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11月3日晚，有网友发文称在上海思南公馆偶遇到张雨绮与前夫袁巴元。根据该网友的照片，张、袁二人正手挽着手逛街，看上去悠闲自在，关系融洽。据悉，张雨绮夫妇于9月26日被曝持刀发生争执；27日，两人宣布协议离婚。 网友偶遇张雨绮与前夫袁巴元。 张、袁二人正手挽着手逛街，看上去悠闲自在，关系融洽。 网友发文称在上海思南公馆偶遇到张雨绮与前夫袁巴元。 网友发文称在上海思南公馆偶遇到张雨绮与前夫袁巴元。 张雨绮与前夫袁巴元。

这种病被称“沉默的杀手”，我国2.1亿人有患病风险！ 最近，关于骨质疏松症的新闻，引起了很多人的关注和重视。 骨质疏松症是最常见的骨骼慢性疾病，其发病率在所有常见病中排在第六位。据目前最新数据显示，我国超7000万人患骨质疏松症，另有约2.1亿人骨量低于正常标准，存在患病风险。 由于早期症状不明显，患者常常在遭遇由骨质疏松引起的骨折后才被确诊。确诊后，患者又面临着残疾或并发症致死的风险。骨质疏松症已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病之后危害人民生命的健康杀手，也被称为“沉默的杀手”。 对于这种致残率及死亡率比较高的疾病，我们该怎样确定自己是否有患病风险？又该如何防治呢？今天就带大家来了解下。 什么是骨质疏松？ 世界卫生组织（WHO）于1994年定义“骨质疏松症”：是一种以骨量低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。 骨质疏松有哪些身体表现？ 许多骨质疏松患者早期常无明显的症状，往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现有骨质疏松。骨质疏松症最典型的临床表现有以下几种： 1、周身疼痛：是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。 2、身高变低、驼背：多在疼痛后出现。 3、脆性骨折：是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 4、呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形的患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 骨质疏松有哪些危害？ 1、骨折发生率高。骨质疏松症患者常在轻微外力下发生骨折，多在家里卫生间或厨房滑倒引起，有些严重者打喷嚏或咳嗽时，即可导致胸椎、腰椎或肋骨骨折。 2、致残、致死率高。老年人一旦发生骨折，可引发或加重心脑血管疾病，导致肺部感染、褥疮等多种并发症，严重危害了老年人的健康，甚至会危及生命。 3、严重影响生活质量。脊柱骨折会导致驼背畸形，髋部骨折会导致生活不能自理，患者的生活质量明显下降。 4、加重经济负担。骨质疏松症及骨质疏松性骨折的治疗和护理需要投入巨大的人力和物力，费用高昂，给患者及其家庭和社会都带来较大的经济负担。 导致骨质疏松的因素有哪些？ 1、营养因素 青少年时期充足的钙和维生素D的摄入与成年期的骨峰值直接相关。如果缺少维生素D和维生素K，吃的钙其实都白补了。维生素D缺乏会影响钙和磷的吸收，使骨基质矿化受损。 长期蛋白质缺乏也会导致骨基质蛋白合成不足，新骨生成落后，若同时存在钙缺乏，骨质疏松症会提前出现。 2、年龄及内分泌因素 人的骨量在35岁左右达到高峰，之后会随着年龄的增长加速流失。女性在50岁左右，卵巢功能开始衰退，雌激素缺乏，而男性在60岁左右，睾酮水平出现下降。女性骨质疏松的风险大于男性。 3、遗传因素 年轻时期峰值骨密度的高低、绝经后或老年时期骨量流失的速度，以及骨质疏松症及骨质疏松性骨折的发生风险均与遗传因素相关。不同种族人群骨质疏松症及骨折的发病率存在差异，骨质疏松高发于白人，其次为亚洲人，黑人较少。 4、运动因素 老年人激素水平下降、活动减少、力学刺激少，肌肉萎缩，骨量也相应减少。罹患脑卒中等慢性病需长期卧床者，骨量丢失得更快，更容易发生骨质疏松。 5、药物与疾病因素 最容易引起骨质疏松症的药物是长期服用糖皮质激素者，激素可直接抑制骨形成，同时可降低肠道对钙的吸收率，并加速蛋白质分解代谢。此外，内分泌代谢疾病、营养代谢性疾病、肝肾功能不全、类风湿关节炎等患者易发生骨质疏松。 6、不良生活习惯 吸烟、饮酒、缺乏户外活动等不良生活习惯，也是导致骨质疏松症的危险因素。 骨质疏松症如何早防早治？ 1、骨密度检测是早发现骨质疏松症的“金标准”，即使每年只有下降1%也能监测到。 2、目前尚无绝对有效、安全的方法使疏松后的骨骼完全恢复正常，因此，提早预防是延缓骨质疏松发展的最好方法。 趁身体健康时，我们就要注意均衡膳食、合理营养、适度运动、戒烟限酒、常晒太阳等。 3、被诊断了骨质疏松症的患者，需及时就医听从医嘱，配合药物治疗。

崔永元爆料的脚步不会停止（图源：VCG） 范冰冰何时复出尚不得而知（图源：VCG） 崔永元可能最后悔牵连了范冰冰，也可能最不后悔曝光范冰冰事件。在崔的眼中，范就是一个既可怜又可恨的人物。 北京时间11月4日凌晨，崔永元在小号“小崔读书汇”中发文再一次提到范冰冰，批评给范冰冰“洗白”的一些“水军”（一群在网络中针对特定内容发布特定信息的、被雇佣的网络写手）。 崔永元指出，自己手里还有一份关于范冰冰的合同，而且数额巨大，可能比之前曝光的还要大。似乎可以大到让范冰冰彻底消失。 不过，崔永元也表示不会轻易放出，只要范冰冰的水军能“老实”，范冰冰就暂时“安全”。 11月2日，崔永元还在“今日头条”发文透露范冰冰近况，称范冰冰没事了，疑似证实范已经缴纳巨额罚款，后续就等在什么时候复出。 港媒早前披露说：“范冰冰李晨原计划于2018年女方生日前夕，也就是9月15日举行婚礼，无奈因突发事件取消，但两人仍决定完成婚礼，并且范冰冰有意在婚后隐退。” 李晨和范冰冰也没有分手也不确定（图源：VCG） 范冰冰被冯小刚拖累（图源：VCG） 随后，网上就爆出范冰冰和李晨于2019年2月2日结婚的消息。 不过，该消息并未获得范冰冰或李晨方的确认。 如今，范冰冰在努力“洗白”中，而崔永元仍在不断爆料中。

  中国近期通过并将在2019新年正式开始实施的代购法，让不少代购民众倒吸口气。 又到年末，三大假日接踵而至，大陆“出国党”和华人“探亲党”回国携带礼物入关进入高峰期。不过，中国近期通过并将在2019新年正式开始实施的代购法，让不少代购民众倒吸口气，就连正常准备带礼物前往中国的民众，一不小心也可能买穿了限额，面临海关重罚。 据悉，该法是今年8月通过，虽然明年初才生效实施，但不少华人盛传今年10月起，中国的海关就已经倾向于依照该法在执法。 近日在社群媒体中国代购法新规即被热议。“这次可不是开玩笑，我家一亲戚国庆期间从日本回国，就在浦东机场被罚款1万多元人民币，超过限额的面膜被海关一张一张罚，1万7000多元没了”，亚凯迪亚华人张小姐表示，现在轮到她给国内的家人准备节日礼物，都得一样样算清楚数字，生怕超过海关限额惨遭罚款。 根据将从2019年新年第一天开始实施的中华人民共和国电子商务法（另称代购法），个人从事零星小额交易活动，同样要申请办理税务登记，并如实申报纳税，否则将被处以2万至50万元人民币（相当于3000元至7万多元美金）不等的罚款。帮亲友带礼物进入中国，超过规定数额同样要纳税。换言之，不管带入中国的东西给谁，如果达到“经营活动”的标准，都得课税。 根据法律人士解读，中国新电商法对个人携带入境物品的限额为：中国居民在境外购物5000元人民币以下，海关给予免税，超过5000元，须课税。绿卡或美籍华人等非中国居民旅客携带物品入境的总值限额，则在2000元人民币以下。 换言之，中国居民回国入境物品价值不能超过720美元的同时，非中国公民如今携带物品不能超过280元，而且免税额度是按照家庭同行成员计算，不以个人单算。 新规也对民众在免税店购物的数额做出规定，超过上限，同样会受到罚款处罚。境外采购的物品加上免税店产品，如果超过8000元人民币即1150美元左右，就可能面临罚款；如果民众入关的行李有大量重复和未开封的商品，同样是海关重点检查对象。 “其实即便不是专业代购，每次出来，也总是有很多朋友托这托那的买东西，5000元怎么打得住？”正在洛杉矶探望留学孩子，顺便旅游的北京孙太太表示，美国东西便宜已是大家公认，加上自己一年几次来美看孩子花销也大，因此每次总是多少帮别人带些东西回国，顺便帮补一点路费钱，“但现在我跟朋友说了，以后再也不带东西，罚款得不偿失”。 而中国代购新规同时列出20种必须课税的产品，即便是自用且数量有限，价值无论多少，都必须主动向海关申办，否则可能面临高额罚款。包括电视机、摄像机、录像机、放像机、音响、空调、电冰箱、洗衣机、照相机、复印机、洗衣机、程控电话交换机、微型计算机、电话机、无线电寻呼器、传真机、电子计数器、打字机、文字处理机、家具灯具和餐料等等。 洛杉矶不少经常往来于美中两国的华人表示，其实中国这些年来家电设备种类繁多，早已用不着从国外带回去。但280元的礼品限额，似乎偏低。 一位华人表示，他家三姑六婆亲友20多人，尤其是逢年过节，回国礼物至少在500至600元之间，家人虽不缺东西，但是一点心意。但这些心意今后看来不得不缩水了。

宝宝们都知道，蓝洁瑛是TVB八十年代当家花旦，有“靓绝五台山”的美誉。 和圈内的多位影帝都合作过，比如刘德华， 梁朝伟， 还有周星驰。 这样一位本该拥有大好前途的女艺人，却在上个世纪末不断传出精神失常的新闻，被香港媒体争相报导为娱乐圈的“疯婆子”。与此同时，还有不少她的照片流出，照片中的她，与当初那位靓绝五台山的花旦大相径庭。 花白的头发，破败的衣服，和奇怪的言行举止，似乎都在印证着曾经在她身上发生过很匪夷所思的事情。 早在2014年，蓝洁瑛就接受香港八卦周刊记者采访,她亲口谈定得承认自己曾遭两影坛大哥强奸。当时周刊记者提问“你说的强奸是真的吗”,她频频点头,淡定回答:“骗你干嘛。真的强奸我。” 虽然当时这个报道把蓝洁瑛口中大哥的名字完全消音，但这个报道公布于世的时候，还是引起了外界强烈的关注，甚至不少圈内大佬都因此躺枪。 成龙是这件事中被怀疑最多的一位大佬，当时记者采访他提及这件事时，成龙的表情很是犹豫，语言也是模凌两可，说：这件事情一言难尽，不是三两句话能说清的。 另一位被怀疑的大佬就是洪金宝。 在当时的香港影视界，其实有三个人曾经有三分天下之说，一个是电影老虎邓光荣，一个比肩李小龙的陈惠敏，还有一个就是影视的大佬，洪金宝。 蓝洁瑛口中事发时间和地点，是在1989到1990间，在新加坡拍戏的时候被侵犯的。 而当时洪金宝的电影《瘦虎肥龙》正在新加坡取景，而且多次探望蓝洁瑛。所以这么里外一合，洪金宝基本就被锁定。 除此之外，还有向华强和杨受成被怀疑。 当然了，当时也是怀疑过曾志伟的，不过曾志伟接受采访时，一方面说自己无法证实事件的真假，一方面还甩锅给陈可辛…… 如今，卓伟一个视频，赤裸裸地直接把矛头指向了曾志伟。 而曾志伟却回应说：视频有经过剪辑，还要彻查这件事。 可能婊贝们也会疑问，早在五年前，港台第一八卦杂志《壹周刊》已经掌握了和卓伟手中几乎相同的视频实锤，为什么一直不敢爆料？爆出来也是在关键词语上哔掉。