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只要一点点创意，一点点用心就好！ 故事开始之前 阿光先问大家一个问题 “你坚持得最久的一件事是什么？” 抛开吃饭睡觉打豆豆 这些我们日常生活中必须去做的事情 对于“这件事” 你真的做好了么？ 天底下绝大多数的妈妈 坚持做的最久的一件事 估计就是每天为家人制作丰盛的 早餐、午餐和晚餐了 从小到大，每天早上 都能吃到妈妈亲手做的早餐 这是儿女的幸福 也是爱的味道 不过，如果每天的早餐 都像下面这样的话 那会是一种多么美妙的感觉 上面这些并非是艺术品 都是实实在在的食物制作而成 做出这么精美早餐的人 也并非什么大厨 而是位马来西亚全职妈妈 萨曼莎·李 Samantha Lee 她每天用的都是最普通的食材 却能够做出如此诱人 同时又富有故事的早餐 而之所以这么做 仅仅是为了让孩子做到 “好好吃饭” 在10年前 萨曼莎与很多普通家长一样 为了让大女儿好好吃饭 她也是操碎了心 每一餐都要追着喂 而且孩子一下要玩玩具 一下又看着窗外 注意力完全不在吃饭上面 然而，更让她感到要命的是 大女儿才19个月时 她又怀上了二宝 挺着大肚子 追着女儿喂饭的场景 几乎每天都会发生一次 这让她感到实在力不从心 为了解决这个问题 萨曼莎也想了很多办法 但大多数都没效果 直到有一天 萨曼莎追着女儿喂饭时 只见女儿目不转睛的盯着电视 看着里面播放的动画片 这让萨曼莎灵光乍现 “既然大女儿那么喜欢动漫故事， 那就把早餐变成童话主题的拼盘试试？” 抱着这样的想法 萨曼莎先做了一个 女儿最喜欢的白雪公主主题拼盘 结果真的有效 女儿非常喜欢这早餐 不知不觉地 自己就吃完了一整盘饭菜 还有寓言故事：猴子捞月 而后她又做了小黄人主题 第一次做动漫主题拼盘时 可是难坏了萨曼莎 她首先找来了一本漫画书 依葫芦画瓢花了一个多小时才弄好 不过随着萨曼莎做的次数多了 她做早餐的速度 也越来越快了 造型要美 还要考虑营养搭配 关键是绝不用任何色素 所有的色彩都取自天然食材 让女儿吃得开心的同时 吃得健康 萨曼莎表示 把食物做成这样 并不需要什么特殊工具、昂贵食材 只要一点点创意 一点点用心就好 甚至不用做得特别完美 只要捕捉到人物和场景的精髓 传神地表达出来就可以了 可就是这一点点 需要的不仅是耐心 更是巧思和百分百的投入 面包切出各种建筑物形状 用奶油、果酱、巧克力 在面包上画出几何图案 蓝莓、猕猴桃、香蕉、苹果、柠檬 切成各种形状做装饰 为了防止浪费 并且还要让每天的早餐 都显得别具一格 萨曼莎会在前一天 就计划好第二天主食吃什么 然后再根据食材画好草图 并扫描进Ipad里 而且画的同时原材料也会列出来 设计好用什么材料、用料多少 都要准备，再进行创作 萨曼莎说 这样有计划地准备 无论做什么样的餐盘 都不会浪费粮食 原本萨曼莎的工作 就与儿童派对策划有关 因此她比较清楚孩子们都喜欢什么 然后再运用食物 来调动孩子对食物的兴趣 每天吃饭的时候 还可以跟女儿讨论童话故事 因此她总能想到新奇的创意 并在第二天的早上 将这些创意一一实现 卓别林 阿黛尔 李小龙 后来，萨曼莎将这些早餐的照片 分享到INS上供网友观看 结果大大地出乎她的意料 吸引了全世界一大批网友围观 在这其中不仅有美食爱好者 还有很多 为孩子吃饭问题而烦恼的宝妈们 萨曼莎说 我从没上过烹饪课 也没参加过任何培训 我就是一位普通妈妈 我也没想过那么多人会喜欢我的作品 我很感激现在发生的一切 对于网友们关心最多的： “你好有创意， 怎么想到这么多花样的？” 她总会笑盈盈地回答： 艺术来源于生活呀！ 和女儿们一起聊天时 看动画片时，散步时 甚至看到女儿们画的画 日常的一切美好 都是激发她花色创作的灵感 以女儿为模特的早餐 除此之外配合节日 萨曼莎也会做不同主题的早餐 比如万圣节、圣诞节，儿童节等等 不过，这样每天不重样做早餐 的确也很花时间和精力 所以萨曼莎严格自己的作息时间： “我通常晚上11点到12点上床睡觉 早上7点半起床 每天保证睡6~7个小时” 虽然每天起来做早餐 会感到辛苦 但是回头想想 每天还有百万粉丝等着更新 萨曼莎就精神抖擞 格外用心地开始做早餐 就这样，从一个普通的全职主妇 到做一顿早餐 就有几十万人围观 美国ABC News、英国Daily Mail都来报道 成为一位妥妥地网红博主 不过，与这些比起来 更让她欣慰骄傲的是： 两个小妞在她的精心陪伴下 健康快乐地长大 乖巧懂事，珍惜食物 再也不挑食了 她们不仅成了妈妈的超级粉丝 还喜欢每天围着妈妈 争着要帮妈妈打下手 坚持做好一件事 不求与贾达夫·佩恩一样 创造沙洲奇迹 但只要一点点创意 一点点用心 一点一滴的积攒 我们平淡的生活也能够被点亮 散发出独一无二的光芒

我们都知道一个人的内在比外表更重要，然而在现今社会，有着一副姣好的面孔会给你带来很多方便，而长得太丑也常常会被歧视。近日，越南一名28岁的女子就分享了自己的故事。她为男友生了一个孩子以后却因为长得太丑被对方家人拒婚，经过整形以后变成了一个美女惊呆了许多人，让人很难想象是同一个人。 这名28岁的女子叫 Nguyen Huyen 来自越南胡志明市，Huyen 说：“我过去长得不好看，皮肤很黑，单眼皮。我经常遭人讽刺，在路上小孩子看到我都会被吓走。” 虽然为男友生了一个孩子，但是男友家人却因为 Huyen 的容貌而反对他们的婚姻。Huyen 是一家小公司的助理，由于工作原因，她只能将女儿放在自己母亲这里照顾，每到周末才能去看孩子。 Huyen 表示，被多次贬低容貌以后，她决定去整形。她说：“但是我没有足够的钱去整形，所以只能一边赚钱一边做手术，持续了大约三年，总费用花了1亿越南盾（约合人民币3万元）。”“最初我先整了鼻子，然后是眼睛、脸和胸部。”“其中隆胸的时候最痛苦又非常耗时间，我一度因为疼痛而无法工作。” 最初，Huyen 整形的想法被她的母亲否决了，当她变得越来越漂亮时，母亲才逐渐接受。Huyen 说：“我的母亲担心我的身体健康，直到我的整形手术有了成果。” Huyen 表示虽然整形时经历了很多困难，但是她并不后悔。现在，变漂亮的 Huyen 变得更加自信了，这使得她在工作上取得了成功。Huyen 对现在的外貌非常满意， 不过她表示接下来还会继续整下鼻子。

近日，82岁的谢贤被曝已与小49岁的女友coco复合，两人被拍到在街头秀恩爱，拍到在街头秀恩爱，并且两人手牵手一起享受美好的午餐时间。谢贤还笑称：我们的感情一直没好，并有过分手，一直是好朋友。据说，coco二十出头就跟了他，然后谢贤供她上学，以及生活中的一切费用，传闻都是霆锋出钱。 其实谢贤的情史这么丰富，主要是因为他是一个绅士有礼的人，和两任前妻离婚后仍能以朋友相处，偶尔还一起约会逛街，在前段时间的综艺中，还跟前妻有说有笑的，关键是前妻老公还不吃醋。对他来说，相爱就在一起，不合适了就分开，分开了也还是朋友，没有必要老死不相往来。 其本人在7月自曝与女友分手，主要是女友才33岁，不想耽误她，不是不爱。在录制节目时还直言说：孤独老人生活很枯燥，不谈恋爱以后会寂寞，就像“老人与海”，一个人很苦闷，和儿女不熟。然后年纪大了做饭会经常忘关火，几次差点酿成火灾。可见分手后谢贤感到孤独，不想一个人生活，而且非常想念女友coco，所以这次复合也是必然，就是不知道谢贤一旦稳定下来，会不会给女友一个婚礼。 不愧是谢贤，分分合合活的很潇洒！ 钱钟书说得好，老男人的爱情，就像老房子着火，一发不可收拾。老谢和小谢都是爱情界的楷模，谁说这世界上没有真爱呢？ 这么大的年龄差，是真的吗？又相信爱情了，谢贤的爷孙恋和儿子的姐弟恋，奇花异果，争相斗艳。 大49岁，请问Coco如何能下得了嘴。挺佩服的，两人分分合合的还怪折磨人的，都几十岁了，就不能消停几天吗?有感情的就长相厮守，没感情就永别不回头了吧！爱操心的网友留言：儿媳的年纪能给婆婆当妈，父子俩真幽默，一个喜欢老的，一个喜欢小的，这下王菲叫她婆婆还是啥。 还有的网友表示能够谅解谢贤孤苦的老年生活，不知道为什么大家的想法总是那么龌龊，难道就不能是个陪伴嘛！都这把年纪了，谁不想有个说话的人陪着自己，更何况他又不缺钱，换成是普通人的话还不是一样，管他年龄相差多少，又不是你跟他生活，也许人家就喜欢这么成熟的。而且人家谢贤一直都有健身，看起来就60多岁的样子，还可以陪coco好多年。 还有人吐槽谢贤老牛吃嫩草，调侃他与COCO二人的“世纪恋”，恐怕最终会无疾而终，毕竟传闻coco喜欢他，不过也是看他钱多而已。但谢贤从来不曾在意过这些外界的影响，活在自己的精神世界里，坚持自己的爱情路，想分就分，觉得适合就在一起。时刻追求着自己所要追求的东西，他只不过是做了大多数人想做，而又不敢做的事情而已。

众所周知，港星们除了美得各有风情外，还特别耐老。李嘉欣也是如此，最近网上流出她出席铜锣湾某活动的视频，颜值超级能打，话题#48岁的李嘉欣#阅读量一天就破亿了。 大家可以品下图~ 不仅皮肤、身材保养得好，而且神情比较灵动，不僵。光看照片，说她二十几岁没人会不信吧。 翻了翻李嘉欣近年的照片，发觉她竟然有一年比一年美的趋势…… 14年，参加慈善基金会 15年，某腕表展览 16年，参加郑裕彤设灵 17年，和许晋亨出席某活动 细看下来，这些年李嘉欣面相是一个“柔化”的过程，看得出李嘉欣婚姻生活挺幸福的，老公许晋亨对她不错。 一开始，俩人的恋情其实并没有被看好：女的是个“惯三”，男的也有出轨前科。 那时许晋亨的婚姻已名存实亡，妻子何超琼早与杨其龙纠缠在一起，许晋亨也被拍到和陈法蓉kissgoodbye的照片，无奈何超琼父亲，赫赫有名的香港赌王何鸿燊，拿继承权威胁她，不准她离婚。 为此，何超琼想了一招——把泼辣精明的李嘉欣介绍给许晋亨。 不同于对前小三陈法蓉的遮遮掩掩，许晋亨这一次爱得十分火热，甜蜜从未断过。拍拖时，俩人每次现身都牵着手，当街接吻毫不避讳，有一次甚至被狗仔爆了酒店激情照。 何超琼就顺势在媒体前哭唧唧的，赢得了大众的同情，赌王也松口不反对离婚了。 08年，李嘉欣顺利嫁入豪门，和许晋亨在大浪湾道10号的许家大宅内完婚。考虑到新娘子不喜欢应酬，许家举行闭门喜宴，仅邀请至亲的好友、家属。 婚后，丈夫和公公都十分开明，李嘉欣依旧可以从事自己喜欢的事业，想拍戏就拍戏，想进修就进修。 生娃时，许晋亨赶到医院通宵陪伴，还给儿子取了一个很有爱的名字Jayden Max Hui，暗含夫妻俩的英文名Julian及Michele首字母“JM”。 有了儿子的李嘉欣，地位巩固了，行事更加无拘无束，在别的豪门媳妇拼二胎三胎的时候，直接封肚不生了，敢问有几个女星能像她这样自在任性的？ 虽然现在李嘉欣保养得当婚姻美满，但是网友对她的评论并不友好。 这跟她婚前一箩筐的黑历史有关…… 整容。 李嘉欣以前长这样，肉肉的， 1988年，一举成为香港小姐冠军和国际华裔小姐冠军。 港媒用“石破天惊”来形容她的美貌，资深娱记戴军还在《食色男女》里写道：我至今都无法形容见到她时的震惊…… 够美了吧？然而李嘉欣并没有满足，又去做了微调：加宽了双眼皮，缩小了鼻头，变得更加洋气美艳。 拍艳照。 14岁当广告模特时期，她拍了不少大尺度照片。 右图背心上写了一句英文：Like a virgin，翻译过来就是像个处女，十分挑逗。 大婚前夕，港媒还把她拍过的艳照都收集起来，出了专门的报道。 更大尺度的照片我就不放了，有些还只穿了内裤，现在网上还能搜到…… 拍床戏。 在王家卫电影《堕落天使》里，李嘉欣有挺多激情戏码，甚至还在片场当众表演自w…… 对此，很多媒体为她洗白：十几岁时就被父亲抛弃，与妈妈姐姐相依为命，不得不拍一些大尺度照片养家blablabla…… 然而她家情况并没有那么糟。母亲是全职会计，薪水能够供两个女儿上名校。 ……根本没到要女儿出卖色相补贴家用的地步。 拍大尺度照片赚钱，十有八九是李嘉欣自己的选择。 这些都还不算最招黑的，她丰富的情史和多次当小三的经历至今都饱受非议。 倪震。 倪震是香港科幻小说家倪匡的儿子，亦舒的侄儿，自己也十分有才气，是香港最高销量的双周刊杂志《Yes!》的创办人之一。 1986年左右，倪震在黄沾的广告公司任撰编剧，遇到了当时还是一名广告模特的李嘉欣。 被她的美貌所俘获，倪震对李嘉欣展开了追求，写了三十多封情书给她。正值青涩年华的少女，很容易就被风流才子式的浪漫击中芳心，俩人确立了情侣关系。 1988年，初长成的李嘉欣参加了香港小姐的选美大赛，评委倪震作为男友暗中帮衬了不少。 不断说着甜言蜜语鼓励：“出于人最直接的本能，我想告诉你，你很靓，我很看好你。”“不管你能不能当选，你都是我心中最美的港姐。”；看到女友痛失“最上镜小姐”，便载着她游车河，安慰她，开导她。 倪震确实很有一套，总能适时给到女人内心最渴望的东西。李嘉欣夺冠后，也为他推掉了各个富豪名流的邀约，只身前往太平山顶，一起共享烛光晚餐。 幸福不长，倪震家一屋子的文人并不喜欢选美小姐，姑姑亦舒还写书《印度墨》预言俩人爱情的失败结局。而另一边，李嘉欣随着曝光量的激增，受到了许多富商的追逐，眼界宽了，受不得这样的委屈。俩人感情无疾而终。 刘銮雄。 在众多追求的富商中，刘銮雄脱颖而出。 1985时就拥有4家上市公司的综合性大集团，总市值追随十大财团之后，成为香港候补财阀，2018年在香港富豪榜中排到了第五。 有媒体统计，刘銮雄追过的女人有二十八个，然而泡妞套路却只有一个：送房子。 早在李嘉欣88年夺冠的时候，刘銮雄就提出要送她一栋房子，条件是和自己拍拖。李嘉欣虽然十分心动，但觉得感情不该被用来当作交换物质的条件，就拒绝了。 带点“清高”的姿态，反而让刘銮雄更加珍惜。刘銮雄在她身上投入了比常人更多的物力财力：不仅送了价值2000万港币的半山豪宅，还半夜爬了20多层楼梯，只为送一碗肠粉，甚至还许诺会给她一个圆满的婚姻。 李嘉欣对刘銮雄的话深信不疑，为爱当起了泼辣小三。一面依仗刘銮雄的关系和财力，投资房地产，学习日语、画画等等提升自己，以拥有“豪门妻子”的条件；另一面撕遍刘銮雄的每一个女人，包括原配妻子宝咏琴。 有一个晚上，更是明目张胆地打电话到刘銮雄住所，当着刘的面大骂宝咏琴：“×你老母，×你老母……”共说了九句。 因此，宝咏琴能与另个小三关之琳和谐相处，却独独恨透了李嘉欣。 关之琳与宝咏琴 92年10月，宝咏琴再也受不了，选择离婚，不久就被查出乳腺癌，抗癌十年后去世。 宝咏琴儿子怀抱妈妈遗照 很多人认为，宝咏琴的癌症大半是被气出来的，和李嘉欣的嚣张举动脱不了干系。 离婚后的刘銮雄，却迟迟不实现迎娶的承诺，继续流连于花丛间。李嘉欣就以正室自居，与小四们明争暗斗，有一股人挡杀人，佛挡杀佛的气势。 98年，梁咏琪被传言在英国被刘銮雄包养，李嘉欣站出来说：刘銮雄一直在香港。 99年，关之琳和刘銮雄一起在欧洲旅游，00年，李嘉欣就放出消息和刘銮雄去日本玩。 期间还爆出了一段俩人的录音，李嘉欣大爆粗口，讽刺完蔡少芬还大骂洪欣，语气冲得让大佬刘銮雄显得唯唯诺诺。金主二奶强弱倒置的冲突感，让这段语音热爆当年互联网。 敢如此泼辣强势，还不是仗着对方喜欢。 2006年，李嘉欣刚与许晋亨爆出恋情，刘銮雄就在她生日当天，公开在报上发了生日贺稿，署名还用了暧昧十足的“The One”。 无法正式成为刘太太，能够独享刘銮雄这份全城轰动的宠爱也不错。 黎明。 倪震曾说过，十分憎恨黎明，因为他和自己争过李嘉欣。 黎明认识李嘉欣是王祖贤牵的线，王祖贤没有时间拍摄黎明的MTV，就把她介绍了过去。 因为黎明浪子名声在外，李嘉欣一开始和他并不对盘，在之后的相处中才逐渐扭转印象，关系缓和。 拍摄《妖兽都市》《原振侠》时，俩人因为剧中亲昵互动传出绯闻：李嘉欣在电视剧中看向黎明时的目光都是含情脉脉的。这副小女儿姿态太真实了，好多人都说，这不像是那个时期她应该有的演技。 这段绯闻持续了很长时间，俩人互动十分频繁，一度成为观众心中的最养眼CP。 为无线拍摄音乐特辑，像一对玩耍中的情侣。 被爆疑似穿情侣衣服 活动现场暧昧互动 俩人在一起过吗？很多粉丝这么问。 李嘉欣在采访中早就透露过，对黎明有过感觉，然而一则认为对方是翩翩贵公子，不是自己想要的男人类型，二则不愿意隐瞒恋情成为天王背后的女人，俩人最终止于友谊。 双方有过感觉 不能做男女朋友的原因 庞维仁。 2005年5月，李嘉欣被撞破与有妇之夫庞维仁密会，坐在庞维仁宝马的副驾驶座上，去湾仔一家日本料理购买食品。 第二天，俩人又被拍到出现在深湾游艇会上亲密交谈，庞维仁撑着伞，李嘉欣紧紧挽住他，俩人一起在雨中漫步，一副热恋情侣的模样。 不同于当刘銮雄小三时的泼辣张扬，这次李嘉欣显得有点憋屈。庞维仁在遇见记者后，打着伞的他疾步向前，拉开距离，把李嘉欣丢在雨里。 见状，李嘉欣也明白了自己在庞维仁心里有几斤几两，默默退开。 之后，庞维仁光速回归家庭，与妻子黄美仪上演“夫唱妇随”的戏码，称这段关系为“纯粹谈公事”。 大美人这次退场很快，略显狼狈。 纵观这五段感情，李嘉欣主动傍上的男人全是富商，就连黎明这种天王级的人物都往外推，被外界骂拜金能怪谁？ 都知道豪门乱，贵圈乱，整容、拍艳照、当小三这些事层出不穷，单独拎出来并不少见。但是像李嘉欣这种样样占尽，多次当小三，年近50还能以一副女神的姿态傲视演艺圈的，也算是罕见了吧。 她应该十分庆幸自己生在互联网不发达的时候，不然现在谁还会拜她为“女神”。

现如今健身已经是非常常见的事情，健身这个行业也逐渐火热，人人都喜爱健身，尤其实在韩国，健身人口占总人口的比例很高，我们也可以从各大平台上看到一些模特主播等等大多都是来自韩国，现在韩国不仅整容出名而且健身也非常火热。今天小编要给大家介绍的这位健身模特也是在韩国。但她是一名中国人，她的名字叫Angela。 据了解Angela在某平台上的粉丝已经超过7万人之多，虽说与那些大咖没法相比，但是7万粉丝也不是短时间内可以达到的，粉丝虽然少但是这并不代表她的实力不行。经过多年在健身房的塑造，Angela的身体曲线并不比维密超模的超级模差。 傲人的身材来自于汗水的付出。以上周为例，Angela去健身房锻炼了4次，除了在跑步机上做有氧训练，还在重量区做了针对性的力量训练。 在韩国，Angela的人气不怎高，自然收入不是那么可观，但她并没有气馁。 10月29日，Angela用中文发表平台动态，称：“钱，不是所有问题都可以解决，更重要的是自信。” Angela正处于职业生涯的初期，并没有一昧地追求金钱。她一直保持着初心和自信，这一点是我们许多人都做不到的，非常值得学习。 许多中国粉丝见到Angela的动态后，纷纷对Angela留言，希望她能回到中国发展。对此还有人认为，如果以现在Angela的身材和样貌等进入娱乐圈应该不是一件难事，甚至人气还会高于身材出色的徐冬冬。对于这样的声明，Angela非常感谢中国网民的关心和支持，但是她没有做出相关的回应。 小编认为像这也一个不忘初心身材有完美的健身女孩要是回国发展的话，相信也不会差到哪里去，不知道各位看官你们如何看呢？