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新冠疫情在持续，加拿大各个省份和地区在采取不同的新限制措施，一些地区的健身房再度被关闭。 不列颠哥伦比亚省（BC）的研究人员表示，在疫情期间坚持锻炼至关重要，人们需要在疫情中找到适合自己的新的活动方式。 维多利亚大学（University of Victoria）的教授赖安·罗德斯（Ryan Rhodes）专门研究健康心理学，他说： 锻炼不是一件可以推迟做的事情，我们必须接受现在的新现实，找到新的日常活动，保持锻炼。 维多利亚大学（University of Victoria）的教授赖安·罗德斯（Ryan Rhodes）专门研究健康心理学 / (University of Victoria) 疫情间人们运动量减少 今年春季以来，维多利亚大学（University of Victoria）的教授赖安·罗德斯以及不列颠哥伦比亚大学（University of British Columbia）的盖伊·福克纳（Guy Faulkner）进行了不同的研究，研究在新冠疫情开始后，随着健身房关闭、娱乐场所减少，加拿大人进行锻炼的情况。 这两位研究人员都发现，人们的活动减少了，一些人停止了运动，等着疫情过去后再重新开始运动。 加拿大的国家健康指南建议成年人每周要进行 150 分钟的中度到剧烈程度的运动，但赖安·罗德斯的研究表明，疫情后成年人中度到剧烈程度的运动平均每周减少了 46 分钟。 在 COVID-19 之前经常运动的人中，约有 20％ 的人在疫情初期停止了运动。 锻炼有助身体和心理健康 20 年来，不列颠哥伦比亚大学的盖伊·福克纳一直在研究运动对人们幸福感的影响。 他表示，运动不仅仅是保持身体健康的工具，而且还可以增强心理健康。 他说： 运动是一种能帮助我们应对压力的积极策略。 研究人员说保持运动有利于应对疫情带来的精神压力，有助心理健康。 (Ben Nelms/CBC) 疫情下的新趋势 BC 省的这两位研究人员都发现，在疫情中人们在运动方面有一些新的趋势，包括更经常地去遛狗，或者在家里安置健身器械，跟着 YouTube 的健身视频做健身。 盖伊·福克纳表示： 健身的活动其实不必太复杂，比如每天要有意识地减少久坐的时间等等。

随着疫情的日益严重， 不少人都选择最近几天去超市囤货。 可是除了疫情以外， 近段时间加拿大接连爆发的食品问题 也同样需要引起足够的重视！ 越是在这种关键时刻， 大家越是要避免食用和购买受到污染的食品， 防止有毒有害物质侵入身体！ 就在11月21日！ 加拿大食品检验局（CFIA） 发布了一则紧急召回消息， 在魁北克销售的鸡蛋感染了沙门氏菌， 严重有害健康！ 这些鸡蛋由 Les Œufs Richard公司生产， 其中被召回的有9款， 目前主要在魁省的多个超市出售！ 更可怕的是， 这些鸡蛋还有可能通过分销商 供货给加拿大其他地区的 餐厅、旅馆、医院和养老院等地。 因此华人们在外点餐、点外卖时 也要尽量避开鸡蛋类的食品。 此次被召回的鸡蛋的批号为Q29。 ↓ ↓ ↓ 以下为召回鸡蛋的图片 ↓ 召回产品的具体信息如下 ↓ 根据(CFIA)指示， 召回的鸡蛋应被丢弃或退回购买地点。 沙门氏菌典型症状包括 发热、恶心、呕吐、腹泻 及腹部绞痛等症状， 通常在发热后72小时内会好转。 婴儿、老年人、免疫功能低下的患者 则可能因沙门氏菌进入血液而出现 严重且危及生命的菌血症， 少数还会合并脑膜炎或骨髓炎。 目前， 加拿大食品检验局（CFIA） 正在进行全面的食品安全调查， 可能会导致其他“问题产品”的召回， 大家需要及时关注！ 好在截至目前为止， 加拿大还没有人因这批鸡蛋患病。 然而， 这已经不是加拿大最近召回的 首批问题产品了....... 本月初， 加拿大火爆薯片品牌 Miss Vickie's 正在全国范围内召回！ 因为存在玻璃碎片！ Miss Vickie's因其生产的 部分薯片内存有玻璃碴而自行召回， 这些商品在安省、魁省、新不伦瑞克、 纽芬兰和拉布拉多、新斯科舍省， 以及P.E.I.地区销售。 召回列表如下 ↓ 11月12日， 加拿大食品检验局（CFIA） 还因感染大肠杆菌召回了几款 在安省超市热销的乾酪。 受影响产品的具体信息如下 ↓ 而这个品牌的乾酪， 在安省很多地方都有出售， 其中也包括Shoppers...... 眼看发生在我们身边的 “食品安全”问题越来越多， 华人们一定要提高警惕， 保护好自己和家人的健康！ 参考链接： https://www.inspection.gc.ca/food-recall-warnings-and-allergy-alerts/2020-11-21/eng/1605990740487/1605990746278

11月20日周五，New Brunswick省高院一个陪审团在经过四天的评议后，裁定两年前开枪打死一对情侣和两名警察的50岁的Matthew Raymond应被免除刑事责任，因为他被诊断出患有精神分裂症和妄想症。判决结果宣后，受害人的亲属互相拥抱并在法庭上哭泣。承认杀人的Matthew Raymond低下头，擦干眼泪，但什么也没说。 图源：globalnews 据globalnews报道，判决结果宣布时，Matthew Raymond的母亲和四名遇难者的家人在旁听席上流泪抽泣。一个殉职警官Sara Burns的家人冲出了法庭。 4名死者 据报道，两年前被控在Fredericton 市公寓大楼内枪杀多人的男子被认识他的人描述为看起来“礼貌、令人愉快”。 Fredericton 居民、时年48岁的Matthew Vincent Raymond被指控杀害32岁的Bobbie Lee Wright和她的男友Donnie Robichaud，以及接警到达现场的警察Robb Costello和Sara Burns。 据大楼产权方、Sunfield 公寓租赁办公室经理Judith Aguilar称，Matthew Raymond已经在公寓住了大约四个月。他是一名狂热的自行车手，经常戴着自行车头盔拿着现金来付租金。 “他看起来是相当正常的人。每次见到他时都会小聊一下。他每个月都会来支付房租，总是很礼貌和令人愉快” 。 42岁的受害人Robichaud和枪手Matthew Raymond都是这个小区的居民，但住在不同的楼里。 Fredericton市副警察局长Martin Gaudet说，调查人员尚未建立起被告与死者之间的关系。 警方周六表示，枪击事件发生后只有一人住院治疗——那就是枪手Matthew Raymond，他在被警察开枪击中后因严重受伤而接受治疗。 在此次暴力事件中，至少有10名儿童失去了父母。现年45岁的Costello是一名从警20年的老警察，有四个孩子，43岁的Burns从警两年，已婚，育有三个孩子。 Robichaud是三个孩子的父亲，曾在当地几支乐队担任贝斯手和主唱，并且刚刚开始和Wright约会。 Wright的密友、32岁的Amanda Lee Leighton说，“这不公平，残忍无谓的暴力。我向上帝祈祷，希望正义可以得到伸张。”。 Matthew Raymond后来在作证时告诉法庭，他当时相信世界末日的善恶大决战开始了，他打死的不是人类，而是来向他索命的魔鬼。 枪击事件发生后，Matthew Raymond被发现曾在2017年参加抗议活动，视频显示他在省立法机构外批评穆斯林移民。 雷蒙德不会被释放 此案的审理进行了10个星期，总共有44名证人出庭作证，其中包括目击者，警察，护士，心理医生，雷蒙德和他的家人。检控方认为，雷蒙德的妄想症没有严重到让他不知道自己在做什么的地步。证据包括他在作案前改装了步枪以便装下更多的弹药，堵住了自己公寓的门，开枪时瞄准受害人的头部和胸部。 他目前被关在New Brunswick北部的一家精神病院内。

加拿大自由党联邦政府总理杜鲁多向加拿大人发出警告说，加拿大人不但今年不会有正常的圣诞节，而且如果民众不积极主动落实政府的防疫措施，则加拿大的老弱人口群体的健康、加拿大的经济、加拿大儿童一代的前途都会受到危及。 星期六加拿大最大省份安大略省的单日COVID-19病毒确诊人数再创记录，达到1588人，其中多伦多、约克和皮尔三个区加起来的新确诊病例是1125人。安大略省星期五的新冠病毒确诊人数是1418人。 加拿大第二大省魁北克星期六的COVID-19病毒确诊人数是1189人，比星期五的1259人的确诊人数略有下降。 加拿大西部萨斯喀彻温省星期六的新冠病毒确诊数字创了记录，达到436人。 加东地区的新布伦瑞克省星期六新冠病毒确诊人数23人，也创了该省单日确诊数字的新记录。 加拿大西部埃德蒙顿市医生Neeja Bakshi指出，第二波COVID-19病毒肺炎疫情以来入院治疗病人的症状比第一波疫情时要严重，而且迅速增加的新冠病毒感染病人正让阿尔伯塔省医院的医护人员接近崩溃的边缘。 Neeja Bakshi医生在第一波COVID-19病毒肺炎疫情泛滥加西地区时曾帮助埃德蒙顿亚历山德拉皇家医院建立新冠病毒肺炎病区。

 今年年初，新冠疫情刚刚在加拿大爆发的时候，联邦政府启动了CERB紧急救助金，旨在帮助那些在疫情期间失去收入，并且经济严重困难的人度过难关。 但是，自CERB发放以来，有关冒领、诈领的消息就层出不穷，所以这笔钱真的流入到那些真正需要帮助的人手中了吗？加拿大税务局（CRA）在最新的数据中揭露了3至10月救助金的领取情况。 令人大跌眼镜的是，其中竟有一万多名年薪超过$21万加元的高收入者，也领取了这笔钱。   根据联邦政府原定的计划，CERB紧急救助金将为符合条件的加拿大人每月提供$2000加元，最多持续4个月。   该计划的对象则是那些因疫情失去收入的打工者，或是因为患病、隔离而不得不呆在家中的人。另外，合同工和自雇者如果不符合就业保险（EI）的资格，也可以获批领取这项福利。 另外，申领者还需在2019年或过去12个月内，总收入达到$5000加元以上才能获批。   都是哪些人领取了CERB？ 根据加拿大税务局（CRA）公布的数据显示，这笔钱主要是由那些在2019年收入不到$47630的人们领取的。 但是，其中也有大量高收入者申请了这笔福利金。 据报道，至少有114620名年收入在$100,000至200,000加元的人申请了CERB。 此外，去年收入超过$21万加元的最高收入群体中，也有14070人申请了这笔钱。 据加拿大政府提供的数据是，在2020年3月15日至10月3日期间，加拿大共有890万人申请了CERB紧急救助金。而年薪超过$10万加币的高收入群体中，共有128,690人拿到了这笔钱。 政府已获得92万笔CERB还款！ 虽然CERB的申领方式很简单，但政府早前也曾要求那些冒领和诈领者，一定要在规定的时间内偿还这笔钱。   除此之外，需要偿还CERB的群体还包括那些意外获得两次付款的申请者、后来意识到自己没有申请资格的人，以及比预期提前重返工作岗位的人。 据CRA透露，本月初已经通过官网的“我的账户”收到了超过92万笔自愿还款。 CERB紧急救助金原本是政府为低收入群体提供的“救命钱”，可没想到，想要借此机会大捞一笔的高收入者也大有人在。对于这件事，你是怎么看的呢？ 参考链接： https://www.narcity.com/en-ca/money/cerb-in-canada-new-data-shows-thousands-of-the-countrys-highest-earners-applied