这对于美国维持全球影响力是非常重要的事情，这是美国坚持要拿下格陵兰的主要原因。” 他继续解释，其次，美国也希望在经济上更独立自主。 这不只是指战略意义上的稀土矿，还包含各种其他关键的矿产资源。 换句话说，格陵兰拥有能推动美国经济发展的矿物，也拥有军事科技发展所必须的稀土矿，再加上全球暖化让格陵兰越来越多的地区变得容易开采，这对美国来说自然很有吸引力。 因此，Andrew Bustamante表示，”美国确实有具体且现实的理由，想要获得格陵兰的部分资源。 但即便用美国自己的标准来看，也没有法律依据或历史前例能让我们直接动用武力获得“。”所以我认为更可能发生的状况，就是美国会跟格陵兰当地那些主张独立的政治势力，私底下达成某种经济协议。“ 依AndrewBustamante之见，美国很可能会直接找格陵兰当地的企业合作，用商业的方式来处理这件事。 透过这种方式，美国可以巧妙避开外交上的困难，直接从商业往来下手，就可以顺利拿到想要的资源。 他强调出：”这样的话，美国想要掌握的格陵兰某些地区就能到手了，而且我认为美国一定能找到方法，不至于破坏跟北约盟友的感情。“

跑卡一族在华人圈并不陌生。 所谓“跑卡”，通常指长期生活在中国或其他国家，仅在必要时短暂返美，以维持美国永久居民身份的做法。过去很长一段时间里，这种模式在不少人看来风险可控，甚至被总结出“半年回一次”“不超过一年就没事”等经验法则。 但近来，美国边境执法趋严的实际案例，正在对这一群体发出明确警讯。 多家媒体和华人社群披露，一名长期居住在中国、仅不定期返美“维持身份”的美国永久居民，日前在芝加哥欧海尔国际机场入境时，被美国海关与边境保护局（CBP）要求现场办理 I-193 入境豁免，并缴纳 695 加元费用。。 据悉，这笔费用并非一般意义上的罚款，而是边境执法人员认定其未履行永久居民居住义务后，给予的一种行政处理结果。 缴费本身，等同于承认其绿卡状态存在问题，相关记录会被录入系统，未来每一次入境都可能面临更严格的盘查。执法人员当场警告，如果今后仍长期离境、不实际居住在美国，下一次可能会被拒绝入境，甚至面临身份被取消的风险。 报道指出，这类情况并非个案。另有长期在中国工作的绿卡持有者，即便持有回美证（Re-entry Permit），仍在入境时被海关调取后台数据进行全面审查。审查内容已不再局限于出入境记录，而是延伸至是否在美国有固定住址、医疗和牙科使用记录、房产是否实际自住、是否有美国本地工作和报税情况，甚至包括社交媒体定位、长期 IP 来源等生活轨迹数据。 由于多项证据显示其生活重心长期不在美国，边境官员最终认定该名持卡人已实际放弃永久居留意图，当场注销其绿卡身份。 法律与移民实务界人士分析，过去在华人圈流传多年的“半年返美一次”“不超过一年就安全”等经验法则，已难以适用于当前的边境审查环境。随着大数据、人脸识别以及数字行为分析的普及，美国海关已不再只依据护照盖章或停留天数，而是通过整体生活轨迹，判断永久居民是否仍以美国作为主要居住地。 官方统计数据也显示出明显趋势变化。仅2025 年一年，就有超过 1400 名绿卡持有者在入境时遭到拦查，其中百余人因无法合理说明长期居留海外的原因，被取消永久居民身份，相关数字较往年显著上升。 在风险升高的背景下，不少人开始考虑通过申请回美证来延长海外停留时间。但现实操作中，回美证并非“保险箱”。现行程序要求申请人必须在美国境内完成指纹采集，审批周期通常需要 12 至 16 个月，期间往往需要在美国停留较长时间，对仍在海外有事业或家庭安排的人而言，时间和生活成本都不低。 多名移民律师提醒，永久居民身份的法律核心在于“实际居住意图”，而不是是否持有一张绿卡。 近年来，美国国土安全部门释放出的执法信号已经十分清晰：绿卡是一项长期居住承诺，而不是可以长期闲置、随时备用的身份选项。对于仍在中美两地频繁往返、长期不在美国生活的群体而言，是否重新评估自身的生活重心与身份规划，已经成为无法回避的现实问题。  

David Beckham和Victoria Beckham的长子Brooklyn公开指控母亲在婚礼上的争议行径后，沉默多日的Victoria终于在社媒平台现身，却选择用一张黑白旧照“说话”。 Brooklyn透露，婚礼前夕，原本答应替准媳妇Nicola Peltz设计婚纱的母亲临时取消相关安排，迫使新娘紧急另寻婚纱，让整个筹备过程陷入混乱。更令他难以接受的是，婚宴当晚原本规划好的新人第一支舞，竟被母亲临时介入。Brooklyn形容母亲勾着他跳贴身舞，让他直言：“我这辈子从未感到如此不自在或羞辱。” 在风波持续延烧之际，被外界形容情绪备受打击的Victoria，近日终于更新社媒账号，但并未对事件或儿子的指控作出任何回应，仅上传一张年轻时背着Spice Girls成员Emma Bunton的黑白合照，并写下：“生日快乐，我非常爱你！” 除了向昔日团员送上祝福外，Victoria也转发小儿子Cruz演出门票完售的消息，简短写下“Wow！”表达惊喜与支持。巧合的是，丈夫同样分享祝福帖文，向昔日队友致意，夫妻俩的动态被外界解读为刻意“如常更新”，对家庭风波选择低调以对。

美国总统特朗普周三在瑞士达沃斯出席世界经济论坛期间发表演讲，公开点名加拿大总理卡尼，称其“并不感恩”，并直言“加拿大之所以存在，是因为美国”。 图源：youtube 特朗普在向论坛听众发言时提到，美国正计划建设名为“Golden Dome（金色穹顶）”的导弹防御系统，随后表示：“顺便说一句，加拿大从我们这里得到了很多‘免费好处’。他们也应该心存感激，但他们并没有。” 特朗普的这番言论，发生在卡尼于前一天在达沃斯发表重要演讲之后。卡尼在周二的发言中表示，旧有的‘以规则为基础的国际秩序已经终结’，并呼吁中等强国应当勇于点名并制止“霸凌者”和“霸权国家”，尽管卡尼的讲话中并未直接点名任何具体国家，但相关表述引发广泛关注。 特朗普随后明确表示，他观看了卡尼的演讲。 特朗普说：“他并没有表现出感激之情，他们应该感谢我们，加拿大——但他们没有。加拿大靠美国生存。记住这一点，马克，下次你再发表言论的时候。” 随后，特朗普继续谈及美国为以色列所做的事情，显然是指促成以色列与哈马斯停火的相关计划。“但这些与我们为美国、加拿大以及世界其他地区所计划的相比，根本不算什么。我们将建造一个前所未有的‘穹顶’。” 在随后内容中，特朗普回顾了自己重返白宫一年以来的执政表现，同时批评欧洲，并再次重申美国“需要格陵兰”。不过他强调，美方不会通过武力手段获取该地区。 据悉，卡尼于当地时间下午约2点离开达沃斯，时间几乎与特朗普抵达会场、准备发表长达一小时以上演讲的时间重合。加拿大总理办公室随后证实，卡尼当天并未与特朗普会面或交谈。 世界经济论坛每年在瑞士达沃斯举行，汇聚全球政要与商界领袖，就国际政治、经济与安全等重大议题展开讨论。本届论坛期间，美加两国领导人的发言与行程安排，也引发外界高度关注。

一项新的民意调查显示，只有17%美国人希望加拿大想要加拿大成为51州。 这项针对1002名美国成年人的在线调查于1月13日至15日进行。调查发现，66%的受访者希望加拿大保持独立国家地位，而56%的受访者希望格陵兰保持其作为丹麦自治领土的地位。 只有17%的受访者表示希望加拿大成为美国的领土或第51州。希望格陵兰成为美国领土或州份的受访者比例略微上升至23%。 美国总统唐纳德·特朗普在其第二个任期内积极推行扩张主义议程。 特朗普曾多次表示希望将加拿大变成美国第51个州。特朗普还以国家安全为由，将目光投向了吞并格陵兰。 加拿大、丹麦和美国都是北约盟国，加拿大和丹麦都对特朗普的扩张野心表示反对。   这项调查由总部位于温哥华的民意调查公司Research Co.进行。 Research Co.总裁马里奥·坎塞科(Mario Canseco)告诉CTVNews.ca：“我们很好奇美国民众对他们总统发起的扩张主义行动有何看法。在我们询问的国家和地区中，并没有哪个群体强烈要求将它们变成美国领土或州份。” 该调查还询问了受访者对古巴、巴拿马、墨西哥和波多黎各（美国领土）主权的看法。大多数受访者支持古巴、巴拿马和墨西哥独立。 对于波多黎各，43%的受访者希望维持现状，24%的受访者认为波多黎各应该独立，17%的受访者认为波多黎各应该成为美国的一个州。 调查显示，特朗普的支持者更倾向于支持本届政府的扩张主义议程，36%的受访者表示希望格陵兰岛成为美国的一个州或领地。 “共和党人对改变现状的支持度往往更高，尤其是在格陵兰岛问题上，”坎塞科解释说。“但我们并没有看到2024年投票给唐纳德·特朗普的大多数美国人认为现在是接管这些地区的时机。” 特朗普的扩张主义野心与其政府的《美国国家安全战略》相符。这份于2025年底发布的文件解释说，美国寻求“恢复美国在西半球的主导地位”。  

据报道，墨尔本华人女子Tsai-Wei Hung在被室友和房东赶出合租屋后，展开了长达数月的报复行动，包括纵火烧车、威胁勒索，甚至驾车冲撞房屋。     报道称，惊恐的房东在遭受疯狂持续恐吓后被迫与家人搬离，现在还担心Hung出狱后会进行报复。   周二，被称为“地狱租客”的Hung在法院出庭，被控犯有纵火、鲁莽行为危及严重伤害、敲诈勒索及危险驾驶等多项罪名。   Hung持打工度假签证在澳从事鸡蛋包装工作，服刑期满后将被遣返。   针对性的攻击始于Hung因行为问题被赶出合租屋后。     Hung的前室友去年透露，她曾试图驾车撞人、焚烧他们的汽车并向合租屋投掷燃烧弹，令他们深感生命受到威胁。     Hung还向房东泼开水，在社交媒体上曝光室友的个人信息，并诬告他们施暴。   房东表示：“她是我见过最卑劣的人...我的家人和房客都经历了地狱般的折磨。”   “我们至今仍感到不安全。她可能在5年或7年后重返澳洲再次报复我们。”   房东称自己损失了7万至8万澳元，租户也因车辆遭破坏蒙受经济损失。   “我和家人都很害怕，不得不请朋友帮忙保护房屋和家人长达3个月。”     房东表示，他还雇佣了保安并安装了临时围栏作为额外的安全措施。   报道指出，台湾夫妇Vicky Yang（29岁）与Tim Yuan（30岁）及香港人Leon Wong（25岁）与Hung同住约3个月，直至2024年3月Hung被赶出。   Hung向房东和室友索要6000澳元，否则她就不搬走。   据悉，Hung目前在台湾还面临刑事和民事诉讼，后者涉及未偿债务。   Hung被还押候审，将于1月29日宣判。  

英国足球传奇David Beckham与妻子Victoria Beckham近来陷入家庭风暴。 26岁长子Brooklyn Beckham继日前大动作封锁父母社群账号后，1月20日无预警发出千字长，首度公开指控父母长期操控家庭叙事、干涉婚姻，并伤害他的妻子Nicola Peltz等6大罪状。 而曾于22年前与David Beckham传出婚外情、消失多年的“传奇小三”Rebecca Loos，竟被发现惊喜发声力挺Brooklyn，意有所指地写下6字：“真相总会大白！”  （图：IG @rebeccaloosofficial） 48岁的Rebecca Loos曾于2003年担任David Beckham私人助理，当时她自爆与男方有过一段情，震惊全球，却遭David Beckham驳斥怒批她想红想疯了。如今见到Brooklyn Beckham大动作开撕父母，Rebecca Loos在IG留言区激动回应：“太开心他终于挺身而出发声了！”更意有所指地补充，自己非常清楚Beckham夫妻私下的真实模样，“我一直为他可怜的妻子（Nicola Peltz）感到难过。” 而对于长子发千字文开炮，David Beckham事后也现身美国CNBC财经节目“Squawk Box”直播首度打破沉默发声，意有所指表示：“孩子会犯错，但孩子是被允许犯错的，因为那正是他们学习的方式。我一直教他们，有时你必须让他们自己去犯那些错，才能真正成长。”

新西兰北岛城市旺格雷（Whangārei）小蒙诺湾（Little Munro Bay）的一处山坡佛像神龛，未经许可建设成为当地居民眼中的“碍眼景观”，多年来引发居民投诉和地方议会关注。经过长期争议后，环境法院日前批准了双方达成的妥协方案，该海滨景观将得以保留。据报道，该地业主华人A某自2010年购买小蒙诺湾的土地后，清理了靠近自然保护区的本土树木，并建起了阶梯平台及147尊佛像，其中最高的达4.5米。 不过，这些未经许可的大规模安装引发邻居及社区不满，多次向议会投诉。2024年，一名委员会官员裁定，这些阶梯和佛像的规模及布局造成了明显的景观和视觉影响，加上植被清理和佛像颜色选择，也增加了社区关注。虽然委员会虽认可A某的文化信仰，但认为提案未通过初步评估，因而拒绝审批。委员会曾指出，如果移除上层阶梯并将部分佛像下移，或可达成不同结果。随后，A某将裁定上诉至环境法院，并与议会展开调解。 最终双方达成协议：佛像数量将从147尊减少至128尊，上层阶梯需在三个月内拆除；上坡将种植本土植被，佛像周围不得使用人工照明或音效；所有阶梯、屋顶及佛像支撑结构将统一涂成低反光蓝色。 经规划师和景观设计师确认，该方案已符合《区划规划》中关于杰出自然景观（ONL）及杰出自然海岸区（ONCA）的规定，并通过资源管理法第104D条款的审批测试。环境法院法官杰夫·史密斯（Jeff Smith）于去年12月批准该协议并签发同意令，强调法院并非对方案优劣作出裁定，而是认可双方达成的协议。法院还规定12个月内议会可对景观或视觉影响进行复审。然而，对于邻居格雷格·格兰特（Greg Grant）而言，这一妥协仍无法让他满意。 格兰特的厨房窗户正对这栋豪宅摆放的佛像神龛，多年来一直反对该项目。 他表示，新的蓝色涂装在本土植被中仍然突出，即使部分佛像下移，仍然可见。格兰特对这栋住宅一直无人居住、只有园丁偶尔前来的现状感到无奈：“它就像是荒野中的神龛，我还是无法理解它存在的意义”。  

瑞士达沃斯世界经济论坛向来是权贵云集、政策术语满天飞、严肃小组讨论主宰目光的场合，法国总统马克龙1月20日却因一副反光飞行员太阳眼镜意外抢走镁光灯。尽管法国媒体随后报道，真正原因只是马克龙眼部血管破裂，实在谈不上任何峰会阴谋，却丝毫不影响网友发挥想像力，衍生出各种揣测。 印度时报与每日邮报报道，马克龙20日戴着太阳眼镜登台，向全球领导人发表演说的画面迅速在网络疯传，引发网友热议：究竟是一场大胆的时尚宣言？刻意展现从容不迫的微妙尝试？又或者只是外交场合中，用来遮掩在瑞士阿尔卑斯山熬夜后的疲态？ 部分网友更提出毫无根据的揣测，将马克龙戴太阳眼镜与2025年的一段插曲联系起来。当时，马克龙与妻子布莉姬搭机抵达越南河内访问，下机前被摄影记者拍到布莉姬推了马克龙的脸一把。马克龙一度显得吃惊，但随即恢复镇定，并转身朝着开启的舱门挥手致意。一位网友就写道：“马克龙在达沃斯戴着墨镜，是不是又被他老婆打了？” 事实上，马克龙一直受到眼部不适困扰，虽然“完全无害”，但仍导致右眼红肿，并在几天前视察法国南部伊斯特尔（Istres）军事基地时，主动对外说明相关情况。 当时，马克龙在户外检阅部队时被看到戴着太阳眼镜，并在向法国武装部队发表新年谈话时，一开始便提到自己的外表。他说：“请原谅我眼睛这副不太好看的样子。当然，这完全无害。”随后也打趣表示，这可被视为对歌曲《Eye of the Tiger》的一次无意引用，“懂的人都知道，这是决心的象征。” 独立报指出，马克龙这番话显然是在致敬美国摇滚乐团生存者（Survivor）为1982年由史特龙电影《洛基3》创作的热门主题曲。 根据BBC转述法媒报道，马克龙似乎患有结膜下出血，也就是眼球血管破裂。这种情况有时会在人剧烈打喷嚏、咳嗽，或戳、揉眼睛时发生，患有糖尿病或高血压的人风险较高。不过，结膜下出血对人体无害、无痛，且不影响视力，通常会在两周内自行消退，也不会对眼睛造成永久性损伤。 法国总统马克龙20日出席在瑞士达沃斯举行的第56届世界经济论坛年会。

13家卑诗省公司被评为加拿大年轻人的最佳雇主 如果你刚刚踏入职场并在寻找新工作，13家卑诗省的公司刚刚入选加拿大年轻人的最佳雇主名单。 这一评选已进入第24个年头，由《环球邮报》发布。获选公司由“加拿大100强雇主”团队进行评审。 任何私营或公营部门的雇主均可申请，并将根据其职涯发展计划进行审核，这些计划旨在帮助年轻人提升能力并规划职业道路。   榜单涵盖的关键内容包括学费援助、合作教育和工读项目、结构化指导以及获得证书的奖金。 温哥华海岸卫生局招聘多元化雇主       此次榜单对卑诗省表示了强烈支持，其中包括九家来自温哥华的公司、三家来自维多利亚以及一家位于伯纳比的公司。 入选的地方公司亮点包括BC水电公司，它维护着专门的职业培训中心；Mott MacDonald加拿大有限公司则因其“可教的时刻”项目获赞，该项目帮助年轻专业人士与同事分享简短的演示。   SAP加拿大公司因其全国实习生委员会而受到关注，该委员会支持全国各地的实习生；而温哥华海岸卫生局则因其内部人才发展和职业路径团队而受到赞誉，支持年轻员工进行个性化职业指导。 卑诗省公共服务部也名列其中，运营着一项工程师和地质科学家培训项目，配备有全面的培训计划，参与者可以在多个地点和角色中轮换。 BC水电公司招聘   被评为加拿大年轻人最佳雇主的BC公司包括： Ausenco BC水电公司 卑诗省公共服务部 不列颠哥伦比亚投资管理公司 / BCI Clio DLA Piper（加拿大）有限责任合伙公司 Mott MacDonald加拿大有限公司 Perkins&Will加拿大建筑公司 Providence医疗保健 Redbrick Technologies Inc. SAP加拿大公司 Sophos公司 温哥华海岸卫生局 West Fraser Timber Co. Ltd. 完整的加拿大年轻人最佳雇主名单可在网上查阅。 稿件来自《每日蜂巢》工作人员

  随著家庭开支的增加，零售业巨头好市多（Costco）为会员推出一项新福利，提高联名信用卡持卡人，在好市多加油的返现比率，从先前的4%提升至5%。 根据好市多最新调整，持有花旗银行发行的信用卡Costco Anywhere Visa Card会员，在好市多加油站刷卡加油，可获得5%现金回馈，高于此前的4%。 不过，在其他加油站消费，以及符合资格的电动车充电费用，回馈比率仍维持在4%。 需要注意的是，加油现金回馈上限每年7000美元，一旦达到上限，当年度后续的燃油消费，回馈比率将降至1%。 零售与消费市场分析人士指出，这项调整表面上是“加油优惠升级”，实际上则是好市多强化其超过8000万付费会员的忠诚度、以及信用卡使用率的策略之一。 GlobalData零售分析师Neil Saunders表示，提高加油回馈可以吸引更多会员申办联名信用卡，对公司营收与利润都有正面助益。 目前，该联名信用卡的其他回馈机制维持不变，持卡人在餐厅、符合条件的旅行（包括Costco Travel）消费，可享有3%现金回馈；在好市多门市与官网消费可获得2%的现金返还；其他所有消费回馈则为1%。 这张信用卡不收取年费，但必须持有有效的好市多会员资格。消费回馈金并非即时折抵，而是以年度方式发放，通常在每年2月结算帐单后，以凭证形式提供给持卡会员使用。 在房租与房贷之外，燃油支出被视为美国家庭最主要的生活成本之一。好市多表示，其经营核心在于“保护会员价值”，并确保超过8000万名付费会员的续约率。好市多会员基本年费每年65美元，黑钻卡会员（Executive Membership）年费130美元，后者提供额外回馈与福利。尽管年费对部分消费者而言是一笔前期支出，但不少会员反映，透过日用品与大宗商品的价格优势，往往能在短时间内回本。 分析指出，像尿布、咖啡、起司、饮用水滤芯等高频消耗品，几个月内即可抵销年费；若购买电视、沙发、订婚戒指等高单价商品，更可能一次性“赚回”会员费。 除了提高油费回馈，好市多同步推动营运调整。公司去年开始在部分门店推广一项结帐新技术，员工在顾客排队等候时扫描商品，顾客到达收银台就能快速完成结帐。好市多执行长Ron Vachris表示，此举在缩短排队时间，同时维持人力配置，不以裁员作为效率提升手段。 此外，好市多近年也加强打击“非会员使用权限”的行为。包括在门店入口处设置会员卡扫描设备，以及要求户外美食区同样检查会员资格。在该规定出台之前，非会员通常可以轻易购买1.5美元的热狗和汽水套餐，而不会受到太多审查。

当你还在睡觉时，美国总统特朗普已经上线，在网络上“调侃/挑衅”加拿大、格陵兰和委内瑞拉。 在周二凌晨的一条深夜帖子中，特朗普在其社交平台“真实社交”（Truth Social）密集发帖，这些帖子中包括一张AI生成的图片，画面中，美国国旗覆盖了北美和南美的部分地区，包括加拿大、格陵兰以及委内瑞拉。 这张社交媒体图片发布于凌晨1点前不久。画面显示，特朗普在白宫椭圆形办公室展示这张地图，多名欧洲领导人站在一旁观看。 图源：Donald J. Trump via Truth Social   特朗普多次公开表达，希望将加拿大变成美国“珍爱的第51个州”。同时，他还以国家安全为由，积极推动吞并格陵兰，该地区目前是丹麦的一个自治领地。 加拿大、丹麦和美国同属北约（NATO）安全联盟的成员国。加拿大和丹麦均已对特朗普的扩张性主张作出明确反对。 与此同时，特朗普政府也在寻求对委内瑞拉石油产业施加更大控制。此前，在1月3日的一次大胆军事行动中，美军绑走了委内瑞拉总统马杜猛回头及其妻子。 需要指出的是，这张被修改的图片，其未篡改版本最早由白宫于2025年8月18日发布。原图中，特朗普与一张乌克兰地图同框，周围站着多位欧洲及北约领导人，包括：英国首相斯塔默、意大利总理梅罗尼、欧盟委员会主席冯德莱恩、德国总理默茨、法国总统马克龙、芬兰总统斯图布、乌克兰总统泽连斯基以及北约秘书长吕特。 图源：Official White House Photo by Daniel Torok 在另一张AI生成的图片中，特朗普手持美国国旗，和美国副总统万斯以及国务卿鲁比奥登上了格陵兰岛，一旁的牌子上写有“格陵兰岛在2026年成为美国领土”。 图片来源：特朗普“真实社交”平台账号截图 同日，特朗普还发文称，他与北约秘书长吕特就格陵兰问题进行了非常好的电话交谈，同意各方在达沃斯论坛期间讨论这一问题，并强调：“正如我向所有人明确表达的那样，格陵兰对美国国家和世界安全至关重要，这一点已经没有回头路。” 特朗普试图加强对北美和南美事务的影响力，与其政府最新发布的《美国国家安全战略》高度一致。该文件于2025年末公布，明确指出，美国的目标是“恢复在西半球的主导地位”。 该文件在 2025年11月写道：“美国必须在西半球保持至高无上的地位，这是我们安全与繁荣的前提条件，也使我们能够在该地区需要时、在需要的地方自信地行使影响力。” 在2025年1月、第二次就职典礼前不久，特朗普也曾在Truth Social上发布过两张类似的地图。 渥太华大学公共与国际事务教授 Michael Williams接受CTVNews.ca采访时表示，特朗普政府显然正专注于巩固美国在西半球的主导强权地位。 Williams指出：“不同于以往把周边国家视为朋友和盟友的美国政策，‘特朗普式’的世界观将这些国家（加拿大、墨西哥、格陵兰/丹麦）在地理上的接近，以及它们与美国紧密的经济和军事联系，看作是弱点，也是可以被美国加以利用的筹码，用来构建其西半球霸权的大陆核心。” 今年1月早些时候，特朗普在空军一号上对记者表示：“这在战略上非常重要。从国家安全的角度来看，我们需要格陵兰。” 特朗普预计将于周三在达沃斯经济论坛上发表讲话，并与多国领导人会面。 欧盟委员会主席冯德莱恩表示，特朗普威胁对反对“接管格陵兰”的欧洲国家加征关税是“一种错误”。她指出，这也让外界质疑特朗普的可信度，因为他去年曾承诺不会再对欧盟国家加征新的关税。 加拿大总理卡尼周日表示，他对美国不断升级“接管格陵兰”的言论感到“担忧”，并称如果在达沃斯见到特朗普，会当面向其转达这一关切。 加拿大总理办公室周二凌晨发布通报，披露卡尼于周一与英国首相斯塔默进行过通话。通报称，双方领导人重申立场：格陵兰的未来应由格陵兰人民和丹麦决定。卡尼还在通话中提到，加拿大正在加大对北极防务的军事投资。 法国总统马克龙周二在世界经济论坛发表讲话时表示，美国的贸易协议正在试图削弱欧洲，这是“根本无法接受的”。马克龙指出，如果贸易手段被用来胁迫他国让渡领土主权，那就更加不可接受——此番言论被视为对特朗普针对法国及其他国家关税威胁的直接回应。 马克龙表示：“接受一种新的殖民方式，是毫无意义的。” 他还称，法国将在今年担任G7轮值主席国期间，努力推动世界主要国家之间的合作，向外界展示各国仍然可以以建设性的方式共同应对全球挑战。 值得一提的是，马克龙在达沃斯演讲时佩戴了飞行员太阳镜，这一款式正是美国前总统拜登常戴的风格。 据悉，加拿大总理卡尼也计划在周二稍晚于世界经济论坛上发表讲话。

澳洲昆士兰卡丽岛（K’gari）海滩上发现一名19岁女游客的尸体，周围有大约10只澳洲野犬包围，场面十分可怖。死者亲友透露，女子来自加拿大，事发前曾告诉朋友要去游泳，但之后一直失联。当局正调查这名女子是否遭野狗袭击身亡。 昆士兰警方指，警方周一（19日）清晨6时35分接到报案，指有民众在卡丽岛热门海滩上发现一名昏迷不醒的19岁女子。这名女子是来自加拿大的背包客，和朋友住在岛上，已在一家背包客旅馆打工6星期。 澳洲野犬是昆士兰受保护物种。美联社   野犬常在卡丽岛海滩出没。美联社   发现女尸的卡丽岛海滩是热门胜地。昆士兰官网   2男驾车经过 目睹惊㘑场面 发现女子的是2名路过男子，他们当时驾驶一辆SUV沿着海滩行驶。2人告诉警方，发现有一群澳洲野犬包围着某个物体，行近一看，便目睹非常惊吓的场面。当地媒体报道，死者遗体身上多处有严重伤口，有被野狗袭击过的痕迹。 死者的朋友表示，女子大约在凌晨5时左右说想去海边游泳，后来再也没有消息。警方目前正在调查女子死因，暂无法确定她是溺水身亡还是遭到攻击，预计周三会完成对遗体的尸检，以确定死因。当局已加强在当地巡逻。 200野犬出没 属受保护物种 3年前，一群澳洲野犬袭击一名23岁的女慢跑者，这些狗将这名女子逼入海浪中，幸亏一名游客出手相救，击退群狗。 约有200只澳洲野犬在卡丽岛上生活，牠们是这座被列入世界遗产名录的国家公园中的受保护本土物种。 比安娜·福尔克（Brianna Falk）至今仍不敢相信——死在澳大利亚海滩上、尸体被一群澳洲野犬（丁狗，dingo）围着的那名加拿大女子，竟然就是三年前和她一起上高中英语课、坐在身边的那个女孩。 图源：CityNews 友人回忆 伤心欲绝 福尔克周二在接受《加拿大新闻社》采访时，人在卑诗省坎贝尔河（Campbell River），她说：“我当时心一下子沉了下去。” 她说：“你从来不会想到，发生这种事的会是你认识的人，更别说还是你最亲近的朋友之一。” 澳大利亚昆士兰州警方表示，一名19岁女子的遗体在K’gari岛（也叫弗雷泽岛，Fraser Island）的一处海滩被发现，现场显示遗体曾被大约10只丁狗围绕并接触过。 澳洲多家媒体报道称，死者名叫Piper James，但警方表示不会确认她的身份。 图源：PICASA 福尔克回忆说，当时她正在一家汽车经销商上班，陆续看到早期的新闻报道，心里立刻有了不祥的预感。 后来，她和一位共同的朋友通了话，对方是从James的家人那里得知噩耗的——这也证实了她最害怕的事情。 她的第一反应，是愤怒。 “她是个特别好的人，从来没有伤害过任何人，”福尔克说。“她真的只是一个很好的朋友。” 加拿大皇家骑警（RCMP）已确认死者是加拿大公民，并表示所有问题将交由澳大利亚方面处理。加拿大外交部（Global Affairs Canada）则表示，相关官员正在为家属提供领事协助。 警方督察Paul Algie介绍，女子的遗体是在岛屿东侧、马赫诺沉船（Maheno shipwreck）以北被发现的。初步信息显示，她可能是清晨下海游泳时出事的。 图源：CityNews Algie还说，这名女子过去6周一直在K’gari工作，同行的还有另一名加拿大人，目前精神受到严重创伤。 他表示，尸检结果将确认具体死因，以及丁狗是否参与其中。 K’gari是世界遗产地，被称为世界上最大的沙岛，以大量野生丁狗闻名。昆士兰州政府一直提醒游客要注意“丁狗安全”，事件发生后，当地也已加强了护林员巡逻。 图源：CityNews 该岛过去曾发生过多起丁狗袭击事件，包括2001年一名9岁儿童被咬死，以及2023年一名在海滩慢跑的女子被丁狗追进海里并遭袭击的事件。 福尔克说，两人是在三年前的一堂高中英语课上认识并变得亲近的。她形容James热爱生活、喜欢亲近自然，也很健谈。 “她特别真实，”福尔克说，“你永远不会搞不清她到底喜不喜欢你。她一定会当面告诉你。” 在众多兴趣爱好中，福尔克说James很喜欢游泳、滑雪和单板滑雪，她们还曾计划有一天一起去附近的华盛顿山（Mount Washington）玩。 图源：CTV News 大约6个月前，福尔克说，那是一次“说走就走”的决定，James和她们的朋友Taylor决定去澳大利亚旅行。 “她们说自己其实也没什么具体计划，整件事都很随性、很自由，”福尔克说，“她们玩得特别开心。” 福尔克印象最深的一件事，发生在她们快要高中毕业的时候。那天是“毕业生逃课日（grad skip day）”，高年级学生集体翘课去海滩，她看到一向有些社交焦虑的James慢慢放开了自己。 “我记得她刚到的时候特别不自在，”她说，“但后来，一个接一个，那些平时很受欢迎的人都走过来，告诉她有多么欣赏她。” “那天晚上回家的时候，她跟我说，‘哇，其实他们比我想象中要友善得多。’” 福尔克说，自从得知James去世的消息后，她几乎一直在哭，也很希望能和认识她的人联系，一起回忆她的点点滴滴。 “我真的很爱Piper，我会非常、非常想念她。”她说。  

（示意图／报系资料照）48岁的曼德尔（JayMandel）曾在万事达卡（MasterCard）任职8年，一路晋升至副总裁，负责全球社群媒体业务，也曾在IBM工作。近年来，他转任行销顾问与大学兼任教授，但收入不稳定，只能寻找其他经济来源，最后选择投入Uber Eats外送。曼德尔说，外送的经验让他学会谦卑，不再觉得自己比其他外送员高人一等。Business Insider报导，曼德尔职涯的高峰，是在万事达卡工作的8年期间，他一路晋升到副总裁，负责全球社群媒体。近年来，他转任行销顾问与兼任教授，但这些工作并未带来足够的收入。为了创办自己的公司，曼德尔在心理治疗师的建议下，于去年10月开始为Uber Eats送餐。他坦言，自己起初抗拒从事零工，认为以哥伦比亚大学硕士学历投入外送工作，在社会期待中显得格格不入。然而，实际投入后，曼德尔深刻感受到外送员在城市中的“隐形”处境，即便付出额外努力，也未必获得回应或肯定。曼德尔指出，外送平台向消费者收取高额费用，却仍仰赖小费制度，并未真正保障外送员的收入与尊严。此外，演算法派单让他在接单选择上缺乏弹性。他也曾从事Uber Courier，协助个人之间运送物品，并认为这类服务更具社会价值。目前，曼德尔每周透过外送赚取数百美元，用于孩子的生活与家庭支出。这段经历让他更加谦逊，也重新看待劳动价值。他强调，自己的处境并非个人失败，而是反映出零工经济下，许多专业人士在制度结构中被迫寻求多重收入来源的现实。他强调，“在Uber Eats工作的经验让我学会谦卑。我不再觉得自己比其他外送员更高人一等。我努力微笑，成为别人一天中的一个亮点。我也从中获得乐趣，能造访新的餐厅，看到一些我平常不会去的社区。”

大衣是冬日的铠甲，也是温柔的拥抱。 它用挺括的肩线与流畅的轮廓，为身体撑起一片从容的空间，一件好大衣总能让人在寒风中依旧保持优雅与风度。 运动鞋，生来就带着一份不设限的轻松，它轻巧、柔软，带着与生俱来的活力与闲适。 从健身房、街道一路走进我们的日常，成为当代生活中不可或缺的陪伴。 当大衣与运动鞋相遇，优雅与随性，正式与轻松，这两股看似相反的气质，却在此刻握手言和。 它们似乎在告诉我们，真正的风格，始于对自己的体贴关切，而不仅仅为了好看，更为那份行走世间的舒展与自在。 “ 轻松职场风 工作日的早晨，衣橱里总少不了那几件线条利落的经典大衣，配上垂感西裤或阔腿裤，干练的气场便自然形成。 但若想让这份专业感多些呼吸的空间，不妨试着换上一双简约的运动鞋。 这小小的改变，并不会显得缺少职场专业度，而是为职场穿搭打开一扇透气的窗。 运动鞋的柔软，悄悄融化了大衣造型容易带来的严肃感，让整体轮廓在保持利落的同时，多了几分轻松的流动。 也不必再为通勤与下班后不同的场景而烦恼，从职场回到生活，这一身依然能从容相伴。 它保留了专业度，却卸下了那份无形的拘谨，让职场中的你，自信而松弛。 “ 冬日松弛感 想要把大衣与运动鞋穿得真正放松，牛仔裤当然是绝配，但风格的味道，往往藏在那些看似随意的细节里。 一顶软糯的冷帽，或是一顶帅气的棒球帽，都能立刻为造型定下轻松的基调。 它们与脚下的运动鞋遥相呼应，共同诉说同一种自在的语言。 也可以尝试用运动leggings作为内搭，或是背上一只松弛大包，让休闲感从内到外，自上而上的延续。 因为松弛不代表随便，而是一种精心安排后的毫不费力。 当这些充满生活感的单品，将大衣与运动鞋更和谐地连接，可以更好呈现舒服、自信的状态。 “ 明亮彩色系 冬天的衣服常常沉浸在黑白灰的世界里，虽然沉稳，但也容易显得沉闷。 这时候，一双彩色运动鞋，就是点亮全身最快活的方式。 那抹出现在脚尖的亮色，也许是元气满满的橙色，清爽的果绿，或是浪漫的淡紫色...... 它会像阴天里忽然露出的一缕阳光，瞬间能让心情明亮起来。 而且不需要改变整体穿搭的基调，只是悄悄在步伐间，藏进一点送给自己的小确幸。 当深色大衣裹住一身稳重，低头看见鞋尖跃动色彩，那种感觉常常会让自己感到愉悦而轻松。 “ 刚柔并济的美 穿衣打扮的趣味，常在于混搭不同的风格单品。 用大衣搭配运动鞋时，也可以尝试融入一些柔和的元素。 好比一件随风轻摆的半身长裙，一双细腻的针织袜，或是一件柔软的丝质衬衫。 这些充满女性感的单品，与中性帅气的运动鞋相遇，会碰撞出格外迷人的火花。 裙子的柔美不会被鞋子带偏，反而因为这份对比，显得更加有层次美。 运动鞋的硬朗，也因为裙裾的温柔，变得恰到好处。 这种搭配模糊了所谓的规则，让人看到风格更多的可能性，温柔与力量，本来就可以安然共存。 ● 大衣配运动鞋，之所以能超越潮流成为许多人发自内心的选择，正是因为它提供了一种“忠于自我”的穿衣可能。 它不为了迎合外部目光而牺牲双足的舒适，也不为了追求松弛而全然放弃形体的风度，而是允许你在优雅与放松之间，找到属于自己的节奏。 当一个人穿着让自己感到舒服的衣服，那种由内而外的舒展，会自然而然地影响人的心情与姿态，散发出真正“像自己”的好看。

农历新年将到，家中又准备大扫除，去旧迎新迎接马年。有网民近日在社交平台发帖，指趁周末在家执屋准备断舍离，她准备扔掉妈妈用了多年、已经出现黑色霉点的毛巾，岂料遭到妈妈阻拦坚称仍可继续使用，她形容“妈妈条冲凉毛巾已经用到残，有埋黑点，佢唔舍得掉，话仲用得，毛巾可能都好多细菌！”毛巾的含菌量有多高？毛巾应该多久更换一次？ 悭家不愿换发霉毛巾   研究揭毛巾7日不洗含菌量高过坑渠水 毛巾含菌量有多高？不少国家都有研究数据，甚至有传媒也作出实测。日本富士电视台节目《ノンストップ！》测试发现，毛巾使用一日后，含菌量已答1700万；使用第3日开始出现异味，细菌也迅速增长至8,700万;若毛巾连续7日没有清洗，毛巾含菌量可高达1亿以上，用来擦拭身体相当肮脏，容易导致体臭、暗疮、结膜炎、癣疥等皮肤问题。 节目更访问了日本东京卫生微生物研究中心所长李宪俊（Noritoshi Ri），他在节目中形容，若毛巾连续7日不清洗导致细菌累积，相当于坑渠水的含菌数量。日本皮肤科诊疗所院长肥凌医生也在节目中指出，若皮肤较为敏感，或是肌肤细嫩的婴幼儿，使用含菌量过高的毛巾，可能引发感染。倘若使用者身上有伤口，细菌更有机会侵入并造成发炎化脓的风险。 毛巾含菌量实测结果 状态 含菌量 刚清洗干净 19万 使用一日后 1,700万 使用3日后 8,700万 使用7日后 9,400万至1亿以上 毛巾使用寿命，毛巾使用多久需要更换？ 消委会资料显示，毛巾属于日常消耗品，每次使用后应该清洗并放在通风的地方晾干，建议市民日常可以2条毛巾交替使用，连续使用3个月左右（即使用或清洗约50、60次）便需更换。此外，因破烂或已磨损的毛巾容易滋生细菌，建议市民发现毛巾破烂也需立即更换。 如何去除毛巾上的霉菌黑点？ 毛巾使用多次后，或者在潮湿的天气下容易出现霉菌黑点，这些黑点可以用甚么方法去除？消委会表示，当毛巾出现黑点，即表示毛巾上已经有霉菌或细菌滋生，强烈建议市民直接更换毛巾。若因某些因素未能即时更换，可以用漂白水或消毒剂洗涤，但要注意用量，过量使用会令毛巾柔软度和撕裂强度变差。 消委会还提醒市民，注意千万不要与其他人共用毛巾，以免增加细菌或病毒传播的机会。 资料来源：消委会